回奶了追奶用通草有效嗎

A. 徹底回奶了還能追奶成功嗎

徹底回奶了還能追奶成功嗎

徹底回奶了還能追奶成功嗎，其實對於大部分媽媽來說最怕的就是突然回奶了，而在追奶的路上也嘗試了各種辦法，其實追奶方法有很多，以下了解徹底回奶了還能追奶成功嗎？

徹底回奶了還能追奶成功嗎1

回奶之後是可以追回奶水的，但是可能會有一定的難度，在回奶之後如果想要再次追回奶水的話那麼一定要注意多刺激一下自己的乳房，可以通過按摩的方式來進行催乳，也可以找專業的催乳師的進行催乳，

平時可以讓寶寶多允吸自己的乳頭，多吃一些發奶的食物，比如鯽魚湯，豬腳湯，也可以使用通草煮湯喝，這樣也能夠有助於發奶，只要奶水還沒有完全回轉還是有可能會追回奶水的。

回奶了是否能追奶成功呢？

回奶了是可以追奶成功的。想要追奶，寶媽們要保持心情愉悅，心態決定著一切。生氣、難過這些不良情緒最好不要出現在自己身上，很容易影響追奶。而且還要多休息，睡眠充足了，心情自然也就容易得到放鬆。此外，寶媽們要相信自己，相信自己能追奶成功。

如果寶媽們想追奶，寶寶會是最好的催乳師，可以讓寶寶多吸一下乳頭，而且每次都要讓寶寶吸完。如果寶寶多吸寶媽們的乳頭，奶就會越來越多，從而致使追奶成功。

寶媽們可以找催乳師按摩，自己千萬不要亂按自己的胸部，如果你的奶不夠寶寶吸，可以用弄熱了的毛巾給胸部敷。但是不要在胸部十分脹痛、出現腫塊、乳管不通暢時進行熱敷，這樣反而會加重炎症。

寶媽們可以在產後第三天開始喝下奶湯，在奶多的時候可以先吃清淡點，不適合追奶過急。

徹底回奶了還能追奶成功嗎2

科學追奶小技巧

一、多喝湯湯水水

多喝水，確實很大程度上保證了我們母乳的充足，因此，我們正常哺乳的媽媽每天需要保證攝入3.8L的水分。（其中包括：純白開水2L、蔬菜湯300ml、牛奶500ml、其他分成三份，包括肉湯、米湯、薏米湯各一碗)。

而有些媽媽在產後乳腺沒有通暢的情況下急於下奶，喝了許許多多油膩的湯水導致堵奶甚至急性乳腺炎。

所以，正確的喝水方法是，小口飲水，喝溫水，每次哺乳後都應喝一大杯水。在保證水分攝入充足的情況下，我們的母乳會越來越多的。

二、將乳房排空

許多媽媽著急請一些通乳師為自己追奶。請過通乳師的媽媽也知道，通乳的方法就是催乳師給自己用手，把乳房排空。

其實按摩也是追奶的一種方法。而這種按摩並不需要通乳師為我們暴力的按揉。只要每次哺乳前做到到「點」、「揉」、「按」、「提」、「敷」

五個步驟，寶寶在每次吃奶時也會幫助媽媽將乳房中的奶吃空。

如果乳房特別大，或者吃不空的媽媽可以用吸奶器將乳房排空。媽媽的乳腺會越來越通暢，奶量也會越來越大。

三、夜間用吸奶器排奶

夜間是泌乳素分泌最旺盛的時候，也是寶寶需要奶量最少的時候。所以追奶的媽媽一定要利用好這個時間，去為寶寶追奶！

具體的就是在寶寶夜裡吃過奶之後用吸奶器把乳房排空。如果寶寶可以一覺睡4-5個小時，也堅持2-3小時把乳房裡的奶吸空。這樣我們的大腦就會知道奶不夠吃，從而達到追奶的`目的。

四、針對性選擇催奶食譜

不同體質媽咪，催奶食譜大不同，寶媽們切記不要盲目食用，而是應該採用針對性的催奶食譜進行調理，催奶。

1、氣血兩虛型

因產後大出血而奶水不足的麻麻，可用豬腳、鯽魚煮湯，另可添加黨參、北芪、當歸、大棗等補氣補血葯材催奶。

2、痰濕中阻型

肥胖、脾胃失調的麻麻，可多喝鯽魚湯，少喝豬蹄湯和雞湯。另外，可吃點陳皮、蒼術、白術等具有健脾化濕功效的食材來催奶。

3、肝氣郁滯型

性格內向或有點產後抑鬱的麻麻，建議多泡玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶，舒緩情緒。另外，用鯽魚、通草、絲瓜絡煮湯，或豬蹄、漏蘆煮湯，可達到疏肝理氣通絡的功效，有效下奶。

4、血淤型

惡露排出不暢，斷斷續續的麻麻，可以喝生化湯，吃點豬腳姜、黃酒煮雞、客家釀酒雞等。還可用益母草煮雞蛋或煮紅棗水。

5、腎虛型

孕期，產後常有耳鳴的麻麻，可以吃麻油雞、花膠燉雞湯、米湯沖芝麻。

6、濕熱型

舌苔厚，舌頭邊緣齒痕明顯的麻麻，可以喝豆腐絲瓜湯等具有清熱功效的湯水來催奶。

徹底回奶了還能追奶成功嗎3

追奶的最佳時間是夜晚嗎

追奶最好時間是在產後奶水減少的時候，如果奶水徹底沒有了再追奶，一般效果不佳。 所以追奶的最佳時期並不是夜晚，這和夜晚並沒有關系，而是要看媽媽奶水的情況而定。

產後奶水減少是指產婦在哺乳時乳汁不足夠甚至不能喂養嬰兒者，產後寶媽在正常哺乳時，突然高熱或七情過極後，乳汁驟少，不足於喂養嬰兒。這時候寶媽們就要進行追奶了。

如寶媽們等到自己奶水全部斷掉在進行追奶，那時身體的孕激素已經下降，乳腺也不如產前期發達，甚至有些乳腺管已經關閉了，此時在進行追奶，一般達不到寶媽預想的效果。

追奶的方法

1、多喝湯

寶媽們一定要多喝湯湯水水的。這些東西喝了才會有奶，營養才會好。每天燉豬手加上黃豆，你想加花生也行。總之一自己的口味加，喜歡吃什麼加什麼，能吃的下才是最重要的。不要怕胖，寶寶吃奶媽媽消耗的熱量很多。

鯽魚豆腐湯是奶水多的好湯，如果是一直不多的媽媽可以加一味通草加一味王不留行一起煮，一個是通乳腺的。乳腺通了才能順暢的製造奶水。鯽魚湯不僅能補充鐵元素和豐富的蛋白質，還有助於產婦胸部的血液循環，增加產婦胸部乳汁的分泌。

2、多喝水

別聽老人的說什麼喝水奶水沒有營養，你的奶水百分之八十都是水。你不喝水，奶水怎麼會夠吃。補充足夠的水分才能分泌足夠的乳汁。我那時候就用紅棗桂圓泡水喝，每天幾大杯，不上火又補血，奶水也很多。

3、調整心態

保持心情放鬆愉快，多注意休息。不要生氣，否則寶寶吃了這樣的奶水不好哦。生氣很容易回奶，休息不好也容易奶量減少。上班的寶媽因為休息不好，工作壓力大，奶不好了，那都很正常。

4、按摩

可以找催乳師按摩，自己不要瞎按。乳房結塊可以嘗試吃胡蘿卜，本人經驗之談。也不要隨便熱敷，如果你的奶水少，可以用熱毛巾對乳房進行熱敷：但是在乳房嚴重脹痛、有腫塊、乳管不通暢時進行熱敷，反而會加重炎症。

總結：產後沒有母乳，或者母乳少是很多媽媽糾結的問題，給寶寶喂母乳肯定是對寶寶身體好的，那麼，想要奶水多，唯一的辦法就是追奶，那麼，追奶一定要抓住最佳時間，不要等到奶水完全沒有了，才開始追奶，這樣就會讓效果大打折扣哦！

B. 四個月回奶了怎麼追奶有效

四個月回奶了怎麼追奶有效

四個月回奶了怎麼追奶最有效，對於母乳喂養孩子的媽媽來說，最怕的就是突然回奶，對於奶水不足的媽媽影響更大，在追奶道路上嘗試了各種辦法。下面來看看四個月回奶了怎麼追奶最有效？

四個月回奶了怎麼追奶最有效1

追奶方法一：食用催奶食品

食補是追奶最有效的方法之一。回奶後的媽媽們可多吃一些可以下奶的食物或湯水。蜜果豬蹄湯，大棗煮豬腳，豬蹄茭白湯，烏魚絲瓜湯，奶汁鯽魚湯，花生大米粥，黑芝麻粥等湯水都是不錯的催奶食譜。

追奶方法二：讓寶寶吸吮乳頭

採取正確的吸吮姿勢多讓寶寶吸，也是不錯的追奶方式。因為有效而正確的吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數愈多，愈有利於乳汁的分泌。

正確的方法操作，是保證順利追奶的關鍵。但除了外界因素以外，媽媽們還需要注意情緒的調整，這是因為情緒的好壞將直接影響追奶的效果。媽媽們在追奶過程中，建議平穩心態，積極愉悅的心情，能更好的促進奶水的分泌。

回奶了怎麼追奶最有效

照顧寶寶是一個體力活，非常耗費精力。有很多媽媽因為過度勞累出現了回暖的現象，所以建議媽媽在哺乳期內應放鬆心情，一有休息的機會就應該盡量讓自己休息。這樣奶水不足，回奶會暫時得到緩解。

追奶所涉及到的方便比較多，從母乳喂養、產後恢復到乳房護理這些都涉及到追奶。有時追奶並不是幾款簡單的追奶食物就可以取得成效。追奶時必須注意母嬰配合，有效的吮吸是追你的第一步。餵奶時間的長短和次數是其次，最重要的是讓寶寶學會正確的含乳姿勢。

在照顧寶寶時，很多媽媽都會忘記喝水。但是喝水是能使母乳產量增加的重要途徑。哺乳期的媽媽每天至少應喝2500毫升溫開水。喝湯也可以，但是喝湯實際上也是在補水。因為湯裡面孩子營養並不多，大部分的營養仍然在肉和菜里。

奶水少，已經回奶的媽媽不要過度忌諱所謂的回奶食物，這樣容易形成無形的壓力，其實回奶食物並沒有那麼可怕，保證飲食營養攝入均衡才能維持母乳。有很多情況下，哺乳期媽媽回奶都是因為乳腺不通，這時就需要請催乳師來幫忙解決問題了。

四個月回奶了怎麼追奶最有效2

1、 掛喂 多吸 排空

像喂新生兒那樣頻繁哺喂, 24 小時之內喂 12 次以上，如果有條件, 安排幾天時間, 讓孩子不離自己身體, 把孩子整天抱在懷里, 一有機會就餵奶; 這樣堅持三天, 肯定見效;喂完一邊乳房, 如果孩子哭鬧, 不要急著給奶粉, 而是換一邊繼續喂。

一次餵奶可以更換乳房數次, 乳汁不會被吃乾的, 而是越吃越多；如果已經混合喂養, 逐漸減少奶粉次數, 而且不要先喂母乳、再餵奶粉, 給一次全母乳，下一次給奶粉，間隔時間長後母乳多了後再給一次全母乳，要讓孩子有幾頓純粹吃母乳, 不期待著奶粉。

2、找專業的催乳師按摩乳房

回奶之後可以找催乳師幫忙排空乳房，按摩乳腺，促進乳汁的分泌並且能夠預防乳腺炎。但是注意，一定要找專業的催乳師進行按摩。也可以讓催乳師教授一些按摩方法或者排空手法，切不可自己隨意擠壓乳房。

3、吸奶器追奶

用吸奶器擠奶或用手擠奶是人為的增加吸奶頻率，也是追奶的方法。因為吸奶器是人為的模擬寶寶吸奶，可以彌補寶寶不在身邊，或者寶寶吃得太少導致的餵奶次數不足。每次給寶寶吃完奶的媽媽要讓寶寶吃完後就徹底用吸奶器排空一次，這樣下次來奶就更快些。

4、吃一些幫助追奶的食物

如果是身體氣血虛或者陰虛，這類媽媽一定要先調理好身子再追奶，否則怎麼追效果都不顯著。補氣血虛可以吃鯽魚當歸黃芪湯，紅小豆桂圓紅棗湯。陰虛可以吃麥冬等。

另外，一些能幫助追奶的食物，如木瓜牛奶、鯽魚湯、豬蹄黃豆黃花菜湯等可以適當吃，容易導致回奶的東西千萬不要碰。

四個月回奶了怎麼追奶最有效3

一、多喝湯湯水水

多喝水，確實很大程度上保證了我們母乳的充足，因此，我們正常哺乳的媽媽每天需要保證攝入3、8L的水分。（其中包括：純白開水2L、蔬菜湯300ml、牛奶500ml、其他分成三份，包括肉湯、米湯、薏米湯各一碗)。

而有些媽媽在產後乳腺沒有通暢的情況下急於下奶，喝了許許多多油膩的湯水導致堵奶甚至急性乳腺炎。

所以，正確的喝水方法是，小口飲水，喝溫水，每次哺乳後都應喝一大杯水。在保證水分攝入充足的情況下，我們的母乳會越來越多的。

二、將乳房排空

許多媽媽著急請一些通乳師為自己追奶。請過通乳師的媽媽也知道，通乳的方法就是催乳師給自己用手，把乳房排空。

其實按摩也是追奶的一種方法。而這種按摩並不需要通乳師為我們暴力的按揉。只要每次哺乳前做到到「點」、「揉」、「按」、「提」、「敷」

五個步驟，寶寶在每次吃奶時也會幫助媽媽將乳房中的.奶吃空。

如果乳房特別大，或者吃不空的媽媽可以用吸奶器將乳房排空。媽媽的乳腺會越來越通暢，奶量也會越來越大。

三、夜間用吸奶器排奶

夜間是泌乳素分泌最旺盛的時候，也是寶寶需要奶量最少的時候。所以追奶的媽媽一定要利用好這個時間，去為寶寶追奶！

具體的就是在寶寶夜裡吃過奶之後用吸奶器把乳房排空。如果寶寶可以一覺睡4-5個小時，也堅持2-3小時把乳房裡的奶吸空。這樣我們的大腦就會知道奶不夠吃，從而達到追奶的目的。

四、針對性選擇催奶食譜

不同體質媽咪，催奶食譜大不同，寶媽們切記不要盲目食用，而是應該採用針對性的催奶食譜進行調理，催奶。

1、氣血兩虛型

因產後大出血而奶水不足的麻麻，可用豬腳、鯽魚煮湯，另可添加黨參、北芪、當歸、大棗等補氣補血葯材催奶。

2、痰濕中阻型

肥胖、脾胃失調的麻麻，可多喝鯽魚湯，少喝豬蹄湯和雞湯。另外，可吃點陳皮、蒼術、白術等具有健脾化濕功效的食材來催奶。

3、肝氣郁滯型

性格內向或有點產後抑鬱的麻麻，建議多泡玫瑰花、茉莉花、佛手等花茶，舒緩情緒。另外，用鯽魚、通草、絲瓜絡煮湯，或豬蹄、漏蘆煮湯，可達到疏肝理氣通絡的功效，有效下奶。

4、血淤型

惡露排出不暢，斷斷續續的麻麻，可以喝生化湯，吃點豬腳姜、黃酒煮雞、客家釀酒雞等。還可用益母草煮雞蛋或煮紅棗水。

5、腎虛型

孕期，產後常有耳鳴的麻麻，可以吃麻油雞、花膠燉雞湯、米湯沖芝麻。

6、濕熱型

舌苔厚，舌頭邊緣齒痕明顯的麻麻，可以喝豆腐絲瓜湯等具有清熱功效的湯水來催奶。

C. 過百天了，最近有點回奶，再喝通草有用嗎

過百天了，最近有點回奶，再喝通草沒用
通草一般都是促進乳汁的分泌的,
可以吃韭菜,大麥茶,麥芽水的。

D. 生氣回奶了怎麼追奶最有效

增加哺乳的次數、食療等。有效追奶的方法。
1、增加哺乳的次數。
對於奶少的女性一定要增加寶寶吸吮乳房的次數，來刺激乳房分泌乳汁，個人覺得，這種方法是催奶最好的方法，但是這種方法催奶可能比較慢，這就需要產後女性要有耐心。
2、食療。
產後能吃的女性，可以選擇和喝催奶湯水來催奶，如通草燉烏雞、鯽魚豆腐湯、黃豆豬蹄湯、絲瓜豆腐湯等都能有效的追奶。
3、按摩。
家裡有條件的女性，可以選擇請一位催乳師來家裡給你按摩，達到追奶的效果，不過，我覺得這個比較痛，建議你們千萬不能自己胡亂的按摩，否則可能會導致回乳的可能。

E. 產後追奶的方法

如果月子里奶水不足，首先得看看乳腺是否暢通，如果有硬塊，需要及時的想辦法疏通，確保乳汁更好的分泌。再就是多讓寶寶吮吸奶頭，刺激乳腺分泌乳汁，平時也需要保持良好的休息，盡量做到睡眠充足，另外就是要多喝一些能夠下奶的湯水。

女人生產完之後需要坐月子，同時也需要給寶寶哺乳，可是有些媽媽在坐月子期間因為各種各樣的原因而出現了奶水不足的情況，寶寶每次都不夠吃，這讓她們感到特別的著急，一直都在積極的尋求有效的追奶方法。那麼月子奶水不足怎麼追奶？
1、疏通乳腺
如果說坐月子期間奶水不足，首先需要自查乳房，看看裡面是不是有硬塊。如果說有硬塊，說明奶水把乳腺給堵塞了，要及時的進行疏通，可以對乳房進行熱敷，也可以通過適當的手法來按揉，這樣可以讓奶水變得充足，同時也可以避免患上乳腺炎。
2、多讓寶寶吮吸奶頭
如果月子里奶水不足，媽媽更應該多讓寶寶吮吸奶頭。寶寶吮吸的次數越多，對於乳腺所形成的刺激也就越強，這樣可以促使奶量更多的分泌。一般情況下，在寶寶出生後兩小時就要讓他們吃到第一口初乳，在接下來的一個月當中，不管奶水量多還是少，都一定要讓寶寶隨時吮吸，這樣可以刺激乳腺分泌出更多的奶水。
3、保持良好的休息
很多產婦由於剛剛生產完，身體比較虛，再加上擔心寶寶，所以總是休息不好，情緒也不是很穩定，這都有可能會影響乳汁的分泌。所以想要改善月子奶水不足的情況，就必須得保持良好的休息，尤其是晚上一定要好好睡覺，其他的家屬晚上可以幫襯一下，多照顧照顧孩子，讓產婦可以更好的休息。
4、多喝下奶的湯水
產後坐月子要特別注意日常飲食的搭配，一定要多喝能夠下奶的湯水，尤其是奶水不足的寶媽，最好是每天每餐都喝湯，比如說魚頭湯、烏雞湯、豬蹄湯等。這些湯類食物當中的營養豐富，更容易被人體吸收，最關鍵的是能夠催奶，可以改善月子奶水不足的情況。

F. 回奶了吃通草可以追奶嗎

我認為回奶了吃通草也有可能把奶追回來，但是也有可能追不回來，這要看你個人的體質。

G. 回奶了吃通乳草有用么

回奶了吃通乳草有用嗎這個也要看每個寶媽她的個人的一個體質來進行一個確定的也有的人是有用的

H. 月子里 停奶3天,回奶了怎麼追奶

增加對乳房吸吮的次數及採取正確的吸吮姿勢。有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次數愈多，愈有利於乳汁的分泌。一般是根據寶寶飢飽的要求靈活掌握，每次應兩側乳房同時交替吸吮。

然後，吃容易消化的含營養 豐富的食物及多喝雞湯、魚湯或骨頭湯等。乳母必須保證充足睡眠、休息，做到生活有規律，心情舒暢，環境優雅，空氣清新。再配合下奶的通草進行調理。

產婦追奶方法：

1、鯉魚粥：鮮活鯉魚一條(約500克)去鱗除內臟後切成小塊，與白米或小米一起煮粥。粥內不放鹽，淡吃。如用鯉魚1條煮湯，放入少許醬油，但不放鹽，吃肉喝湯。

2、花生大米粥：生花生米(帶紅皮)100克，大米200克，將花生米搗爛後放入淘凈的大米中煮粥，粥分兩次喝完，連服3天。

3、豬骨通草湯 豬骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克，通草6克，加水適量，熬2小時得豬骨湯約1小碗，加入少許油，1次喝完，每日1次，連服3~5天。

I. 通草怎樣追奶最有效的

通草燉湯追奶比較有效，推薦的食譜有：

1、通草鯽魚湯

通草有通氣上達而行乳汁的作用，催乳效果很好，喝完以後很快就會漲奶了，再配合按摩和多吸吮，慢慢地奶量就會多起來。通草雖微寒，但葯力較緩，不甚傷陽；雖能通利，不甚傷陰，所以產婦喝這個湯無須過分擔心。

這個湯可以連續喝幾天，看奶量的情況，奶量太多時不能喝，此時需要注意乳汁的疏通，多擠多排，不能使乳汁淤積在乳房中。

2、黨參花生通草墨魚湯

中醫認為墨魚具有養血滋陰、補脾益腎、通經催乳的功效，花生能養血補血；通草則有通氣下乳、清熱利尿的作用,與補氣養血的黨參、紅棗一起燉湯，此款湯對於產後氣血不足所引起乳汁不足、水腫尿少有一定的食療作用。

3、豬蹄花生通草湯

食療方中豬蹄富含蛋白質，花生養血補血；通草則有通氣下乳、清熱利尿的功能。三者合用，對治療產後水腫尿少，乳汁不下有一定的食療作用。

(9)回奶了追奶用通草有效嗎擴展閱讀：

其實，三文魚、菠菜、芝麻、杏子等都是超級下奶的食物，多吃這些食物，再也不用每天喝那麼多湯了。

1、三文魚

三文魚含有豐富的脂肪、蛋白質，還含有大量的DHA，不但能幫助媽媽產奶，還有助於寶寶的神經系統發育，是哺乳媽媽非常理想的食物。

2、菠菜

研究發現，幾乎所有的深綠色蔬菜都是超級下奶的食物，如菠菜、瑞士甜菜、西蘭花等，它們含有豐富的維生素、鈣。對於素食媽媽來說，深綠色蔬菜更是補鈣聖品。

3、燕麥片

燕麥是一種純天然的高纖維食品，早餐來一碗燕麥片，不僅能保持長時間的飽足感，還有助於產奶。此外，燕麥含鐵豐富，這對很容易發生缺鐵性貧血的新媽媽來說，也是不錯的補鐵食品。但哺乳媽媽應盡量避免食用預包裝的即食麥片，因為這類產品通常含有大量的糖和鹽。

4、芝麻

芝麻富含鈣質，同時還含有豐富的纖維素、鐵、鎂、磷、銅、錳等微量元素，在做烤麵包或沙拉時撒上一些芝麻，就是美味與健康的最佳組合。

5、杏子

杏子含有豐富的維生素A、維生素C、膳食纖維和鉀等身體必需的營養素，杏子同時還能促進泌乳素的分泌，有助於產奶。哺乳媽媽可以吃新鮮的杏子，也可以吃天然不含糖的杏子汁或杏子罐頭，或者准備一些杏子干作為小零食。