1. 喝威士忌会胖吗
晚上适量喝威士忌不会发胖。
威士忌属于蒸馏酒，不含糖质，最近有研究表明，威士忌和白兰地的芳香成分能大量增加具有促进脂肪代谢功效的激素数量。同时，对比其他酒类，威士忌不容易令你增进食欲，若在聚会中适当地喝些威士忌，不用担心会出现饮食过度的情况！
在西方，威士忌被誉为是“生命之水”，其奥秘就在于威士忌在桶内酿制的时候，释出丰富天然的多酚，对于预防动脉硬化、脑梗塞有高度的功效。鞣花酸则能美白、抗老化、一直癌细胞，同时预防糖尿病的并发症。
2. 喝酒会发胖吗
3. 喝对酒不发胖辩证看待
健康减肥瘦身法陆续会添加一些瘦身技巧，而且你们还有一些单纯通过调节饮食瘦身的案例，想看就来关注吧。记得搜索小辉学院的全拼。大家都在说喝酒会变胖，但这个说法既对也不对。之所以这样讲，是因为喝酒的方法不对造成的结果也是截然不同的。酒精虽然含有卡路里，但因为其中的绝大多数都会在被体内吸收和积累之前九燃烧掉，所以又被称为空卡路里。也就是说，仅凭酒精是不会使人变胖的。不过这里存在一个问题。第一是九里除了酒精之外还有糖，比如酿造酒是谷物和果汁等。经过酒精发酵的产物，其中含有大量的糖分。
而蒸馏酒是将酿造酒，蒸馏后将酒精等挥发成分浓缩的产物，糖分已经被去除。酒精度较低，糖分含量较高的啤酒一次可以喝很多，所以其使人变胖的危险比饮料更高，糖分很多的鸡尾酒就更不用说了。如果每次喝三杯以上，这种就那么光，糖分就已经摄取过量，根本不关酒精的问题。由此可见，白酒白兰地，伏特加威士忌等蒸馏酒不会使人发胖。这些蒸馏酒因为不含糖分，所以喝点没有问题。当然，如果将含有大量砂糖的甜味饮料和这些混合在一起喝的话就另当别论了。那么，酒精度数较低的酿造酒完全不能喝吗？答案是否定的喝是可以的，但需要注意方法。
关键在于不要和便宜货，所有的酒都一样越便宜，里面的不纯物质越多，就会给肝脏造成负担，而且很容易使人喝醉。对身体也非常的不好，所以如果喝酒的话，最好适量的喝一些好久。第二个问题就是下酒菜喝酒，使人变胖的原因，除了酒本身之外，喝酒时吃下的下酒菜更需要注意。喝酒会增加食欲，使人容易摄入过多能量，所以喝酒时吃什么是非常重要的问题。首先应该尽可能避免摄取碳水化合物，如果喝的是不含糖分的酒，那只要和平时吃的一样就行了。
但在和酿造酒的情况下，就需要注意减少糖分的摄取量。喝完酒后，再来一碗米饭的习惯是最不好的，再摄取碳水化合物的情况下，应该搭配一些蔬菜，菌类，海，藻类等食物可以抑制血糖值的上升。那么我们应该选择哪些食物来作为下酒菜呢？答案是一些粗加工的食物，比如生鱼片，坚果，毛豆，海藻沙拉，拌蘑菇之类的食物。那这些食物的优点在哪呢？我们都知道肝脏能够分解酒精，但同时也会消耗维生素和矿物营养素。具体来说就是B族维生素，还有新余没的。并且这些也都是燃烧体脂肪所必需的营养元素。而且这些营养元素也是促进糖分代谢和蛋白质形成，使体内酶活化的必要物质。如果这些营养元素在分解酒精时消耗掉，那么就会使我们的身体容易变胖，很难瘦下来。
4. 喝酒真能长胖吗
不可以的啤酒只是能让人肚子喝大喝啤酒会长胖其实是一种误解。当然酒精也含有卡路里，只是酒精含的卡路里很难被身体吸收。所以即使每天都喝也不会长胖。造成肥胖的不是摄取的啤酒的卡路里，而是喝啤酒时吃的下酒菜的热量。因为喝啤酒时总会想吃一些高脂肪、高蛋白质的下酒菜。\x0d\x0a\x0d\x0a确实如此，啤酒很配炸鸡块、煎饺、烤肉等高脂肪、高蛋白质的食物。据森田老师所说啤酒能促进胃液的分泌，增进食欲。需要注意的是一般最后都要吃碗拉面，摄取的卡路里可谓相当大。\x0d\x0a\x0d\x0a一瓶啤酒（633ml）含热量246卡路里，人体能积累89卡路里。一杯日本清酒198卡路里中人体能积累42卡路里。烧酒，威士忌等蒸馏酒在人体内的累积量几乎为零。\x0d\x0a\x0d\x0aS