『壹』 月子里生氣了,回奶了應該怎樣疏通
分娩後的媽媽，在生理因素跟環境因素的作用下，情緒波動較大，經常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。因此，丈夫有義務為太太創造良好的生活環境，並隨時關注其心理健康。
奶水多少是和心情是有很大的關系的，同時營養不好個人體質，以及熬夜等都是可以導致回奶的，沒有好的特效的辦法能改善的，建議你可以用點通草燉湯喝，看效果如何，同時多吃高蛋白，低脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，保持良好的心態，不要熬夜和勞累。
順產坐月子護理事項
1、盡早母乳喂養
剛生完寶寶後，產婦的乳房會明顯的充血膨脹，此時，要注意盡早給寶寶進行哺乳，因為給寶寶餵奶，利用刺激乳汁的正常分泌，還有利於產婦子宮收縮，對女性的產後康復有利，但在給寶寶哺乳之前，要注意乳房的清潔衛生，要用干凈的睡清洗乳頭，乳房，防止乳腺發生感染，引發寶寶腸道感染。
2、及時排尿排便
產後尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產後2日內應有大便。如有便秘，可用輕塗劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。
3、注意觀察子宮復原情況
摸測宮底高度逐日復原，產後10日後應在腹部摸不到，剖腹產產婦復原較慢應適當用宮縮劑，惡露有臭味應給抗炎治療。
4、衛生護理
產後汗多要勤換內衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持室內空氣流通、防止中暑。順產產婦或者有側切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進行縫合，並注意清洗護理。
5、產後運動
產婦應避免勞動，但是可以適量進行少量運動。一般來說，產後14天就可以開始進行簡單的腹肌收縮、仰卧起坐等運動，但要視情況，不能勉強，不能過於劇烈。喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始。總之，產後運動要持之以恆。
『貳』 月子里生氣回奶了，喝通草鯽魚湯能治好嗎
你好，肝主疏泄，肝氣不舒可以引起乳汁稀少、淤積，重者回乳。喝通草鯽魚湯可以，不過它的療效太輕，建議加用疏肝理氣之品以增加療效。另外，多吃富含維生素多的食物，保持情緒穩定，按時給寶寶哺乳（無論奶多奶少）刺激乳腺。
『叄』 產婦生氣，回奶了 怎麼解決 吃些什麼好
要保持良好的心態，不要著急生氣，多喝一些豬蹄湯鯽魚湯小米粥，注意休息，可以請催乳師做按摩效果是很好的
『肆』 月子里生氣回奶了怎麼辦
考慮您說的情況，是生氣引起的回奶，您要注意多吃下奶食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、小米粥，同時讓寶寶吸允奶頭都有助於下奶的，同時要心情愉快的。
『伍』 月子里生氣，回奶了怎麼辦
生氣是會引起回奶的，我就是長時間生氣和心情持續不好，引起奶水減少了，而且產生這樣，自己身體也受傷害啊。所以，不要再讓這種傷害繼續下去了，一定要想開的，不然奶水會更少的啊。
『陸』 月子里生氣回奶了怎麼辦
要維持足夠的奶量，產婦需要注意： 哺乳期內要有充足的睡眠和休息，多曬太陽，多呼吸新鮮空氣，起居飲食要有規律，生活節奏不要過於緊張。 另外,適當增加一些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉類、蛋類等，多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是要喝易發奶的湯水，如雞湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，都會使奶量增多。 三是保持精神愉快，消除憂慮。哺乳期婦女，遇到緊急事情以後，奶水會立即減少，所以要保持心情愉快，消除各種憂慮。 四是要養成定時哺乳的習慣。有規律地讓嬰兒吸吮乳頭，能反射性地促進乳腺分泌，維持充足的乳量。 五是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁過多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多餘的奶吸出。每次乳汁吸得越干凈，越有利於下次乳汁的分泌。 六是當產後初期發現乳汁分泌過多時，要及早請醫生診治，切不可任其發展下去。由此可見，一般哺乳母親在哺乳期只要攝取適量的營養就行了，並非吃得好吃得多，長得肥胖乳汁才多。所以哺乳不會使產婦體型變化很大，只要注意控制體重就沒有問題。 推薦幾款催乳的食譜： 豆腐酒釀湯 此湯具有養血活血、催乳發奶、清熱解毒的作用。婦女產後常食，既能增加乳汁的分泌，又能促進子宮恢復，有利於產後惡露的排除。 原料： 豆腐250克，紅糖、酒釀50克。 製作： 1、將豆腐切成小骨牌塊。 2、鍋置火上，加入適量清水煮沸，把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內，煮15-20分鍾即可食用。 特點： 湯甜、酒味香。 鯽魚燉蛋 鯽魚含游離氨基酸、蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等。具有補中益氣、利濕通乳的功效。為高蛋白、低脂肪食品。 鯽魚與滋陰潤燥、養血息風的雞蛋共製成菜，具有生精養血、補益臟腑、下乳催奶作用。婦女產後食用，既可增進乳汁分泌，雙能促進母體恢復，相得益彰。 原料： 鯽魚2條（約500克），雞蛋1個，生薑絲5克，精鹽6克，植物油15克。 製作： 1、將鮮活鯽魚去鱗、鍶、內臟，用清水洗凈，在魚身兩側劃幾道斜刀花。 2、煲置火上，放入適量清水，旺火燒開，下鯽魚及精鹽5克，燒1分鍾左右，連湯盛入碗內，等用。 3、雞蛋磕入碗內，加清水125克、精鹽1克，攪打均勻，上籠蒸至凝固，取出，隨即將鯽魚放上，澆入煮魚原湯，撒上姜絲，淋上植物油，再放蒸籠里，上火蒸5-10分鍾，即可取出食用。 花生雞腳湯 此湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。具有養血催乳、活血止血、強筋健骨的功效。婦女產後食用，能促進乳汁分泌，有利子宮恢復，促進惡露排除，防止產後出血。 原料： 雞腳10隻（約200克），花生50克，黃酒5克，薑片、精鹽各3克，味精1克，雞油10克。 製作： 1、將雞腳剪去爪尖，洗凈；花生米放入溫水中浸半小時，換清水洗凈。 2、鍋置火上，加入適量清水，用旺火煮沸，放入雞腳、花生米、黃酒、薑片，鍋加蓋，煮2小時，加精鹽、味精調好口味，再用文火燜煮一會兒，淋上雞油，即可食用。 特點： 清淡可口
『柒』 月子里生氣回奶了
我寶寶三個月了，前一陣子也是奶少，老公給我一口氣買了十包奶稻，我吃了四包，用雞湯煮的，還 真管用了，奶又夠吃了，還剩幾包，需要的話可以 便宜給你試試
『捌』 我在月子里生氣回奶了有沒有什麼葯可以把奶追回來
過度的生氣會影響乳汁的分泌，使乳汁減少，通過服葯及增加吸吮次數會有好轉。 增加吸吮次數，增加睡眠時間，多喝湯同時可配合中葯調理，可以使乳汁分泌量增加。要維持足夠的奶量，產婦需要注意： 哺乳期內要有充足的睡眠和休息，多曬太陽，多呼吸新鮮空氣，起居飲食要有規律，生活節奏不要過於緊張。 另外,適當增加一些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉類、蛋類等，多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是要喝易發奶的湯水。
『玖』 月子里生氣回奶了，該喝的湯也都喝了奶還是不足，聽說奶稻可以下奶，真的可以下奶嗎，或者有什麼更有效果
病情分析： 你好，奶水不足可以適當的按摩：用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鍾，按摩方法好下：環形按摩——雙手置於乳房的上、下方，以環形方向按摩整個乳房；螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；指壓式按摩——雙手張開置於乳房兩...側，由乳房向乳頭擠壓。 意見建議： 加強營養，均衡飲食：充分攝取營養。多喝魚湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯。哺乳期媽咪要特別注意鈣質與鐵質的吸收，這方面可從奶類、魚、禽、蛋、瘦肉或豆製品中攝取，蔬菜及水果也應適當攝入。
『拾』 本來奶水就不夠吃，月子里生氣回奶了，有什麼辦法追回哪急急急
寶媽多讓寶寶吸吸，燉豬蹄湯喝，多喝點湯類，吃豬油奶水也會相對多點