⑴ 坐月子可以天天用艾葉水泡腳嗎
女性坐月子的時候，使用艾葉水來泡腳對身體是很好的。月子期的女性身體都很虛弱，大多都會有手腳冰涼、怕風怕冷的情況，而且昌爛還可能會出現腿疼、足跟疼的症狀，而使用艾葉水來泡腳的話，不僅可以祛風除濕，還能能夠散寒止痛。
艾葉能夠降火，而且效果很出色。但是有氣血不足情況的產婦，是不可以直接用艾葉水泡腳的，產婦需要在泡腳前喝碗紅棗桂圓湯，對身體的元氣進行補充，之後再使用艾葉水來賣迅高泡腳，就不會有副作用了。在使用艾葉水泡腳的時候，應該是讓其自然地放涼，不可摻冷水進去，等到水溫達到45度左右，就可以浸泡雙腳了。
月子期的新媽媽使用艾葉泡腳，最好不要太頻繁，每個星期用艾葉水泡一次腳就行了。泡腳的時間應該是選在晚飯後的半個小時，在這個時間泡腳效果是最好的。
女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進中尺行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。
3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。
女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。
⑵ 產後用艾草泡腳不會回奶吧
你好， 艾草泡腳能驅除體內的寒氣 ， 可溫經脈，有一定的保健作用， 產後可以用艾 草泡腳的 。
⑶ 哺乳期可以喝艾葉水嗎
哺乳期可以喝艾葉水嗎?哺乳期的媽咪們除了要做好產後的恢復工作之外，同時也需要及時補充營養以滿足寶寶的需求，那麼哺乳期的媽咪們能喝艾葉水嗎？
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哺乳期可以喝艾葉水嗎
哺乳期是可以喝艾葉水的，飲用艾葉水，可以起到溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。如果哺乳期的媽咪受了風寒的話，也可以喝點艾葉水，祛除體內的寒氣，可以達到治療的效果。此外可以調節女性月經不調、小腹冷痛、痛經等婦科疾病。
艾葉煮出來的水還可以用來泡腳，泡腳可以加快血液循環，促進身體的新陳代謝。還可以驅寒祛虛火，治療由風寒引起的感冒。
生活小貼士 ：艾葉煮水的方法有兩種，一種是用干艾葉，一種是用新鮮的艾葉。一般來說，如果是外用的艾葉水，建議大家可以用曬干後的艾葉。將艾葉放至水中，等水煮開後，文火煮半個小時，等味道變濃即可。如果是用來飲用的，那可以用新鮮的艾葉，用同樣的方法即可。
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艾葉水的做法推薦
准備材料：艾葉1把、紅糖一匙。
做法：
1、艾葉洗凈，放入鍋中，放入冷水。
3、煮10分鍾左右，至湯汁顏色變濃。
4、加入一匙紅糖，攪勻，即可關火濾渣，倒入碗中趁熱服用。
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哺乳期飲食注意事項
1、避免易導致回奶的食物
哺乳期媽咪需要給寶寶提供充足的奶水，所以一些易導致回奶的的食物就盡量不要吃，如大麥、韭菜、大料這些都應當避免。
2、忌食腌制或過鹹的食物
哺乳期不能吃腌制的魚,肉一類食物,一般成人每天食鹽量為4.5～9克,根據平時習慣,不要忌食鹽,也不要吃得太咸.乳母食鹽過多,會加重腎臟的負擔,對腎不利,也會使血壓增高。
3、忌食過量味精
食用味精對嬰兒發育有嚴重影響.特別是對12周以下的嬰兒,會造成嬰兒智力減退，生長發育遲緩等不良後果，乳母在哺乳期最好忌食味精,千萬不要貪鮮頓頓喜食味精。
4、忌食辛辣或油炸食品
哺乳期產婦不能吃刺激性的食物，比如說辣椒。產婦在食用了刺激性食物時，這些刺激性的食物中成分會從乳汁中進入到嬰兒的身體內，影響到寶寶的健康。同時哺乳期不能吃油炸的食品，產婦在哺乳期腸道的消化功能是非常弱的，如果這一時間還食用油炸食品就會使得孕婦攝入過多的熱量和脂肪，對孕婦的健康的恢復時非常不利的。