㈠ 什麼是皮膚屏障如何判斷皮膚屏障受損
什麼是皮膚屏障?
皮膚屏障基礎結構為角質層、皮脂膜和天然保濕因子等,我們常說的皮膚屏障多指物理屏障。其主要的作用是隔離與保護,可以防止有害物質的入侵,抵禦外界的各種刺激,維持機體的各種正常功能;還可以調控外來物質的經皮吸收及水分蒸發,防止體內水分、電解質及營養物質的流失,使皮膚保持在一個健康平穩的狀態。
- 角質層:位於表皮最上層,由5~20層已經死亡的扁平細胞組成。正常皮膚的角質層具有半透膜性質,主要作用是保護皮下組織遭受感染,及抵抗外界帶來的壓力,同時防止體內營養物質、電解質的丟失。在保持皮膚濕潤方面也有重要作用。
- 皮脂膜:由皮脂腺里分泌出來的油脂、角質細胞產生的脂質、汗腺里分泌出來的汗液和脫落的角質細胞,經過低溫乳化在皮膚表面形成的一層薄薄的保護膜,這層保護膜一般呈弱酸性,厚度大約0.5微米。它對皮膚乃至整個機體都有著重要的生理意義,具有抑制細菌繁殖、防止角質層水分過度蒸發、防止皮膚乾裂等作用。
- 天然保濕因子(NMF):是在角質層中存在的一種具有保水作用的吸附性水溶性物質,主要由氨基酸、乳鹽酸和尿素等多種成分構成,能保持角質層有一定的含水量,肩負著皮膚保濕的重要作用。

綜上所述,皮膚屏障是皮膚健康的重要保障,一旦受損會引發一系列皮膚問題。因此,我們應該注意保護皮膚屏障,避免過度清潔、濫用護膚品、護膚過度等不良行為,同時做好日常防曬、調整作息飲食等工作,以維護皮膚屏障的健康。