Ⅰ 排除尼古丁的方法
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Ⅱ 怎样才能去除体内的尼古丁
保证今后不再吸烟,体内的毒素是靠肝脏分泌的解毒物质慢慢解毒,慢慢才能除去,发生的生物反应,有的毒素在体内可能一辈子也无法除去,所以只要戒烟,只要远离有害物质,才能把对身体的损害降到最低。
Ⅲ 抽烟是怎么把尼古丁去除
香烟中的尼来古丁致癌还是香烟中的焦自油、一氧化碳等有害物质致癌并不重要,烟民在吸烟的时候,根本就没有办法把尼古丁和焦油、一氧化碳等有害物质分开,而真正让人上瘾的就是这个尼古丁。
谁会专门为吸收焦油和一氧化碳而吸烟呢?所以,就算尼古丁没有致癌作用,但它起码是焦油和一氧化碳等致癌物质的帮凶,人们因为吸烟患上了癌症,尼古丁是绝对脱不了干系的。
尼古丁能刺激末梢血管收缩,心跳加快、血压上升和呼吸变快,促进高血压、中风等心血管疾病的发生。
而尼古丁也是烟毒的一种,平时我们应该这样去排除烟毒为好;不过,茶叶的品质也是要注意的,品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可,待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量很少,一般都需要提前定制。且是解烟毒去清肺的上好茶叶!
Ⅳ 如何去处体内的尼古丁
你可以种以下植物来去除尼古丁 以下室内植物可供你选择:
虎尾兰:天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。
芦荟:可以美容,净化空气,常绿芦荟有一定的吸收异味作用,作用时间较长。
滴水观音:有清除空气灰尘的功效。
米兰:天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。淡淡的清香,雅气十足。
非洲茉莉:产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。可使人放松、有利于睡眠,还能提高工作效率。
龟背竹:是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。
绿萝:这种生物中的"高效空气净化器"原产为墨西哥高原。由于它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛,因此非常适合摆放在新装修好的居室中。新铺的地板只是滋生有害物质的源头之一。
金心吊兰:可以清除空气中的有害物质,净化空气。
金琥:昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。
绿叶吊兰:不择土壤,对光线要求不严。有极强的吸收有毒气体的功能有"绿色净化器" 之美称。
巴西铁:巴西铁又称香龙血树,可以清除空气中的有害物质。
散尾葵:它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用。
桂花:可以清除空气中的有害物质。产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
发财树:释放氧气,吸收二氧化碳;适生于温暖湿润及通风良好的环境,喜阳也耐阴、管理养护方便。
巴西龙骨:昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。且易成活。
常春藤 :能有效抵制尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔,吸收有害物质,并将之转化为无害的糖份与氨基酸。
白掌:抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的"专家"。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥,使患病的可能性大大降低。
银皇后:以它独特的空气净化能力著称:空气中污染物的浓度越高,它越能发挥其净化能力!因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。
铁线蕨:每小时能吸收大约20微克的甲醛,因此被认为是最有效的生物"净化器"。成天与油漆、涂料打交道者,或者身边有喜好吸烟的人,应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。另外,它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。
鸭脚木:给吸烟家庭带来新鲜的空气。叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质,并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质。另外,它每小时能把甲醛浓度降低大约9毫克。
千年木:叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并将其分解为无毒物质。
黄金葛:黄金葛可以在其他室内植物无法适应的环境里"工作"。通过类似光合作用的过程,它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。
垂叶榕:叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并将其分解为无毒物质
Ⅳ 怎样才能戒掉尼古丁
“戒烟难”其实是因为自己心理上不能够战胜烟瘾。下面这个计划就是澳大利亚专家为你设计的科学戒烟计划。这个计划分两个阶段,每个阶段为两周。只要你坚持,那么和香烟说“再见”的日子并不是遥不可及的。
第一阶段:减少烟量
第1天:确定自己戒烟日期,在日历上写上“戒烟日”。
第2天:给自己列出吸烟的原因和诱发自己吸烟的因素。
第3天:给自己列出为什么要减少烟量的有力理由,并把理由贴在家中的冰箱上、电话附近和汽车上。
第4天:告诉他人你戒烟的坚定计划,从医生那里获得一定的科学建议。
第5天:找一个和自己一起戒烟的人,这样可以彼此相互支持,帮助戒烟。
第6天:从自己的家人、朋友、同事那里获得戒烟精神上的支持。
第7天:如果你有哮喘或心脏疾病等健康问题,戒烟的第8天可以去医生那里咨询自己的戒烟计划。
第8天:戒烟时并不是每个人都会长胖。如果你担心戒烟导致自己长胖的话,可以请医生给自己制订一个健康饮食结构和锻炼计划。
第9天:假如你吸烟比较严重,可在戒烟的前几周使用口香糖等戒烟辅助品。
第10天:当你戒烟时要确保自己的办公室、家和汽车三个环境是自己的“无烟区”。
第11天:计算出自己一个月吸烟上的费用,以及如果戒掉烟,一年可省下的钱数。
第12天:寻找到如何消除自己想吸烟的欲望方法。
第13天:仔细考虑自己戒烟中可能遇到的挑战。认识到自己可能会动摇,但是一定要坚定戒烟的信念。
第14天:扔掉家中、汽车和办公室等地方香烟、打火机和烟灰缸。
第二阶段:告别香烟
第1天:在这一天的日历上写上“我不吸烟。”
第2天:在这一天你要让自己明白:每天远离尼古丁24小时对于你的肺和工作都是非常有益的。
第3天:戒烟两天后,你的味蕾将能够辨识酸甜苦辣,你也会发现自己的嗅觉能力比吸烟的时候提高了。
第4天:戒烟的第四天你发现自己吸烟的欲望、头疼和咳嗽都没有了。
第5天:戒烟的第5天还是不要忘记克制吸烟的欲望。
第6天:因为不吸烟,身体吸收的咖啡因减少了,所以你可以适量喝茶和咖啡。
第7天:如果还要面临吸烟的环境,那么请远离。
第8天:“祝贺自己成功戒烟一周了!!”日历上记录上这个关键时间。
第9天:当自己还想吸烟时,就去跑步或者采用按摩等方法。
第10天:日历上写上“恭喜自己战胜吸烟欲望!”
第11天:记得坚持健康的饮食,多吃低脂肪食物。
第12天:如果你不小心吸了一根烟,那么不能够就此放弃戒烟计划,一定要继续坚定自己的戒烟信念!
第13天:如果你发现自己到现在都还不能够战胜烟瘾,那么不妨去医生那里获得一些帮助。
第14天:不断地对自己说:“我不吸烟。”拒绝他人给自己的烟,远离吸烟的地方。 很多人明知吸烟对自己健康有害,可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢?简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。具体需要做到以下两条:(1)认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。(2)用各种方法和自己的烟瘾作斗争。包括自己管自己,利用周围人管自己,利用环境和其它措施管自己。
很多人光听说吸烟有害,并不彻底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。联系自己实际,想一想得了肺癌、心脏病、中风等病的后果,如果头脑清楚会算帐,就不会坚持吸烟、坚持往疾病和死亡的路上走。我们常看到有些50岁上下的男同志得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌绝大多数活不过2年,孩子还没有工作,给家庭带来的后果可想而知。有些人联系自己实际仔细想想就会戒烟。全世界平均每天有8000人戒掉烟,我们国家每天也有很多人戒掉烟,这些人都是比较明智的。
烟草烟雾有轻度麻醉作用,使人产生轻松舒服的感觉,使人恋恋不舍,经常产生对香烟的怀念,也可以说是留恋。这就是一般所说的烟瘾,也就是对香烟的心理依赖性和对尼古丁依赖性。烟瘾主要是心理上的需要,突然断烟,只是精神上情绪不大舒服,但是不会引起肉体上不良反应,既不痛,也不痒。举例说,吸烟人上电影院看1—2小时电影或是在公共汽车、电车里边,几小时不抽烟,丝毫也不感到不舒服。我们也看见过突然车祸外伤病人的病房里躺1—2个月不吸烟也毫无反应,没有不舒服的感觉。为什么在电影院里不吸烟不犯瘾呢?因为他本人心中很清楚,知道电影院、公共汽车、病房里都是不准吸烟的。有人管着自己,也就不敢吸了。这说明想吸是一种条件反射,突然断烟是完全可能的,不会引起肉体上的损害和症状。
如果长期处在上述这种不准吸烟的环境当中,就可以长期不吸烟,也就是可以戒掉香烟。怎样制造这种管理约束的环境呢?首先是自己管自己,其次是请周围人帮助管自己,或是采取其它办法帮助管自己。
在戒烟过程中,像这样怀念和理智的斗争会经常发生,如果理智和决心战胜怀念就能坚持不吸,如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要自己说服自己,自己管住自己。
一旦决心戒烟,最好正式向全家人和同事宣布我决心戒烟了,恳请别人帮助自己经常提醒劝自己别再吸。劝的人要诚恳地耐心地反复用科学道理讲解吸烟的危害,不要讽刺嘲笑。一次不行,过几天再劝,要理解戒烟是比较难的。更不要过多强调烟雾侵害周围别人,要使吸烟人觉得这完全是为了关心他的健康。吸烟人对别人的规劝要虚心接受,觉得这是关心自己,千万不能反感,如果你露出不快或干脆拒绝,人家就不肯耐心管你。
如有条件,最好让家属也学习一些有关吸烟危害健康的知识,可以到吸烟与健康协会或是戒烟门诊索要材料或咨询,使他们的劝告更有科学性和说服力。
在家里或是上班地方,在墙上或是其它合适的地方,贴点大家警语,如:“我已戒烟,恕不敬烟,也请勿给烟”“请勿吸烟”“无烟室”等。在想吸烟时,找点事做,转移注意力,所谓替代行为。像喝茶、冷饮、吃糖块、吃瓜子、深呼吸、外面散步、看报刊、看电视、反复学香烟危害材料等等。
决定戒烟后,最好马上全停。逐渐减量的方法不好,容易反复。因为决心和怀念常会交替出现,趁决心坚定的时候,马上全部停止,就完成戒烟了。如逐渐减量,过几天热劲过去又怀念香烟。临时发生不愉快的事或大喜事等,也不要以此为由又吸烟,以免前功尽弃。
戒了又吸,吸了又戒的不算新鲜。在600名戒烟人中有60人戒后在6个月内又吸上了,所以戒烟以后,还要重复以上讲的各条,继续深刻认识吸烟的危害,理智要经常和烟瘾做斗争。遇到人家送喜烟,一看是一盒大中华,很贵,有点舍不得,内心也想吸,千万不要吸,舍不得一盒,会再赔上几十盒,几百盒,又受毒害,实在不值得。有时为了求人办事,为了业务,需要陪烟,陪一支烟也不值得,要和自己的健康性命相比较,什么事也没有健康性命重要,可以采取别的方法千万不要陪烟。
Ⅵ 过滤烟嘴可以过滤掉香烟中的尼古丁吗
准确的说是不能完全过滤掉香烟中的尼古丁,香烟中的有害成分包括焦油、烟气烟碱及尼古丁等,过滤烟嘴只能过滤掉一部分有害成分。
Ⅶ 什么东西可以过滤烟毒或尼古丁
1、活性炭可适量减少过滤烟毒或尼古丁:
活性炭中除碳元素外,还包含两类掺和物:一类是化学结合的元素,主要是氧和氢,这些元素是由于未完全炭化而残留在炭中,或者在活化过程中,外来的非碳元素与活性炭表面化学结合,如用水蒸气活化时,活性炭表面被氧化或水蒸气氧化;另一类掺和物是灰分,它是活性炭的无机部分;灰分在活性碳中易造成二次污染。
2、当人的体液诚呈碱性时,可减少吸烟者对尼古丁的吸收。
可以多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物,以降低尼古丁的吸收率。同时,这些碱性食物还可刺激胃液分泌,增加肠胃懦动,避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。 三款清凉解毒餐 枇杷雪梨汁 原料:枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。
制作:
(1)将雪梨去皮、核,切块。
(2)将枇杷果肉与雪梨、蜂蜜、凉开水同放绞碎机内绞匀即可。
功效说明:枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效,适用于因为抽烟过多所致的喉部不适,咳嗽痰多等症。
凉拌白菜胡萝卜丝 原料:大白菜200克,胡萝卜100克,水发木耳100克,盐,味精,香油,醋适量。
制作:
(1)将大白菜洗净,切丝;胡萝卜去皮,切丝;白木耳撕成片。
(2)将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。
功效说明:大白菜含有丰富的水分,维生素及钙、钠、镁、锌等成分,具有清热解毒功效。
多吃大白菜不但有清肺利咽作用,还有排毒养颜的功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,降低呼吸道、肠道黏膜的感染几率。此菜清爽适口,经常吸烟者常食有很好的开胃消食、清咽护肺和预防呼吸道炎症的作用。
番茄鱼鳞汤
原料
:鲜豆芽125克,鲜番茄65克,鲜鱼鳞150克(以鲤鱼、草鱼或鳙鱼即大头鱼等大鳞的鱼为佳),瘦猪肉50克,生姜2片,料酒10毫升,盐、味精适量。
制作:
(1)将鲜豆芽洗净;鲜番茄洗净切块;瘦猪肉切薄片。
(2)将鲜豆芽、番茄、瘦猪肉、鲜鱼鳞、生姜、料酒、盐等诸料加清水600毫升,下锅煮沸后,改用文火熬煮30分钟。当汤饮或当采佐餐。每日1剂,连用7天。以后每周服2剂。
功效说明:豆芽中的叶绿素可以破坏致癌物质亚硝胺,从而可以起到防癌作用。
更妙的是,它可以在一定程度上解除香烟中致癌物质对肺的毒害。番茄不仅可抗衰老,还有抗癌作用。鱼鳞,过去被视为无用之物,但国外的医学研究发现鱼鳞对胃癌、淋巴癌有一定的防治疗效,还可以配合其他药物治疗白血病。经常食用此营养汤有很好的解烟毒和预防肺癌作用。
解烟毒食物
胡萝卜:减少癌症的发病率。
荸荠:有清热解毒,抗菌消炎的功效
大白菜:具有清肺利咽,清热解毒的功效。
牛奶:可保护气管,并降低某些因素对胃肠的损害。
枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。
杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。
Ⅷ 怎样排出体内尼古丁..
这个尼古丁,按现在的科技,应该无法完全排除,但是你如果抽烟很厉害的话版就无法排除。把权烟戒掉,早上早起,上山做深呼吸,早上空气水分大多做深呼吸对身体有好处,应该能排除,但是无法完全排除,坚持的话应该能减轻体内尼古丁含量。
Ⅸ 怎样从香烟中提取尼古丁
A 称取烟叶5克于100mL圆底烧抄瓶中,加入10%HCl溶液50mL,装上球形冷凝管沸腾回流20分钟
待瓶中反应混合物冷却后倒入烧杯中,在不断搅拌下慢慢滴加40%NaOH溶液至呈明显的碱性(用红色石蕊试纸检验)。
然后将混合物转入250mL长颈圆底烧瓶中,安装好水蒸气蒸馏装置进行水蒸气蒸馏,收集约20 mL提取液后,停止烟碱的提取。
B 更简单的:烟叶+石灰水蒸馏,尼古丁在馏出物中,与水分层.
烟碱为无色或灰黄色油状液体,无臭,味极辛辣,一经日光照射即被分解,转变为棕色并有特殊的烟嗅。沸点247℃/745mmHg,沸腾时部分分解。呈强碱性反应。在60℃以下与水结合成水合物,故可与水任意量混合。易溶于酒精、乙醚等许多有机溶剂。能随水蒸汽挥发而不分解。
Ⅹ 什么样的口罩可以过滤尼古丁
烟的毒害不只是有尼古丁而已
每支香菸经过燃烧可产生余种化合物,部份被吸入肺部组织内,这些化合物可分为尼古丁、焦油、一氧化碳及其他十种致癌物四大类
香菸的害处:
尼古丁具有中枢神经兴奋、提神的作用,也是造成香菸成瘾的主要物质。尼古丁会增快心跳速率,引起末梢血管收缩,长期易致心脏血管疾病。一氧化碳会阻碍正常氧气和血红素的结合,造成体内缺氧,甚至会死亡。焦油、刺激物质则是慢性支气管炎、肺气肿等慢性肺疾病及各种癌症的元凶。怀孕时吸菸或吸入二手菸易导致死产、新生儿死亡率增加、新生儿体重较轻。
二手菸的害处:
香菸燃烧过程可产生二类菸流,主流菸-吸入过程所产的烟,燃烧完全。侧流烟-静置燃烧产生的烟,燃娆不完全,产生较多有害气体及致癌物质。二手菸主要是由侧流菸加上部份主流菸组合而成。
戒菸的好处:
感受空气的清新及食物的美味。体内残存的尼古丁几乎排光,身上不再有菸臭,牙齿变得较白。精力充沛,循环系统获得改善,呼吸系统疾病减少。减低胃溃疡发作的机会,菸咳减少,皮肤改善。冠状动脉疾病、口腔癌、食道癌、咽喉癌、中风、肺癌机率降低。节省大笔菸钱及医疗支出。
所以抽烟的人不但害人还害己,在文明社会中也是极度不尊重不抽烟者的权益!严重侵权!可惜大家似乎都习以为常!在公共场合甚至医院也吞云吐雾!十分不道德!
至於什麼东西可以防烟
其实烟就是很小的particle...一些燃烧后的烟尘与微粒
因此一般活性炭口罩应可以获得改善!
或者是N95口罩也可以获得较大的改善
只是这样的问题会有点倒果为因!
为何是你因为他们抽烟~而要戴口罩上班
而不是他们要抽烟~自己去找一个通风良好的地方自己毒害自己?
在先进国家都有设吸烟区~也有订定烟害防制法律
但中国没有~高官还自己为吸高档烟是很了不起的象徵
所以中国打赢鸦片战争了吗?
还早呢!