A. 回奶漲的好痛怎麼辦
一般回奶的時間在7天到半個月之間，建議媽媽要注意觀察，需要預防乳腺炎哦。如果媽媽乳房持續腫痛，建議及時到醫院就診，明確診斷後在醫生指導下進行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。 多喝些大麥茶，很有回奶的功效哦。以下的食物對回奶也很有作用，想要回奶的媽媽可以多吃。 回奶食物：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精（一般生麥芽）。 1、媽媽們應逐漸減少餵奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多餘的乳汁，不要積聚在乳房內，應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。 2、飲食方面，媽媽的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。 3、斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。 4、葯物治療，可以用炒麥芽煎水喝（50克煎服，每日3次），還可外敷芒硝（用小布袋包裹後敷在乳房上，避開乳頭乳暈），也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等葯物，但必須遵醫囑服用。 5、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等症狀，應及時就診。 6、斷奶成功後，建議媽媽們適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復彈性。 斷奶建議口服維生素B6片回奶。每次200毫克，每日三次，一般3-5天可見效。或者用中葯生麥芽泡水喝，不要用熟的，熟麥芽反而催乳。斷奶吃葯要注意的是，乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用葯物或者打針來達到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建議最好還是不要採取打針吃葯。因為葯物有可能傷害乳腺，讓乳腺萎縮，影響再生寶寶時的下奶。
B. 回奶敷芒硝有副作用嗎
回奶時外敷芒硝沒有副作用，芒硝具有清熱瀉下、潤燥軟堅、清火消腫的作用。當乳房脹痛難忍時，將芒硝裝在布袋中外敷於乳房上，能夠明顯減輕脹奶的感覺，預防因乳汁淤積引起的乳腺炎，有回奶作用。女性回奶時建議逐漸地回奶，不要突然回奶，逐漸減少餵奶次數使泌乳量逐漸減少來減輕奶脹，輔助炒麥芽代茶飲或口服維生素B6等增加回奶效果。產婦要從飲食上進行控制，少喝湯，避免吃高蛋白、高脂肪的食物。