1. 产后奶堵了怎么办
产后妇女常常遇到奶堵的问题，这是一种在疲软期较为常见的现象。然而，当奶堵严重时，可能会引发乳腺发炎、发烧、乳房疼痛等症状，这不仅对母亲自身的健康构成威胁，还会影响宝宝的喂养。那么，当产后出现奶堵时应该如何应对呢？
奶堵的主要原因是乳汁在乳房内没有被及时疏通。当宝妈出现奶堵时，及时疏通乳房的堵塞处，可以有效缓解堵奶的症状。宝妈们可以尝试将手指放在堵奶处，轻轻按摩，使奶水能够顺畅流出。此外，使用吸奶器将堵住的乳汁吸出也是一个有效的方法。
在疏通堵奶的过程中，宝宝可以说是妈妈的好帮手。当宝宝无法喝到乳汁时，他们会更加急切地吸吮，这有助于疏通乳汁。但需要注意的是，如果堵奶时间超过1天且自己未能疏通好，应及时联系催乳师。因为长时间不处理，可能会导致回奶或乳腺炎，这将带来更大的损失。
在选择催乳师时，建议选用采用中医按摩手法的催乳师。中医按摩手法可以促进乳房局部的毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而促进乳汁的分泌。通过专业的中医按摩手法，宝妈们可以更加有效地缓解奶堵的症状，保障自身和宝宝的健康。