Ⅰ 排除尼古丁的方法
怎麼拍出,解讀么
Ⅱ 怎樣才能去除體內的尼古丁
保證今後不再吸煙,體內的毒素是靠肝臟分泌的解毒物質慢慢解毒,慢慢才能除去,發生的生物反應,有的毒素在體內可能一輩子也無法除去,所以只要戒煙,只要遠離有害物質,才能把對身體的損害降到最低。
Ⅲ 抽煙是怎麼把尼古丁去除
香煙中的尼來古丁致癌還是香煙中的焦自油、一氧化碳等有害物質致癌並不重要,煙民在吸煙的時候,根本就沒有辦法把尼古丁和焦油、一氧化碳等有害物質分開,而真正讓人上癮的就是這個尼古丁。
誰會專門為吸收焦油和一氧化碳而吸煙呢?所以,就算尼古丁沒有致癌作用,但它起碼是焦油和一氧化碳等致癌物質的幫凶,人們因為吸煙患上了癌症,尼古丁是絕對脫不了干係的。
尼古丁能刺激末梢血管收縮,心跳加快、血壓上升和呼吸變快,促進高血壓、中風等心血管疾病的發生。
而尼古丁也是煙毒的一種,平時我們應該這樣去排除煙毒為好;不過,茶葉的品質也是要注意的,品質好的茶葉才有益處的。建議你可以到待客九品預定即可,待客九品的茶由於嚴格控製品質所以每年的產量很少,一般都需要提前定製。且是解煙毒去清肺的上好茶葉!
Ⅳ 如何去處體內的尼古丁
你可以種以下植物來去除尼古丁 以下室內植物可供你選擇:
虎尾蘭:天然的清道夫,可以清除空氣中的有害物質。
蘆薈:可以美容,凈化空氣,常綠蘆薈有一定的吸收異味作用,作用時間較長。
滴水觀音:有清除空氣灰塵的功效。
米蘭:天然的清道夫,可以清除空氣中的有害物質。淡淡的清香,雅氣十足。
非洲茉莉:產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。可使人放鬆、有利於睡眠,還能提高工作效率。
龜背竹:是天然的清道夫,可以清除空氣中的有害物質。
綠蘿:這種生物中的"高效空氣凈化器"原產為墨西哥高原。由於它能同時凈化空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛,因此非常適合擺放在新裝修好的居室中。新鋪的地板只是滋生有害物質的源頭之一。
金心吊蘭:可以清除空氣中的有害物質,凈化空氣。
金琥:晝夜吸收二氧化碳釋放氧氣的。且易成活。
綠葉吊蘭:不擇土壤,對光線要求不嚴。有極強的吸收有毒氣體的功能有"綠色凈化器" 之美稱。
巴西鐵:巴西鐵又稱香龍血樹,可以清除空氣中的有害物質。
散尾葵:它綠色的棕櫚葉對二甲苯和甲醛有十分有效的凈化作用。
桂花:可以清除空氣中的有害物質。產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。
發財樹:釋放氧氣,吸收二氧化碳;適生於溫暖濕潤及通風良好的環境,喜陽也耐陰、管理養護方便。
巴西龍骨:晝夜吸收二氧化碳釋放氧氣的。且易成活。
常春藤 :能有效抵制尼古丁中的致癌物質。通過葉片上的微小氣孔,吸收有害物質,並將之轉化為無害的糖份與氨基酸。
白掌:抑制人體呼出的廢氣如氨氣和丙酮的"專家"。同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸發速度可以防止鼻粘膜乾燥,使患病的可能性大大降低。
銀皇後:以它獨特的空氣凈化能力著稱:空氣中污染物的濃度越高,它越能發揮其凈化能力!因此它非常適合通風條件不佳的陰暗房間。
鐵線蕨:每小時能吸收大約20微克的甲醛,因此被認為是最有效的生物"凈化器"。成天與油漆、塗料打交道者,或者身邊有喜好吸煙的人,應該在工作場所放至少一盆蕨類植物。另外,它還可以抑制電腦顯示器和列印機中釋放的二甲苯和甲苯。
鴨腳木:給吸煙家庭帶來新鮮的空氣。葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其他有害物質,並通過光合作用將之轉換為無害的植物自有的物質。另外,它每小時能把甲醛濃度降低大約9毫克。
千年木:葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,並將其分解為無毒物質。
黃金葛:黃金葛可以在其他室內植物無法適應的環境里"工作"。通過類似光合作用的過程,它可以把織物、牆面和煙霧中釋放的有毒物質分解為植物自有的物質。
垂葉榕:葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,並將其分解為無毒物質
Ⅳ 怎樣才能戒掉尼古丁
「戒煙難」其實是因為自己心理上不能夠戰勝煙癮。下面這個計劃就是澳大利亞專家為你設計的科學戒煙計劃。這個計劃分兩個階段,每個階段為兩周。只要你堅持,那麼和香煙說「再見」的日子並不是遙不可及的。
第一階段:減少煙量
第1天:確定自己戒煙日期,在日歷上寫上「戒煙日」。
第2天:給自己列出吸煙的原因和誘發自己吸煙的因素。
第3天:給自己列出為什麼要減少煙量的有力理由,並把理由貼在家中的冰箱上、電話附近和汽車上。
第4天:告訴他人你戒煙的堅定計劃,從醫生那裡獲得一定的科學建議。
第5天:找一個和自己一起戒煙的人,這樣可以彼此相互支持,幫助戒煙。
第6天:從自己的家人、朋友、同事那裡獲得戒煙精神上的支持。
第7天:如果你有哮喘或心臟疾病等健康問題,戒煙的第8天可以去醫生那裡咨詢自己的戒煙計劃。
第8天:戒煙時並不是每個人都會長胖。如果你擔心戒煙導致自己長胖的話,可以請醫生給自己制訂一個健康飲食結構和鍛煉計劃。
第9天:假如你吸煙比較嚴重,可在戒煙的前幾周使用口香糖等戒煙輔助品。
第10天:當你戒煙時要確保自己的辦公室、家和汽車三個環境是自己的「無煙區」。
第11天:計算出自己一個月吸煙上的費用,以及如果戒掉煙,一年可省下的錢數。
第12天:尋找到如何消除自己想吸煙的慾望方法。
第13天:仔細考慮自己戒煙中可能遇到的挑戰。認識到自己可能會動搖,但是一定要堅定戒煙的信念。
第14天:扔掉家中、汽車和辦公室等地方香煙、打火機和煙灰缸。
第二階段:告別香煙
第1天:在這一天的日歷上寫上「我不吸煙。」
第2天:在這一天你要讓自己明白:每天遠離尼古丁24小時對於你的肺和工作都是非常有益的。
第3天:戒煙兩天後,你的味蕾將能夠辨識酸甜苦辣,你也會發現自己的嗅覺能力比吸煙的時候提高了。
第4天:戒煙的第四天你發現自己吸煙的慾望、頭疼和咳嗽都沒有了。
第5天:戒煙的第5天還是不要忘記克制吸煙的慾望。
第6天:因為不吸煙,身體吸收的咖啡因減少了,所以你可以適量喝茶和咖啡。
第7天:如果還要面臨吸煙的環境,那麼請遠離。
第8天:「祝賀自己成功戒煙一周了!!」日歷上記錄上這個關鍵時間。
第9天:當自己還想吸煙時,就去跑步或者採用按摩等方法。
第10天:日歷上寫上「恭喜自己戰勝吸煙慾望!」
第11天:記得堅持健康的飲食,多吃低脂肪食物。
第12天:如果你不小心吸了一根煙,那麼不能夠就此放棄戒煙計劃,一定要繼續堅定自己的戒煙信念!
第13天:如果你發現自己到現在都還不能夠戰勝煙癮,那麼不妨去醫生那裡獲得一些幫助。
第14天:不斷地對自己說:「我不吸煙。」拒絕他人給自己的煙,遠離吸煙的地方。 很多人明知吸煙對自己健康有害,可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢?簡單說就是要有戒煙的決心和堅強的毅力。具體需要做到以下兩條:(1)認真學習和深刻認識吸煙對健康的危害。(2)用各種方法和自己的煙癮作斗爭。包括自己管自己,利用周圍人管自己,利用環境和其它措施管自己。
很多人光聽說吸煙有害,並不徹底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想辦法採取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害。如果吸煙人徹底了解並且真正相信吸煙是有害的。聯系自己實際,想一想得了肺癌、心臟病、中風等病的後果,如果頭腦清楚會算帳,就不會堅持吸煙、堅持往疾病和死亡的路上走。我們常看到有些50歲上下的男同志得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌絕大多數活不過2年,孩子還沒有工作,給家庭帶來的後果可想而知。有些人聯系自己實際仔細想想就會戒煙。全世界平均每天有8000人戒掉煙,我們國家每天也有很多人戒掉煙,這些人都是比較明智的。
煙草煙霧有輕度麻醉作用,使人產生輕松舒服的感覺,使人戀戀不舍,經常產生對香煙的懷念,也可以說是留戀。這就是一般所說的煙癮,也就是對香煙的心理依賴性和對尼古丁依賴性。煙癮主要是心理上的需要,突然斷煙,只是精神上情緒不大舒服,但是不會引起肉體上不良反應,既不痛,也不癢。舉例說,吸煙人上電影院看1—2小時電影或是在公共汽車、電車里邊,幾小時不抽煙,絲毫也不感到不舒服。我們也看見過突然車禍外傷病人的病房裡躺1—2個月不吸煙也毫無反應,沒有不舒服的感覺。為什麼在電影院里不吸煙不犯癮呢?因為他本人心中很清楚,知道電影院、公共汽車、病房裡都是不準吸煙的。有人管著自己,也就不敢吸了。這說明想吸是一種條件反射,突然斷煙是完全可能的,不會引起肉體上的損害和症狀。
如果長期處在上述這種不準吸煙的環境當中,就可以長期不吸煙,也就是可以戒掉香煙。怎樣製造這種管理約束的環境呢?首先是自己管自己,其次是請周圍人幫助管自己,或是採取其它辦法幫助管自己。
在戒煙過程中,像這樣懷念和理智的斗爭會經常發生,如果理智和決心戰勝懷念就能堅持不吸,如果戰不勝就會前功盡棄。所以在想吸時一定要自己說服自己,自己管住自己。
一旦決心戒煙,最好正式向全家人和同事宣布我決心戒煙了,懇請別人幫助自己經常提醒勸自己別再吸。勸的人要誠懇地耐心地反復用科學道理講解吸煙的危害,不要諷刺嘲笑。一次不行,過幾天再勸,要理解戒煙是比較難的。更不要過多強調煙霧侵害周圍別人,要使吸煙人覺得這完全是為了關心他的健康。吸煙人對別人的規勸要虛心接受,覺得這是關心自己,千萬不能反感,如果你露出不快或乾脆拒絕,人家就不肯耐心管你。
如有條件,最好讓家屬也學習一些有關吸煙危害健康的知識,可以到吸煙與健康協會或是戒煙門診索要材料或咨詢,使他們的勸告更有科學性和說服力。
在家裡或是上班地方,在牆上或是其它合適的地方,貼點大家警語,如:「我已戒煙,恕不敬煙,也請勿給煙」「請勿吸煙」「無煙室」等。在想吸煙時,找點事做,轉移注意力,所謂替代行為。像喝茶、冷飲、吃糖塊、吃瓜子、深呼吸、外面散步、看報刊、看電視、反復學香煙危害材料等等。
決定戒煙後,最好馬上全停。逐漸減量的方法不好,容易反復。因為決心和懷念常會交替出現,趁決心堅定的時候,馬上全部停止,就完成戒煙了。如逐漸減量,過幾天熱勁過去又懷念香煙。臨時發生不愉快的事或大喜事等,也不要以此為由又吸煙,以免前功盡棄。
戒了又吸,吸了又戒的不算新鮮。在600名戒煙人中有60人戒後在6個月內又吸上了,所以戒煙以後,還要重復以上講的各條,繼續深刻認識吸煙的危害,理智要經常和煙癮做斗爭。遇到人家送喜煙,一看是一盒大中華,很貴,有點捨不得,內心也想吸,千萬不要吸,捨不得一盒,會再賠上幾十盒,幾百盒,又受毒害,實在不值得。有時為了求人辦事,為了業務,需要陪煙,陪一支煙也不值得,要和自己的健康性命相比較,什麼事也沒有健康性命重要,可以採取別的方法千萬不要陪煙。
Ⅵ 過濾煙嘴可以過濾掉香煙中的尼古丁嗎
准確的說是不能完全過濾掉香煙中的尼古丁,香煙中的有害成分包括焦油、煙氣煙鹼及尼古丁等,過濾煙嘴只能過濾掉一部分有害成分。
Ⅶ 什麼東西可以過濾煙毒或尼古丁
1、活性炭可適量減少過濾煙毒或尼古丁:
活性炭中除碳元素外,還包含兩類摻和物:一類是化學結合的元素,主要是氧和氫,這些元素是由於未完全炭化而殘留在炭中,或者在活化過程中,外來的非碳元素與活性炭表面化學結合,如用水蒸氣活化時,活性炭表面被氧化或水蒸氣氧化;另一類摻和物是灰分,它是活性炭的無機部分;灰分在活性碳中易造成二次污染。
2、當人的體液誠呈鹼性時,可減少吸煙者對尼古丁的吸收。
可以多吃水果、蔬菜、大豆等鹼性食物,以降低尼古丁的吸收率。同時,這些鹼性食物還可刺激胃液分泌,增加腸胃懦動,避免在吸煙者中較為常見的消化不良、腹脹及高血脂等症的發生。 三款清涼解毒餐 枇杷雪梨汁 原料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。
製作:
(1)將雪梨去皮、核,切塊。
(2)將枇杷果肉與雪梨、蜂蜜、涼開水同放絞碎機內絞勻即可。
功效說明:枇杷具有清肺氣、鎮咳化痰的作用。雪梨有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此飲有護喉利肺之功效,適用於因為抽煙過多所致的喉部不適,咳嗽痰多等症。
涼拌白菜胡蘿卜絲 原料:大白菜200克,胡蘿卜100克,水發木耳100克,鹽,味精,香油,醋適量。
製作:
(1)將大白菜洗凈,切絲;胡蘿卜去皮,切絲;白木耳撕成片。
(2)將上述原料加鹽、味精、香油、醋各適量拌勻即可。
功效說明:大白菜含有豐富的水分,維生素及鈣、鈉、鎂、鋅等成分,具有清熱解毒功效。
多吃大白菜不但有清肺利咽作用,還有排毒養顏的功效。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,在腸道中經酶的作用後可變成人體所需的維生素A,降低呼吸道、腸道黏膜的感染幾率。此菜清爽適口,經常吸煙者常食有很好的開胃消食、清咽護肺和預防呼吸道炎症的作用。
番茄魚鱗湯
原料
:鮮豆芽125克,鮮番茄65克,鮮魚鱗150克(以鯉魚、草魚或鱅魚即大頭魚等大鱗的魚為佳),瘦豬肉50克,生薑2片,料酒10毫升,鹽、味精適量。
製作:
(1)將鮮豆芽洗凈;鮮番茄洗凈切塊;瘦豬肉切薄片。
(2)將鮮豆芽、番茄、瘦豬肉、鮮魚鱗、生薑、料酒、鹽等諸料加清水600毫升,下鍋煮沸後,改用文火熬煮30分鍾。當湯飲或當采佐餐。每日1劑,連用7天。以後每周服2劑。
功效說明:豆芽中的葉綠素可以破壞致癌物質亞硝胺,從而可以起到防癌作用。
更妙的是,它可以在一定程度上解除香煙中致癌物質對肺的毒害。番茄不僅可抗衰老,還有抗癌作用。魚鱗,過去被視為無用之物,但國外的醫學研究發現魚鱗對胃癌、淋巴癌有一定的防治療效,還可以配合其他葯物治療白血病。經常食用此營養湯有很好的解煙毒和預防肺癌作用。
解煙毒食物
胡蘿卜:減少癌症的發病率。
荸薺:有清熱解毒,抗菌消炎的功效
大白菜:具有清肺利咽,清熱解毒的功效。
牛奶:可保護氣管,並降低某些因素對胃腸的損害。
枇杷:對於因經常吸煙所造成的呼吸道黏膜損傷具有保護作用。
杏仁:可使吸煙者的肺癌發病率大大降低。
Ⅷ 怎樣排出體內尼古丁..
這個尼古丁,按現在的科技,應該無法完全排除,但是你如果抽煙很厲害的話版就無法排除。把權煙戒掉,早上早起,上山做深呼吸,早上空氣水分大多做深呼吸對身體有好處,應該能排除,但是無法完全排除,堅持的話應該能減輕體內尼古丁含量。
Ⅸ 怎樣從香煙中提取尼古丁
A 稱取煙葉5克於100mL圓底燒抄瓶中,加入10%HCl溶液50mL,裝上球形冷凝管沸騰迴流20分鍾
待瓶中反應混合物冷卻後倒入燒杯中,在不斷攪拌下慢慢滴加40%NaOH溶液至呈明顯的鹼性(用紅色石蕊試紙檢驗)。
然後將混合物轉入250mL長頸圓底燒瓶中,安裝好水蒸氣蒸餾裝置進行水蒸氣蒸餾,收集約20 mL提取液後,停止煙鹼的提取。
B 更簡單的:煙葉+石灰水蒸餾,尼古丁在餾出物中,與水分層.
煙鹼為無色或灰黃色油狀液體,無臭,味極辛辣,一經日光照射即被分解,轉變為棕色並有特殊的煙嗅。沸點247℃/745mmHg,沸騰時部分分解。呈強鹼性反應。在60℃以下與水結合成水合物,故可與水任意量混合。易溶於酒精、乙醚等許多有機溶劑。能隨水蒸汽揮發而不分解。
Ⅹ 什麼樣的口罩可以過濾尼古丁
煙的毒害不只是有尼古丁而已
每支香菸經過燃燒可產生余種化合物,部份被吸入肺部組織內,這些化合物可分為尼古丁、焦油、一氧化碳及其他十種致癌物四大類
香菸的害處:
尼古丁具有中樞神經興奮、提神的作用,也是造成香菸成癮的主要物質。尼古丁會增快心跳速率,引起末梢血管收縮,長期易致心臟血管疾病。一氧化碳會阻礙正常氧氣和血紅素的結合,造成體內缺氧,甚至會死亡。焦油、刺激物質則是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性肺疾病及各種癌症的元兇。懷孕時吸菸或吸入二手菸易導致死產、新生兒死亡率增加、新生兒體重較輕。
二手菸的害處:
香菸燃燒過程可產生二類菸流,主流菸-吸入過程所產的煙,燃燒完全。側流煙-靜置燃燒產生的煙,燃嬈不完全,產生較多有害氣體及致癌物質。二手菸主要是由側流菸加上部份主流菸組合而成。
戒菸的好處:
感受空氣的清新及食物的美味。體內殘存的尼古丁幾乎排光,身上不再有菸臭,牙齒變得較白。精力充沛,循環系統獲得改善,呼吸系統疾病減少。減低胃潰瘍發作的機會,菸咳減少,皮膚改善。冠狀動脈疾病、口腔癌、食道癌、咽喉癌、中風、肺癌機率降低。節省大筆菸錢及醫療支出。
所以抽煙的人不但害人還害己,在文明社會中也是極度不尊重不抽煙者的權益!嚴重侵權!可惜大家似乎都習以為常!在公共場合甚至醫院也吞雲吐霧!十分不道德!
至於什麼東西可以防煙
其實煙就是很小的particle...一些燃燒後的煙塵與微粒
因此一般活性炭口罩應可以獲得改善!
或者是N95口罩也可以獲得較大的改善
只是這樣的問題會有點倒果為因!
為何是你因為他們抽煙~而要戴口罩上班
而不是他們要抽煙~自己去找一個通風良好的地方自己毒害自己?
在先進國家都有設吸煙區~也有訂定煙害防製法律
但中國沒有~高官還自己為吸高檔煙是很了不起的象徵
所以中國打贏鴉片戰爭了嗎?
還早呢!