用激素发胖怎么样才能瘦回从前

㈠ 吃了激素药过后怎么减肥

每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝 一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是平时泡茶所用的那么多，此方法见效极快（尤其对男士的啤酒肚有特效），对脸上爱长痘痘的美眉也好处多多，且对身体绝无任何副作用，既不用刻苦锻炼也无须刻意的节饮缩食，当属保持体型之首选 。

激素类药物指的是以人体或动物激素（包括与激素结构、作用原理相同的有机物）为有效成分的药物。

㈡ 吃激素药长胖的怎样才能瘦下来啊

我也吃了3个月激素药 的确胖的不行 不过在吃药过程中每天早上跑步 运动 停药后继续运动 几周就恢复了 减肥运动是关键 还有就是少食多餐 吃完饭后半个小时尽量别坐下 站着 晚上九点后不吃任何东西 多吃水果蔬菜 少吃油腻东西

㈢ 吃了激素药发胖了该怎么减肥

吃了激素药发胖一般很能减肥，这是激素造成内分泌紊乱引起的肥胖，停止用药，每餐吃7分饱，加强运动，控制肥胖是有用的。

㈣ 吃激素药长胖了怎么减肥

激素长胖，一般都是虚胖，而不是实打实的发胖，所以还是比较容易减肥，注意合理饮食，加强运动，多做有氧运动，并且要坚持，就能够慢慢瘦下来，不反弹的瘦才是真的瘦，加油

㈤ 服用激素后发胖怎么瘦下来

很多人会因为身体的关系，需要通过用激素药物来缓解病情，但是长时间服用激素类的药物，对身体的伤害性非常大，因为激素会导致身体变得虚弱，发胖，肉组织变软，甚至可能会影响到正常的纤维，在平时如果吃激素发胖，生活中要多吃一些可以促进新陈代谢，减肥的食材。

1.海带：促进新陈代谢
海带是一种健康的减肥食品，食用海带能有效地帮助减肥人士增强代谢、消除水肿和消耗脂肪。在进食肉类食物时掺些海带，其中所含的多种矿物质和微量元素及维生素的综合作用，会有效减少脂肪在心脏血管和肠膜上积存。
2.鳄梨：增加饱腹感、减少食量
鳄梨富含维生素K、C，还有大量的钾和纤维素，是增加饱腹感的理想食物。虽然每颗鳄梨就含有大概29克的脂肪，但这也正是它有助减肥的主要原因。鳄梨中含有的这种有益心脏健康的不饱和脂肪酸会增加饱腹感，是非常理想的减肥食品。
3.黄瓜：美容护肤、美体
黄瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分。经常用黄瓜敷脸可以对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。另外，黄瓜含有的纤维素可促进肠道蠕动，改善人体的新陈代谢。所以，黄瓜是美容、美体的最佳食品之一。
4.桃：增加饱腹感，减少热量摄入
吃桃能增加你的纤维摄入量(至少每天25克)，可以明显降低患心脏病的风险。桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。
5.苦瓜：健康又消脂
热量低，含有维生素C及膳食纤维的苦瓜，具有促进新陈代谢等功效。苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。
6.大豆：有益心脏健康、消除便秘
对女性来说，大豆可是最重要的瘦身食品之一。它含有大量的纤维素，对于减轻体重和你的心脏健康都有很大的作用。另外，大豆所含的营养丰富、热量较低，是能消除便秘的高纤维食品，是减肥者的极佳选择。

㈥ 吃激素药人发胖怎么办

最好的办法是立即停用激素药.去年.,我的一个亲戚因红斑狼疮病服用激素药而发胖，今年 6月，她开始服用清调补，二个月后完全不再发胖。各项指标渐渐正常。试一下，也许是一个办法，

㈦ 吃激素药引起的肥胖该怎么减

其实现在对于很多药物来说，里面所含有的激素含量是特别多的，比如一个大家不太清楚的冷知识，在我们感冒的时候，千万不要打针，因为点滴里所含有的激素含量是非常大的。那么这种激素会影响到我们身体健康的问题，那么如果在我们受到了因为激素的原因而导致的肥胖我们该如何减掉呢？

其实不论是激素药物所引起的肥胖还是我们本身就有的肥胖，只要在身体健康允许的情况下，尽可能的让自己养成一个良好的饮食卫生习惯，那么对于体内多余食物的消耗是非常大的，而且在我们通过有氧运动消除这种药物以及脂肪的时候，由于本身所肥胖的含量便是药物所导致的虚胖，所以相比于正常减肥，我们通过药物引起的虚胖是可以在很快的时间内减去的。

㈧ 打激素开始发胖了！怎么瘦下来

减肥不用吃减肥药.
没有用.主要是平时生活上，注意下就行了。
但不要饿。有吃就吃
少吃零食，还有以前说的.你照像我以前说的做，减是慢了点，但那是永久的.

㈨ 吃激素药发胖怎么减肥

方法/步骤
>01
调整激素用量
一般停用激素后都可以慢慢恢复，但激素不能随便停的，应该在医生建议下逐渐减量，如果不能停激素的，应该定期复诊，调整激素用量，以最小的激素量达到能控制病情，有尽可能地减少激素的副作用。
只要药一停就能瘦下来,一般来说胖了10到20公斤都是正常的,大概在4到5片时是最胖的,等完全停药到半年左右,就可以恢复正常了
>02
停药后注意合理饮食
如果身体瘦不下来去医院内分泌科做个内分泌检查，根据医生要求做相应治疗，平时应该注意适当节制饮食，
合理饮食:早上吃好点，中午吃饱点，晚上少吃点，诀窍:多餐少食
>03
放松心情，有计划的去锻炼身体多运动
吃完饭散散步，出点汗，能缓解下发胖的速度和体重的标长，多运动，就会慢慢瘦下来的，不过也要个恢复的过程
注意事项
激素不能随便停的，应该在医生建议下逐渐减量，如果不能停激素的，应该定期复诊，调整激素用量，以最小的激素量达到能控制病情，有尽可能地减少激素的副作用。