回奶脹痛可以用冰敷嗎

㈠ 寶媽餵奶出現乳房脹痛，該冷水冰敷還是熱水敷

擋奶的痛苦只有當媽媽才能深刻體會。我記得分娩後沒幾天就見到牛奶了。看到乳房膨脹的腱，摸起來好像要爆炸。那時我覺得應該擋奶，在網上看了一圈，有的蒸了，有的冷敷了。當時自己不知怎麼地選擇了熱敷，熱敷也沒關系，熱敷後才知道這是多麼痛苦的覺悟。熱敷不是讓奶變得更好，而是火上澆油。我開始用手搓硬塊，希望能搓出來，誰知道一點也不像。

兩種冷敷方法

第一：冷毛巾療法

1.在家找到3條干凈的毛巾，浸濕後放入冰箱冷凍10分鍾。

2.折疊毛巾，在乳房上冷敷。毛巾好像不冷，請換一條毛巾。

第二：捲心菜葉子有這種乳房形狀的葉子，把好的乳房粘在一起。

1.將捲心菜葉洗凈，放入冰箱冷藏30分鍾。

2.拿出葉子，選擇適合胸圍的葉子，塗抹在乳房上。冷敷時間控制在15分鍾左右。

3.每天冷敷三次，斷奶後立即停止。

㈡ 漲奶用冰敷會不會回奶

可以的，冷敷可以幫助乳腺管恢復原本的形態，
緩解紅、腫、熱、痛。另外要停止喝催奶湯，注意清淡飲食

㈢ 戒奶漲奶擠掉可以用冰水敷下嗎

不能冰敷，必須熱敷，是在擠奶前熱敷再去擠，擠奶手法不好的話會有反效果（堵塞變嚴重了），最好還是先熱敷，按摩乳房，順著漲起的乳腺往乳頭由輕到重推擠。

戒奶不能著急，得循序漸進，逐步拉開每次喂/吸/擠奶的時間，從一日多次都一次零次過渡，這樣能夠對乳房的保養起到最大的效果。

㈣ 月子冰敷回奶有副作用嗎

你好，月子期間不可以使用冰敷回奶 的，接觸冰塊是會影響身體恢復的，想回奶的話，建議你口服回奶寶幫助 回奶，不要喝湯，是會慢慢回奶的。『

㈤ 寶媽在發生回奶漲痛時，應該如何給自已緩解呢

其實這個時候，正確的做法，不應該是把奶水擠出來，而是把奶水吸出來，因為乳汁過多堆積，有可能會形成乳腺炎，如果用手擠的話，很可能對女性乳房造成損傷，所以，我們可以用吸奶器，把奶水吸出來，不過需要注意的是，不要用力過猛，應該用輕柔的手法慢慢的洗出來，這樣可以最大程度地減少對乳房的刺激。除此之外，為了女性的乳腺健康，我們還應該做到以下幾點：

㈥ 回奶冰敷效果怎麼樣

乳房腫脹不可以使用冰塊進行冷敷，但是可以使用毛巾進行熱敷，能夠有效的促進局部的血液循環，減少腫脹，疼痛的情況。在回奶期間最好不要一次性回來，可能會造成乳腺增生的情況，可以少量多次的將奶吸出，能夠有效的緩解脹痛的症狀。而且在近期要注意合理的飲食，不要喝太多的水和湯，以免造成乳汁持續分泌。

㈦ 斷奶脹痛怎麼辦

舒適斷奶的方法

舒適斷奶的前提

乳房沒有淤積、無損傷，奶量能慢慢循序漸進地減少。

舒適斷奶的方法

1、評估時機

如果一個白天不喂也不會脹，可以考慮開始斷奶。

2、評估健康

如果整個哺乳期沒有堵過，也沒有通過乳，就是比較好的狀態，可以考慮開始斷奶，慢慢減量。如果有過堵奶或者通乳的經歷，可以在剩下一兩頓的時候檢查一下乳房，排除存在的淤積乳汁，然後再斷奶。這樣可以避免在斷奶後，原來堵奶的位置因為乳汁淤積而引起乳房疼痛的可能。

3、制定計劃

制定一個比較好的計劃。建議是大概3-4天左右，減少一頓餵奶或者吸奶，最後減少到一天只有一兩頓的時候就可以開始斷奶了。如果有些媽媽奶量很大，那麼3-4天的時間就不太合適，需要拉長戰線。

4、觀察情況

回奶過程中如果出現突然疼痛，可以先採取冷敷，如果冷敷不能緩解，須找專業通乳師。需強調的是，冷敷不是冰敷，是用常溫的自來水即可。另外，用圓白菜冷敷也會有好的效果。

5、小月齡寶媽

如果寶寶還是小月齡，媽媽奶量也很充足，這種時候最好能找個專業的哺乳指導檢查一下乳房。因為無痛的手法既能排出大量的脹奶讓你放鬆，又不會像吸奶器一樣不斷的吸從而增加泌乳量。專業護理之後可以減少斷奶後乳房不適的隱患，並且能夠根據合理的斷奶方式，再給你一個循環漸進的減少奶量的方法。

最理想的斷奶方式

自然離乳是最理想的斷奶方式，即寶寶自己選擇不再吃奶。自然離乳是沒有傷害而且最適合寶寶身體和心理情況的，也是最符合大自然規律的一種斷奶方式。

有的媽媽會說，寶寶怎麼可能自己想要離開母乳呢？其實是會的，因為寶寶比較大的時候，會覺得奶水並不好吃。或者是玩累了，晚上睡覺時就忘了吃奶，一次沒吃第二次又沒吃，後來又吃了一次，慢慢也就忘記吃了。

選擇自然離乳的話，泌乳激素能夠讓媽媽更加放鬆，降低乳腺癌、卵巢癌的發病率，從而讓媽媽更輕松地實現斷奶。

㈧ 斷奶期漲奶冷敷還是熱敷

是可以熱敷的，斷奶時乳房漲痛是常見的，斷奶是乳房脹痛是常見的，熱敷可以幫助腫塊消散，緩解奶脹的疼痛。熱敷的同時可以進行乳房按摩，並將乳房內的乳汁排空，以免乳液造成乳腺感染，建議斷奶期間少進食湯水，油膩食物。乳汁淤積時可以用吸奶器打出乳汁。

㈨ 回奶可以熱敷嗎回奶冷敷還是熱敷

在回奶的時候孕婦容易出現乳房的脹痛，這時候可以選擇熱敷的方式來緩解疼痛現象。回奶是指母親停止給嬰兒哺乳以後，使乳房不再分泌乳汁。一般情況下哺乳期在1年左右，隨著寶寶輔食的增加，吃母乳的頻次、母乳量逐漸減少，當母親停止哺乳以後，乳房會自然減少且逐漸停止分泌乳汁。如果是因為特殊原因需要提前回奶，在原本奶水不多的情況下可自然回奶。 回奶期間應注意盡量少喝湯以及下奶的食物，減少對乳房乳頭的刺激。如果出現乳房脹痛明顯，可以擠出部分乳汁，但不是全部。如果發現乳房裡有硬塊，可以進行局部輕柔按摩，防止發生乳腺炎。如果自然回奶效果不好，可用人工回奶的方法，傳統回奶的方法是用炒麥芽，一般用60g炒麥芽煮水喝，也可加紅糖，每天喝一次，一般5-7天左右可回奶。
1，逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。 加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。

2，縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。

3，減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。

4，穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。

㈩ 回奶時了用毛巾冰敷嗎

都是毛巾熱敷