用激素發胖怎麼樣才能瘦回從前

㈠ 吃了激素葯過後怎麼減肥

每天用新鮮苦瓜（切成薄片）和綠茶一起泡茶喝 一條苦瓜可分做五、六天泡完（切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱里就行了），綠茶的份量就是平時泡茶所用的那麼多，此方法見效極快（尤其對男士的啤酒肚有特效），對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多，且對身體絕無任何副作用，既不用刻苦鍛煉也無須刻意的節飲縮食，當屬保持體型之首選 。

激素類葯物指的是以人體或動物激素（包括與激素結構、作用原理相同的有機物）為有效成分的葯物。

㈡ 吃激素葯長胖的怎樣才能瘦下來啊

我也吃了3個月激素葯 的確胖的不行 不過在吃葯過程中每天早上跑步 運動 停葯後繼續運動 幾周就恢復了 減肥運動是關鍵 還有就是少食多餐 吃完飯後半個小時盡量別坐下 站著 晚上九點後不吃任何東西 多吃水果蔬菜 少吃油膩東西

㈢ 吃了激素葯發胖了該怎麼減肥

吃了激素葯發胖一般很能減肥，這是激素造成內分泌紊亂引起的肥胖，停止用葯，每餐吃7分飽，加強運動，控制肥胖是有用的。

㈣ 吃激素葯長胖了怎麼減肥

激素長胖，一般都是虛胖，而不是實打實的發胖，所以還是比較容易減肥，注意合理飲食，加強運動，多做有氧運動，並且要堅持，就能夠慢慢瘦下來，不反彈的瘦才是真的瘦，加油

㈤ 服用激素後發胖怎麼瘦下來

很多人會因為身體的關系，需要通過用激素葯物來緩解病情，但是長時間服用激素類的葯物，對身體的傷害性非常大，因為激素會導致身體變得虛弱，發胖，肉組織變軟，甚至可能會影響到正常的纖維，在平時如果吃激素發胖，生活中要多吃一些可以促進新陳代謝，減肥的食材。

1.海帶：促進新陳代謝
海帶是一種健康的減肥食品，食用海帶能有效地幫助減肥人士增強代謝、消除水腫和消耗脂肪。在進食肉類食物時摻些海帶，其中所含的多種礦物質和微量元素及維生素的綜合作用，會有效減少脂肪在心臟血管和腸膜上積存。
2.鱷梨：增加飽腹感、減少食量
鱷梨富含維生素K、C，還有大量的鉀和纖維素，是增加飽腹感的理想食物。雖然每顆鱷梨就含有大概29克的脂肪，但這也正是它有助減肥的主要原因。鱷梨中含有的這種有益心臟健康的不飽和脂肪酸會增加飽腹感，是非常理想的減肥食品。
3.黃瓜：美容護膚、美體
黃瓜含有豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分。經常用黃瓜敷臉可以對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。另外，黃瓜含有的纖維素可促進腸道蠕動，改善人體的新陳代謝。所以，黃瓜是美容、美體的最佳食品之一。
4.桃：增加飽腹感，減少熱量攝入
吃桃能增加你的纖維攝入量(至少每天25克)，可以明顯降低患心臟病的風險。桃子熱量低，用做減肥時期的一種食物，效果也非常不錯。水蜜桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利於食物的分解。此外，桃含較多的有機酸和纖維素，也能增加胃腸蠕動，有助於消化。
5.苦瓜：健康又消脂
熱量低，含有維生素C及膳食纖維的苦瓜，具有促進新陳代謝等功效。苦瓜營養非常豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。
6.大豆：有益心臟健康、消除便秘
對女性來說，大豆可是最重要的瘦身食品之一。它含有大量的纖維素，對於減輕體重和你的心臟健康都有很大的作用。另外，大豆所含的營養豐富、熱量較低，是能消除便秘的高纖維食品，是減肥者的極佳選擇。

㈥ 吃激素葯人發胖怎麼辦

最好的辦法是立即停用激素葯.去年.,我的一個親戚因紅斑狼瘡病服用激素葯而發胖，今年 6月，她開始服用清調補，二個月後完全不再發胖。各項指標漸漸正常。試一下，也許是一個辦法，

㈦ 吃激素葯引起的肥胖該怎麼減

其實現在對於很多葯物來說，裡面所含有的激素含量是特別多的，比如一個大家不太清楚的冷知識，在我們感冒的時候，千萬不要打針，因為點滴里所含有的激素含量是非常大的。那麼這種激素會影響到我們身體健康的問題，那麼如果在我們受到了因為激素的原因而導致的肥胖我們該如何減掉呢？

其實不論是激素葯物所引起的肥胖還是我們本身就有的肥胖，只要在身體健康允許的情況下，盡可能的讓自己養成一個良好的飲食衛生習慣，那麼對於體內多餘食物的消耗是非常大的，而且在我們通過有氧運動消除這種葯物以及脂肪的時候，由於本身所肥胖的含量便是葯物所導致的虛胖，所以相比於正常減肥，我們通過葯物引起的虛胖是可以在很快的時間內減去的。

㈧ 打激素開始發胖了！怎麼瘦下來

減肥不用吃減肥葯.
沒有用.主要是平時生活上，注意下就行了。
但不要餓。有吃就吃
少吃零食，還有以前說的.你照像我以前說的做，減是慢了點，但那是永久的.

㈨ 吃激素葯發胖怎麼減肥

方法/步驟
>01
調整激素用量
一般停用激素後都可以慢慢恢復，但激素不能隨便停的，應該在醫生建議下逐漸減量，如果不能停激素的，應該定期復診，調整激素用量，以最小的激素量達到能控制病情，有盡可能地減少激素的副作用。
只要葯一停就能瘦下來,一般來說胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片時是最胖的,等完全停葯到半年左右,就可以恢復正常了
>02
停葯後注意合理飲食
如果身體瘦不下來去醫院內分泌科做個內分泌檢查，根據醫生要求做相應治療，平時應該注意適當節制飲食，
合理飲食:早上吃好點，中午吃飽點，晚上少吃點，訣竅:多餐少食
>03
放鬆心情，有計劃的去鍛煉身體多運動
吃完飯散散步，出點汗，能緩解下發胖的速度和體重的標長，多運動，就會慢慢瘦下來的，不過也要個恢復的過程
注意事項
激素不能隨便停的，應該在醫生建議下逐漸減量，如果不能停激素的，應該定期復診，調整激素用量，以最小的激素量達到能控制病情，有盡可能地減少激素的副作用。