㈠ 为什么人可以活到100岁
一、健康的重要性
健康长寿是每个人追求的目标，人的一生一世，唯有无病无痛的健康身体才为幸福。不论你权高位显，还是家藏万贯，若长期呻吟病床，甚至夭折者，任其巨富权势亦将付之东流。权力、地位是暂时的；荣誉、称号是过去的；金钱、财富是身外的；唯有健康是自己的。如果缺少了健康这一条件，一切都将划上休止符，没有健康，就没有一切，健康高与一切。因此，每一个明智的人，必须关爱健康，珍惜生命。健康是福，健康是金，健康是人类唯一财富。人生需要的是一条健康之路。一个美丽灿烂人生的前提，就是拥有一个健康强壮的体魄。有了健康，我们才能凭自己的聪明、才智、技术去努力创造，经营自己的美好人生。同时，只有拥有健康，我们才能去享受美好人生。健康虽不等于一切，但没有了健康，一切都没有可能。
二、人的寿命究竟有多长
按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65~74岁算低龄老年人，75~90岁才算正式老年人，90~120 岁算高龄老年人。大自然赋予人类的真实寿命，比目前人类实际生存的寿命要长得多。人类寿命是受许多方面因素的影响的。人的生理寿命应该是多大岁数呢？按照生理学的原理，哺乳动物的寿命是它生长期的5~7倍，人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间（20~25岁）来计算，因此人的寿命最短100岁，最长175岁，生物医学界一致认可的人的正常寿命应该为120~150岁。衰老使人类不能达到正常寿命，而衰老有两种：生理性的衰老与病理性的衰老。生理性衰老是死亡的前奏，从生命发展规律来看，衰老是必然的。人在五六十岁是不应该衰老的，但它却在大多数人身上发生了，这是病理性衰老。这种死亡是不正常的，是不自然的。国内外许多资料证实，目前老人的死亡大多属于病理性的，而真正生理性死亡的比例还不到老
三、人为什么活不到正常年龄
为什么大多数人不能活到人生的正常寿命呢?究竟是什么原因引起人病理性衰老的呢?目前衰老的理论有300多种。比较受到生物医学界认可的理论也有10多种。随着新的分子生物学手段的不断出现,特别是愈来愈多的生物种类基因序列测定的完成,科学家们对衰老的生物学机理有了新的认识。我们来看下面的一个实验：法国著名生理学家卡雷尔曾经让一个小鸡的心脏存活了28年。他孵化了一个鸡蛋，将正在发育中的小鸡的心脏取出，切成小碎片，放在含有与小鸡血液离子浓度相同的生理盐水中，每天更换溶液，使心脏的细胞活了28年。停止更换溶液后，心脏细胞就死亡了。小鸡心脏存活28年的秘密,就在于通过不断更换溶液来除去细胞产生的酸性废物，保持了细胞外液成分的稳定。以上实验，充分证明了酸性毒素是衰老的主要原因之一。那么究竟什么是自由基，如何清除自由基，什么是酸毒，如何中和酸毒呢？
人的寿命应该在100-150岁之间
自来水烧水都有水垢，如在人体里就是大的结石，处理后的活化水产生的水垢不抱团，是很小的很细的小籽子，就是吃到人体内也很快会排出来，不会得结石，自来水的水垢会形成大的水垢，聚积成大籽子，所以人常得结石病
《星河纳米增氧活水器》处理后的活化水呈弱碱性能平衡人体内因吃的酸性食物太多，使人体酸性化，酸性化就是造成糖尿病、癌症的重要原因，是国内同类产品中唯一同时具有活化、增氧、矿化、调节PH值、抗杀菌等。 能预防高血脂、高血压、高血糖、减肥、控制糖尿病等.
㈡ 弱碱水有什么好处
1、调节人体酸碱平衡：弱碱性功能水不是药，却可以起到药起不到的作用。医学证明人体呈内碱外酸的状态，弱碱性功能水通过调节人体的酸碱平衡，使人体的内部达到一个最佳的状态，通过人体的正常运转消除产生疾病的基础，这是一种根本的方法，所以有人说“水是百药之王”。2、激活人体细胞：弱碱性功能水，水分子团较小，溶解性、渗透力强，很容易进入细胞内部，可促进人体新陈代谢和废物的排出。小分子功能水含有大量的新鲜溶解离子氧和大量适合人体需要的微量元素，进入细胞和血液当中去，可以净化细胞和血液。小分子水还能分解人体内的脂肪，可以让人体减少脂肪的积累，弱碱性功能水可以乳化血管壁上的胆固醇，把其排出体外。3、具有补钙的功能：医药上用的钙片带有安定状态，而弱碱性功能水中的钙离子不具有安定性，所以容易被吸收，可使人体缺少的钙很快得到补充，防止各种因缺钙引起的疾病。4、可清除体内多余的自由基：（任何物质都是由分子、原子、电子构成的，如果因某种原因，原子中缺少了一个电子，这些电子不成对的分子和原子便会显得特别不安定，这就是自由基）。医学证明：人体患病与血液中的活性氧（自由基）增多相关，而弱碱性功能水的还原电位低，PH值高，具有很强的还原作用，从而清除体内过剩的自由基，使身体恢复正常，延缓衰老。
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㈢ 中央2套 健康之路 10月15日和16日 联系方式
中央2套 健康之路 10月15日：家有哮喘儿
http://space.tv.cctv.com/act/program_day.jsp?date=2008-10-15
中央2套 健康之路 10月16日：读懂肾结石
http://space.tv.cctv.com/act/program_day.jsp?date=2008-10-16
既然你说是关于疼痛...
读懂肾结石（10月15日）
背景资料
齐隽 教授，上海新华医院泌尿外科主任，中华泌尿外科学会上海分会委员，擅长泌尿生殖系统肿瘤的早期诊断、手术根治和综合治疗，对于泌尿系统结石、前列腺疾病、尿道狭窄的腔内手术及肾脏移植经验丰富，发表学术论文25篇。
刘建河 博士，上海新华医院泌尿外科副主任医师，国际腔内泌尿外科学会会员，熟练掌握各种微创泌尿外科手术，擅长经皮肾镜取石和输尿管镜下碎石手术，参编泌尿外科专著4部，发表学术论文20余篇。
肾结石目前是一种比较高发的疾病，患者非常痛苦，肾结石到底是一种什么样的疾病？肾结石是如何危害人们身体健康的？罹患肾结石应该怎么办？有什么预防肾结石的办法呢？
电话连线 现在有一位纪女士现在正在跟我们连线，我们先来听一听她讲一讲自己的感受和经历，纪女士您好！我想知道您患了肾结石之后，会有什么样的感受和表现呢？
答 其实说起肾结石，之前我一点都不知道，就是今年的大年初四的早晨，我记得特别清楚，我早晨是被疼醒的，当时以为是闹肚子，后来就赶紧去上厕所，可是也上不出来，然后就反复折腾，后来又吐了，最后疼的实在受不了了，我就去医院早上挂了一个急诊，急诊科的大夫接诊了以后，先看了看，初步判断说肾结石，然后建议我去做一个B超，我记得我当时疼的蹲在那直哭，在大夫打了止疼针以后才去做的B超，最后B超结果说是右侧肾结石，而且我后来也问了问同事也有得的，都说肾结石特别疼，我觉得自己对疼痛的耐受力还可以，生孩子都没有这种疼痛的感觉，没有这么难受过，所以我就对这个肾结石这回知道它的厉害了，前一阵又听说有那么小的孩子得了肾结石，我就想大人都受不了，孩子怎么能受呢，另外得了肾结石以后，为什么这么疼，这是我一直很想知道的。
问 谢谢！我注意到刚才纪女士跟我们交流当中，她一直在反复强调那种疼痛，甚至她自己本身是一个女性，她说生孩子都没有这么难受的感觉，所以我想可能对于普通人来讲没有这种经历，很难想象那种疼痛，肾结石为什么会那么疼呢？
答 肾脏结石的发病在我们临床工作当中经常可以看到，肾结石不是各个人都疼，但是绝大多数人都会疼痛的，大概有75%的人会疼，有一部分病人结石比较大，它的移动幅度比较小，可能就不会疼的非常厉害，可能以一种胀痛来表现，但是有一部分的病人他的结石相对会比较小，活动的时候造成了一个输尿管急性的梗阻，对这个输尿管造成一个刺激，使得输尿管平滑肌痉挛，这种疼痛就非常非常厉害了。
问 大家可以感受到肾结石患者的这种痛苦，那再请专家结合病理情况跟我们讲一下，为什么得了肾结石之后那么痛？
答 肾脏里形成结石，石头形成以后可能会掉下来，当这个结石掉下来，移动到输尿管可能就造成了梗阻，这种梗阻本身可以引起一个急性的疼痛发作。
问 正常的身体，为什么会突然出现肾结石呢？肾结石是怎么来的？
答 打个简单的比方，就像我们的水壶一样，用久了以后里面会有一层水垢，那么人体内的泌尿系统也会存在这个问题，比如像一些代谢的异常，钙的代谢异常、草酸的代谢异常，然后在尿液当中草酸的浓度高了，或者钙浓度高了，也会存在一些结晶，那么时间长了就像滚雪球一样的，长年累计存留在输尿管的表面，会形成一个大的结石，从我们这个取出来的石头可以看到，体积可以这么大。
答 我们带过来的石头是其中的一部分，实际上我们碰到的比这个还要大的。就是说形成这么大一个结石不是短时间的过程，应该是长时间一个累计的过程。大家看这个瓶子里面装的是一个人体内的一个大结石，我们用手术将这个石头粉碎以后取出来的，这样的病人如果长了这么大一个结石，他往往还合并有肾脏积水，肾脏会肿大，肾脏的功能会受到影响。
答 所以为什么这个结石会这么大的体积，主要是结石的梗阻引起来的，结石梗阻以后肾脏里面的尿也排出不通畅了，那里面的空间就会变得很大，所以这个结石的体积随着空腔的增大，结石也会达到很大的程度，我们说身体局部的因素，包括尿路的梗阻，尿液排出不通畅了，就是说尿路排出的引流机制发生问题了，也容易形成结石。
问 患肾结石跟什么因素有关系呢？
答 肾结石的形成，因素其实非常复杂，跟我们职业的环境有关系，比如说高温工作的状态下，大量的出汗，或者海上作业的工人，淡水喝的少，尿液浓缩了，肾脏结石发生的几率也会增高，另外跟我们的饮食结构也有关系，大量的蛋白质饮食，会引起尿液草酸的增高，或者尿钙的排出增高也会引起结石，另外像高嘌呤的饮食，会引起尿液当中尿酸的排出，那么多了以后容易形成结晶，最终形成一个结石，另外还有很多治疗泌尿系统疾病的药物等等很多因素。
在2000年的5月份，干了一天建筑活的陈飞，疲惫的回到家，躺在床上看电视。躺着躺着，他觉得自己的腰怎么待着都不舒服，不大一会儿他的肚子又疼了起来，而且几分钟的工夫疼的越来越厉害了。疼痛难耐的陈飞，被妻子送到了离家最近的乡村医院，医生马上进行抢救。阵阵剧痛让这位七尺男儿疼痛难耐，夜不能寐，第二天忍着钻心疼痛的陈飞又来到了医院，做了B超检查。人一旦患上肾结石往往疼痛不已，但是陈飞想不明白的是，自己怎么还会吐呢。
问 陈飞除了疼痛以外还出现了呕吐，这是怎么回事呢？
答 是这样的，肾结石在肾脏发生的时候，大脑皮层感觉上面是同一来源的，所以它会有一个保护性的措施，会造成这个病人的一个反射性的呕吐，所以在肾绞痛的病人，呕吐现象还是比较常见的，另外还有可能会有血尿，因为结石的移动对输尿管的损伤，可能会有一定的血尿。
问 身体出现了什么样的症状，要警惕有肾结石了？
答 比方说出现无原因的腰痛或者下腹痛，同时伴有血尿，这种临床上我们是高度怀疑有肾结石了，它是典型的表现，我们一般怀疑是泌尿系结石的人，可能要到医院做一些正规的检查了。
答 另外我想提醒一下，有很多病人，大概出现症状的占到75%，还有一部分病人没有症状，他早期的时候没有症状，所以这些人应该定期的进行一次健康的检查，对泌尿系统做做超声波来看一看，就是说早发现，早治疗。
河北的高女士问，说请问有什么样的检查能够查出肾结石？
答 临床上现在有很多检查手段，最简单的就是做一个B超，又没有创伤，费用也不多，但是输尿管的结石就要当心了，因为受到肠道气体的一些干扰，输尿管小的结石不一定通过B超就能够清楚的显示出来，这种情况下如果有症状，高度怀疑结石的病人，还是要做一个静脉尿路造影，就可以更清楚的显示出来，但静脉尿路造影是通过拍片，可能有一些特殊成分的结石，比如像尿酸的结石X线就不一定能够反应出来，遇到这种情况怎么办呢，我们还要去做CT，一些小的结石都能够反应出来。
结石通过什么方法检查？
1、B超
2、静脉尿路造影
3、CT
问 我们前面讲了肾结石的痛苦和病症，那么如果患了肾结石之后，目前来讲我们针对肾结石这种病会有一些什么样的治疗方法？
答 我给大家看几张幻灯片，作为结石的治疗来讲，通常用三种方法来处理，一个是可以通过药物来治疗，比如说我给他吃点中药，帮助他溶石，帮助他排石来解决这个问题，另外就是用体外碎石的办法，利用一个机器采用聚焦的办法，把能量集中在结石上面，把这个石头打碎，这个不需要住医院，也没有什么痛苦，基本上没有什么太大的损伤的，及时的排石率还是比较高的，第三种就是说我们没有办法了，就要手术了，这个开刀呢，传统的一般以前都是开放性的手术，有一个很大的切口，最近十几年以来，科学发展了，技术水平提高了，我们现在大多数都是通过微创性手术来治疗。
结石的治疗方法：
1、药物排石
2、体外碎石
3、手术治疗（开放、微创）
得了肾结石的陈飞，刚开始采用了药物排石的治疗方法，但吃了一段时间的药后，陈飞发现药物排石对他来说并不奏效。陈飞在药物治疗的同时，也多方问诊，他听说如果药物不起作用，可能就要通过手术的方式取石，尽管对此有了一些心理准备，然而提起手术无论是家人还是陈飞自己还是有些顾虑。带着种种顾虑，2001年5月，陈飞在当地医院接受了取石手术。
问 陈飞一开始是采用的药物治疗方法，但是他说吃药不起作用，什么样的结石吃药就不起作用了？
答 一般是取决于结石的大小和停留的部位，一般是直径小于6毫米的这种结石理论上讲百分之八九十可以通过药物排石的方法，能够解决问题，如果稍大一点，很难再排出去了，那么如果结石小于6毫米，尿路表面很光滑，而且无梗阻现象，是可以用药物排石的。
北京的于先生问，我孩子5岁，前一段时间查出肾结石，能用微创治疗吗？
答 也可以的，我们可以用一些小的器械，也可以通过我们通常说的打洞的方法，就是说把大的石头打碎变小，然后排出来。
问 如果说孩子的结石不是特别大的话，您提倡用微创吗？
答 首先还是看一下对肾脏造成了多大的影响，这是取决于我们是不是要马上做这个事情的一个前提，如果说这个结石虽然比较小，但是已经对肾脏造成功能上的影响了，而且症状也比较明显，那么这个肯定要积极的治疗了，如果说是肾脏里面的石头还不是对肾脏影响特别大，也没有造成很严重的情况，可能就是给你的时间上面就比较宽松，你可以先通过内科的保守治疗，或者说以后长大以后再做也未尝不可。
电话连线 刚才联线的纪女士采用的是碎石方法，体外碎石是什么手术，它对患者会产生什么样的影响，手术的时候会有什么样的感受呢，我们先来听听纪女士的切身体会，您好，我想您在采用这个方法的时候会有什么样的感受呢？
答 因为当时特别疼，石头卡在那里下不来，有一厘米大小，然后大夫就建议做碎石，我当天下午就去做了这个碎石，当时做的时候就是感觉到有一种冲击波吧，我就感觉这种波冲击到腹部，不光是有石头的地，周围的脏器都觉得有这种振动的感觉，隐隐的痛的感觉，整个过程大概持续了半个小时的时间。
问 手术完了之后这个石头自己会排出体外？
答 大夫是这样说的，之后就在医院做冲液疗法，就是大量的输液，让你排石头，我就是有两点担心，一个是那个石头打碎了，会不会排不干净，再有一个刚才专家也说了有可能石头会有尖锐面，那在排出的过程中会不会划伤我的身体呢，这两点我比较担心。
问 好的，谢谢您。相信很多观众朋友也会有这个担心？
答 一般来讲这个石头打的比较细小的话，这种损伤是微乎其微的，能够很顺利的排出来，在做碎石之前我们必须要明确一点，就是说结石以下部分有没有器质性的或者解剖上的一个改变，或者是有一个狭窄，不太通畅，就像一个水管一样，下面不通畅，上面再怎么弄可能也下不来，存在这么一个隐患，所以在做冲击波治疗之前这一点必须要确定的，石头的大小也是跟碎石成功率多少有感到的，如果说是特别大，那你就可能不合适，像纪女士这样的，是一个公分，应该说采用这个方法是比较好的，石头只要碎的足够小，下来应该是能够很高的排石率，绝大多数人都是可以采用这样的方法。
问 如果石头对身体有一些损伤的话，会出现什么样的情况？
答 可能出现的情况是血尿，因为黏膜可以自己修复，不用担心的。
问 如果采用体外碎石的方法来治疗的话，在术后专家还有什么建议呢？
答 一般主要是用药物或者大量饮水，要通过尿液的冲刷把结石的碎片排出来，而且应该适当做一些运动，大量的水是很重要的前提，比如说你就像是一个河道里面有小石头，上游发洪水了，那么你这个石头就容易冲出来了，那么同时在这样的病人身上，我们还可以用一些其它的辅助药，让他输尿管的平滑肌松驰，让他能够及时很顺利的通过输尿管排到体外。
手术后的陈飞休息了一段时间，又干起了老本行，他每天工作强度很大，倒也没有什么特别不舒服的感觉，不久，他几乎忘掉了自己患过肾结石的事情。时间就这样过去了四五年，2005年的一天，壮实的陈飞又病了。时不常的发烧，并没有引起陈飞过多的在意，直到2007年8月的一天，陈飞收工回家，令他刻骨铭心的疼痛又一次出现，这次的疼痛比上次来的更加凶猛，陈飞潜意识里觉得可能是自己的肾结石又复发了。之后的不久，上海新华医院泌尿外科的医生为陈飞做了肾脏取石微创手术，成功取出了他身体里全部的结石。
问 我们也非常感谢专家和医生解决了陈飞的痛苦，陈飞第二次是采用了微创的方法来解决了他的肾结石，那给大家详细介绍一下这个微创手术到底是怎么回事？
答 微创手术实际上主要就是对人体的损伤比较小的，现在微创的理念一个就是说可能是通过一个自然的管腔，像尿道、输尿管进去一条道，对整个的人体没有什么损伤，在输尿管镜、膀胱镜下，然后通过一个很细的激光纤维把石头搞掉。
问 所有位置的肾结石都可以采用这个方法吗？
答 假如是在肾脏里面不同部位的，可能我们就要采用另外一种方法了，叫做经皮肾镜的穿刺方法，在肾脏里面皮肤上面靠近肾脏这个区域打一个洞，通过一个镜子进去可以看到石头在不同部位，把这个石头打碎，用激光也好，还有更加好的超声碎石也好，打碎了以后从这个孔径里面吸出来，这个石头排净率是非常高的，可能一次的手术可以达到90%。
问 关于这个微创手术，现在也是采用率比较高的一种手术，当然刚才专家也讲了，对人的伤害是最小的，而且效果也非常好？
答 像刚才的陈飞他是肾脏里面有结石，输尿管里面有结石，膀胱里面还有结石，所以又是开过刀的，你不可能说再开刀，第二次手术比较难的，所以我们采用了一个微创方法。
问 在日常的生活当中，通过什么方法，可以有效预防肾结石？
答 这个问题是大家所关注的，我们也是把这些东西总结了一下。首先结石的发生可能存在一些病因，比如说前面谈到的尿路梗阻，你要把病因去掉，还有一些病人可能有一个内分泌系统的功能异常，我们经常碰到的像甲状旁腺光功能异常，会造成钙磷代谢的异常，诱发这个病的发生，所以碰到这样的情况，首先要查查有没有什么原因，早去除原因。第二个作为我们常人来讲，应该养成一个比较好的生活习惯，要大量饮水，正常人至少要保持每天两千毫升的小便，还有一个就是说应该适量运动，这个是很重要的，饮食上面来讲，不同的结石对饮食还是有一定的要求，应该注意做一些调整。
如何预防肾结石：
1、去除病因
2、大量饮水
3、增加运动量
4、调节饮食
问 刚才您提到大量饮水也可以预防肾结石？
答 大量饮水可以把尿液里面一些有害的东西浓度尽量降低，不要成过饱和的状态，另外还有一个不同成分的结石预防方法也不一定一样，我们常见的是草酸钙的结石，它的预防方法就更有针对性了，比如说高钙的饮食或者高草酸的饮食要尽量避免，但尿酸一类的结石可能就是高嘌呤的饮食就要尽量避免了，比如说像饮酒要少，动物的内脏要少吃，这些东西代谢出来的通常都是尿酸，就是说预防的方法也不一样的。
咨询电话：021-65014987
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