㈠ 怎樣回奶啊
回奶期間，不管用什麼方法，都要有個過程的。這個是沒有辦法省掉的。 1、自然回奶法 1)、若欲退奶，可穿合身或較緊的胸罩，來抑制乳汁分泌。 2)、減少寶寶吸吮母奶的次數和數量或不再讓寶寶吸吮母奶。 3)、少吃蛋白質含量豐富的食物。 2、食物回奶法 麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內加水煮開，去渣飲用，每日1次，連服1-2周。 3、葯物回奶 對於乳汁較豐富或想快速回奶的哺乳者，可採取此種方式。一般應上醫院打回奶針、吃回奶中、西葯等。 如果您的乳汁很多，建議葯物回奶。不過吃葯或打針回奶，乳腺會萎縮，胸部變得很平。我同事就是用回奶針，之後胸部變得很平很平。我個人建議你盡量自然斷奶。這樣對你對寶寶都是最好的。如果出現乳房脹疼的感覺，可以用吸奶器吸一下，吸奶器越吸乳汁越少，慢慢就自然斷奶了。在此期間，不要喝湯湯水水的食物，也可以減少乳汁的分泌。我家寶寶斷奶就是讓寶寶先適應奶粉，自然斷奶的。我們是從8個月開始逐步適應配方奶的，我的奶水因為寶寶的吸吮次數減少而奶量慢慢減少，直至沒有。到他十個月斷奶的時候我的奶水基本沒有了，而且寶寶對配方粉也已經不排斥了。當然斷奶後寶寶的營養可不能忽視哦。奶粉要選擇最有利於寶寶健康的。我們喝的是美國原裝進口的旭貝爾奶粉，營養均衡，DHA含量高，與母乳又接近，寶寶不易便秘。可見，要想媽媽寶寶都不痛苦就要提早做准備為好。祝寶寶健康快樂!
㈡ 回奶的方法有哪些
回奶的方法主要包括以下兩種：
1. 自然回奶 逐漸減少餵奶次數和時間：媽媽在餵奶後期應逐漸減少餵奶的次數和時間，減少對乳房的刺激，使乳汁分泌量自然下降。 調整飲食：注意少進湯汁及下奶的食物，這樣乳汁分泌就會逐漸減少直到完全沒有。
2. 人工回奶 飲食調節：通過調整飲食來輔助回奶。 服用回奶葯：可以選擇口服或外用中葯類回奶葯，或者口服、肌肉注射雌激素類葯物來快速回奶。 尋求專業幫助：斷奶期間漲奶的媽媽可以在通乳師或催乳師的幫助下進行回奶。
建議：相較於人工回奶，自然回奶是比較健康安全的回奶方式。如果寶寶吃奶的時間已經接近一年，而且能夠正常斷奶，那麼選擇自然回奶是最好的選擇，成功率也比較高。盡量避免採用打針吃葯等方式回奶，以免對乳房造成損傷。
㈢ 如何選擇正確方法回奶
1、可用焦麥芽煮水喝。也可以服用同仁堂出品的回奶乳。 2、注意如果奶脹可吸出少量至不脹，以免由於過脹引起乳腺炎。