牙齿除垢跟漂白

Ⅰ 口腔问题不容忽视 选对牙膏很重要

据我国第三蠢衫次口腔健康流行病学调查显示，高达97%的成年人正在遭受不同程度的口腔问题困扰。其中95%的成人患有牙结石、88%有龋齿，85%有牙龈问题，再加上牙齿敏感、口气、牙渍、牙菌斑等构成了中国人最常见的7大口腔问题。

俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命！牙疼、口臭、牙齿松动、牙垢、牙龈肿痛等口腔问题，都严重影响着我们的生活与工作。为什么我们每天坚持刷牙，依旧避免不了口腔问题呢？其实，大部分原因在于没有选择正确的口腔护理产品——牙膏。

那么。如何选择合适自己的牙膏呢？这主要是，一看牙膏成分，二看牙膏作用。以下三种牙膏的添加成分，要值得注庆磨意了。

1、清洁、除垢剂，破坏口腔粘膜

口腔黏膜是娇嫩的组织之一，而十二烷基硫酸钠作为强力有效的清洁、除垢剂，可能会导致口腔过敏或破坏口腔黏膜，从而演变为慢性口腔溃疡。

而十月芬芳植萃清香牙膏以严谨的技术萃取天然植物精华，天然安全，用得放心。尤其是特别添加从植物救必应皮中提取的一种天然植物甙，经科学验证，具有清洁口腔、减轻牙龈炎、减少牙菌斑、呵护牙龈等特点，有效清洁口腔卫生，改善多种口腔问题。

2、美白带差腔剂，伤牙龈

有的牙膏会添加过氧化氢等漂白剂，通过强力摩擦祛渍、漂白从而达到牙齿美白效果。但是，所谓的美白剂会刺激软组织，损害口腔黏膜，损伤牙齿牙龈。

十月芬芳炫白清渍牙膏并不是通过蛮横的摩擦祛渍、漂白等达到美白效果，而是通过植酸钠美白因子有效分解各种依附在牙齿表层色素，如茶渍、咖啡渍、烟渍等渍垢，从而避免牙齿色素沉着。每天早中晚3次，刷走多年的老烟渍、老茶渍、大黄牙，指日可待！

3、劣质的摩擦剂，伤牙釉质

许多牙膏中会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍。然而，有些牙膏的研磨剂不够细，会容易磨损牙釉质，长期则牙齿变得敏感。辨别摩擦剂的优劣，可以通过观察膏体是否比较均匀、细腻、光滑。如膏体细滑，说明牙膏颗粒比较好，可以放心使用。

值得一提的是，十月芬芳牙膏的膏体细腻光滑，泡沫丰富细腻，能有效清洁牙齿缝儿的每一个角落，轻松带走牙齿表层食物残渣，快速清洁不伤牙釉质。入口安心，无有害添加，清新口气更持久，安全放心全家适用。

工欲善其事，必先利其器。想拥有一口健康牙齿，除了掌握正确的刷牙方法外，选择一支适合自己的牙膏十分重要。小牙膏，大大用途，十月芬芳牙膏为您的口腔健康保驾护航。

Ⅱ 清洁口腔的产品

清洁口腔的产品

清洁口腔的产品，清洁口腔产品指的卫生制品，因为我们每天最少要刷两次牙，随着现在社会消费者对口腔健康重要性的进一步认识，很多的人都是会购买清洁口腔的产品，一起来看看。

清洁口腔的产品1

APAGARD Premio 特效微粒子美白牙膏

日本最流行微粒子美白的牙膏，完全清除齿垢和细微牙结石，彻底杀死口腔细菌，修复牙齿伤痕，是日本牙齿美白指数最高的牙膏。修复、美白、防止蛀牙，防止牙齿着色，有效让原有的牙齿颜色掉落，适合吸烟者。快速强效牙齿美白， 速效去黄牙膏。

Philips 飞利浦充电式电波震动牙刷

和手动式牙刷相较之下，可清除多达7倍牙菌膜。只需2星期就能改善牙龈健配让康，比一般手动牙刷的洁白效能高出2倍。

ora2漱口水

有效吸附异味分子，温和去除口气。有效杀菌消灭可以引起口臭的物质。不含酒精，温和去除牙垢，清除口内污垢。

Pansonic EW-DJ61-W洗牙器

做工精良 ，尽快洗去牙菌斑，抛光的牙齿，清洗牙缝、牙龈，促进牙龈的健康，只需两个星期。配合大容量600毫升，无级可调水流量强度可以细心呵护不同状态的牙龈。

ViVa牙套清洁片

牙齿矫正人群专用，保持器专用清洁片。杀菌除垢去异味，新鲜葡萄柚香味，不会对保持器造成损伤。

和光堂口腔清新防干燥喷雾

食品用原料配合，低刺激性，即使吞下也没有问题哦，能有效地预防口腔干燥，去除口臭。薄荷香味，不能刷牙时可以快速感受到清爽气息。月子中的妈妈也可使用哦！

和光堂 Oral plus 口腔清洁护理海棉棒

天然纯棉，柔软舒适，无害无菌。口腔清洁，除痰灭菌，伤口护理都可使用。

清洁口腔的产品2

▋日本超人气品牌牙膏推荐：口腔保健、强效洁白、预防牙周病

三款专业级牙膏解决及预防牙齿、牙龈、口臭等口腔问题

牙龈护理、预防牙周病首选「システマEX细洁」

品牌：システマEX细洁

名称：细洁浸透护龈EX牙膏原名：システマEX トータルケアーハミガキ

牙垢、牙菌斑是牙周病的直接病因，各种细菌会堆积在牙齿与牙龈之间的沟槽，不断增生造成牙周病。「システ余岩マEX细洁浸透护龈牙膏」含有IPMP杀菌抗菌成份

不只齿面，更能深层护理平常容易忽略的牙龈沟，减少细菌滋生，高浓度氟亦可以强化珐琅质，巩固牙龈及牙齿健康！同系列中还有推出减缓牙周病症状的「细洁适龈佳牙膏-修护plus」，为有牙周病困扰人士提供加强修护的效果。

天然酵素分解齿垢「CLINICAクリニカ固齿佳」

品牌：CLINICAクリニカ固齿佳

名称：固齿佳酵素净护牙膏-清凉薄荷原名：クリニカアドバンテージ ハミガキ

「CLINICAクリニカ固齿佳酵素净护牙膏」加入了多种从日本在地植物及水果发酵后萃取出的天然酵素，能有效分解口腔内滋生的牙菌斑，达到去除牙渍、避免牙结石生成的效果，高效护理珐琅质。上述的酵素更是唯一获得日本厚生省认证，能有效分解齿垢的酵素，品质有保证！

除口臭王者「NONIO」

品牌：NONIO

名称：NONIO终结口气牙膏原名：NONIOハミガキ口臭的成因有很多种，其中80％来自口腔内，包括口腔不干净、舌苔、蛀牙、牙周病、饮食习惯等。竖卖御「NONIO终结口气牙膏」含有双重净化因子，可分解口臭发生原因菌，再以LSS抑菌成分清除并延缓口臭再次发生。系列中最特别的是由调香师调配出专属的天然薄荷香气口味，时尚与清洁兼具；最全效的就属抗敏感的一款莫属了！

四款日本妹子都在用的强效洁白牙膏：CITEETH White、齿磨抚子、Ora2 PREMIUM、APAGARD

「CITEETH White」漂白牙齿并预防各种恼人口腔问题

品牌：CITEETH White

名称：CITEETH White牙膏原名：シティース ホワイト ハミガキ

「CITEETH White牙膏」漂白牙齿的原理在於多重清洁护理配方，首先将牙渍及沉淀色素浮起，去除脏污及齿垢，使齿面强韧滑顺。不仅确保牙齿洁白，同时还针对不同的症状如：蛀牙、牙周病、牙齿敏感等问题提供预防护理呢！

「石泽研究所 齿磨抚子」超人气小苏打无垢净白

品牌：石泽研究所 毛穴抚子

名称：齿磨抚子小苏打无垢净白牙膏原名：歯磨抚子重曹つるつるハミガキ

相信许多人都有牙齿不够洁白，或是因为饮用咖啡、奶茶、甚至因抽烟造成牙齿发黄的问题。「齿磨抚子小苏打无垢净白牙膏」将天然小苏打的强效除垢力运用在口腔清洁上，分解口腔中容易造成细菌滋生的蛋白质，并达到温和磨砂的效果，去除齿面黄渍，还你一口洁白闪亮牙齿！

「Ora2 PREMIUM极致系列」清爽高质感的口中化妆品

品牌：Ora

名称：Ora极致净白牙膏原名：オーラツー プレミアム ステインクリア ペースト

脸部有化妆品，口腔内亦有化妆品！「Ora2 PREMIUM极致系列」含有亮白因子成分，细致去除牙渍的同时，增添牙齿的闪耀光泽。「Ora2极致净白牙膏」有极致薄荷、薰衣草薄荷、柑橘薄荷三种香气适合日常使用。另外还推荐一周使用一次的「Ora2极致璀璨亮白护理牙膏」，集中亮白牙齿，同时加强深层清洁和护理！

「APAGARD」入选@cosme殿堂的'热卖高效洁白牙膏

品牌：APAGARD

名称：APAGARD premio药用洁白牙膏原名：アパガードプレミオ

「APAGARD premio药用洁白牙膏」有强效的去污成分，轻松去除牙齿上的脏污。而比牙菌更细小的微粒子则能渗入牙龈沟，分解牙垢、杀菌，预防细菌滋生。另外，还含有与牙齿极为相似的成分，洁牙的同时能渗透填满牙齿表面细微的缺痕，使齿面还原光滑平整，达到防止齿垢及污渍的残留附着的作用！

▋刷完之后的加强护理：漱口水、美白贴片、随身喷雾

「Propolinse」温和但超强效的去污蜂胶漱口水

品牌：Propolinse名称：Propolinse蜂胶漱口水原名：プロポリンスマウスウォッシュ レギュラータイプ

「Propolinse蜂胶漱口水」是近几年最受欢迎的漱口水，网络上讨论度超高，各大药妆店总是可以看到抢购人潮。蜂胶漱口水里不含酒精，加入蜂胶、茶叶萃取物等天然不刺激的成分。漱口后吐出来可以明显看见蛋白脏污，轻松清洁口腔并预防蛀牙及口臭！

大学研究认证！「L-8020」专利乳酸菌漱口水

品牌：クチュッペL-8020

名称：L-8020乳酸菌漱口水原名：クチュッペ L-8020マウスウォッシュ

乳酸菌对人体有很多益处，「L-8020乳酸菌漱口水」是2014年由日本广岛大学牙医学系与「纪阳除虫菊株式会社」共同研发并取得专利的革命性漱口水，可有效抑制口腔内细菌生长，并降低蛀牙及牙周病发生率。不含酒精成分、低刺激性；口感温和、不带呛口的味道，全家大小都适用！

一贴3分钟美白牙齿！「Smile Cosmetique」美白贴片

品牌：Smile Cosmetique

名称：Smile Cosmetique美白牙齿贴片原名：スマイルコスメティック ティースホワイトパック

曾荣获@cosme第一位大赏的「Smile Cosmetique美白牙齿贴片」享负盛名，一贴只要3分钟就可以帮你把黄牙漂白，是必买的人气商品！药用天然成分配方，加上布面材质，不会造成口腔刺激，使用方法更是简单一贴就好，让很多日本人都爱用呢！一盒有六片，推荐大家连续使用达到更佳效果喔。

随时保持清新口气！「NONIO」随身用口腔喷剂

品牌：NONIO

名称：NONIO终结口气净凉喷剂原名：NONIOマウススプレー「NONIO终结口气净凉喷剂」延续其品牌的清洁与时尚感，有效清除会造成口臭的细菌源，并能保持口腔滋润舒适，一瓶5ml的随身装设计，轻巧好携带，随时随地一喷，轻松保持清新口气、好心情！

清洁口腔的产品3

婴幼儿口腔清洁知识

1、非长牙期的口腔清洁

当孩子还没有长出牙齿时，孩子清洁口腔的方式较为简单，就是在孩子进食之后再给孩子喝几口水就能起到清洁口腔的作用了。

也就是说，当孩子喝完奶之后，父母要再喂孩子喝几口水，把口腔内残留的奶水或是食物清洗干净，这样就不会积在舌头或是口腔，有助于减少口腔疾病的生成。因为口腔疾病大多是因为细菌感染所致，如果没有细菌生成的环境，那么细菌也就没办法滋生。

2、出牙期的口腔清洁

孩子在出牙期时，牙床会出现轻微的不适，牙床发痒的情况之下，孩子们就需要磨牙。父母可以给孩子准备一件合适的磨牙玩具，在磨牙的过程中可刺激孩子口腔唾液的分泌，口腔唾液可以清浩牙床表面，也可起到冲洗口腔的作用。

此时，父母常见到孩子有口水流出，有些甚至是要在胸前围个口水围裙。此时，孩子在摄入了食物之后，父母也要用清水帮宝宝清洗口腔，口水可没能达到全面清洗的效果。

3、三岁前的口腔清洁

孩子长牙之后，摄入的食物品种也就多起来了，残留在口腔内的食物残渣也就多起来了，光靠漱口已经不能很好地清洁孩子的口腔了。此时父母可以为孩子准备一把橡胶的牙刷，在父母的帮助之下帮宝宝刷牙。

但父母一定要小心，要注意刷牙的节奏和办度，不可过快，力度不可过重，不然刷到宝宝太嫩的牙床和口腔组织可导致破损出血等情况，细菌们就有可能增虚而入，不利于孩子的口腔健康（YiQig。cn)。

4、养成早晚刷牙的好习惯

孩子三岁以后父母们就可以让孩子自己学会刷牙了，也许第一次孩子们都会出现些小意外，但只要坚持学习，孩子们一周左右就能掌握好。

父母在都会孩子刷牙时一定要教会他们正确的方法，上下，左右，前后，舌头表面，这些地方都要刷到，而不是做做样子，吹吹泡泡玩一下。这一点很重要，父母要开始教时就要强调并且养成好习惯，不然刷牙也就起不到多大作用。除此之外还要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

Ⅲ 不洗牙，有哪些小妙招也能让牙齿快速变白

关于让牙齿变白的小妙招，网络上有很多，我们先来看看都靠不靠谱，再说说真正能让牙齿快速变白的方法都有啥。

1.加料篇

①含醋或者柠檬汁？

不管用，还有害！

大概是有人受到了 「白醋可以除水垢」的启发，觉得白醋酸性大，可以溶解水垢，那就应该可以除「牙石」，反正成分差不多的嘛。的确，很酸的醋或者柠檬汁可以去除牙石。然而，这是一种「杀敌一百自损一千」的方法！牙齿最外层的釉质层，是人体最坚硬的结构，特点是耐压耐磨，但是它最不耐酸。含醋或者柠檬汁不仅不会美白牙齿，而且还会对牙齿造成很严重的创伤，而且这些损伤是不可逆的。

②用花生碎、盐、橘子皮粉等擦牙齿？

没用，还会伤及无辜！这些方法的目的都是增大摩擦力，希望清除牙齿表面的色素。但实际上，色素和牙齿表面的结合非常紧密，这些材料很难将色素清除掉。反而，不正确的加压施力会伤到牙龈，可能会导致口腔溃疡。

其实吧，还会有很多靠谱的、不靠谱的美白牙齿的方法，新的技术也在不断涌现，完全靠自己来分辨各种方法是否靠谱，实在有点艰难，一不小心就可能惨遭黑手，对牙齿造成损伤，更是难以恢复。所以，找一位靠谱牙医，多听听医生的建议，是最放心的选择。

Ⅳ 牙齿泛黄难以清理，有哪些小妙招清理牙齿

在我们平时的生活中，许多人会遇到一个非常头痛的问题，即一些常见的不良生活习惯很容易使自己的牙齿变黄，或者不正确的刷牙方式也很容易在每个人的牙齿上积累大量牙垢。一旦牙齿变黄，整个人就会变得不怎么自信了。所以今天要和大家分享一些去除牙黄牙垢的小技巧。让我们一起来看看吧！

醋是我们生活中常见的调味品。但是你知道醋可以去除牙垢吗？没错。是不是很神奇？刷牙时，在牙膏上滴两滴醋刷牙，坚持刷牙一段时间之后。你会惊讶地发现牙垢消失了！不过，醋是一种酸性物质，会腐蚀牙釉质，使牙齿表面粗糙不平。因此，在选择醋美白牙齿时，要注意不要醋太多，不要盲目用醋刷牙美白牙齿和去除牙垢。一定要谨慎使用。

Ⅳ 爱牙护齿小知识2

要想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出，两岁半左右出齐，自7至12岁期间，乳牙先后脱落；另一副为恒牙，共32个，上、下颌各16个，自6岁起，逐渐为乳牙更换，至12岁前后除第3磨牙外，恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出，又称智齿。智齿也可终身不出，因此恒牙28～32个均为正常。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外晌中的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织，神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经，则疼痛难忍。（见图37）同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而卖丛会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！

您的牙齿：健康和美丽的主要标志

牙齿使宴配山我们能够享受到多种多样的食物！健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

为了保持牙齿的健康：均衡饮食！

均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。此外，脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。

相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

四种奶制品让牙齿更坚固

它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。

多喝矿泉水，它是氟的天然来源

天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童，还有用氟制成的药片(根据年龄，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是，过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。

利用巧克力和无糖口香糖的好处

事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。

在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑，还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量

Ⅵ 平时除了刷牙外，还有什么比较好的方法清理牙齿呢

刷牙是我们每天都会做的一件事，是我们从小就养成的一项习惯，刷牙可以清理口腔里的污物，维护口腔健康，也是预防牙周病的主要手段，牙刷是我们最传统的牙齿清洁方法，除了刷牙之外还有几种不错的口腔清洁方法，接下来就让我来给大家介绍一下。

口腔清洁方法有哪些？

二、 刷牙的时候加上一点盐，可以美白牙齿、杀菌消炎，起到更好的清洁效果。

三、 在刷牙的时候加一点柠檬汁，可以让牙齿更加洁白。

民间偏方是否有效可信，效果还是因人而异，大家不妨可以一试，但最好在专业的口腔医生指导下进行。

Ⅶ 有口气用什么牙膏好需要去洗牙吗

市面上可以去除口臭、美白牙齿的牙膏有很多，如薄荷成分牙膏、小苏打美白牙膏、除垢亮白牙膏、清新立式牙膏等，其中含有的一些芳香物质，可以在短时间内达到清新口气的目的，同时刷牙可以减轻口腔内的细菌，进而达到去除口臭的效果；牙膏含有一些摩擦物，可以通过物理摩擦去除牙齿上的污渍，使牙齿恢复原本的颜色，但牙膏不能达到美白牙齿以及白过原本牙齿颜色的目的。如果患者有去除口臭、美白牙齿的需要，可以通过洗牙、漂白、牙齿贴面等方法达到目的。
1、洗牙：去正规医院口腔科或口腔诊所进行洗牙，可以清除掉牙齿上的细菌和结石，降低牙周疾病的发作，缓解黄牙的症状。另外，还可以采用超声波洁牙，即通过超声震动，击碎牙石、牙渍、牙菌斑，从而达到清洁、去味、去黄的作用；
2、漂白：将漂白剂涂抹在牙齿表面，辅助应用冷光、加热、激光等方式促进漂首困橘白剂的分解，从而达到去除黄牙的目的；
3、牙齿贴面：如果牙齿存在顽固色素者团，可以到医院进行牙齿美白贴面来改善牙黄的情况；
4、其尺漏他：患者还可通过使用牙线、漱口水等方法来减轻口臭。

Ⅷ 牙齿的护理知识有哪些

牙齿的护理知识有哪些

牙齿的护理知识有哪些？牙齿对每个人来说都是很重要的，在吃东西的时候是离不开牙齿的，所以在日常生活中要保护好自己的牙齿，下面我为大家分享牙齿的护理知识有哪些，一起来了解一下吧。

牙齿的护理知识有哪些1

刷牙的重要性 ：选择适当牙刷对牙齿的好处不能被低估。很多人仅仅刷几秒钟牙齿就称为刷牙，这显然不是正确的做法。坚持以下几个基本规则，才可以确保刷牙质量。

使用软毛牙刷。硬毛，甚至中度硬度牙刷都容易损害牙齿珐琅质。当然也有一些例外，最好的办法是咨询牙医帮助找出最适合自己的牙具。为了获得最佳效果，刷毛应该柔顺，这可以更好的保护牙齿，避免刮伤珐琅质。

刷至少两分钟。大多数人没有达到建议的两分钟时间，但这是彻底把牙齿刷干净需要的时间。从牙齿外面开始，然后是里面，最后刷几下舌苔。有些牙刷在背面有粗糙的表面用来刷舌头，这可以帮助清除口腔内的细菌，从而保持口气清新，避免口臭。

使用含氟牙膏。现在市场上有很多含氟牙膏，氟有助于打击蛀牙和菌斑。然而，不建议6岁以下儿童使用它，因为氟有一定毒性，孩子容易误吞。有些牙膏还包含清除牙垢和美白等成分。但无论选择哪种品牌牙膏，都应确保是卫生部门批准的产品。

使用牙线 ：任何牙医都会建议使用牙线作为牙齿护理的一部分。牙线有助于消除牙菌斑和牙齿之间的食物颗粒。

漱口水 ：越来越多的人把漱口水作为牙齿保健的一部分。它比单独使用牙线清除牙垢的效果更好，而且还擅长杀死细菌并保持口气清新。

夜间口腔护理 ：夜间口腔卫生极为重要，但许多人没有意识到这一点。睡觉时的唾液分泌量会减少，这就给细菌繁殖提供了良好环境。因此，养成良好的夜间口腔卫生习惯可以避免给细菌提供饲料。

最基本的口腔清洁步骤包括刷牙，使用牙线和漱口水。牙医说，只要能够把食物残渣和菌斑从口腔中清洁出去，具体顺序并不重要。但最好是首先刷牙，然后再用牙线和漱口水。刷牙后使用牙线会更容易。

牙齿的护理知识有哪些2

牙齿护理小常识

每天刷牙为什么还要洗牙

虽然我们每天都刷牙，但是并不能够彻底的清洁牙齿。因为牙龈与牙根面之间不是紧密附着，而是存在一条0、5—2㎜的浅沟，称龈沟。

龈沟内易积存食物碎屑，这些龈沟是难以彻底清洁的区域。

食物积存之后，很容易和口腔中的唾液形成牙菌斑附着在牙齿表面，久而久之即成为牙结石，这些细菌会引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，导致牙齿松动，甚至脱落。

而洗牙，是借由各种器械来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的'牙结石及牙菌斑，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。

洗牙是一个怎样的步骤？

一般洗牙套餐包含超声波洗牙、喷砂除垢、牙齿抛光三个项目。超声波震动洁牙在去除牙石的它还能将附着的食物同时，还能将碎屑、茶垢、烟垢和牙菌斑等一并清除，很快恢复牙齿本身的洁白光泽，这就等于给牙齿做了一次美容，有利于牙周组织恢复健康。

1、口腔检查：在医生进行洗牙之前，会先检查下我们的口腔情况，因为有些口腔组织患急性炎症，那是不适合洗牙的。

2、正式洗牙开始：利用超声波洁牙机去除牙斑菌和色素。医生会用超声波洁清洁器在你的牙齿上来来回回的转，360度无死角。

3、通过喷砂为牙齿做进一步的冲洗，洗牙效果更佳。

4、洗完牙备枝的含有污渍的水，不用担心水会咽到肚子里，医生会用一种吸管，及时把液体吸走。

5、用“抛光技术”恢复牙齿光滑的表面，这样赃东西就不会那么容易附着上去了。保持牙齿清洁。

6、洗牙后可能会造成牙齿漏风，不舒服，牙松的感觉，这时候对牙齿进行局部上药，能有效改善。

洗牙会伤牙齿吗？

洗牙不会伤牙齿：很多人都会觉得，洗牙就是通过仪器将牙齿表面的污垢打磨掉，这会对牙釉质产生损伤。实际上，洗牙和打磨掉污渍是完全不同的两回事。现在的洗牙方式主要是通过超声波来进行，利用超声波的震荡作用，将牙齿表面的牙结石击碎，然后再将这些牙结石冲刷下来、由于牙齿与牙结石的结构不仿高敏同，因此，使他们产生共振的频率也就不同。所以，洗牙是不会对牙齿产生损伤的。如果有些患者的牙齿表面存在着大量的色素，那么必须要进行喷砂处念森理，而进行喷砂处理用的物质是盐粒，这些盐粒的硬度要远远小于牙齿的硬度。因此，这些物质也不会对牙釉质产生损伤。

Ⅸ 牙膏的正确使用方法 这3种牙膏有危害

1

除垢剂—引起口腔溃禅袭疡

经常换口腔溃疡的人不要使用含有十二万基硫酸钠的牙膏，因为此物质具有极强的清洁功效，会使脆弱的口腔粘膜受到破坏。

2

美白剂-伤害牙龈

不少牙膏添加了过氧化氯等漂白剂，有着美白牙齿的功效好肢。但这些成分会刺激软组织，伤害牙龈。有科学证明，牙齿的洁白程度是与牙釉质、牙本质有关，而牙膏对这一点很难改变友袭世的。而且漂白剂可以去除牙齿表面色斑，对深层色斑并无效果。

3

研磨剂-伤害牙釉质

有些牙膏添加了小小的颗粒物，用于去除牙齿表面污渍，可是如果这些颗粒物不够细，就会损坏牙釉质，使得牙齿变得敏感。建议购买含有磷酸氢钙或者氢氧化铝，且颗粒物细小的牙膏。

在使用牙膏的时候需要注意哪些问题呢？

4

学龄前儿童不适宜使用含氟牙膏

含氟牙膏在我国的牙膏市场占据70%的比例。有研究表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，能有效降低蛀牙、龋齿的发生。但要注意的是，学龄前儿童容易在刷牙时误吞含氟牙膏，以致肠胃不适，使摄入氟化物的水平有异常变化。3岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏，4-6岁儿童需要在家长指引下使用。

Ⅹ 牙膏的洁净剂是牙膏的灵魂，牙膏洁净剂有哪些

      牙膏的清洁剂是牙膏的灵魂。 没有清洁剂，很难清洁牙齿。 一款好的牙膏会优化成分的比例，减少对牙齿和口腔的刺激。 牙膏清洁剂有哪些？

四、如何治疗口腔溃疡

     1.在医生的指导下，涂抹药物或用药物漱口。

     2.注意口腔卫生，饭后随时漱口。

     3、避免吃太硬或含纤维的食物，以免刺激伤口，加重疼痛。

     4、不要挑太重的食物，如太咸、太辣，以免刺激黏膜。

     5、少喝酒精和碳酸饮料等刺激伤口的饮料。

     6、过热盯锋或过冷的食物都会加重口腔溃疡的疼痛，应避免食用。

     7、在医生的指导下，补充维生素B2、C和叶酸的摄入量。

     8.定期接受血液和肝肾健康检查。