肌断食水是蒸馏水吗

1. 护肤品原液用到水乳前还是水乳后

先用水，再用原液，再用乳。原液相当于精华，我就是做化妆品的

2. 肌断食水可以当爽肤水吗

理论可以，但是功效比较低

3. 很多美妆博主推使用荐玫瑰纯露，纯露应该怎么使用才对皮肤好

纯露，又称水精油（Hydrolate），是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种100%饱和的蒸馏原液，是精油的一种副产品，成份天然纯净，香味清淡怡人。

纯露可以代替日常使用的化妆水来使用，但是纯露不等同于化妆水，不是一个概念。

蒸馏所得纯露，含有全部该植物水溶性物质以及饱和的精油，所以纯露又称水精油。

真正的纯露在蒸馏之后是不允许在添加任何物质的，一般说来，化妆水是通过向水中添加精油或者对应植物提取，香精，防腐剂等制备而成，属于化学勾兑，与纯露相差甚远。

檀香纯露，是以印度降香黄檀的木材、叶子、种子为基础原料，经科学配比并采用蒸馏法萃取而成的降香黄檀全植物纯露。

国际上，纯露属于精油的副产品，而檀王在蒸馏纯露时，把蒸馏设备中的分离器取出，让蒸馏过程中产生的醇类精油物质完全溶于纯露中，从而让其止血（比美云南白药）收敛镇定、消炎、（抑制菌、抗菌）抗敏的功能放大。

严谨的灌装工艺为了追求卓越的品质和功效。檀王采用了无菌罐装技术进行罐装，从而确保檀香纯露不添加防腐剂也能长期密闭保存。

使用方法：

①一搓垃圾

②二搓毒素

③三拍修复

④四拍补水

为什么护肤第一步要用檀香纯露？因为起到一个排毒，排垃圾的作用。我们每天都要化妆出门，而面部本来就会分泌大量油脂，油脂接触空气中的氧气即形成过氧化脂质(障碍皮肤的新陈代谢及吸收)，就是我们所说的停留在皮肤表面的垃圾和进入皮肤的毒素。

清洁产品只起到表面物理清洁的作用，檀香纯露是含醇类物质的小分子水，可以渗透到皮肤里面，起到把皮肤的垃圾及毒素排出来。因此檀香纯露是作为护肤第一步。

4. 肌断食水如何真假鉴别

肌断食水，可以用来放在蒸脸机蒸脸。妆前可以用来保湿。应该可以用，但是不知道贴妆效果如何，如果你是干皮的话，也许会不贴妆，记得做好保湿，敏感肌肤就不要用肌肤断食水了

5. 一千多可以买那些牌子护肤品

记得高三的时候，我那会儿的同桌跟我说她妈给她买了一套法兰琳卡，羡慕的我啊，虽然当时并不认识这个牌子，但瞅着法兰琳卡这名字还是四个字的，一听就逼格高……现在回过头来想想，自己真是蠢到哭！

现在工作多年以后，对护肤这件事仍然兴趣不减，甚至有点走火入魔，每次跟新认识的朋友在一起，首先观察的就是她皮肤状态如何，然后顺势问人家用啥护肤品牌，有什么好东西安利的，女人对护肤这件事上心的程度会让你无法想象，对我来说好的皮肤要比找个优质男朋友更重要！言归正传，下面来介绍一些我个人认为最值得推荐的护肤品牌了，有的是他们家的明星单品，我所推荐上榜的都是经典中的经典，压箱底的宝贝了。

1、茱莉蔻

澳洲本土品牌中的佼佼者。很多妹纸对日韩护肤品都很了解，也都爱用偏向日韩的品牌，则不知澳洲也有很多大牌护肤品值得尝试，茱莉蔻就是其中一个。你可以没听过，但是绝对不能没尝试过，我第一次接触的时候就被它清新淡雅的包装设计给吸引了，茱莉蔻遵循澳洲护肤崇尚的天然无添加，不含任何化学防腐剂、人工香料及色素，用完一个系列，皮肤状态感觉回到了幼年时代。

2、资生堂

喜欢日系护肤品的妹纸对资生堂再熟悉不过了，它家明星单品各个都非常经典，像家喻户晓的红腰子跟红色蜜露，简直好用到飞起。先说红腰子，它最牛的地方在于：维稳，平复肌肤的问题，并维护肌肤的稳定，帮助后续产品更好的吸收，护肤小白可以不知道，但进阶中级或骨灰级的护肤达人一定耳熟能详。再说说红色蜜露，大气的包装就足够震慑到我了，它集补水、去角质、活肤三大功效于一身，不管你是什么肤质通通都能用。

3、Orien Nano

Orien Nano产自日本，这个品牌很冷门，甚至可以说有点诡异，网上几乎查不到任何相关信息，就连某宝上有些商家在品牌分类里写的也是“其他”，名气并没有资生堂那么大，但丝毫不影响大家对Orien Nano肌断食水的热情。关于肌断食，是一位日本护肤专家发明的名词。大意是，皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下，让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。

6. 断食排毒的一般注意事项

断食疗法是门科学，要遵循其特有的规律，确保安全。
1在断食期间，不要形成思想包袱，不要把自己视为“病人”，要轻装上阵，不要有心理负荷，若是有不良反应，例如：乏力、恶心、头痛等，可以躺在床上。没有不适，也可以躺在床上休息，不要看电视，不要阅读，不要听广播，但可听轻松欢快的音乐。也可多睡觉，只要心情放松，多休息、多睡觉反而有益，如无不适，也可适当散步，做点轻松劳动。但是，不宜从事剧烈的体育活动和繁重的劳动，以免引起头晕。断食时间越长，越应注意这点。由于断食疗法目前尚不能为大多数人认同，为了避免心理干扰，防止他人妄加不良议论或劝阻，影响情绪，故实行断食不必张扬，心情要保持轻松愉快。
2在短期断食期间，即在24~36小时或3~4天断食期间，每天要服用一次泻药，并进行一次灌肠，这样做，不仅是为了及时清除断食疗法“打下来的”垃圾，而且清理大肠与断食同时并举，会使这两种清理法相得益彰，提高清理效果。
如果实行7~10天、21天或更长时间的断食，每天也应灌肠一次，但泻药可隔一天服一次。
灌肠和服泻药应掌握错开发挥作用的时间。一般应在灌肠前的2小时或灌肠后立即服泻药。
服泻药不宜用化学制剂。可服用植物泻药一味大黄，每次用4～5克生大黄的粉末，用开水浸泡汤汁服用即可。
灌肠与服泻药不能互相替代，二者对人体的清理有互补作用：泻药主要是清除大肠上半部的垃圾，灌肠主要是清除大肠下半部的垃圾。泻药能使肌体失掉水分，灌肠能补充水分，泻药会削弱大肠的蠕动功能，灌肠却有助于肠肌逐渐恢复其蠕动功能。如果患者能进行深位灌肠，即用灌肠能冲洗到大肠上半部的垃圾，就可免用泻药。顺便指出，有的人体清理专家反对在断食期间使用泻药，也反对进行灌肠。但是，在当今全球生态环境普遍恶化条件下，多数保健专家认为，在断食时期应该进行灌肠和服用泻药。
3断食时间的延长，要有渐进性。初次实行断食，首先从每周断食一天，24小时~36小时开始，每周断食一天的做法应该永远坚持下去。过一个月后，再实行每月一次，3～4天断食。进行一个季度后，再实行每年4次、每次7～10天的断食。之后，可实行每年一次的21天或更长时间的断食，断食者的实践经验表明，经过几次短时间的断食，随着经验和信心的增强，就较容易度过长时间的断食。切忌一开始就长时间断食，应由短到长，循序渐进。
初次进行超过7~10天以上的断食，应在有实践经验的人指导下进行。最长断食时间，不应超过也无必要超过40天。人断食后如不饮水，静卧在凉快的房间内，可以活12天，如饮水，可以饿上两个月。
4断食期间，可饮用蒸馏水或冰融水，冰融水的温度不应超过35℃，否则会失掉冰融水的保健意义，但水温也不应太低，过凉会对胃肠形成不良刺激。每次饮水前，要刮掉舌上的白苔，白色舌苔是断食清除的一种有毒物质。
5在断食期间，如出现突出的不良反应，如感到剧烈头痛、头晕，极度虚弱，恶心严重等等，可随时中止断食。其实，这是断食清除的毒物进入血液和淋巴系统形成的食疗反应，在毒素未排泄掉之前，对肌体会产生一种不良刺激。医学上称此为“转变期内刺激症状”。过了这一转变期，极可能立刻觉得一切病都好了，因为内毒已基本排除了。
到了转变期，是人最难受的时刻，也是疾病马上就烟消云散的时刻，所以，患者可坚持一下，不宜惊惶失措。但是，如果很难忍受，或者产生极例外不良反应，如心脏感觉异常等，为了安全，中止断食为宜，以后再行断食可逐渐食疗。
6怎样结束断食和恢复正常饮食，其重要性不次于断食本身。要掌握好结束断食的时机（根据肌体反应及其他记录指标），切记，断食后的第一餐，一定要只饮用少量加以稀释的水果汁（苹果汁最好）或蔬菜汁，如果断食时间是24~36小时，那么，第一餐还可吃些水果、蔬菜，而断食时间是3～4天或更长，那么，第一餐除水果蔬菜汁就不能吃任何食品了。从第二餐开始，可逐渐增加稀、软易于消化的食品，但一定要掌握好逐渐增加原则，绝不能因食欲大增而放开胃口，否则会前功尽弃。
7在非断食期间，一定要选用高质量的食品，科学地、均衡地补充营养，要科学地进食，遵守饮食文明，杜绝形成新的体内垃圾。
8实行断食疗法，也有禁忌症，但禁忌范围很小，进行性肺结核，急性心脏病，消瘦型糖尿病患者不宜实行断食疗法。

7. 现在网上说的肌断食是完全断掉护肤品吗只用诚蒂诗欧的柔肤水算不算肌断食

所谓的肌断食不是真正的让皮肤断食，而是节食。在皮肤状态不稳定的时候，让它暂时缓缓，后续的护肤品才会更好地吸收。
肌断食的时间：一般是生理期前三天，因为这几天里内分泌是最不协调的，痘痘和闭口也会随之出现，这个时候非常适合进行肌断食，然后在生理期结束后皮肤会的吸收力就会回复到巅峰，后期的保养效果就会很好。
肌断食的方法：第一天，开始减少护肤品，最好也停止浓厚彩妆；第二天到第三天，只用爽肤水和乳液；第四天到第五天，只洗脸，不护肤；第六天开始就可以视皮肤情况正常护肤了，但初期最好只用易吸收的护肤品。
你上面说的柔肤水质感很好吸收也没有粘腻感呢，可以尝试作为肌断食的后期补湿。但是肌断食并不包括眼周断食，因此圆周也要做好护理喔！~