㈠ 回奶吃什麼最有效
回奶吃什麼最有效
回奶吃什麼最有效，對於很多寶媽來說，隨著寶寶的長大當寶寶已經不需要母乳的營養了，那就會給寶寶斷奶，斷奶後出現回奶的伍坦現象，對於很多寶媽而言回奶是一個很頭疼的.事情。特別是沒有經驗的新手媽媽，其實回奶是有一些辦法的，那下面我就來分享一下回奶吃什麼最有效，快來看看吧！
如果寶媽想要回奶的話，就可以飲用大麥茶，這就有出色的回奶作用。大家在製作大麥茶的扒侍時候，可以使用大麥40克，放到水裡熬煮。將大麥茶每天當水喝，用不了幾天便能夠回奶。另外，寶媽也可以食用一些韭菜，這也能起到回奶的作用。
苦瓜屬於寒涼食物，它有很出色的祛火作用，寶媽適量的食用，便有助於回奶。女性在懷孕的時候不宜吃山楂、螃蟹，否則會使胎兒不穩。而在需要回奶的時候，寶媽就可以吃山楂、螃蟹了，這有出色的回奶效果。
花椒也有回奶的作用，大家取花椒12克，然後在鍋里加500毫升水，將花椒放進水中熬煮，將水煮至250毫升時，在水中加30克紅糖。通常服用一次便能夠緩解漲奶症狀，飲用兩次便能夠回奶了。有很多食物都可以回奶，不過每個寶媽的情況不同，所以食用後效果也不太一樣
1.山楂麥芽飲。常見的食材有麥芽、山楂、紅糖，可以先將麥芽和山楂炒焦，然後加入水燒開之後再放入紅糖春橘吵。待水溫適合後再飲用，這樣更有利於回奶，還可以緩解脹痛感。
2.粳米粥。先將粳米淘洗干凈，然後放置在鍋內加入清水，再加上炒麥芽，在煮熟之後加入紅糖攪拌，然後吃粥。
3.花椒紅糖水。12g花椒加入400毫升水煎成250毫升的溶液，然後再加入少許紅糖，堅持每天飲用兩次。
在回奶期間一定要禁忌促進乳汁分泌的食物，比如花生，豬蹄，鯽魚，少吃蛋白含量豐富的食物，減少乳汁的分泌。
4.韭菜。韭菜對於回奶很有功效，回奶女性可以適當做著吃。此外，豆角、木耳，蓮藕，茄子，這些食物都可以幫助回奶。
㈡ 回奶吃什麼效果好
一般回奶的時間在7天到半個月之間，建議媽媽要注意觀察，需要預防乳腺炎哦。如果媽媽乳房持續腫痛，建議及時到醫院就診，明確診斷後在醫生指導下進行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。 多喝些大麥茶，很有回奶的功效哦。以下的食物對回奶也很有作用，想要回奶的媽媽可以多吃。 回奶食物...：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精（一般生麥芽）。 斷奶建議口服維生素B6片回奶。每次200毫克，每日三次，一般3-5天可見效。或者用中葯生麥芽泡水喝，不要用熟的，熟麥芽反而催乳。斷奶吃葯要注意的是，乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用葯物或者打針來達到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建議最好還是不要採取打針吃葯。因為葯物有可能傷害乳腺，讓乳腺萎縮，影響再生寶寶時的下奶。 1、媽媽們應逐漸減少餵奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多餘的乳汁，不要積聚在乳房內，應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。 2、飲食方面，媽媽的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。 3、斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。 4、葯物治療，可以用炒麥芽煎水喝（50克煎服，每日3次），還可外敷芒硝（用小布袋包裹後敷在乳房上，避開乳頭乳暈），也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等葯物，但必須遵醫囑服用。 5、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等症狀，應及時就診。 6、斷奶成功後，建議媽媽們適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復彈性。
㈢ 斷奶吃什麼回奶最快
【食療回奶：】 首先介紹一下食療回奶，回奶的食物有很多，跟下奶的食物相反，。 回奶的食物具體那個更有效，並不是絕對的，有人喝大麥茶比較湊效，但是我食用豬肝韭菜比大麥茶的作用好，吃啥回奶快跟個人身體因素有關。所以要回奶的媽媽們可以選擇以下對自己比較有效的食物。 鴿子、麥芽、香椿（吃不下香椿的人，可以...嘗試下香椿煎蛋）、麥片、大麥茶、麥芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、柚子、老母雞、動物肝臟（豬肝）、火腿、牛肉，冬菇、馬蘭頭、螃蟹、巧克力、桔子、茶葉、老茴香及其根系花椒、味精、醋、山楂、大料、豆角、豆鼔、韭菜、芹菜、辛辣的調味料、人參及西洋參等，以上食物基本都有抑制乳汁分泌的功效。 【自然回奶方法】 逐漸減少對寶寶的餵奶次數，餵奶間隔時間拉長且每次餵奶時間縮短，寶寶吸吮次數減少，乳汁分泌量也會逐漸下降（回奶階段必須要忍受，不要因為脹痛而擠奶，如果痛的厲害，可以擠出乳汁，但不能全部擠出，否則適得其反。）可以穿合身或者較緊的內衣，來抑制奶水分泌，起到回奶的作用。 【葯物回奶方法】 葯物回奶即人工回奶，有口服類或者注射類雌激素葯物，一般葯物回奶需要在醫生指導下進行，最好不要擅自採用激素類回奶葯物。
㈣ 吃啥東西回奶效果最好
大部分媽媽都需要面臨為寶寶斷奶的問題。有些媽媽奶水十分充足，寶寶如果不吃，奶水會導致乳房發脹，甚至會引起發燒。而且即使擠出，奶水還是會不斷產生，從而導致了斷奶十分困難。因此，斷奶過程中應吃一些幫助回奶的食物，讓媽媽順利度過斷奶期。那麼，吃什麼東西回奶？
一、可回奶的飲品
1、綠茶
需要回奶的媽媽可以用綠茶泡水代替其他飲料，堅持一段時間，就會有回奶的效果。
2、麥乳精
想要斷奶的媽媽可以每天喝兩次麥乳精，連續喝十天，可以幫助回奶。
3、麥芽
這是最常用的一種回奶食物。許多媽媽在喝完麥芽茶之後的兩天就可以看到回奶的效果了。
4、山楂
山楂不僅可以有開胃、助消化的作用，還有回奶的作用。將山楂燉煮或煎水服用，只要3-4天，就有明顯的回奶作用。
二、可回奶的食物
1、芹菜
芹菜中有豐富的纖維素，它可以幫助人體的消灶扒化吸收。此外，芹菜還可以回奶。把芹菜洗凈之後放在溫開水中浸泡半小時，之後將芹菜取出，榨成汁，將殘渣濾出，剩下的芹菜汁可以與襪絕加熱後的豆奶一起飲用，連續喝上一段時間，可以有回奶的效果。
2、紅薯
紅薯也有幫助回奶的作用，適合想要斷奶的媽媽食用。在哺乳期應注意，誤食可導致奶水變少。
3、韭菜
韭菜中含有一種特殊的味道，它可以刺激人體，幫助回奶。此外，韭菜還有健脾胃、養肝的作用，不僅可以回奶，還可以幫助擴張血管，降低血脂。
4、全麥麥片
想要斷奶的媽媽還可以吃一些全麥麥片，不僅可以幫助回奶，還可以作為代餐食用，幫助減肥。
5、花椒
在煮湯時加入一些花椒，或在紅糖水是放一些花椒，飲用之後可以幫助回奶。一般喝隱好昌兩次就可以見到效果。
㈤ 斷奶吃什麼回奶最快
寶寶斷奶，同時也是媽媽回奶的時候，那麼斷奶吃什麼回奶最快呢？
當寶寶滿一周歲以知譽後，是時候給他斷奶了，斷奶期是寶寶成長里程中的一個重要時期，這代表著他從嬰兒時期的單一飲食向成人膳食踏出第一步。
很多母親在給嬰兒斷奶時都很困惑，怎樣才能輕松回乳皮猛森？方法有多種，但服中葯大麥芽可謂最安全有效、簡便實用的方法。麥芽的回乳作用，關鍵在於用量。生麥芽10—15克，小劑量開胃疏肝而通乳，60—120克大劑量則耗氣散血而回乳。現代研究表明，大劑量麥芽對抑制乳母睡眠時催乳素釋放高峰有顯著效果。
使用麥芽回乳，既可單方服用，也可配伍後服。一般體壯、乳多者回乳可單用生麥芽60—120克，體弱、乳少者用量需稍少些，或選用炒麥芽，每日一劑，水煎服，一日二次。也可用生麥芽60克，配以蟬蛻12克水煎服；或配伍生枇杷葉（去毛）15克水煎服；或炒麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，每日一劑。如果母親因身體患病而斷乳，應根據其具體病情，辨證選葯，配合其他葯物，組成復方，這樣既可治病，也能回乳。如母體患病屬虛證，可炒用，量偏少；母體患病屬實證，可生用，量偏大些。
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
自然回奶： 即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數，縮短餵奶時間，同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
人工回奶： 即用各種回奶葯物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類葯物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3—5日。口服或外用中葯類回奶葯亦可有較好效果，如炒麥芽120g ，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50—60g ，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3—4次。
1、在飲食方面要適當控制湯類飲食，不要再讓孩子吸吮乳頭或擠乳。
2、在乳汁尚未分泌之前，用皮硝250克，分2包用紗布包好，分別敷在乳房處，再行包紮。24小時更換一次，連用3天。
燃畝3、用生麥芽或炒麥芽90克，水煎服，兩天1劑，連服3天。
4、乙蝴酚5毫克，每日2次，連服5天，此葯易發生惡心，嘔吐，頭疼頭暈等副作用。
5、大劑量維生素B，即維生素B6200毫克，每日3次。2天後改為100毫克，每日3次，共服3天。
㈥ 准備給寶寶斷奶了，吃什麼可以回奶最快
准備給寶寶斷奶了，以下方法回奶快： 1.口服已烯雌酚片，每次5毫克，每天3次，服3天。維生素b6每次20毫克,每日3次。 2.炒麥芽（大麥）120克,加水煎服,每日分三次溫服。 3.用炒麥芽60克，生山楂30克，水煎當茶飲，3～4天即可回奶。 提示：飲食上要有意識地控制進水量，適當減少主食、水...果等的攝入量。如少喝粥、魚湯、肉湯、雞湯等蛋白含量高的湯以減少造奶原料，減少斷奶後的泌乳量，促進乳房恢復。
㈦ 用什麼方法回奶最快
如果有想要二胎的媽媽要注意了，有些方法是不能用的，因為會影響下次來奶！如果是這樣，可以慢慢的減少餵奶次數，如果覺得太慢的話，有一個方法有效而且不用受罪：每次漲的厲害了就用吸奶器吸出來，一般一個多星期就沒奶了，實踐證明，安全有效！
㈧ 怎樣回奶效果好 回奶最科學的方法是什麼
給寶寶斷奶同時，和乳房也要做一個溫柔的告別，讓乳房也在循序漸進的斷奶過程中減少泌乳量直至不再分泌乳汁。回奶方法不當，可能給媽媽帶來巨大的痛苦，乳房腫脹、疼痛、乳腺炎也會接踵而至。
回奶的方法：
循序漸進地減少擠奶的頻次與產量，直到不需要再需要額外的刺激，通常2周左右乳房基本不需要額外擠奶了。同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
如果媽媽停止親喂後，泌乳量仍然達到1000ml以上，乳房2小時左右就充盈了，4小時局部脹痛不適感逐漸增加。此時斷奶就需要更多的時間，或者可以採用輔助方式，去醫院配一些葯物來幫助減少奶量。
關於回奶的那些誤區：
傳說中的喝麥芽水、花椒水是回奶「靈葯」嗎？如果回奶時，乳房泌乳量仍然比較多，脹奶頻率很高，就不適合服用麥芽水、花椒水這些靈葯了。
（1）麥芽如果在單方計量較少的情況下，反而會提升乳量。
（2）有些媽媽去醫院注射雌激素回奶，效果不一定明顯，還很容易影響內分泌系統，出現頭暈、乏力、惡心等症狀。
（3）如果選擇回奶的葯物，務必遵從醫生的建議，切勿自行服用。無論何時斷奶，在回奶時只要感到乳房腫脹不適，需要通過調整飲食和適度擠奶，循序漸進的減少泌乳。
自然回奶是最正確的方法
如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也比較高，對媽媽，對寶寶都好。
（1）逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，通過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。
（2）加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。
（3）縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
（4）減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。
（5）穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。
（6）吃回奶的食物：母乳分泌的多少和食物有很大的關系，在斷奶的時候吃一些回奶食物，可以讓母乳變少，也讓斷奶變得容易起來，因此食物回奶也是回奶的最好方法。
不過回奶的食物具體那個更有效，並不是絕對的，吃什麼回奶快跟個人身體因素有關。所以要回奶的媽媽們可以選擇以下對自己比較有效的食物：
1、蔬菜類：韭菜、芹菜、冬菇、白蘿卜、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子等。
2、五穀雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。
3、水果類：柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
4、肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。
5、大料類：茴香、鹽（不要過咸）、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。
6、水生物以及補品類：田螺、螺螄、性寒類食物（如螃蟹）、海參、西洋參、人參等。
回奶時，即使脹奶難受也不能擠？
斷奶時，如果長時間不哺乳乳房就會脹得不舒服，建議還是要及時少量的排除乳汁緩解乳房脹痛，不高於30-50ml，避免使用吸奶器長時間排空乳房。
適當的擠奶後，增加擠奶的間隔時間，循序漸進地減少單次擠奶的時間和奶量，這樣可以讓泌乳量下降，也不必遭受脹奶痛苦。
乳房完全擠不出奶了，就是回奶成功？
斷奶時，只要乳房不在出現脹奶不適的情況，就不必再擠奶了。有些媽媽通過能不能擠出奶判斷回奶是否成功，其實不一定，每個人體質不同，乳腺退化泌乳停止需要時間。如果乳房持續受到泌乳刺激，在斷奶後1-2年也不會停止泌乳。
㈨ 戒奶吃什麼回奶
，吃榴槤下奶效果很好，還有鯽魚湯。 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
㈩ 寶寶斷奶吃什麼回奶葯好
目前臨床上常用的回奶葯，首先是維生素B6，維生素B6可以給予口服。其次是生麥芽，生麥芽可以到葯房買到，將買回來的生麥芽煎成水，每天喝生麥芽水，3-5天可以達到回奶的效果，以上是比較臨床上推薦的回奶的葯物，也是效果比較好的葯物，其他口服的葯物不作為常規的推薦。如果出現了乳腺明顯的腫脹，可以給予芒硝外敷，以助於消除腫脹。一定要停止哺乳，因為如果不停止哺乳，繼續刺激乳腺，不能夠完全達到回奶的效果。