A. 怎樣挑選衛生間防滑墊
挑選衛生間防滑墊時,可以遵循以下幾點建議:
優先考慮防滑效果:
注重材質安全性:
考慮易清理性:
綜上所述,在挑選衛生間防滑墊時,應綜合考慮防滑效果、材質安全性和易清理性,以確保選擇的防滑墊既安全又實用。
B. 為什麼要用瑜伽墊,什麼瑜伽墊比較好
初學者在面對不同厚度的瑜伽墊,要選哪一種最合適呢?
TPE墊最環保
TPE是瑜伽墊產品最高檔用品,不含氯化物,不含金屬元素,抗靜電,每張墊子約為1200克,比PVC發泡墊子輕約300克,更加適合攜帶外出。
特點:柔軟、服貼、抓地力較強——置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質的瑜伽墊相比,重量約輕300克,隨身攜帶跟方便。
提醒:TPE材料的瑜伽墊價格偏高。
PVC價廉物美
PVC發泡(pvc含量96%瑜伽墊的重量是1500克左右)pvc是一種化工原料的名稱,是一種原材料。但是pvc沒有發泡以前是不具備柔軟和起到防滑.緩沖的作用,只有將它發泡之後,才能生產出像瑜伽墊,防滑墊這樣的成品
特點:PVC材料價格實惠,隨處可以買到,質量也有保障,性價比較高。
提醒:千萬避免買到由二次料製作的劣質瑜伽墊!
布墊難買到
有時候,我們在瑜伽課上看到有些人使用一種顏色亮麗、彷彿阿拉伯飛毯一樣的瑜伽墊,
據說這是一種印度瑜伽布墊。這種布墊從印度進口,經由手工編染,可以墊在普通的塑膠瑜伽墊上使用。這樣做的理由是認為塑膠材質的瑜伽墊接觸皮膚不好,而且布墊也更加柔軟,還可以隨身攜帶,在使用公共瑜伽墊時起隔離作用。但不知道布墊的防滑效果是否理想呢?
根據「厚薄需要」來選
關於瑜伽墊的厚度,最基本的一個建議是,初學者可以使用厚一些,如6毫米厚的瑜伽墊,目的是防止運動損傷。在有一定基礎和經驗之後,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽墊。當然,如果你非常怕「痛」,可以一直選用相對較厚的瑜伽墊練習。
根據所學習的「瑜伽種類」選
如果你練習的是以柔軟訓練為主的瑜伽,時常會遇到坐在墊子上的動作,這時厚一點、軟一點的瑜伽墊會讓你更舒適。但如果你練習的是Power Yoga、Flow Yoga或Ashtanga Yoga這樣跳動性比較大的瑜伽種類,那麼則需要薄一點硬一點的墊子,太軟的瑜伽墊反而不太方便做動作。有一些比較講究的人還會覺得太厚的瑜伽墊阻礙了他們與地面的接觸等等,其實瑜伽墊的厚薄與否主要還是看個人的喜好。
若是你做的動作沒有那麼靜態,也沒有像跑步一樣流那麼多汗,是介於兩者之間,該用哪種墊子好?我會回答「還是選薄一點的」。厚墊子(5毫米以上)失去與地面接觸的感覺,做很多動作會有「失真」的感覺。在國外,絕大部份的瑜伽練習者都愛用薄墊子,就是這個道理。倘若您覺得薄墊子在做一些跪地動作時,膝蓋不適,倒是可以在膝下墊條毛巾的。
Question 2
瑜伽源自印度,之初,古代印度人也用瑜伽墊嗎?
這個問題已經沒有古代印度人可以回答了,也不知道有沒有現代人進行過確鑿的考證。
據說,最早練習瑜伽的印度人是不使用瑜伽墊的,他們幕天席地,在最簡易的場所里,進行身與心、人與宇宙的溝通。但是,現代人練習瑜伽已經與古代印度人完全不同。瑜伽墊也變成了不可或缺的輔助品。因為瑜伽墊由特殊材料製成,不同於一般的墊子或地毯,可以起到防滑,防止脊椎、腳踝、髖骨、膝關節等部位碰傷的作用。還有一種比較玄乎的說法是:瑜伽墊可以起到絕緣作用,防止練習時身體內聚集的能量被地氣帶走。
Question 3
有了瑜伽墊之後,應該怎樣護理?
精心買回的瑜伽墊,從今以後,就是你練習瑜伽的好朋友了。對待好朋友,自然少不了細心呵護。如果買回瑜伽墊,時常使用卻從不保養,積累在瑜伽墊表面的灰塵與汗漬最終將危害到主人的健康,所以勤加清洗瑜伽墊也是很必要的。
為確保衛生最好每隔一周就清洗一次。最簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水,噴灑在瑜伽墊上,然後用干布擦凈。如果瑜伽墊已經很臟了,還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊,再用清水沖干凈,之後用干毛巾捲起瑜伽墊,吸干多餘的水分。最後,把瑜伽墊晾乾即可。
需要注意的是,洗衣粉用量盡量少,因為洗衣粉一旦殘留在瑜伽墊上,瑜伽墊就可能變滑。另外晾乾瑜伽墊的時候切記不要把它放在太陽底下暴曬哦。
其實瑜伽墊的學問還有很多很多——怎麼挑選每種瑜伽墊?去哪裡買物美價廉的瑜伽墊?這些都需要瑜伽愛好者們進一步研究。但是說到底,瑜伽墊的學問是死的,用在人身上卻是活的。適合自己的,永遠才是最好的。
識別與對比
首先,也是最主要的,是從墊子的兩端(墊子捲起來後)看一下是不是有很均勻的氣泡,氣大一些並且均勻最好。這說明發泡發的好。
TPE 對比:
味道: 無味
外觀: 表面紋路精緻
緩沖性: 佳
抓地性: 干濕皆佳
拉力強度: 良好
重量: 輕,為PVC的4/5
彈性: 最佳
環保指標: 可100%回收在製造
清洗方便性: 清洗方便可以擦拭
燃燒後: 不會產生戴奧辛
分解: 自然分解
止滑(乾燥情況):佳
吸水性:發泡體為封閉式氣泡不會吸水
PVC 對比:
味道: 有溶劑味道
外觀: 紋路粗糙
重量: 重
彈性: 普通
緩沖性: 普通
抓地性: 干/好,濕/差
拉力強度:良好
分解:不會分解
止滑(乾燥情況):普通
環保指標:無法回收造成二次公害
燃燒後:會生產戴奧辛肌氯
吸水性:發泡體為開放式氣泡會吸水
清洗方便性: 可擦拭水洗,用清洗劑會殘留
選擇瑜伽墊最重要的一點就是要柔軟,貼地,平鋪時抓地里要強的,出汗時不能滑動,最好是便於攜帶。其次是要有較好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也能在上面游刃有餘的練習,墊子底部顆粒飽滿,不會打滑。