角質層變薄用蒸餾水濕敷

1. 蒸餾水護膚

早晚一次，在清潔步驟之後，用屈臣氏蒸餾水做水膜濕敷，時間5-10分鍾，後續進行其他步驟繼續護膚

一瓶水打開24h內使用敷面最佳，剩下的可以喝掉，但蒸餾水中不包含人體所需要的礦物質，不建議長期單一飲用

其實在一開始化妝水被生產出來時是用作二次清潔的，因為當時的護膚工藝還不夠完善，後來為了可以多保留消費者對這一市場消費的投入，這一產品概念也被保留下來，並且分化成為不同功效的產品，可以注意到，隨著護膚美妝步驟的完善，越來越多的功能產品出現，其實我們的皮膚很多時候根本不需要這么多

單純地塗抹外用護膚品能解決的問題主要集中在表皮，特別是角質層，角質層本身就具備鎖水功能，能夠吸收進入的成分相對就會更少，日常補水最重要的是選擇補水產品成分，以及堅持每天使用的習慣

想想你的身體也是需要水的，我們都知道喝健康的白水對身體最好，而不是混入了色素香精的飲料，皮膚作為人體最大的器官也是一樣，補水建議選擇基礎健康的水分

補水推薦成分天然健康的，蒸餾水常備，純露也可，精華，面霜也一定要挑選適合自己膚質的，30＋以後護膚品的功效就不太跟得上了，配合使用光電醫美會更好

2. 如何做好水療濕敷家裡做水療濕敷需要准備什麼工具

接觸了很多愛美的女性，我發現很多人女性朋友的皮膚抵抗力差，容易敏感，角質層薄，暗黃，吸收不好各種層出不窮的問題，而歸根結低這些問題基本都是皮膚缺水，缺營養，新陳代謝慢而造成的！

我教大家一個超級好用的護膚方式，做水療濕敷

水療可以很好的促進血液循環能夠幫助皮膚更好吸收護膚品營養，增加細胞新陳代謝，改善皮膚因缺水，缺少營養而造成的面部黃暗無光，斑點，痘印，痘痘，敏感，激素臉等任何皮膚症狀，幫助皮膚恢復自身免疫力，調整皮膚至正常狀態！

下面我為大家詳細講解水療濕敷步驟

首先把水療必備材料准備好 ，水10毫升，精華10毫升，乳霜各10毫升，准備壓縮面膜或化妝棉，調膜碗蒸餾水（可以選擇屈臣士蒸餾水，或依雲礦泉水就可以）

先把壓縮膜或化妝棉用蒸餾水打濕，按壓多餘水分

再將霜倒入碗內，然後放乳，攪拌，然後倒入精華，水攪拌均勻，把備用的壓縮面膜放裡面，

這些調擠好了，夏天的時候就可以先放在冰箱裡面，到時候可以敷在臉上更涼爽一些，還可以舒緩皮膚的作用，冬天就不用了。

上面這些做好了，那麼剩下的可以先把臉蛋用清水洗凈

第一步.清潔

清潔是很重要的一步，毛孔干凈了，就十分容易吸收精華營養。如果你有化妝的話，就需要使用卸妝的產品，使用卸妝產品能徹底的將臉部的化妝品從毛孔清理出來。

第二步 蒸臉

使用蒸臉器將臉部毛孔充分打開，如果沒有蒸臉器也可以用毛巾熱敷。

第三步 去角質

在蒸完臉之後可以給皮膚適當的祛除角質，不要急著去補水或者是收縮毛孔

第四步 臉部按摩

在上一個步驟祛除完角質之後，可以選擇使用一些精華水對眼部進行按摩，讓肌膚在極大的情況下吸收精華的養分，以保證臉部鎖水。 按摩的時間建議在2到3分鍾左右 。 建議使用一些兼具保濕，滲透性較強，滋養皮膚的精華水。

第五步、水療面膜

這個時候就是補水。把之前准備好的水療面膜拿出來。為自己的肌膚貼上面膜，然後閉上眼睛，享 受這15到20分鍾的過程 。做到補水這一步差不多就完成水療的過程了，如果想要更好的效果，可以選擇再進行按摩。

面部水療最好是三天一次 ，這樣皮膚能很好的吸收又不會覺得營養過剩。 水療時間要控制好，不好等到面膜快乾的時候再揭 ，否則會反吸收你皮膚的水分，冬季的頻率可以加多點，隔天一次都沒問題，你用的水療產品是平時自己用的水和乳液就不會有任何負作用

不要覺得麻煩，水療只要你堅持做，皮膚就會得到很大的改善

學會了，記得要試試，不然你永遠都不知道這個方法有多好~

3. 蒸餾水敷臉有什麼作用

1、清潔肌膚毛孔：用蒸餾水敷臉時，它會軟化肌膚角質，能夠將毛囊深層的污垢還有角化細胞有效的清除，並且還可以把臉上殘留的化妝品還有毛孔中的臟東西都清理干凈，讓肌膚更加光滑細嫩。

2、補充水分；蒸餾水敷臉可以滲透到肌膚底層，起到安全補水的作用。而且使用蒸臉儀的話，它還可以將水分轉化成納米級較高溫度的霧狀粒子，可以起到更好的補水效果。

3、細致毛孔；蒸餾水敷臉在短時間內讓臉部肌膚毛孔張開，並將裡面的污垢都清潔掉。敷完臉後立即用溫水清潔臉部肌膚，然後用冷水敷一下臉部，可以起到快速收縮細致毛孔的作用。

蒸餾水敷臉注意事項

1、蒸餾水敷臉最多一周敷兩次。蒸餾水敷臉時，會產生蒸汽，蒸汽接觸到臉部，可以使臉部皮膚的毛孔打開讓毛孔中的垃圾排出，但是在使用過程中蒸汽會使毛孔放大，如果使用蒸汽敷臉過於頻繁，就會導致清理過度，使皮膚缺水，導致毛孔變大的情況。

2、蒸餾水敷臉方法，一般是做水膜。具體做法是把紙膜在蒸餾水中充分浸濕，然後將紙膜取出，展平敷在臉上。這種敷臉方法的時間不宜太長，5~8分鍾即可將面膜取下，然後進行正常的護膚流程可。