⑴ 回奶的方法
新媽媽要如何回奶呢？回奶是一個循環漸進的過程，很少媽媽能在較短的時間能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是減少餵奶的次數和時間，讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調節和服用回奶葯，斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。一般來說，人工回奶的方法相對較快，但自然回奶會比較安全的回奶方法。
1、自然回奶：
如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也比較高，對媽媽，對寶寶都好。
（1）逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。
（2）加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。
（3）縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
（4）減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。
（5）穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。
2、人工回奶：
雖然人工回奶不是最好的方法，但若媽媽因為各種疾病或者特殊原因，哺乳時間不夠10個月而需要選擇斷奶，嘗試過自然回奶的方法不行，媽媽可以考慮採用人工回奶。
（1）口服或外用中葯類回奶葯：如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50—60g，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3—4次。
（2）口服或肌肉注射雌激素類葯物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3—5日。
（3）找催乳師：下奶的時候找催乳師，那回奶的時候也可以找專業的催乳師，進行專業的按摩幫助回奶。
乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用葯物或者打針來達到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建議最好還是不要採取打針吃葯。因為葯物有可能傷害乳腺，讓乳腺萎縮，影響再生寶寶時的下奶。
更多精彩，請看趣味組圖：
哺乳期漲奶怎麼辦 斷奶後如何回奶⑵ 怎麼回奶最好
每個女性朋友們都要注意，生完孩子之後自己的身體情況，一旦有不適要及時詢問醫生的意見，如果媽媽哺乳時間已經達到10-12個月，就可以自然回奶。但是為了盡快恢復到自己的日常生活中，我們產後吃什麼呢？吃什麼和做什麼可以回奶最快呢?下面就簡單的為大家介紹一下。
1、可以多吃一些橘子，它含維生素C和鈣質較多，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。哺乳期媽媽生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，哺乳期媽媽適當吃些橘子，能夠通過哺乳期媽媽的乳汁把鈣質提供給嬰兒，這樣不僅能促進嬰兒牙齒，骨骼的生長，而且能防止嬰兒發生佝僂病。
2、通過食用生麥芽煮水或者加糖豆漿一碗，可以幫助回奶。
3、木瓜含有豐富的蛋白酶、澱粉酶、脂肪酶，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，哺乳期媽媽吃木瓜是有好處的，哺乳期媽媽經常食用木瓜，可明顯調理胃腸功能，並增強機體免疫力。
4、蘋果不僅營養豐富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。蘋果富含鋅，汁中的含鋅量超過牡蠣。蘋果甜酸爽口，可增進食慾，促進消化，過有點硬，媽媽們保護牙齒，用刀切片即可。
5、逐漸減少餵奶次數，加長餵奶間隔時間，縮短單次餵奶時間。如果長時間不哺乳，乳房會脹得不舒服，建議還是要及時少量的排除乳汁緩解乳房脹痛，不高於30至50毫升。適當的擠奶後，增加擠奶的間隔時間，循序漸進地減少單次擠奶的時間和奶量，這樣可以讓泌乳量下降，也不必遭受脹奶痛苦。
6、穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。最好穿帶有防溢乳墊的內衣，並要將內衣扣緊些。在睡覺時也穿著內衣，並且不要把手放置在胸前，盡量平躺著比較好。
上述6個辦法可以幫助寶媽們，快速的回奶，盡快的恢復到自己的生活中去，回奶是一個需要時間的過程，希望寶媽們能有良好的心態度過這一段時期。
⑶ 如何快速回奶
如果無法自然回奶可行人工回奶,即用各種回奶葯物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素類葯物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2m g,每日2次,連續注射3~5日.口服或外用中葯類回奶葯亦可有較好效果,如炒麥芽120g ,加水煎湯,分3次溫服;或食豆漿1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50~60g ,置於紗布袋中,外敷於乳房,潮解後需及時更換,每日3~4次.如果漲痛嚴重不易緩應急時到醫院做相應檢查.
下列方法都可以回奶；一, 服用維生素B6,每次200毫克,每日3次,連服3天.（適用於哺乳開始後和斷奶前）.二, 用炒麥芽50至100克,加水煎服,每日1劑,連服3天.（適用於產後早期和斷奶前）.三, 口服乙芪酚,每次3至5毫克,每日3次,連服5天.（適用於產後一兩天,尚未大量泌乳前）
以上是對「怎樣快速回奶」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
⑷ 寶媽怎樣回奶最有效
在寶寶漸漸長大後，對母乳也漸漸地不再依賴，開始吃一些蔬菜、米糊類的食品了。寶媽們也會感覺有一絲放鬆的感覺，最起碼不用再半夜起床就為了給寶寶餵奶。但困擾寶媽們的新問題又來了，怎樣回奶效果最好最快呢？
1、減少讓寶寶喝奶次數
對於一些比較依賴母乳的寶寶來說，要慢慢地讓寶寶適應從減少餵奶到不再餵奶的過程。對於這種情況的話，寶媽要想回奶的話，就減少給寶寶餵奶，形成一個良好的進程。到最後寶寶不依賴母乳了，寶媽也能回奶了。
2、用熱毛巾敷乳房
如果寶寶是能快速適應斷奶的話，但寶媽卻沒辦法那麼快不分泌乳汁，那麼寶媽的乳房到了一定時刻還是會有漲奶的現象。這個時候就不要覺得為了快點回奶就堵著奶汁，不讓奶汁流出。但其實這是錯誤的，如果出現漲奶的現象可以用熱毛巾敷一敷，將一部分乳汁排出，順其自然，等乳房適應沒有吮吸的壓力後，自然也就斷奶了。
3、用葯物調理回奶
最快最有效的當屬吃葯了，不過一定要在醫生的指導下吃葯，不要私自去一些不正規的葯店買三無葯物產品
⑸ 怎麼正確回奶
正確回奶的來方法有很多種，具體自如下：
1、減少哺乳次數，減少哺乳次數之後，刺激少了，泌乳素分泌相對就少了，自然乳量就會減少；
2、通過中葯的方式，像炒麥芽可以泡水喝，代茶飲，煎了之後直接喝，不用喝別的水了，每天直接像20g或者30g的炒麥芽，像泡茶一樣每天喝就可以，也有抑制泌乳素分泌的作用。還有可以吃一些葯物，如分泌的量很多，或者孩子由於其他原因現在確實不適合哺乳，必須要斷奶的時候可以採用葯物，必須要快速斷乳，可以吃補佳樂或者吃溴隱亭，通過葯物的方式來解決。所以總體上來說要根據患者具體的需求，採用不同的方式來解決。
⑹ 回奶的方法有哪些
食物回奶法 1 回奶食物：炒麥芽。炒麥芽60克，煎湯代茶飲； 2 回奶食物：香椿炒雞蛋。 3 回奶食物：韭菜。 4 回奶食物：花椒。 5 回奶食物：苦瓜。 6 回奶食物：生山楂。 7 回奶食物：神曲。 自然回奶法 寶寶1歲後逐漸減少次數和哺乳時間。 每次喂養完後，再喂時比平常間隔久。 克制寶寶吸乳頭睡覺，不用此哄哭泣的寶寶。 充分利用父愛，讓父親及家人多點時間看顧寶寶。 由於寶寶喂養次數時間都少了，乳房還不適應，此時可以用擠壓法擠掉乳水，但須注意。不宜擠太多，不脹為好。 多給寶寶喂養食物，宜多變換種類，適應寶寶口胃。 可以噴點香水，抑制寶寶對母乳的敏感。 葯物回奶法（不推薦） 1 回奶的葯物有許多，不推薦用葯物進行回奶，這里不多介紹。 回奶的葯物主要有：溴隱亭、乙芪酚、維生素B6、外敷芒硝等。
⑺ 怎樣快速回奶
很多媽媽在斷奶時，會受到奶漲乳房而感到難受疼痛；因此在給寶寶斷奶後，就想採取一些辦法讓奶水盡快退去。那麼有什麼好的方法能夠讓媽媽們快速回奶呢？和媽媽網網路一起往下看，了解快速回奶的方法！
快速回奶的方法
1、可以多吃一些回奶的食物，斷奶就會相對輕鬆了！比如麥芽糖，在中葯店就可以買到。蔬菜肉類的話可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，這些食物對於回奶有很大作用。如果你覺得奶脹得很的話，一定要去擠出一點點，否則可能會導致乳腺炎或者發燒等身體不適的症狀。
2、推薦媽媽們用大麥芽煎水喝，中葯店是有賣的，很便宜，60—120克煎水，每日一劑，一日2次。當然，你可以去看醫生，讓醫生給你開葯。
3、媽媽們減少高蛋白質食物的攝入：媽媽一定要注意少吃湯汁和下奶的食物，特別要注意不能吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，要吃多點清淡的食物達到減少乳汁分泌的作用。
4、可以聽從醫生適當進行葯物治療
（1）可以吃一些維生素b6，每次200毫克左右即可，一日服用3次，連續3天。（這種方法適用於哺乳開始後以及斷奶前）
（2）炒麥芽50-100克左右，加一些水煎服，每天1劑，連續服用3天。（這種方法適用於產後早期和斷奶前）
（3）可以口服乙芪酚，每次3到5毫克，1日3次，連續吃5天。（這種方法適用於孕婦產後一兩天，尚未大量泌乳前）
成功斷奶Tips：
1、三餐肯定要准時吃，且可以兩次正餐中間加兩次輔助飲食，可以在睡覺前吃一次點心，不能餓肚子。盡量少吃多餐，並且要吃含糖低的餅干、酸奶、水果以及蛋糕等等；要注意飲食時間，不能影響寶寶吃正餐的食慾；
2、寶寶在剛剛斷奶時候，有可能會出現食慾下降的現象，這是比較正常的。這時候媽媽們就不要強迫寶寶吃東西，特別是他們不喜歡吃的東西。只要寶寶每天都能吃一點點，他就會慢慢適應並接受這種食品。
⑻ 回奶的方法
回奶的方法？寶媽們給孩子們斷奶後需要回奶，讓自己的身體不需要再分泌乳汁。那麼正確的回奶方法是什麼呢？下面就一起看看快速回奶的正確方法。
回奶的方法？寶媽們給孩子們斷奶後需要回奶，讓自己的身體不需要再分泌乳汁。那麼正確的回奶方法是什麼呢？下面就一起看看快速回奶的正確方法。⑼ 最有效的回奶方法
回奶最有效的方法就是服用葯物，比如服用雌激素葯物，如戊酸雌二醇片版等葯物。但是服用的計權量比較高，最好在醫生指導下合理服用，這樣相對安全，以免服用不當容易引起血栓等。還可以服用溴隱亭可以降低泌乳素，也可以盡快促進回奶，但是這種葯物容易引起頭暈、惡心等不適症狀。服用大量維生素B6也可以回奶，服用維生素B6副作用不大，可以合理服用。另外，在回奶過程中出現乳房脹痛可以用芒硝敷乳房。回奶期間需要控制飲食，不能吃高脂肪、高熱量的食物，也不能喝湯類，如雞湯、魚湯等，容易引起奶水增多，影響回奶。回奶期間可以多吃韭菜、茴香。
⑽ 回乳的方法有哪些
回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，其中自然回奶是最好的回奶方法，媽媽在餵奶後期逐漸減少餵奶的次數和時間，讓乳房停止分娩乳汁。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，乳汁分泌就會逐漸減少直到完全沒有。
人工回奶則包括飲食調節和服用回奶葯，斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。一般來說，人工回奶的方法相對較快，雖然它不是最好的方法，但如果媽媽因為各種疾病或者特殊原因，哺乳時間不夠10個月而需要選擇斷奶，嘗試過自然回奶的方法不行，媽媽可以考慮採用人工回奶。在人工斷奶的時候，媽媽們可以選擇口服或外用中葯類回奶葯、口服或肌肉注射雌激素類葯物、找催乳師等方式解決。
小編建議，相較於人工回奶，自然回奶是比較健康安全的回奶方式。如果寶寶吃奶的時間已經接近一年，而且能夠正常斷奶，那麼選擇自然回奶是最好的，而且成功率也比較高，盡量不要採用打針吃葯等方式回奶，因為有可能對乳房造成一定的損傷，如果有生育下一個孩子並母乳喂養的意願的話，自然回奶就是最好的選擇。