Ⅰ 怎麼給寶寶斷奶 怎麼避免乳房萎縮 謝謝
斷奶要循序漸進，最好不要一下子忽然斷奶，這樣對寶寶的身心都比較好接受點。 首先逐步減少餵奶的量，每次先喂牛奶或輔食，能喂多少算多少，然後再喝母乳。 其次減少餵奶的次數，比如原來是一天5次，先改成1天3次，再改成2次、1次、直至不喂母乳，這樣減少也利於母親回奶，不像忽然戒奶那樣導致乳房劇烈脹痛影響睡眠...。 第三，要鼓勵孩子喝配方奶吃輔食，及時給予贊許和獎勵，樹立寶寶正確觀念。 最後乳母喝點大麥芽煮的水有助回奶，葯房都有賣的 至於你問防止乳房萎縮變小，這個在戒奶初期很難說一點都不萎縮，這是由女人乳房的生理結構決定的，女人乳腺組織增生才會產生奶，所以回奶以後乳腺組織必然萎縮。 可以同乳房按摩來促進乳房血液循環、增加彈性 只要能堅持，回奶1年後，乳房會漸漸恢復到未哺乳前的樣子！ 母親是偉大的，為了孩子可以付出一切，所以不要太介意身材的變化，看到孩子健康快樂的成長，一切都是都值得了嗎？
Ⅱ 用什麼方法回奶最快
如果有想要二胎的媽媽要注意了，有些方法是不能用的，因為會影響下次來奶！如果是這樣，可以慢慢的減少餵奶次數，如果覺得太慢的話，有一個方法有效而且不用受罪：每次漲的厲害了就用吸奶器吸出來，一般一個多星期就沒奶了，實踐證明，安全有效！
Ⅲ 怎樣回奶胸部才不會變小
你好，想要回奶之後胸部不變小的話要注意好在回奶的時候千萬不要節食減肥，然後經常按摩刺激乳房，這樣可以刺激雌激素的分泌的，另外在飲食上也要注意一下，多吃一些富含維生素B族的食物，可以刺激體內雌激素分泌的，這對於乳房保養很有幫助，如：瘦肉、蛋、奶麥芽、葡萄、芝麻、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生等等的。
Ⅳ 有什麼方法斷奶後可以讓胸部不變小，不幹癟，不下垂
斷奶後乳房如何恢復
1.母乳時多補充營養
在哺乳期要定時餵奶，讓寶寶吃前段奶就可以了，因為前段奶含有蛋白質多，而後段奶脂肪多。乳房本來就是脂肪最多的地方，因此哺乳時間一般以8-12個月為宜，餵奶時要防止寶寶過分牽拉乳房。哺乳期寶媽一定要保障營養，可不要擔心身上長肉肉而節食，否則乳房裡的脂肪也會被消耗掉，那就得不償失了。為了讓干癟下垂的胸部變挺拔，最好充分攝取富含蛋白質的食物。建議食用大豆等非肉類食品來攝取蛋白質，特別是每天早晨堅持喝豆漿或豆奶，對恢復胸部線條有幫助。另外，充分攝取乳製品和魚可以使你的胸部以及整個身體的線條迅速恢復。
2.運動增加彈性
實驗證明，愛運動的女性胸部總是比其他女性更豐滿，而且愛運動的女性在斷奶之後很少出現下垂萎縮的情況。斷奶後乳房如何恢復，簡單的擴胸運動和俯卧撐能使胸部肌肉更加發達，對乳房的支撐力度增加。
方法1：雙手合掌，手掌相互用力合壓。合壓時，使胸部兩側的胸肌拉緊，然後5秒後放鬆，並重復10次。
方法2：身體俯卧在床上，然後用雙手撐起身體，挺胸收腹，要盡量做到雙臂與床垂直，然後胳膊彎曲俯卧向床，但身體不著床。
堅挺上翹的乳房離不開豐胸運動，但是豐胸運動需要長時間堅持才能看到效果，因此切記不要三天打漁兩天曬網啊!
3.按摩促進營養吸收
每天晚上睡前做豐胸按摩的效果是最好的，當你洗完澡後，這個時候體內的血液循環加速流動，新陳代謝也是相對處於較為旺盛的時期，如果在此時做按摩胸部，有助於乳房再次「發育」。用右手掌托住右乳房，手指並，再將左手輕放在右乳房上，手指亦並攏。右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托，左手順勢輕輕放下。這個動作重復10次以上，然後換用左手托住左乳房，右手進行同樣按摩。這樣能促進胸部代謝，還可以防止胸部下垂和外擴。
Ⅳ 怎樣斷奶乳房不會萎縮
一般可以從調理飲食，鍛煉身體開始，鍛煉並不能使乳房本身增大，鍛煉的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大會使乳房突出，哺乳停止後因激素水平的減低，乳腺泡管，腺體及脂肪組織均發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，因而導致乳房下垂，建議斷奶後進行健身訓練，增加胸肌的力度，可以逐漸恢復乳房的形狀祝健康。
Ⅵ 怎樣斷奶胸部不會縮小
好吃好喝別怕胖，等給孩子掐完奶再減肥，那樣就不會變很小，當然不能絕食減肥。還告訴你，想掐奶減少寶寶喝的次數，別再喝大補的湯水，前三個月最好就這樣做，掐奶時會好很多
Ⅶ 怎樣回奶最正確 回奶的科學方法
有的媽媽們不喝湯水，盲目地採取所謂的「速效斷奶法」，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封乳頭。這樣做顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也起到關鍵作用。 1、如果你和寶寶都做好斷奶准備，媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉; 2、如果寶寶對母乳依賴很強，可逐漸斷奶。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉; 3、開始斷奶時，可每天喝些配方奶，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶;同時斷掉臨睡前和夜裡的奶。 4、斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。 5、盲目不科學的回奶方法，不但乳房脹滿疼痛，還會引起乳房下垂，乳房變形，乳房結節等。 6、在回乳期必須忍受，寶寶再哭再鬧，切忌斷續讓寶寶吮吸，更不能在乳頭上擦辣椒，或其他什麼刺激性的東西，若因脹痛而擠奶，這樣做必然會延長回乳時間。 7、盡量避免使用激素類的葯品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。
Ⅷ 有什麼方法回奶最快最有效無痛苦
簡介 回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多採用人工回奶方法，比如用炒麥芽煮水，以達到回奶效果。...
Ⅸ 如何科學回奶 讓乳房不下垂縮水
如何科學地回來讓乳房不下垂縮水，我覺得這樣的情況應該是非常難的，你可以經常按摩乳房，然後用熱水毛巾敷一下乳房，這樣對於他來說都有一個很好的保護作用。