做酸奶过滤出来的乳清热量高吗

1. 酸奶为什么要过滤乳清

为了获得醇厚的口感呗

2. 酸奶如何过滤出乳清（如何自制希腊酸奶）

这个在家还真做不出来。食品工业中运用的都是极其严苛的技术，在家内达不成这容种制作效果。目前凝固型酸奶的价格还是偏高的，你就知道其中需要的生产成本会高些。
我是一直反对在家自制酸奶的：

（1）工厂是全流程封闭无菌制作，环境安全有保证；家庭里只能暴露制作，容易造成微生物污染，食品安全事故中（中毒）80%是因为微生物污染。在家制作酸奶如果混入微生物，容易拉肚子等

（2）工厂有专业设备进行标准化操作，确保每一批次口感风味相同；家庭酸奶制作只是简单发酵，每个批次口感不可控

（3）工厂有专业发酵剂，每一批次菌种活动是可控的，家庭里制作无法保证，而且很多菌种质量很差，这导致每次制作出来的酸奶都是不一样的

所以在家制作酸奶，无论是质量还是口感还是营养价值上远远低于标准工厂生产出来的。只是自己做觉得好玩或者心理觉得质量好罢了，其实事实是相反的。不要在家做酸奶。

3. 自制酸奶中沉淀乳清可以吃吗

自制酸奶中沉淀乳清可以吃的。

乳清是在奶酪生产过程中，牛奶凝结成凝乳块后分离出的呈绿色的、半透明的液体。这种液体当然大部分是水，但除了水之外，也含有一些蛋白质，我们把它们叫做乳清蛋白。除此之外，还含有乳糖、维生素、矿物质和少量脂肪等。

牛奶中有两种蛋白质：最主要的是酪蛋白，还有乳清蛋白。酪蛋白在凝乳时形成了奶酪，而乳清蛋白就全部跑到乳清里去。单独喝的时候味道确实不咋地。有点像婴儿吐奶那个味，又馊又香。

(3)做酸奶过滤出来的乳清热量高吗扩展阅读：

淡黄色的液体是牛奶中的乳清，会在制作酸奶的过程中析出，主要成分是乳糖、乳清蛋白和水，是很营养的物质。

酸奶刚刚发酵好后，表面有少量乳清析出是正常现象，在冷库冷藏几小时后，会自然吸收回到酸奶中，一般上市的新鲜酸奶很少能看到乳清析出。我们买回的酸奶有时看到表面有乳清析出。

有以下三种原因：

1、酸奶存放时间长，导致后发酵增强，酸度增加后乳清析出，这种情况只是酸奶口感偏酸，在保质期内食用是安全的；

2、酸奶在运输过程中出现剧烈碰撞，凝冻状态被破坏，酸奶卖相变差，但也可放心食用；

3、酸奶在常温中放置时间较长，发酵加速，这种情况只要析出乳清不多，气味无异常，也可以喝。如果乳清析出特别多，气味刺鼻，酸奶已破碎，则很有可能变质了，就不要再喝。

4. 自制酸奶中的乳清有什么作用

乳清通常指用牛奶生产奶酪过程中所产生的副产品。乳清是在奶酪生产过程中，牛奶凝结成凝乳块后分离出的呈绿色的、半透明的液体。随着新科技的发展，乳清及乳清蛋白已成为具有高价值及广泛应用的食品原料。通常而言，牛奶中包括百分之二点八的酪蛋白与百分之零点七的乳清蛋白。同酪蛋白相比，乳清蛋白的溶解性更好，同时含有质量更高的必需氨基酸。在蛋白的世界里，乳清蛋白到目前为止被认为是黄金标准。动物来源的蛋白较植物蛋白质量高很多。而在动物来源的蛋白中，牛奶中的蛋白尤其是乳清蛋白，因为能够提供人体所需要的大部分的氨基酸，被认为是最佳的蛋白之一。乳清蛋白中含硫氨基酸含量高，该物质是生物合成谷胱甘肽的重要组成物质，谷胱甘肽则是与抗氧化，抗癌及提高肌体免疫力相关联的一种三肽。乳清蛋白同时也是支链氨基酸的天然来源中含量最高的，而支链氨基酸被认为能激发肌肉蛋白合成。

酸牛奶乳清的关键原材料是酸牛奶，历经各种各样不一样温度的解决，最终变为乳清蛋白，关键的作用便是能够调整胃肠作用，又有利于推动消化吸收，如今很多人常常会担忧长胖，但是又想吃奶，再再加有些人充分考虑人体身体素质的问题，因此会出现一些不一样的主要表现，这个时候大伙儿就可以根据食用酸牛奶乳清的方式来调整。
space

酸牛奶酸牛奶的的生产全过程生产全过程中对中对原材料乳原材料乳开展开展匀质匀质是一个十分关键的流程(尤其是是一个十分关键的流程 脂肪率高的酸牛奶)。在对乳开展调质处理以前，要对乳开展匀质功效，以阻拦乳在发醇全过程中乳浊液层次状况的产生，匀质工作压力在10-20MPa中间，匀质温度在55-65℃中间。
space

在匀质的全过程中，乳脂肪球被粉碎成较小的脂肪球，提升了人体脂肪球的表面积。匀质的应用也避免 了酸牛奶在存储过程中人体脂肪的分离出来，降低了乳清的溶解，提升了酸牛奶的勃度。匀质后乳清蛋白和乳清蛋白在脂肪球的表层产生了一层新的表层，其提升了酸牛奶中各成分间的组织联接的总数

5. 自制酸奶时析出的乳清能喝

1、这是正常的现象
2、只要在8-10小时内作出来的酸奶就有这样的情况
3、添加的比例一定要掌握好

6. 自制酸奶滤掉乳清后，酸奶中的蛋白质含量会降低吗

这个乳清不用倒掉。
自制作酸奶的时候如果不加增稠剂，酸奶放一段时间之后，就会析出一些乳清。乳清蛋白粉产品、高蛋白奶类产品、婴儿奶粉等食品中所添加的乳清蛋白，就是从这种液体中提取的。
酸奶不仅保留了鲜奶中的蛋白质、脂肪和糖类等营养成分，而且还能刺激胃酸分泌，增加食欲，促进人体新陈代谢，使营养易被吸收。酸奶还有降低血胆固醇，防止动脉粥样硬化，治疗消化不良、腹胀、腹泻等作用。特别是治腹泻很有效。因为酸奶中的乳酸杆菌能产生许多乳酸，它可以降低肠道内的PH值，抑制腐败菌的生长，减轻毒性物质对人体的侵害

7. 去掉乳清的酸奶会发胖吗

去掉乳清的酸奶也会发胖呀，只要酸奶里面含有糖分都是会导致发胖的呀，除非说你吃无糖无脂的酸奶。

8. 制作酸奶时的乳清可以喝吗

是可以喝的。
做酸奶时候会出现一些乳清，这是很正常的，可能犹豫你的温度或者时间没有掌控好，乳清和酸奶搅拌一起也可以饮用。但是出现大量乳清的时候，首先观察酸奶是不是与不出乳清的时候一样，如果不一样那就有可能说明你做的酸奶污染（杂菌过多）那样不宜饮用。

自制酸奶

一、食材：
1、主料：伊利纯牛奶480ml、乳清100ml、发酵粉0.5g
2、辅料：糖（选用） 55克

二、制作酸奶方法步骤：
1、准备好材料，两包伊利纯牛奶，半包川秀乳酸菌，100ml的乳清。。
2、将牛奶倒入发酵锅中，隔水加热，消毒。
3、加入五块冰糖。调整味道，试验过后可以根据自己的口味调整。
4、待牛奶凉后，倒入乳清。搅拌均匀。
5、放入半袋乳酸菌。搅拌均匀。
6、放入酸奶机中，插上电源。发酵6-8小时。
7、最后美味的酸奶就出炉了。家人都吃了一半我才想起拍照。

9. 制作酸奶为什么会产生乳清

酸奶的生产过程中对原料乳进行均质是一个十分重要的步骤(尤其是脂肪含量高的酸奶)。在对乳进行热处理之前，要对乳进行均质作用，以阻止乳在发酵过程中乳状液分层现象的发生，均质压力在10-20MPa之间，均质温度在55-65℃之间。在均质的过程中，乳脂肪球被破碎成较小的脂肪球，增加了脂肪球的表面积。均质的使用也防止了酸奶在存储过程中脂肪的分离，减少了乳清的析出，提高了酸奶的勃度。均质后酪蛋白和乳清蛋白在脂肪球的表面形成了一层新的表面层，其增加了酸奶中各成份间的组织连接的数量

原料乳热处理
热处理温度偏低或时间不够，就不能使大量乳清蛋白变性，而变性乳清蛋白可与酪蛋白形成复合物，能容纳更多的水分，并且具有最小的脱水收缩作用。
防止方法
（1）变性的乳清蛋白质含量>75%
（2）选择合适的杀菌条件

发酵时间
最常见的乳清析出主要是后发酵产生的，若发酵时间过长，乳酸菌继续生长繁殖，产酸量不断增加。酸性的增强破坏了原来已形成的胶体结构，使其容纳的水分游离出来形成乳清上浮。所以控制好发酵时间，发酵完成马上将产品冷却，防止后发酵。
发酵时间过短，乳蛋白质的胶体结构还未充分形成，不能包裹乳中原有的水分，也会形成乳清析出。

发酵温度
发酵温度对酸奶的微观结构和物理特性均产生影响。在使用较高的发酵温度(如42℃)进行发酵的酸奶与低温(如30℃)发酵的酸奶相比，会降低凝胶时间和存储模量值。此结果说明，在高温下形成的凝胶，凝胶较弱，网络比较粗糙。在低温下发酵的凝胶形成过程中，蛋白质的聚集现象发生的比较缓慢，但却形成了大量的蛋白质一蛋白质键，这就减少了颗粒的重排现象。
布氏漏斗被用于测定搅拌型酸奶的黏度，在低温下发酵的酸奶的黏度要比高温下发酵制得的酸奶的黏度高. 将38℃下发酵的酸奶与43℃下发酵的酸奶相比，更加可口，更加细腻。低温下发酵的搅拌型酸奶的非口感薪度也有所增加。随着发酵温度的增加，搅拌型酸奶的入口感和细腻程度有所降低。

防止方法 （1）保证发酵剂的质量
（2）选择合适的发酵温度
（3）酸乳发酵时，应抽样检查

乳中蛋白质含量对酸奶凝胶的影响
在酸奶的制作过程中，乳蛋白是影响酸奶凝胶质量的主要因素，增加蛋白质含量，通常会增加蛋白质网络结构的密度，减小凝胶中微孔的大小。可以更牢固的束缚产品中的水分即减少乳清析出。乳中蛋白质的强化可以通过添加乳粉、乳清粉、乳蛋白浓缩物、乳清蛋白浓缩物或酪蛋白酸钠等物质来完成。蛋白质含量对酸奶凝胶的影响很大，其影响程度取决于蛋白质的种类及添加量，如酪蛋白水解物、乳清蛋白水解物的添加对酸奶的各个方面的性质仅起到负面的影响。添加乳清浓缩蛋白的效果最好，随着蛋白质添加量的增加宏观上表现出质地更均一致密，持水能力更强;微观结构方面上随着蛋白质含量的升高酪蛋白形成的分支链逐渐变短，凝胶的空隙逐渐减小，形成更规则更细小的网状结构，酸奶的流变性研究指出随着蛋白质含量的增加，酸奶的弹性模量和表观粘度均呈线性的增加，损失应力减少，凝胶强度。

其他原因
干物质含量低、发酵剂添加量多、发酵时震动、钙盐不足、菌种污染、容器灭菌不彻底、更重要的是稳定剂的选择
防止方法 （1）干物质>8.5%
（2）接种量2-4%
（3）添加适量的氯化钙.

10. 做酸奶析出多少乳清

你要多少嘛