百里香純露蒸餾比例

⑴ 有著非同反響的功效卻又非常罕有的純露

有著非同反響的功效卻又非常罕有的純露

較不常用，但是，效果不錯，也不難買到的純露。

1、歐白芷根純露 （Angelica Hydrosol）PH值3.8。

拉丁名:Angelica archangelica

此純露味道不討喜, 但內服效果顯著, 由於它與當歸是兄弟, 對一些大病初癒的人來說, 有固本培原作用。研究證實, 此純露有鎮靜, 助眠及令人踏實的感覺, 可幫助一些長期處於很大壓力環境或時常感到焦慮人士釋放壓力, 使其放鬆。也可幫助消化, 舒緩腸胃不適, 是一種保養腸胃道必備純露。還能促進淋巴排毒並幫助所有的排泄器官(肝臟,腎臟,皮膚)排除廢物,因此它非常適合風濕病, 關節炎 。

2、月桂純露 （Bay Laurus Hydrosol ）PH值4.9-5.2

拉丁名: Laurus nobilis

月桂純露味道有人說味道像葯水, 其實更像青草茶。它在美容方面用途不多, 但醫療用途卻很棒！穩定性極強，有效期限長不容易變壞,約可保存3-5年。在醫療用途方面, 能清潔和調理淋巴系統，當淋巴結腫脹或阻塞, 可內服月桂純露三星期調理,非常有效！通常附服用後一星期後症狀就會消失。月桂純露最有價值是幫助淋巴系統循環和引流, 內服與水療、按摩雙管齊下，更能奏效。有些癌症患者，可服用格陵蘭喇叭茶純露或其它針對癌症的純露；次佳（second best）選擇就是月桂純露。可滴一滴純露在有影響的部位或腫瘤生長位置，比內服效果更好！它更能提升免疫系統, 抗菌和調理身體, 當有細菌或病毒入侵時, 譬如感冒，它是一個好選擇。月桂純露可配合尤加利、茶樹或香桃木純露飲用和精油外用可對抗感染。月桂純露能調理消化系統，適合飯後幫助消化，特別能排氣和消化高脂肪食物。月桂純露也可漱口殺菌和保持口腔衛生。與義大利永久花純露調和能舒緩嚴重牙齦問題。

3、金盞花純露 （Calenla Hydrosol）PH值5.0-5.2

拉丁名: Calenla officinalis

這是由金盞花直接蒸餾而成，是對所有皮膚問題都能舒緩的純露。多用於舒緩燙傷、切傷和刮傷，能防止傷口感染和潰瘍發膿。建議對易受刺激的皮膚，平日用作爽膚水或稀釋當作洗臉用。本純露有抗炎、抗菌和收斂的芳香分子，有利於各種皮膚失調。如：濕疹、干癬和牛皮癬等。如有扭傷情況，可以此純露濕敷受傷部位，能舒緩痛楚和紅腫且適用於任何皮膚，特別是敏感和毛孔粗大的皮膚。對肌膚有極佳的保濕、柔軟及滋養的功效，連過敏性肌膚保養都適用。同時金盞花純露極具保濕功能，可使皮膚年輕有活力，也非常適用於療愈疤痕及表皮細胞的活化再生，所以金盞花純露是皮膚超完美的保養聖品。

4、胡蘿卜籽純露 （Carrot Seed Hydrosol）PH值3.8 – 4.0

拉丁名: Daucus carota

胡蘿卜籽純露是成熟皮膚的首選，因為胡蘿卜籽油常被推薦用於減輕皮膚細紋、疤痕等，所以純露也有類似精油的效用，對成熟皮膚是一種非常好的調理劑和清潔劑，並可當作爽膚水或洗面液，還能做出適合皮膚質感的面霜。《芳療新趨勢》（The Next Aromatherapy）的作者Suzanne Catty推薦此純露有優越的細胞再生能力，能幫助曬傷、損傷或擦傷皮膚問題。能抗炎和舒緩刺激、乾燥搔癢皮膚，與西洋蓍草純露合用能鎮靜皮膚的炎症及紅疹，尤其濕疹及牛皮癬。也可作剃須後護理。內服：可清洗和支持肝臟和膽囊膽道而不會刺激腸道，能有益腸道微生物生長

5、肉桂純露 （Cinnamon Hydrosol） PH值3.8 –3.9

拉丁名: Cinnamomum cassia

有機肉桂純露味道甜美, 好像吃糖果一樣,氣味則是傳統肉桂味, 令人回味。 肉桂純露加入咖啡中, 能提供全然滿足的樂趣, 也可以平衡自主神經系統引發突然的情緒起伏和強大壓力。肉桂純露能刺激身體和心靈, 適用於疲倦仍要集中精神時, 味道和效能都比咖啡好。對消化系純有益, 能快速消除腸胃脹氣和絞痛症狀, 也能消滅引致腸胃道發炎的細菌卻不會破壞腸道有益的細菌。與西洋蓍草混合使用,能除去西洋蓍草的味道, 不論是排泄或食慾方面, 對腸胃道有平衡作用。Suzanne Catty 曾說, 這純露能提高胰臟功能, 維持血糖水平 。

6、岩玫瑰純露（Cistus Hydrosol ）PH值2.9-3.1

拉丁名: Cistus ladaniferus

在皮膚護理方面可混入礦物泥作面膜，幫助皮膚和淋巴排毒 ；另外，可作爽膚水以抗皺和使皮膚細胞膨脹並消除面部細紋，手術後促進癒合，如果有傷口，滴在傷口上按壓，能收縮血管以快速止血。內服和灌洗…對子宮內膜組織異位和經血過多有效，如與義大利永久花或西洋蓍草混合，提供每日療程尤其有效。能量強大，可穩定情緒，能幫助打開心結、給與溫暖，用於清洗傷口, 可抗炎及加快癒合並淡化疤痕。

7、接骨木花純露 （Elderflower Hydrosol） PH值4.0-4.2

拉丁名: Sambucus nigra

在身體護理方面,接骨木花可激勵免疫系統, 當傷風感冒的時候, 可解決初期症狀, 此純露可刺激體內血液循環, 鎮靜神經系統; 也有排毒作用,。可減少關節痛及排走組織間乳酸及尿酸(尿酸堆積於關節間會引起痛風)。還可用於舒緩生理及心理壓力, 令人感到平靜, 也可幫助滿腦子煩惱及瑣事纏繞的人, 使他安然入睡。對於肌肉扭傷及疼痛本純露可以祛除疼痛。平常多用於皮膚護理, 有中度收斂性, 溫和而不刺激, 是一款適合任何皮膚使用的爽膚水.。也多用於製造有機護膚霜, 能改善膚色, 淡化色斑, 令膚色更加勻稱白皙。本純露可調理及舒緩受刺激皮膚, 包括敏感皮膚. 也適合用於眼部皮膚, 達到收緊及抗皺之效.用於內服, 有清新香味, 氣味宜人, 可以令不喜歡飲水的人改變習慣.。

8、茴香純露 （Fennel Hydrosol ）PH值4.0-4.1

拉丁名:Foeniculum vulgare lce

對消化系統幫助甚大, 能幫助腸胃蠕動,並能舒緩胃痛, 對消化疾患有舒緩作用; 能凈化整個消化系統及不會引致心灼熱的胃食道逆流情況。飲用茴香純露可舒緩膀胱炎症狀。如果是母乳哺育的媽媽, 飲此純露可幫助乳汁分泌並對嬰兒無害, 可改善嬰兒便秘症狀。針對呼吸道方面,可幫助抵抗氣管痙攣, 也可舒緩氣管過敏或其它氣管問題, 廣大煙民及易有支氣管過敏, 及類似症狀人士，建議與龍艾混合使用, 早已證明對敏感治療及預防有用。但，要避免6歲以下小童長期使用。

9、乳香純露 （Frankincense Hydrosol） PH值4.7-4.9

拉丁名: Boswellia carteri

乳香純露和義大利永久花純露用作漱口水於口腔或牙齦發炎非常有效；建議與岩玫瑰純露或檀香純露混合用於生殖器官或泌尿道感染。在皮膚護理方面, 乳香對成熟皮膚有奇妙作用。用作爽膚水能重整皮膚的紋理，與岩玫瑰純露混合使用(面膜), 能提升皮膚，能有效的抗衰老和改善皺紋。乳香純露在心靈上, 能幫肋沈思更適合用於神聖儀式上，也能幫肋入睡。在呼吸道方面,能幫助肺部過多黏液分解並幫助排出黏液。

10、一支黃花純露Goldenrod Hydrosol PH值4.1-4.3

拉丁名: Solidago canadensis

這是一種幫助睡眠的純露，沒有什麼過敏性。強力排水(利尿)，內服能預防和治療腎結石並清洗整個肝腎系統，卻沒有類似杜松和絲柏的 「壓榨」 水分作用。能止腹瀉，適用於非食物不潔引致的腹瀉(當食物不潔的腹瀉，不建議使用) 。外用方面，以外敷或濕浸關節組織，能排出積液和尿酸，能舒緩關節痛。強力抗炎和中度抗痙攣，適用於肌肉痛、頸部僵硬和扭傷等。也能降血壓，其原理在於對心臟組織抗炎。低血壓忌用。外敷還可適用於微血管破裂和靜脈曲張。精神和心靈上，能舒緩和發泄憤怒，患有肝腎和心臟疾病的人士，使用時需請教芳療師和醫護人員意見 。

11、格陵蘭苔(喇叭茶)純露 Greenland moss(Labrador tea) Hydrosol PH值3,8-4.0

拉丁名：Lem groenlandicum

這是一種非常有治療性的純露。但是濃度要低。建議一小茶匙純露以500ml水稀釋飲用。如不太喜歡這味道，建議以一片檸檬放於水中飲用。這純露能幫助肝臟清洗和更生，能排毒和改善肝臟功能。對於嚴重疾病或大手術後的恢復非常卓越，能清潔和排走外來的物質。多用於臨床治療消化失調、肚瀉、消化不良、肚脹、多氣等症狀。與西洋蓍草純露同服能幫助戒除酒隱或煙隱。本純露能幫助支持免疫系統，與黑雲杉純露或精油同用能調理敏感症狀。以3星期的療程，能刺激淋巴循環，若與月桂純露混用有很好的協同效益。能平衡自主神經，幫助睡眠。可以加一茶匙蜜糖暖水睡前飲用。對有炎症的皮膚，能不著痕跡地改善。有研究顯示：Greenland Moss純露(即格陵蘭喇叭茶)能令腫瘤(癌)減小或縮小，一般多用作治療肝癌、肝炎、肝硬化和腹水…由於能量強大，避免6歲以下小兒、懷孕不足6個月孕婦和有癲癇史病人服用 。

12、義大利永久花純露（Immortelle Hydrosol ）PH值3.5-3.8

拉丁名: Helichrysum italicum

與岩玫瑰純露混合灌洗陰道，能改善子宮內膜移位、子宮肌瘤的問題；與精油同用(塗抹)，效果更佳能去淤血，在手術後作護理尤佳，能快速令傷口痊癒，與茶樹純露混和，可作漱口水用；適用於牙肉發炎、牙周病或口腔手術後當做強力抗炎純露，特別適用於酒渣鼻的人士能抗血腫能除去暗瘡印，濕敷於其上；對舒緩酒糟鼻症狀特別有效。若是濕敷於扭傷部位，能很快去淤及有輕微止痛作用。能抗氧化、也適用於敏感性皮膚 。

13、土木香純露 （Inula Hydrosol ）PH值4.7-4.9

拉丁名: Inula graveolens

對呼吸道非常好的純露，止咳很快。以100%純露每兩小時飲用50ml有化痰作用，適用於支氣管炎和肺部感染，是良好的呼吸道調理劑，適用於咽喉炎和鼻竇炎；對慢性呼吸道問題非常適用。能強壯、調理和鎮靜心血管系統，減低其負荷。本純露的溶解作用也適用於陰道炎、鵝口瘡等，有實驗證明能治療白血病和骨髓的問題

在中醫方面土木香用來治療乳癌，和肝肺不良。皮膚護理方面，與香桃木純露混和能清洗傷口。還能調理油性或暗瘡皮膚，拿來蒸臉更能深層清潔，適合各種皮膚與格陵蘭苔純露混和能幫助肝臟排毒，也能消除因肝毒問題引致面部的暗瘡及紋理、痕印等 。

14、杜松純露 （Juniper Hydrosol ）PH值3.3-3.6

拉丁名: Juniperus communis

可內服外敷，都能強力利尿，能排去細胞間隙的液體，能促進腎臟功能，可減緩痛風、風濕和關節炎各種症狀，還是體重管理計劃的好選擇。既能全身排毒，也能克服蜂窩組織。在體重管理時，應混和絲柏純露、薄荷純露和鼠尾草純露使用，能改善循環，清潔、幫助消化及幫助減低食慾。在皮膚護理方面，適用於油性和暗瘡皮膚。可拿100%純露用作爽膚水作清潔，也可混和礦物泥作清潔面膜。

15、檸檬馬鞭草純露 （Lemon Verbena Hydrosol ）PH值5.2-5.5

拉丁名: Lippia citriodora

這是一種鎮靜的純露，內服能幫助睡眠，也可在旅途中噴臉幫助蘇醒。這是一強大放鬆和減壓的純露，建議用於考試前緊張、鎮定驚恐等。如果不想過度放鬆時，可混入橙花或岩玫瑰純露。內服可舒緩經前綜合症和經痛。Suzanne Catty說：本純露的PH值和皮膚表面保護膜的弱酸性PH值很接近，適用中性、混合性皮膚的清潔液。

16、菩提花純露 （Linden Blossom Hydrosol ）PH值4.3-4.6

拉丁名: Tilia cordata

菩提花純露味道極受年輕女士喜愛, 因其有花香但不庸俗。可更新乾性膚質和發質，並有鎮靜和驅除壓力, 幫助睡眠, 舒緩焦慮的功能。適用於身體想停, 但腦內仍不停轉動的人。在情緒鎮靜方面, 連嬰兒和動物也適用，與羅馬洋甘菊混用有加培效果。加於水中沐浴, 有清涼感覺,可幫助入睡。因敏感引起的紅疹, 可內服外敷。本純露有幫助皮膚排廢物作用, 防止皮膚毛孔阻塞。適用作調理皮膚或加入護膚霜供過敏皮膚使用，能舒緩組織緊綳加入晚霜能幫助皮膚再回復清新。與西洋蓍草、金縷梅混用能幫助舒緩乾性濕疹和牛皮癬。作面膜能幫助了無生氣的皮膚恢復活力。

17、香桃木純露 （Myrtle Hydrosol） PH值5.7-6.0

拉丁名: Myrtus communis

此純露含有1,8-桉油醇, 是一種溫和而沒有刺激性純露. 有溶痰及袪痰作用, 可幫助舒緩咳嗽, 如與土木香純露混用可舒緩肺部阻塞。 香桃木對季節性支氣管炎及肺炎有保健及改善作用。 因敏感原或污染物引起哮喘發作, 有顯著療效，(以100%純露, 2小時一茶匙)當喉嚨有痰時如內服香桃木純露可以立即改善。對大腸有保健及抗炎症作用,——如十二指腸發炎。香桃木是四大護眼純露之一（其他三種是羅馬、德國洋甘菊及矢車菊）, 當眼部有發炎症狀, 可以純露100%滴於眼內, 有舒緩功能卻沒有任何副作用。當做了眼部手術後, 可用以濕敷。皮膚護理方面, 使皮膚變得潤澤、平滑, 同時具有輕微的清涼效果,幫助舒緩疲憊的眼部四周肌膚。

18、馬鞭（草）酮迷迭香純露 （Rosemary Verbenone Hydrosol）PH值4.5-4.7

拉丁名: Rosmarinus officinalis ct3

在皮膚護理方面，此純露作用於皮膚中層，能徹底幫助易受刺激和問題的皮膚。如用蒸汽或暖敷還能幫助皮膚深度清潔及收斂毛孔。有強力抗氧化和清除紫外線功能，建議用作皮膚更新劑，非常適合抗老化。可混合香蜂草、羅馬洋甘菊和胡蘿卜籽純露作皮膚再生用。也可幫助脫發問題，適合作任何皮膚滋補劑，外用能抗真菌，內用能抗衰老和念珠菌。Susanne Catty 推薦內服治療呼吸系統和痰液阻塞，外用熱敷耳朵外部舒緩耳朵發炎。含珍貴稀有的馬鞭（草）酮，能活化肝臟細胞，幫助肝臟的解毒功能及改善消化系統的問題, 可處理消化系統異常如便秘腹瀉脹氣。兼能調節神經系統。

19、貫葉連翹（聖約翰草）純露 （St. John Wort Hydrosol ）PH值4.5-4.6

拉丁名: Hypericum perforatum

新的純露，這純露能令你心情愉快，適合安撫受季節性影響的失調。內服能通便，對驅除腸胃循痙攣和絞痛非常有效。對皮膚方面能調理皮膚和幫助癒合、再生、柔軟和凈化等多用途。大多推薦和義大利永久花使用以治療酒糟鼻。Suzanne Catty 強調，用於內服，能舒緩背痛和改善長期循慢性背痛。

20、甜厥純露（Sweet Fern Hydrosol） PH值3.8

拉丁名: Comptonia peregrina

中度抗菌和收斂作用，100%使用，能幫助舒緩牙痛、牙肉傷口或潰瘍，是非常有效的口腔保健品。如果混義大利合永久花純露使用更有效。當患上腫瘤或淋巴腫脹時，可與月桂純露一起內服。當作癌症治療輔助品時，適合與香楊梅純露混合，每日內服稀釋60ml 在1000ml水中。在皮膚上，可使粗糙肌膚光滑柔嫩， 增進代謝， 同時徹底潔凈肌膚 。

21、香楊梅純露Sweet Gale Hydrosol PH值3.7-3.8

拉丁名: Myrica gale

這款能量強大的純露能清洗水晶。在生理方面，能幫助舒緩咳嗽(不論乾咳或濕咳) 。對消化道有收斂作用，減少腸胃過度蠕動。幫助舒緩非感染性導致的肚瀉。是一種利尿的純露。其中的抗癌成分, 實驗證明能治療癌症和腫瘤。孕婦、嬰孩避免使用 。

22、百里香酚百里香純露（Thyme Thymol Hydrosol） PH值4.4-4.6

拉丁名: Thymus vulgaris

能抗菌、抗真菌和中度抗菌，這是一種非常棒的漱口水，適用於喉嚨痛、扁桃腺炎、咽喉炎和其它喉部感染。當傷風感冒時，或呼吸道、腸胃道受感染時，以水和純露比例1:1混和，每小時使用，連續6小時，能舒緩症狀。特別是對一些因未能充分休息致病的人特別有效。本純露也能預防感染，支援免疫系統，與香蜂草、甜厥純露調和，1000ml水配30ml hydrosol, 可一星期飲3-4天，此種低劑量使用，能幫助清洗直腸。在皮膚護理方面，當有嚴重暗瘡、膿疹或皮膚感染時，可用本純露和其它種類百里香純露（牻牛兒醇、沉香醇、側柏醇）混合洗面或蒸面。注意！本純露需稀釋，避免直接使用

⑵ 純露的使用

一、什麼是純露

純露就是芳香植物通過蒸餾，所得的冷凝水溶液。

也就是說，精油在蒸餾萃取過程中，在提取精油時，分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液，成分天然純凈。這個就是純露。

它的原理，就是在一個大容器中，底部進行加熱，把水加熱，水在熱力的作用下就會轉化為水蒸氣，水蒸氣接著會進入第二個容器。第二個容器中裝著一定量的植物，不同的植物需要裝的量是不同的。水蒸氣通過管道進入第二個容器，壓力和熱量使芳香腺囊破裂。不同的精華會通過一個叫鵝頸口的地方，在第三個容器中冷卻，讓水蒸氣冷卻 凝結成水，我們就可以進行收集了。

當蒸餾器運行的時候，不同的植物需要的時間不同，有的需要3-4小時，有的需要10個小時。

純露和精油因為油水不相溶，根據蒸餾的植物不同，精油可能浮在表面或者沉底。如果油浮在上面，我們就可以取上邊的精油，剩下的都是純露。

我們知道未經稀釋的純的精油里有100%的有效成分，純露中的有效成分就相對較少。

純露中的芳香分子含量遠少於精油，大約只佔精油的千分之二到三。

純露是對於護膚更有益，因為皮膚上不能用太多的有效成分。有效成分越多，精油越純，越容易進入血液，越作用與全身。相反，越稀釋，越停留在皮膚表面。

也正是因為純露中有效成分含量低，所以在護膚領域就是一個優勢。

因為人體的組成有三分之二是水，皮膚更容易與純露互動，產生微妙的反應，就像順勢療法一樣，越低的濃度，反而越能夠，對護膚達到強大的效果。

二、純露的知識

我們需要清楚的是，在精油中，所有的分子都是脂溶性的，也就是說，它們很容易與油相溶。

而純露中的分子是水溶性的，這些分子溶於水，不溶於油，這就是純露與精油的差別。所以用法也不一樣。

純露的效果要比精油的要小得多。所以，純露更多的用於護膚，為了讓皮膚更好，比如可以用在清潔後，或者我們用紙膜來敷面膜。

皮膚其實是一個排泄器官，是進行物質交換的器官，物質會進入，出去。如果產品太油了，太具有保護性，皮膚就沒辦法呼吸了。所以，建議大家晚上避免使用營養成分、或油性，過高的護膚品。

但在卸妝、剃須、潔面後，不塗護膚品，皮膚會有緊綳感。這個時候，純露就是最好的保養。

比如，我們把純露噴在臉上，讓它自然風干。因為純露是水溶性的，是揮發性的，就和洗臉的時候，水分自然風乾的效果是一樣的。但是，比如有的地區，如果水中含鈣量高，鈣會停留在皮膚上，這和純露就不同了。相比之下，純露更加細膩，更容易使用，而且在皮膚上乾的很快，既有效果，又有香味。

三、常用的純露

1、矢車菊純露

矢車菊是專門針對眼睛的純露。特別是針對眼周輪廓。

我們現在在電腦前 度過大量時間，手機又寸步不離，一直在看屏幕。其實眼睛喜歡遠看、近看，可以移動。越移動，越不會疲勞，但是對著電腦屏幕或手機屏幕，眼睛就固定了，我們只看一個點，雖然看了很多不同的內容、信息，雖然大腦在運動，大腦在旅行，但是眼睛是不移動的。眼睛就會疲憊。

為了緩解眼部的疲勞，我們可以讓眼睛到處動，

矢車菊可以緩解眼部充血、眼袋、黑眼圈和眼周細紋，並且針對口腔發炎，比如牙齦炎、口腔潰瘍，都有很好的效果。

我們需要怎麼使用呢？

你可以閉上眼睛，把矢車菊純露噴灑在眼部，或者用一個小容器，比如清潔眼部的小瓶，像滴眼液那種小瓶。

加50%的山泉水，50%的矢車菊純露，可以定期給眼部做一個護理。

矢車菊的另一個特徵是針對口腔問題，

我們可以用一個噴霧瓶，直接把它噴在口腔里。讓它停留一下，然後漱口吐掉。

用於治療的純露需要確保是有機的並且沒添加酒精的，比如有些化妝品品牌也出純露，但是因為保質期限的問題，加了酒精，或其其他防腐的成分，就不能入口了。因為化妝品正常的保質期國家規定是3年，一般企業也會做到3年。但是純露正常保質期不一定能達到這么久。

2、有機羅馬洋甘菊純露

它也是一種有功效卓越的純露，羅馬洋甘菊是一種專門針對兒童、嬰幼兒的純露。純露是水溶性的，所以純露比精油的危險性要小很多。而且更容易使用。

羅馬洋甘菊純露，特別適合兒童或老年人，或皮膚比較敏感的人群，由於羅馬洋甘菊純露是非常溫和的，對於安撫憤怒的情緒同樣有非常好的效果。憤怒能體現出人的底線在哪兒，但是兒童不清楚底線，不知道界限。純露可以幫助他們，精油雖然也有相同的效果，但純露更顯著。純露可以幫助人們降低憤怒並且將這些憤怒合理宣洩出來。如果我們有憤怒的情緒，而且宣洩出來了，以後就不會有困擾。但是，如果我憋在心裡，這個問題就會越積越大。

還有，如果你皮膚敏感、乾燥、刺激或容易過敏，就可以直接噴羅馬洋甘菊純露在臉上讓它自然風干。

3、橙花純露

橙花對成人和兒童都是可以接受的味道。

如果是沒有化學添加劑的，真正的純露，對人是特別好的。我們在護膚品牌中 經常會見到橙花水，但大多數都不是純露。

我們說的純露是蒸餾出來直接使用的純露，橙花純露對所有的緊張、焦慮、睡眠問題都特別有效。當我們有不適的時候，我們可以選擇橙花純露，我們可以噴灑在枕頭或床上，用來提升睡眠質量。

或者可以根據自己的口味用冷水、熱水或氣泡水，倒一杯水，再加入半湯匙的純露，或者是拿半勺純露直接加在咖啡、茶里，來降低我們的焦慮。

4、胡椒薄荷純露

胡椒薄荷，也是一款很經典的純露。胡椒薄荷對於反酸問題、消化問題都非常有效，而且能促進血液循環。

當食物消化不暢的時候，胡椒薄荷純露，就是理想的選擇。而且對於敏感的肌膚，或男性剃須後的灼傷、刺激都很有效。

我們可以把胡椒薄荷純露噴在過敏的肌膚，或男士噴在剃須的部位，讓它自然風干就可以。

5、玫瑰純露

玫瑰純露是我們在市面上見的最多的一種純露。玫瑰純露中比較著名的有大馬士革玫瑰和五月玫瑰兩種。

大馬士革玫瑰可以抑製糖、咖啡、酒精、香煙的吸收，可以調節慢性病的荷爾蒙平衡，特別適用於脆弱的肌膚。

五月玫瑰跟大馬士革玫瑰相比更珍稀，味道更甜。特別適用於甜點的製作。也可以用於清潔、舒緩脆弱肌膚。

味道的話，相比之下，大馬士革玫瑰更清淡一些。五月玫瑰更香醇、更甜。

在護膚方面，五月玫瑰純露的清潔、舒緩功效更好。它可以完美針對各種肌膚問題。

但是在護膚層面，大馬士革玫瑰更清淡，更容易使用，氣味也更容易被大多是人喜歡。

大馬士革玫瑰和五月玫瑰，都是脆弱肌膚、問題肌膚的理想選擇。

但是，如果皮膚有刺激、發紅、痘痘和粉刺的現象，理想的純露就是茶樹純露。

6、茶樹純露

茶樹特別適合粉刺和問題肌膚，主要功效是皮膚消毒、平衡皮膚PH值，因為每個身體部位的PH值都不同，對PH值的要求不同，比如水一般PH值在6.5-7之間，對於皮膚來說，就偏鹼性了，皮膚的PH值在5.5左右。一般需要降低鹼性，純露尤其是茶樹純露就很有效。它的PH值就是5.5，或是更低，這個PH值對於皮膚來說是非常理想的，這就是為什麼它沒有刺激、不會造成瘙癢的原因，而且對皮膚還會有保護作用。

所以純露用於護膚，是比較好的選擇。

很重要的一點是，需要非常注意的是，純露里不要加酒精、防腐劑，為什麼不要加防腐劑呢，因為純露它是水，它的效果很好，還有芳香分子，但是不太容易保存太久，這就是問題。

一般沒有打開的純露，可以儲存1年到1年半。瓶子中的空氣越多，就越容易氧化，如果沒有空氣，就沒有氧化作用。

對於植物油、精油、純露都能很好的保存。

但是如果我們用到半瓶或更少的時候，瓶子里的空氣就會越來越多，所以，有的時候產品保存的不是很好。

有三個方法：

一種是你要在三個月、或半年內用完這些產品，

第二種就是讓空氣溫度盡量保持一致，沒有波動，讓氧化減緩。比如，可以把不常用的純露放在冰箱里，溫度相對穩定，低溫也可以讓細菌很難繁殖。

另外，如果純露的時間有點久了，我們可以在底部看到沉澱，是因為不同的細菌會形成一些黏液。如果你在你的純露中看到了這些，就可以把這個純露丟掉了。

不扔的話，你可以用它噴衣服，或者熨衣服的時候，加在水裡。這樣還能讓衣服有香香的味道。

最好的純露還應該是有機的，並且是沒有添加劑的，這樣的效果最好。

四、怎麼選擇高品質的純露呢？

純露的品質又是由哪些因素決定的呢？‌‌市面上純露的品質參差不齊，能選到一瓶真正高品質的純露，對於沒有經驗的新人而言確實比較困難。‌

決定純露品質的核心有五點：

一、蒸餾所選本身的植物必須要是有機的。‌‌

二、在水源的選擇上首選的一定不是純凈水、自來水、深井水等。而應該是水質更優的山泉水。‌‌

三、高品質的純露還取決於蒸餾設備、萃取經驗、分裝與存儲條件等硬體、軟體實力。

四、只有最先蒸餾出來的頭道 飽和 純露，才能作為判斷高品質純露的標准之一。‌‌

五、‌‌高品質純露必須是無任何添加的。‌‌

此處特別強調一下：由於普通意義的純露保質期有限，‌‌國際上允許適當添加使用防腐劑，但品質高的純露，平均保質期本身能達到12~18個月，甚至有的更久一些。‌‌因此高品質純露可以做到零添加。‌‌再加上純露本身都是弱酸性的，而且，里邊含有多種天然植物的抗菌成分和微量的精油成分，‌‌完全可以依靠自身做到短期防腐。‌‌

同時水溶性芳香分子含量越高，抗菌性則越強。‌‌

因此高品質的有機純露是決定純露療愈功效的關鍵所在。‌‌

五、植物純露的生活應用匯總

純露的應用是非常多元的，它可以不經稀釋直接的使用，‌‌這也是純露方便於精油的不同之處。

1、噴在皮膚上解決皮膚問題。

2、濕敷做面膜使用。

3、當作漱口水解決口腔的問題。

4、當做天然古龍水或能量氣場、香氛噴在我們的頭發上、衣服上、空間里等等。‌‌

5、如果是有機的高品質純露，還可以口服，利用植物微妙的水的能量，對我們的身體進行 悉心周到 的全方位照護。‌‌

不過純露雖然安全，但口服純露也是有劑量限制的。‌‌

通常情況下作為日常保健使用時，我們只需按照1:100的比例口服即可，也就是說近‌‌100毫升水中可以添加一毫升左右的純露，每天累計不超過15毫升的純露內服總量即可。‌‌

如果，必須要面對密集療愈或者調理特殊身體狀況時，‌‌那麼建議咨詢您身邊的專業芳療師。

最後，給大家推薦一本書，叫《水知道》。‌‌它是日本一位科學家江本勝博士所撰寫的。

在這本書主要折射的一個道理——作為地表上最常見的有機鏈水，‌‌它是鮮活的、有生命的、也有靈性的。‌‌

水能聽到、能看到，水知道生命的密碼與答案，‌‌它能感應外界賦予它的磁場與能量，‌‌並以它的 結晶體排列組合 的形態變化來與大自然相呼應。

水可以與人體之間有著波動，頻率和能量共振，所以純露也是大自然饋贈給我們人類的能量。‌‌

總之，人類的生命，可以從大自然，從植物中得到幫助，

芳香療法就是一種令人愉悅的‌‌並極有效力的治療藝術。‌‌

⑶ 自己可以用什麼方式怎麼做純露

1、准備製作材料，鮮花1斤，蒸餾水500ml，純露機1台，500ml空瓶1個，鍋架1個；

⑷ 如何製作純露

以玫瑰純露為例，下面介紹製作方法：

一、原料：玫瑰花瓣

二、具體步驟版：

1、摘權取新鮮玫瑰，裝滿半鍋；

⑸ 純露稀釋的比例必須是一比三或者一比四嗎

純露，又稱水精油（Hydrolat），是指精油在蒸餾萃取過程中，在提煉精油時分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液，是精油的一種副產品，成份天然純凈，其低濃度的特性容易被皮膚所吸收，完全無香精及酒精成份，溫和不刺激，純露可以當做每天使用，亦可替代純水調制各種面膜等。比例隨意，以不過敏為准則。我以前是推薦一比三或者一比四稀釋的。覺得這樣更安全。但是現在想法有些改變。我現在更推薦純露和水一比一或者一比二稀釋。因為在不過敏的大前提下，加的水越多，那麼稀釋後的純露里營養成分也就越少，那麼無論是敷面膜還是噴在面部，皮膚所能吸收的單位容量里的營養也就少。那等於噴的大多都是水了。有些不劃算。一比一會比較折中一些。但是，如果一比一稀釋後仍然過敏，就需要降低濃度，但是目前好像沒有發現這樣的情況。純露非常溫和。每天使用兩三次，一般我會隨身攜帶，覺得皮膚幹了就噴一噴，然後拍拍讓皮膚吸收她。補水過後最好及時擦上面油或者面霜，以防止水分丟失。通常都不可以，也沒有必要。純露是水質的，精油雖然不是油，但是性狀和油一樣，水和油不溶，精油會漂浮在純露上形成一層膜。可以稀釋，也可以不稀釋。一般來說，噴頭發都比較費，而頭發是死的，只有毛囊才會吸收到營養，所以噴在頭發上的純露，只是讓頭發濕潤，柔軟，因此建議稀釋，這樣比較實惠。稀釋比例可以考慮純露和水一比三。

⑹ 純露跟爽膚水的區別

一般情況下，純露和爽膚水是兩種不同的護膚產品，它們是有一定區別的，它們在成分、功效以及使用方法上都是不一樣的。那麼純露和爽膚水的區別在哪裡呢?下面是我給大家整理的純露跟爽膚水的區別，供大家參閱!

純露跟爽膚水的區別

成分上的區別

純露：純露是從萃取精油過程中分離出來的100%飽和的，並且帶有植物香氣的液體物質，裡面含有植物的水溶性成分、精油分子和植物採收時體內流動的汁液。

爽膚水：爽膚水則是人工復合而成，裡面含有多種成分，如水、酒精、水楊酸、甘油、其他添加成分等。

功效上的區別

純露：純露除了擁有爽膚水的補水功能外，它含有的有機酸還具有消炎、殺菌、緩解肌肉疼痛等功效。

爽膚水：爽膚水具有收斂毛孔、清潔、補水、軟化角質等功效，適合油性肌膚使用。

使用方法上的區別

純露：純露作為護膚品時可用手或者化妝棉拍在臉上，或者用來做水膜和補水噴霧，還可以作為飲料、漱口水、卸妝液、洗眼劑、洗陰劑來使用。

爽膚水：爽膚水的用法一般是用收或者化妝棉拍打在臉上，或者和面膜紙搭配自製水膜。

能否內服的區別

純露：純露作為天然提取無添加的液體，有部分種類是可以進行內服的，如玫瑰純露、天竺葵純露、迷迭香純露、月桂純露、百里香純露等。

爽膚水：爽膚水則是不能喝的。

過敏原因不同

純露：一般情況下，對某種植物過敏的，就會對該植物提煉出來的純露過敏，所以使用純露時一定要先在局部皮膚進行過敏測試。

爽膚水：爽膚水導致的過敏，一般是由於皮膚對爽膚水裡添加物過敏，如酒精、水楊酸等。

純露可以當爽膚水用嗎

可以，一般純露都可以代替爽膚水使用。

每日早晚潔面後，取適量純露用手或化妝棉拍在臉上至吸收，能夠很好的補充面部水分。 要想增強純露的保濕效果，可在純露中添加30%~50%的無增稠蘆薈膠，或者5%~10%的蔬菜甘油。

純露，是指精油在蒸餾萃取過程中留下來的蒸餾水，是精油的一種副產品。植物精油在蒸餾的過程中，油水會分離，因為密度不同，精油會漂浮在上面，水分會沉澱在下面，在蒸餾分離精油後，留下的這些水分就叫“純露”。純露多了精油沒有的許多礦物質，其親水性更容易被皮膚吸收，也更溫和沒有刺激。

純露怎麼用

代替爽膚水使用

每日早晚潔面後，取適量純露用手或化妝棉拍在臉上至吸收，能夠很好的補充面部水分。

要想增強純露的保濕效果，可在純露中添加30%~50%的無增稠蘆薈膠，或者5%~10%的蔬菜甘油。

添加在乳液中使用

使用市售的一些能夠添加純露的乳液時，可根據自己需求，在乳液中添加30%~40%比例的純露，可以讓乳液更加滋潤。混合後的乳液保質期會減短，可以少量多次混合，盡快用完。

做水膜使用

將20ml純露倒入容器中，把面膜紙在純露中浸透，敷在臉上，10-15分鍾後將紙膜揭下，補水效果顯著。

做卸妝液使用

在淡妝的情況下，可先在化妝棉上倒入適量羅馬洋甘菊純露，輕柔地擦拭面部，然後用清水潔面，再使用真正薰衣草純露重復上一個步驟。

如果是濃妝的話，可以用羅馬洋甘菊純露，矢車菊純露和天竺葵純露依次卸妝。

作為空氣噴霧使用

在工作或學習的時候，可將迷迭香純露或者薄荷純露裝入噴瓶中，噴灑至空氣中，可以凈化空氣，提神醒腦。

泡澡時使用

在泡澡時加入10~30ml永久花純露或岩玫瑰純露，可以促使發汗。

作為漱口水使用

在100ml的水中加入10ml的永久花純露，每天早晚潔牙後使用，每次需將調配的量用完。這個方法可以有效的改善牙齦萎縮和牙齦炎。漱口水切記不要吞下去了。

作為洗眼劑使用

矢車菊、綠香桃木、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊是非常溫和的眼葯水替代品，但也不建議經常使用。用4份蒸餾水和1份純露稀釋，盛在洗眼杯中，每次洗眼時間在30~45秒之間，洗另一隻眼時需要更換新的純露。洗眼請在專業人士的指導下進行操作。

內服

因為純露是純植物提取無添加的，所以部分種類的純露是可以服用的，如玫瑰純露、天竺葵純露、薰衣草純露、橙花純露等，可將單種純露或數種混合的純露10ml摻入250ml的飲用水中進行口服，但需要在專業人士的指導下進行。

作為洗陰劑使用

取15ml馬鞭酮迷迭香純露，15nl月桂純露，15ml德國洋甘菊純露，15ml薰衣草純露，和100ml蒸餾水調和，作為陰道沖洗劑，可緩解陰道炎。此法需在專業人士的指導下使用，病症嚴重時請到當地正規醫院就診。

純露的功效與作用美容補水

純露本身是水狀液態的，再加上含有水溶性的植物成分、精油分子和植物採收時體內流動的汁液，用來護膚時非常容易被皮膚吸收，達到美容補水，收縮毛孔，平衡油脂的效果。

消炎殺菌

純露是一種PH值偏酸性的產品，這是因為植物的酸性成分多屬於水溶性的，我們稱之為“有機酸”，有機酸具有消炎殺菌的功效，所以可以用來祛痘，也可以用來當成漱口水，洗陰劑使用。

⑺ 純露的做法~~~

第一步，准備提取的花材或者中草葯材原材料，最好是帶露水的花
第二步，使用純露機，在家煤氣灶、電磁爐上即可蒸餾
第三步，點火蒸餾，望穿秋水的純露即可緩緩流入容器中。
蒸餾時注意幾點：
一、原則上，乾花之類與水的比例為200克－400克加1—1.5KG水(需先浸泡24小時)，鮮花與水的比例為1：2.
中葯材也需要先浸泡再蒸餾，原浸泡葯材的水不要倒掉，一起蒸餾，（那可是精華啊！）
二、接純露的瓶子最好套一個保鮮膜，以免蒸汽外泄，只需把出路管在保鮮膜上戳個小孔伸進去即可。
三、原則上來說，前半小時蒸餾的純露質量最好
四、蒸露容器使用完後，請清洗一遍，再晾乾，以免雜菌進入。

⑻ 純露的做法~~~

一：純露本身沒有一道水、二道水的的說法，純露就是純露，是蒸餾鮮
花瓣時產生的蒸餾水，生產的時候一鍋爐的鮮花瓣蒸餾到一定的時間再繼續蒸餾根本蒸餾不出什麼東西了，鮮花瓣已經成為廢渣了。
二：純露本身就是精油含量飽和的，所謂油飽和露，就是純露。因為純露是蒸餾鮮花的水蒸汽冷凝以後，直接油水分離的產品，溶解不了的精油
是漂浮在純露的液面上的。
三：純露是無法濃縮的！因為純露裡面的精油成分和鮮花成分很容易揮
發。在純露裡面，並非濃縮的就是精品。還是那句老話，純露就是純露，我們以後也會出精華液，但是不是濃縮的，有別的配方。我說這一點或許會招來很多罵名，可是為了使各位mm真正的了解純露，我還是要說。
其次，就純露的產量而言：1000kg鮮花瓣通過蒸餾產生的純露是
400kg。1kg的鮮花瓣無論如何都蒸餾不出1kg的純露的。是這樣的，鍋爐容量是1000kg，蒸餾完畢，上面說到的廢渣會帶走一多半的水，鍋爐裡面的鮮花是不可能蒸乾的！
四：純露本來跟花水是同種東西，但是市場上充斥了很多勾兌的產品，那些商家管勾兌的叫花水。有些既有純露又有花水的，只能這樣分辨，純露是天然的，花水是勾兌的。
五：純露的保質期和存放條件。純露是無需冷藏的，放在陰涼通風處，常
溫下能放3年，通風很重要！純露要是摻了水或者污染了，即使加了防腐劑，常溫下最
多放半年，一般3個月就很不錯了。純露這個東西就是這么邪門，本身含有大量的水，
但是不能摻水，一摻就要壞！
六：純露就是可以喝的！鮮花本身就是一種非常好的葯食同源的植物，有著很好的保健作用。純露絕對是純天然的產品，大可以放心飲用。當然飲用純露可能有點浪費，呵呵，那就請大家泡點花茶喝吧！

⑼ 純露的純露萃取法

純露的萃取法—抄—蒸餾法:
把新現代植物花瓣和蒸餾水按照一定比例混入蒸餾器中，火上煮，利用水蒸氣將較強的植物芳香精油攜帶出來，使之形成含有精油的水蒸氣狀態；經過冷卻工藝，利用溫差冷凝成液體狀態，從而分離出純露水。