長期用蒸餾水做臉部水療好嗎

㈠ 蒸餾水敷臉有哪些功效和作用，蒸餾水和礦泉水的區別大家是如何看待的呢

用蒸餾水敷臉是一種很常見的護膚方法。蒸餾水是一種純度很高的水，有很多作用。用蒸餾水敷臉可以保濕和清潔毛孔，很受人們歡迎。蒸餾水在臉上有什麼作用和作用？首先，清潔毛孔。當我們在臉上塗抹蒸餾水時，噴霧會軟化我們面部膚的毛囊和角質細胞。

三、雖然多喝水有很多好處，但是長期喝蒸餾水不僅會造成一些微量元素的缺乏，還會使一些有機物質被喝進體內，不利於健康，所以不宜經常飲用。蒸餾水對人體的作用只是簡單的運輸工作，比如取出細胞組織排斥的物質。

㈡ 蒸餾水護膚

蒸餾水可以修復敏感臉嗎，過敏用蒸餾水敷臉好嗎 每到春季，一些皮膚免疫力低的小寶寶，就容易發生過敏反應。臉部皮膚過敏會痛癢難忍而且皮膚紅腫，會給患兒帶來很大的痛苦。有些家長朋友聽說用蒸餾水能改善面部皮膚過敏，所以很想給寶寶試一下，那麼今天就來帶大家了解蒸餾水可以修復敏感臉嗎，過敏用蒸餾水敷臉好嗎？

蒸餾水敷臉事實上不能起到抗過敏和修復過敏肌膚的作用，蒸餾水是比較溫和的。可以用於皮膚補水保濕，也可以用蒸餾水給孩子洗臉，但是這種水對於過敏膚質沒有什麼特殊的作用。小孩子發生皮膚敏感的情況，多數都和空氣中的花粉、粉塵以及風沙或者紫外線有很大的關系，需要讓孩子接受正規的治療。

蒸餾水敷臉沒有什麼不好的，但是對於治療過敏沒有效果，通常糖皮質激素類葯膏對於緩解皮膚過敏有一定的作用，家長們可以在醫生的指導下給寶寶使用。如果平時想讓孩子的皮膚敏感情況得到好轉，在平時可以讓孩子多吃含有維生素C的食物。

孩子臉部過敏的情況如果不是特別嚴重，也可以適當的使用蘆薈膠或者維生素E塗抹來進行改善。蘆薈膠具有消炎鎮靜止痛止癢的作用，蚊蟲叮咬或者紫外線灼傷都可以使用蘆薈膠進行緩解。維生素E，也對皮膚表皮有一定的營養和保護作用。但無論給寶寶用什麼之前，都要先咨詢醫生或者專業人士，以免亂使用而危害到寶寶健康。
蒸餾水敷臉有什麼作用，用蒸餾水敷臉的好處
現在的小寶寶從出生之後就會被家人們保護的很好，這樣也導致孩子接觸土地和植物都相對較少，雖然看起來好像孩子都很乾凈整潔，但是孩子皮膚的免疫力相對就要差很多。有些寶寶由於皮膚膚質乾燥或者對某些空氣中的物質敏感，結果發生了過敏和乾裂的情況。這樣會令家長非常擔憂，一些聽老人說可以用蒸餾水敷臉，所以想知道蒸餾水敷臉有什麼作用，用蒸餾水敷臉的好處？

蒸餾水敷臉對於皮膚補水保濕和清潔毛孔有不錯的作用，一些乾性皮膚的寶寶可以使用蒸餾水敷臉的方法來緩解症狀。而且蒸餾水經過蒸餾的過程，已經達到了殺菌的處理，所以由於過敏引起的不適感，使用蒸餾水敷臉後也會得到一定的減輕。

但是蒸餾水並不能真正的治療和改善皮膚敏感，所以過敏反應嚴重的大人和孩子，除了可以使用蒸餾水來緩解痛癢感之外，還應該找到正確的治療過敏方法。只有經過正規的治療，過敏引起的症狀才能完全消失。

寶寶的皮膚比較嬌嫩，在帶寶寶到戶外的時候，要做好防護措施。可以使用純植物沒有化學物質添加的寶寶護膚品，紫外線比較強烈的情況下，還可以給寶寶使用寶寶專用防曬霜。經常讓寶寶多吃蔬菜和水果，也能提高皮膚的免疫力。
蒸餾水加什麼可以祛斑，蒸餾水搭配什麼可以祛痘
最近一段時間，蒸餾水這個物品受到了很多人的關注，因為有人說蒸餾水對於改善皮膚敏感和黑斑以及痘痘等問題有一定的作用。一些孕婦朋友在孕期臉上出現了妊娠斑，而孕期不可以隨便的使用護膚用品，所以這些孕婦朋友很想知道蒸餾水加什麼可以祛斑祛痘？

蒸餾水由於接受了蒸餾過程，水裡面的有害菌以及被殺死，所以用這種水來清 潔和護理皮膚是很不錯的。蒸餾水加入適量的生薑汁，對於面部色斑有一定的淡化作用。生薑含有天然的活性成分，對於促進血液循環和色素代謝有一定幫助。但是使用時一定要記住，先放在耳後皮膚做一下皮膚測試，因為有些朋友皮膚對生薑汁會敏感。

蒸餾水和洋甘菊一起泡水來清洗面部，對於改善皮膚起痘和淡化痘印都有一定的作用。自己製作的蒸餾水由於加工處理的不是很好，難免還是會生出細菌，所以祛痘效果通常並不是很好，使用專櫃售賣的加入了洋甘菊成分的蒸餾水，祛痘和修復肌膚效果會更好。

色斑和痘痘都可以通過飲食進行改善，蒸餾水雖然具有一定的淡化和去除作用，但是並不能達到徹底消除的效果。飲食上多吃新鮮水果蔬菜，少吃肥膩食物，可以改善油脂分泌旺盛，也能防止黑色素沉澱。
蒸餾水怎麼做水療
現在很多人都喜歡給自己的皮膚做水療，這樣可以給皮膚補充更多的水分，皮膚的水油平衡度好，毛孔粗大和油脂分泌旺盛等問題都能得到有效改善。一些正處在孕期中的女性由於不敢隨意使用護膚用品，又擔心皮膚的健康度會下降，所以很想知道用蒸餾水怎麼做水療？

用蒸餾水來做水療其實非常簡單，壓縮紙面膜一般成年女性家裡都會有。准備好壓縮紙面膜，然後直接將蒸餾水倒入小碗里一些，再把紙膜放入碗里吸飽水分，最後將自製補水面膜敷在臉上，一次敷十五分鍾左右就能起到不錯的補水保濕護膚效果。

在納米補水儀裡面放入經過凈化的蒸餾水就可以做水療，一定要選擇質量好的蒸餾水放入補水 儀裡面，否則有雜質會堵住補水儀的噴孔，水放好後對著自己的皮膚噴霧10分鍾左右，這樣可以溫和的給皮膚補水。

孕婦不可以隨意使用護膚用品，但是孕婦可以吃一些對皮膚補水有幫助的食物，通常含有維生素C高的食物，對皮膚補水和皮膚色素代謝以及清除毛孔油脂，都有一定的作用。

㈢ 蒸餾水可以敷臉補水嗎

1、清潔肌膚毛孔：用蒸餾水敷臉時，它會軟化肌膚角質，能夠將毛囊深層的污垢還有角化細胞有效的清除，並且還可以把臉上殘皮搏留的化妝品還有毛孔中的臟東西都清理干凈，讓肌膚更加光滑細嫩。

2、補充水分；蒸餾水敷臉可以滲透到肌膚底層，起到安全補水的作用。而且使用蒸臉儀的話，它還可以將水分轉化成納米級較高溫度的霧狀粒子，可以起到更好的補水效果。

3、細致毛孔；蒸餾水敷臉在短時間內讓臉部肌膚毛孔張開，並將裡面的污垢都清潔掉。敷完臉後立即用溫水清潔臉部肌膚，然後用冷水敷一下臉部，可以起到快速收縮細致毛孔的作用。

蒸餾水敷臉注意事項

1、蒸餾水敷臉最多一周敷兩次。中彎蒸餾水敷臉時，會產生蒸汽，蒸汽接觸到臉部，可以使臉部皮膚的毛孔打開賣握悶讓毛孔中的垃圾排出，但是在使用過程中蒸汽會使毛孔放大，如果使用蒸汽敷臉過於頻繁，就會導致清理過度，使皮膚缺水，導致毛孔變大的情況。

2、蒸餾水敷臉方法，一般是做水膜。具體做法是把紙膜在蒸餾水中充分浸濕，然後將紙膜取出，展平敷在臉上。這種敷臉方法的時間不宜太長，5~8分鍾即可將面膜取下，然後進行正常的護膚流程可。

㈣ 蒸餾水敷臉有什麼作用 蒸餾水的效果

蒸餾水是最純凈的一種水，那麼拿他用來敷臉效果怎麼樣呢，蒸餾水敷臉有什麼方法呢？蒸餾水又有什麼效果呢？如何正確使用蒸餾水呢？
蒸餾水敷臉有什麼作用
用蒸餾水敷臉是有一定好處的。蒸餾水是日常生活中常用的飲用水，與礦泉水等相比水分子比較小，更容易滲透到皮膚的底層。所以如果皮膚補水抑制過敏的時候，可以用蒸餾水進行洗臉或者敷臉。並且蒸餾水還具有補充水分和養白肌膚的作用。

要注意的是蒸餾水敷臉的作用更多的是對皮膚保健。如果皮膚出現小紅點等皮膚疾病時，單純的通過蒸餾水敷臉效果不好，必須藉助相關醫學治療的手段，進而實現康復的目的。

單純通過蒸餾水敷臉效果不好
1、其水分子比較小，更容易滲透的皮膚的底層，所以如果皮膚補水、抑制過敏的時候，可以用蒸餾水進行洗臉或敷臉，並且蒸餾水還具有補充水分和養白肌膚的作用。

2、把臉部洗干凈，平整的敷在臉上，不要有氣泡。要讓面膜紙或者化妝棉一直保持水分，然後敷上十分鍾左右可以了。要注意的是，敷完臉之後要立馬塗抹上保濕效果很好的面霜。

3、使用蒸餾水進行敷臉，這樣蒸餾水內沒有其他的，一些細菌，礦泉水是不經過消毒滅菌的，蒸餾水兒是，經過消毒滅菌後沒有其他的成分，只有h2o。

4、冬季使用蒸餾水敷面，反而會使皮膚的水分更加快的蒸發，皮膚會更加乾燥。

蒸餾水敷臉後要洗嗎
蒸餾水敷臉後建議還要洗臉，可以洗去敷臉後出現的污垢。

因為使用蒸餾水的蒸汽噴霧熏蒸面部皮膚可使毛囊及角化細胞軟化，有利於在清潔、按摩時清除毛囊深層的污垢和角化細胞，並能較徹底地清除皮膚的污物及化妝品，使皮膚清爽、光滑和細膩。

使用蒸餾水時，由於儀器產生的熱效應，可以短時間內使毛孔打開，軟化毛孔內的污垢，在蒸完臉之後如果即時用溫熱水清潔，那麼毛孔內的污垢就很容易被清洗掉，清洗之後在用冷水敷一下，使毛孔快速收縮，這樣做毛孔會越來越細!

蒸餾水優點
蒸餾水的製作是把源水煮沸後令其蒸發冷凝回收，要大量耗費熱能，造價不會太低，用於製作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質，也就隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中。

如對健康有害的酚類、苯化合物，甚至可蒸發的汞等。要想得到純凈水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾還得增加其它純凈手段。

不過市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做，也沒有必要這么做。

同時，常飲蒸餾水就等於放棄了從水中獲得人體所需的微量元素的5%的來源。

實驗室做蒸餾水器是自來水用電加熱致沸，其蒸氣過冷凝管冷凝成蒸餾水，收集即得。

㈤ 能經常用蒸餾水噴臉嗎

不可以經常用蒸來餾水噴臉，對皮源膚不好，往臉上噴蒸餾水非但沒有起到保濕的作用，還會帶走皮膚里的一些水分。

臉部補水可以使用以下辦法：
1、化妝水保濕如果臉上起皮了,就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水,然後在臉上敷10到15分鍾,補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦,用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。
2、熱毛巾保濕每次敷面膜前,如果想要保濕效果更好,那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上,這樣不僅有利於水分和營養的滲入,還能幫助舒緩乾燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦,因為美白成分很容易被高溫溶解掉。

㈥ 在臉上噴蒸餾水對皮膚好嗎

對皮膚好。

1、開塞露自製保濕水

開塞露加入適量的純凈水或蒸餾水可以達到滋潤皮膚的功內效。

2、精油噴霧

在蒸容餾水或純凈水中滴入3—6滴精油噴灑，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、傢具上，可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。

(6)長期用蒸餾水做臉部水療好嗎擴展閱讀：

蒸餾水優點：

蒸餾水的製作是把源水煮沸後令其蒸發冷凝回收，要大量耗費熱能，造價不會太低，用於製作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質，也就隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中。

如對健康有害的酚類、苯化合物，甚至可蒸發的汞等。要想得到純凈水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾還得增加其它純凈手段。不過市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做，也沒有必要這么做。同時，常飲蒸餾水就等於放棄了從水中獲得人體所需的微量元素的5%的來源。

實驗室做蒸餾水器是自來水用電加熱致沸，其蒸氣過冷凝管冷凝成蒸餾水，收集即得。

參考資料來源：

人民網-冬天皮膚這三大問題誰都躲不開！看醫生如何支招

人民網-揭精油的使用方法 按摩熏蒸輕松變美

網路-蒸餾水

㈦ 乾性皮膚的人每天用蒸餾水做水療好嗎

干皮膚的人每天用蒸餾水做水療好嗎？是一種非常好的做法，滋潤皮膚效果是非常好的，蒸餾水做水療好。

㈧ 蒸餾水可以天天敷臉嗎

蒸餾水是可以天天敷臉的。

蒸餾水可以天天敷臉。皮膚中需要的偏硅酸是蒸餾水中的主要物質，如果皮膚在很好的補水狀態之下，就能將這種物質吸入到皮膚中，這樣不僅能恢復皮膚的彈性，還能消除臉上的色斑。蒸餾水具有補充水分和養白肌膚的作用。

但是，蒸餾水長期敷臉的作用更多的是對皮膚保健，如果追求對皮膚的長期護理，單純通過蒸餾水敷臉效果並不是太好。因此，還是建議可以和面膜搭配使用。

蒸餾水作用：

使用蒸餾水敷臉的時候，噴霧會讓面部皮膚的毛囊還有角化細胞進行軟化，在對皮膚進行清潔時，能將毛囊深層的污垢還有角化細胞有效地清除，並且還可以把臉上殘留的化妝品還有皮膚裡面的臟東西，都清除掉。

把蒸餾水倒在干凈的噴霧容器裡面，滴入少量的植物精油，當臉部出現不舒服的時候，適當噴一點，是可以緩解不適的，在春天的時候，噴一點在頭發上面，也是可以起到保濕作用的。

以上內容參考：人民網-DIY爽膚水讓你滋潤一整個冬天 爽膚水使用要點

㈨ 蒸餾水面膜可以天天敷嗎

蒸餾水水膜不可以天天做。因為蒸餾水雖然比較安全，不會產生皮膚過敏，但是天天做這類水膜可能會導致皮膚過度水合。一般做水膜的時候，水分都是補充到表皮的，可以改善皮膚表面的乾燥。

很多人在敷片狀面膜時，有時還會敷蒸餾水水膜。蒸餾水水膜對皮膚有補水的功能。但是蒸餾水水膜可以天天敷嗎?怎樣用蒸餾水做水膜呢?就讓小編來告訴你吧!

蒸餾水水膜可以天天做嗎
蒸餾水水膜不可以天天做。因為蒸餾水雖然比較安全，不會產生皮膚過敏，但是天天做這類水膜可能會導致皮膚過度水合。一般做水膜的時候，水分都是補充到表皮的，可以改善皮膚表面的乾燥。如果表皮比較薄還天天做水膜，肌膚水分飽和，空氣中的細菌，和化妝品的危害性元素也容易進入表皮層，導致過敏。在日常的生活中，肌膚乾燥的時候做水膜是很好的解決方法，製作的方法也很簡單，都是很常見的材料，但是保濕效果很好。

怎樣用蒸餾水做水膜
第一步：先准備好面膜碗、壓縮面膜、蒸餾水。把壓縮面膜放在面膜碗里，加入適量的蒸餾水，充分浸濕壓縮面膜。

第二步：把壓縮面膜拿出來，然後慢慢打開。平敷在面部，並且把邊緣都拉平滑。

第三步：水膜敷臉的時候時間不宜太長，大概等5分鍾就差不多，把水膜取下來，進行日常的後續護膚即可。

為什麼要用蒸餾水做水膜?
蒸餾水和礦泉水相比，水分子更小，容易滲透到皮膚里，而且還可以抑制皮膚過敏。用蒸餾水洗臉或者敷臉，還可以舒緩敏感肌膚。

做水膜用什麼化妝棉
選材：面膜紙、水膜水;面膜紙的材質和滲透力決定了皮膚的細手和效果，所以最好選蠶絲面膜紙或者純棉的面膜紙，實在找不到就用無紡布，質量越好的對皮膚好，也有助於水滲透到皮膚。推薦以下幾種：

1.尤妮佳化妝棉

日本cosme大賞尤妮佳1/2化妝棉超薄濕敷省水親膚舒適水膜40片它在化妝棉界中享有盛譽，這對於貴婦水，這是省錢省水的不二選擇，價格小貴，但它的裁剪符合兩頰，和貼合肌膚，法令紋也顧及到，省水、省水、超級省水。對於平時的水膜也可以用它，雖然小貴，但保濕度很好，這是重點呀。

2.純棉面膜紙

棉材質，有些厚重感，但可以吸收足量的保濕精華，對肌膚的包裹效果更好，而且，純棉的材質親膚，貼合感更強，減少過敏現象。

3.千纖草絲瓜水

很單純專一的補水功能，補水保濕爽膚水化妝水，絲瓜的補水鎮定作用一直保留。

4.MUJI無印良品化妝水

這款日本爽膚水主要是補水，適合皮膚較為暗淡的朋友，很滋潤，適合乾性膚質。

5.eauprecieuse法國珍貴水

祛痘小妙招，敷完珍貴水後擦乾，貼上3M痘痘貼，消痘祛痘不二法寶，去閉口，去閉口，去閉口佳品，重要的事情說三遍。哈哈。

6.NOVANBEAR純露

500ml純露是將各種花茶經過蒸餾得到的最精華的花草水，因為是純天然的，純露還保持了本草的味道，相對不是很討喜，但為了不成為激素臉，多用天然的產品，味道習慣了，也還好。

敷水膜的好處：
1、補水效果好。有些女生在塗抹BB霜時出現抹不勻掉粉的情況，主要原因就是你的皮膚長期處於一個缺水的狀態。常敷面膜能使皮膚保持在一個高的含水量水平上，皮膚更加柔軟細膩，上妝更服帖，妝容更漂亮!

2、持久鎖住水分。把濕潤的面膜敷在臉上，面膜里的物質就把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界的空氣陰隔開，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓肌膚在濕潤的環境中「喝個夠」，肌底吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，增加彈性。

3、幫助肌膚排毒。在做面膜的過程中，毛孔擴張，促進汗腺分泌，這樣就有利於把毛孔里沾染的外界灰塵、化學污染物質和微生物清除，同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡等的產生。

4、顯著收縮毛孔。敷面膜的時候，由於皮膚處於封閉的過程，所以毛孔很容易張開，更加有利於清除堆積在毛孔里的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，毛孔暢通了，水分飽滿了，毛孔自然就看不見了。

5、延緩細紋產生。面膜敷在臉上能緩緩地把皮膚適度地收緊，增加張力，同時補水充足水分，讓肌底更飽滿，皺紋相應就會舒展開來。小的干紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了，整個面容就顯得年輕了。

6、實現針對性護理。濕潤的膜布使皮膚溫度上升，毛孔張開，大大促進面膜中營養物質的吸收效果。因此，可以根據肌膚需要，添加保濕潤膚、祛黃提亮、鎮靜祛痘、抗氧化延緩衰老等相應精華成分，針對性改善皮膚問題。

敷水膜的壞處：
1、會讓肌膚表面層變薄;敷面膜的時間太久，會產生反吸的現象;

2、大多美白的產品都含有大量的鉛,鉛過多對人體的危害不用多說了吧，精華業的濃度很高,不要經常做皮膚吃太多營養,會起紅包的,反而會比之前更難看。

以上就是關於蒸餾水做水膜的相關內容，若你感興趣想要去嘗試的話，建議在使用之前先在耳後試試看會不會過敏，如果過敏了就不要使用了，以免對肌膚造成損傷。

㈩ 屈臣氏蒸餾水敷臉功效（蒸餾水敷臉都有哪些好處）

蒸餾水敷臉想必大家在生活中都有所耳聞，甚至自己也嘗試過，蒸餾水敷臉就是用蒸餾水放出來的蒸汽來進行敷臉，這樣敷臉可以有非常多作用的，比如說，可以對皮膚的毛孔進行清潔，因為在蒸汽接觸到我們臉部皮膚的是，毛孔會放大。這樣就可以讓蒸餾水對我們皮膚的毛孔進行清理，蒸餾水清潔臉部的效果比我們平時用洗面奶洗臉效果更好，關於其他更多的蒸餾水敷臉的功效和作用，下面，我們一起來詳細了解一下：

蒸餾水敷臉有哪些功效和作用呢？

第一，清潔毛孔

當我們在使用蒸餾水敷臉的時候，噴霧會讓我們面部皮膚的毛囊還有角化細胞進行軟化，在對皮膚進行清潔時，能將毛囊深層的污垢還有角化細胞有效的清除，並且還可以把臉上殘留的化妝品還有皮膚裡面的臟東西，都清除掉，讓我們的肌膚更加的光滑和細嫩。

第二，給皮膚補水

蒸餾水敷臉的過程中，用科技手段，把水分轉化成納米級較高溫度的霧狀粒子，在使用的過程中，讓毛孔處於張開的狀態，這樣既可以讓納米粒子進入到我們臉部的皮膚裡面，讓皮膚更好、更安全的補水。

第三，細化毛孔

在使用蒸餾水敷臉的過程中，因為儀器的作用，可以在短時間內讓我們臉部皮膚的毛孔張開，皮膚深層的污垢被軟化，在敷完臉之後，馬上用溫水進行清潔，這樣毛孔裡面的臟東西就很容易被清洗出來了，結束上述步驟之後，然後用冷水敷一下臉部，這樣可以讓我們兩部的肌膚進行快速的收縮，時間長這樣下去，我們的毛孔就會越來越細了。

第四，可以當保濕噴霧進行使用

在平時的生活中，把蒸餾水倒在干凈的噴霧容器裡面，滴入少量的植物精油，當我們的臉部出現不舒服的時候，適當噴一點，是可以緩解不適的，在春天的時候，噴一點在頭發上面，也是可以起到保濕作用的。

第五，可以當面膜來進行使用

晚上睡覺之前，或者是在太陽底下暴曬之後，都可以用乾麵膜泡在蒸餾水裡面，然後當做面膜來進行使用，這樣可以給我們的肌膚足夠的水分，還可以有舒服皮膚裡面的活躍分子，讓我們的皮膚更加水潤起來。

以上就是我給大家介紹的關於蒸餾水敷臉的介紹，雖然說蒸餾水敷臉對我們的肌膚有很大的好處，但是，不同膚質的人使用蒸餾水敷臉需要注意的事項也是不同的。

首先，油性肌膚的人，活蒸是不太適合的，會對自己臉部的皮膚造成一定的傷害，一般的情況下，只能敷五到十分鍾，時間長反而不好。

其次，乾性皮膚的人，蒸餾水敷臉的時間可以稍微長一點，但是，要在十五分鍾之內，溫度要適中，不然你的皮膚也是受不了的。

最後，敏感肌膚的人，平時敷臉的時間控制在五分鍾作用，時間長很容易發炎，這樣也不好。