① 什么食物可以回奶最快最有效
乳母想要断奶回奶时,通常大剂量服用维生素B6就可以达到回奶目的,还可以将麦芽、山楂、蝉蜕等大量泡水喝,同时将芒硝研碎用纱布包裹,避开乳头及乳晕位置湿敷,也能达到回奶目的;生活中常见的花椒、大蒜、茴香、苦瓜、韭菜、山楂等食物,也有回奶功效,建议开始时少量服用,身体无不适症状后可正常使用;此外,回奶期间建议规律清淡饮食,忌食辛辣刺激及油腻食物。
在断奶时,妈妈们需要食用某些食物回奶,避免胀奶。比较常用的可以帮助回奶的食物包括绿茶、芹菜、红薯、麦乳精、韭菜、全麦麦片、花椒、山楂、苦瓜、麦芽等食物,在女性哺乳期断奶时可以适当食用,帮助减少乳汁的分泌。
大部分妈妈都需要面临为宝宝断奶的问题。有些妈妈奶水十分充足,宝宝如果不吃,奶水会导致乳房发胀,甚至会引起发烧。而且即使挤出,奶水还是会不断产生,从而导致了断奶十分困难。因此,断奶过程中应吃一些帮助回奶的食物,让妈妈顺利度过断奶期。那么,吃什么东西回奶?
一、可回奶的饮品
1、绿茶
需要回奶的妈妈可以用绿茶泡水代替其他饮料,坚持一段时间,就会有回奶的效果。
2、麦乳精
想要断奶的妈妈可以每天喝两次麦乳精,连续喝十天,可以帮助回奶。
3、麦芽
这是最常用的一种回奶食物。许多妈妈在喝完麦芽茶之后的两天就可以看到回奶的效果了。
4、山楂
山楂不仅可以有开胃、助消化的作用,还有回奶的作用。将山楂炖煮或煎水服用,只要3-4天,就有明显的回奶作用。
二、可回奶的食物
1、芹菜
芹菜中有丰富的纤维素,它可以帮助人体的消化吸收。此外,芹菜还可以回奶。把芹菜洗净之后放在温开水中浸泡半小时,之后将芹菜取出,榨成汁,将残渣滤出,剩下的芹菜汁可以与加热后的豆奶一起饮用,连续喝上一段时间,可以有回奶的效果。
2、红薯
红薯也有帮助回奶的作用,适合想要断奶的妈妈食用。在哺乳期应注意,误食可导致奶水变少。
3、韭菜
韭菜中含有一种特殊的味道,它可以刺激人体,帮助回奶。此外,韭菜还有健脾胃、养肝的作用,不仅可以回奶,还可以帮助扩张血管,降低血脂。
4、全麦麦片
想要断奶的妈妈还可以吃一些全麦麦片,不仅可以帮助回奶,还可以作为代餐食用,帮助减肥。
5、花椒
在煮汤时加入一些花椒,或在红糖水是放一些花椒,饮用之后可以帮助回奶。一般喝两次就可以见到效果。
② 什么回奶方法最好
退奶的正确方式 目前各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶,而主张以“自然退奶”方式为主。此种方式是靠乳汁分泌原理进行的,妈妈无须将乳汁挤出。可尝试先停止喂宝宝母乳,改以婴儿配方奶粉代替,如此奶量自然就会逐渐减少,达到回奶效果。 有的新手妈妈在坐完月子后,随即恢复上班。如需继续喂宝宝母...奶时,除了减少喂奶的次数外,也可将乳汁挤出,存在容器中冷藏,这样妈妈上班时孩子也能喝到母奶。若要退奶,可逐渐减少喂奶的次数,譬如:原来1天要喂宝宝8次母奶的话,可逐渐减为6次、4次,其余的以婴儿配方奶代替,如此一来,乳汁分泌量自然就会日益减少。妈妈大约要数天至1个星期左右,才能将奶完全退尽。 专家建议 如今,由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念。建议产后妈妈积极朝此方向努力,先生也应从旁协助和鼓励,让宝宝多加吸吮,妈妈的乳腺自然会畅通,并能减少胀奶的痛苦,以便顺利度过这段艰辛的日子。 另外,妈妈哺乳时的饮食,宜清淡均衡,既要多摄入一些高热量、高蛋白的食物,也要摄取足够的水分,并尽可能地避开可能会抑制奶水分泌的食物和个人的特殊饮食嗜好,以免影响到乳汁分泌或自身及宝宝的健康。 最后,希望新手妈妈不要因为上班而急于退奶。让宝宝吃够4~6个月的母奶最好,尤其对于有过敏体质或肠道有问题的宝宝来说,母奶更是天赐的“良药”! 如何挤奶 1、大拇指及食指放在乳晕外围上,往胸壁方向内压。 2、以大拇指和食指按压乳头后方的乳晕,即可将奶挤出。 吸吮小技巧 当宝宝吸吮母奶时,妈妈如果感觉乳头疼痛,绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对,只含住乳头就会造成吸吮不当,从而令妈妈产生疼痛感。 退奶小秘诀 1、产后妈妈若欲退奶,可穿合身或较紧的胸罩,来抑制乳汁分泌。 2、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吮吸母奶。 3、食用能抑制乳汁分泌的食物,例如:麦芽水、韭菜、人参等。
③ 用什么方法回奶最快
如果有想要二胎的妈妈要注意了,有些方法是不能用的,因为会影响下次来奶!如果是这样,可以慢慢的减少喂奶次数,如果觉得太慢的话,有一个方法有效而且不用受罪:每次涨的厉害了就用吸奶器吸出来,一般一个多星期就没奶了,实践证明,安全有效!
④ 什么方法回奶最有效
一般回奶都是要有一个过程的,如果是涨的难受的话,最多四五天之后不会那么难受了,现在不是有回奶药吗,你可以吃一下啊 查看原帖>>
⑤ 想给孩子忌奶,有人让我喝点麦芽水,麦芽具体怎么用可以回奶
麦芽具有回奶的功效,常用的使用方法为,将麦芽炒熟后,煮水喝,一天两次,连续喝三天可达到回来的目的,对于麦芽回奶效果不佳,建议口服维生素b6片,20片每次每次一天口服三次,持续口服三天,可以有效回奶,或者进行乳房穴位的按摩。回奶的过程中,回奶的过程中注意不要用手,挤压乳房,避免造成乳腺炎,甚至乳腺脓肿的发生。
生麦芽有行气消食,健脾开胃,退乳消胀等功效的。可以主治食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,乳汗郁积,乳房胀痛,妇女断乳。麦芽是可以泡水喝的,也可以配合其他的中药进行治疗的,如果是用于胃病胃炎,是可以配用陈皮,半夏,砂仁水煎喝水治疗的的
禁忌
授乳期妇女不宜使用
⑥ 喝什么退奶
在哺乳期的妈妈吃东西需要特别的注意,如果稍有不慎,容易出现回奶的现象,这样对于宝宝的最佳营养就切断了来源,容易影响到宝宝的身体吸收,对于宝宝的身体发育也非常的不利,那么什么食物会回奶?
1、蔬菜类的食物有韭菜、竹笋、韭黄、芦笋、苦瓜、辣椒等,这些蔬菜都属于寒凉性的,会影响到妈妈分泌奶汁的量,从而导致了回奶,应该尽量的避免吃到这些蔬菜。
2、水果类的有西瓜、柿子等,在哺乳期的时候可以吃,但是不能过量的吃,避免这些寒性的水果影响到妈妈的奶水,因此需要少吃。
3、调料类的食物有花椒、大料、桂皮等。
4、海鲜类的食品有田螺、螃蟹等,海鲜的累的食物都是高寒性的,不仅会导致妈妈回奶,还容易让宝宝发生过敏的现象,是需要妈妈引起重视的。
5、茶水类的有炒熟的麦芽、浓茶、菊花茶等。烟酒类的食物也需要注意的。
6、辛辣刺激性、油腻、热量过高、糖多的食物都是哺乳期间的禁忌,尤其是对于一些刚生产后的妈妈,这些食物会影响到妈妈的消化能力,容易产生积食。
⑦ 哺乳期回奶,用炒麦芽泡水喝
你好,这不是使用炒麦芽泡水的,使用的是生麦芽,生麦芽才有效果的。
要是想回奶的话现在使用比较多的是使用回奶宝回奶,也可以用生麦芽泡水喝,也可以使用芒硝外敷乳房。
⑧ 喝什么回奶最快最有效
大麦茶40克,每天当水喝,几天就可以回奶;花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。回奶期间可以多吃韭菜,帮助回奶;苦瓜寒凉,多吃帮助回奶;绿茶可在断奶期间代替开水,帮助回奶;螃蟹寒凉,也有回奶的作用,生冷食物,巧克力等多吃也会导致回奶‘不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用;想要快速回奶,可以用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效。
⑨ 吃什么东西可以回奶.
给宝宝断奶后,宝妈在短时间里奶水还是会继续分泌,因此经常会有涨奶的问题,乳房胀痛很是厉害,有的宝妈甚至可能会出现奶水淤塞导致结块。因此,为了在断奶后迅速回奶,很多宝妈也很费力气。那么,吃什么可以回奶最快?
1、药物回奶
如果宝宝断奶后涨奶实在厉害,可以尝试药物回奶的办法。在医生的指导下服用一些可迅速回奶的西药,或是打回奶针等,都是比较有效的。但回奶药物和回奶针对于身体多少会有些副作用,因此不是特别急的宝妈,还是通过其他方法回奶较好。
2、饮食回奶
实际上只要宝宝停止吮吸宝妈的乳房,泌乳细胞很快就会停止分泌奶水,再适当地多吃些回奶的食物,回奶效果也很好。回奶食物有很多,比如香椿炒蛋和韭菜以及苦瓜和冬瓜等蔬菜,还有山楂和杨梅之类的水果,以及巧克力、大麦茶和绿茶等。
3、中药回奶
不少中药材也是可帮助回奶的,对身体的影响还比西药小很多,比如人参和西洋参不仅可回奶,还滋补身体,还有炒麦芽和蒲公英之类的,用来泡水喝也是很能回奶的。宝妈可尝试适量喝一些。
⑩ 麦芽和什么一起泡水喝回奶快
一般麦芽水可以回奶的,可以配合维生素b6一起吃回奶快,一定要注意不能放盐,放盐后会影响效果的