杰夫人除垢剂

Ⅲ 世界上力量最大的人

世界上力量最大的人

世界上力量最大的人是谁呢？力量型的人看上去体型非常大，肌肉也很发达，为自己的力量奠定了比较好的身体基础。我已经为大家搜集和整理好了世界上力量最大的人的相关信息，一起来了解一下吧。

世界上力量最大的人1

杰夫·刘易斯就是这个世界上力量最大的人，他拥有的力量几乎可以说是无人匹敌的，曾经只有一个人可以与他进行比较，他就是美国的相扑运动员亚伯勒，但目前已经逝世，所以杰夫·刘易斯还是这个世界上的力量之王，曾经利用一条腿就举起了37.15吨的卡车。

世界上力量最大的人杰夫·刘易斯

杰夫·刘易斯在巅峰期的时候，单单只凭借着一条腿就能够将一辆超大型卡车举起来，而这辆卡车重达37.15吨，也就相当于74000斤，相当于他一下子用腿撑起了740个100斤的成年人，因此这也就是他能够获得世界上力量最大的人这个位子的原因。

这位大力士平时训练的东西几乎是平常人都难以想象的，大部分都是什么汽车、公交车、卡车等，而这些表演的工具少说也有几吨重，因此才练就了现在这样强壮的身体。不过他对于大力士这个职业的爱好并不是天生就有的，主要还是受到他的家庭的熏陶，据说他的父亲就是全美力量举的冠军。

就连他的祖父也是美国知名的大力士，母亲更是出生于大力士的家庭，所以杰夫·刘易斯成为大力士，可以说是非常正常且顺其自然的'选择。家中的聊天、视频和书籍等几乎都和举重或者力量有关，所以也在耳熏目染中，使得杰夫对于力量产生了巨大的渴望。

杰夫不仅是世界上力量最大的人，而且也是世界上最强壮的运动员之一，他的体重虽然只有488斤，明显比世界上最胖的人要轻上很多，但他的肌肉却极为发达，更是排名第二的运动员，而且他的身高达到了1.9米，不管是腰围还是腿围都非常的粗壮，简直到了恐怖的地步，不过杰夫并没有过于严格的规定自己每天都要训练，还是以快乐为主要。

世界上力量最大的人2

杰夫-刘易斯如今已经40多岁，随着年龄的增长，神力也在逐年下降，而巅峰期的刘易斯力量大的让人可怕，他的好友也是“世界最强壮男人”大赛冠军玛格纳森曾感叹道：“刘易斯简直是从外星球上来的，他的力量能轻松压倒我们每一个人。”那么，刘易斯是何许人也呢？

刘易斯出生于美国一个大力士家庭，他的父母均是著名的大力士，父亲还曾是全美力量举冠军和职业腿举冠军，鉴于如此良好的基因，刘易斯天生就拥有神力。由于受到父母的熏陶，刘易斯从小就开始训练力量，在他10岁的时候就拥有超过成熟力量训练师的训练素养。

随着刘易斯的成长，他的身高达到1米9，体重接近250公斤，小腿围、臂国和胸围也分别达到73厘米、63厘米和165厘米，成为继相扑运动员亚伯勒后体型排名第二大的运动员。此时的刘易斯已经是美国很有名气的台式深蹲或台式腿举运动员。

2003年，在美国达拉斯体育场，刘易斯要面向数千名观众挑战台式腿举重型卡车的挑战。而这辆重型卡车重达37.15吨，最终在观众的注视下，刘易斯完成了腿举重型卡车的壮举，从此以后，刘易斯击败迈克-米勒、阿尔哈佐夫、查尔德瑞斯、博尔顿成为世界上力量最大的大力士。

面对对手，刘易斯经常说到，“我希望大家在力量台上比赛力量，而不是在媒体上较量口舌。”所以刘易斯一直用实力说话，并逐渐得到圈内的认可。

刘易斯除了喜欢练力量，还喜欢橄榄球，但是他的职业素养不好，而且耐力也不行，所以最后也没有成为橄榄球运动员。职业生涯后期，刘易斯开始进军力量举，但是这方面并没有得到对手的认可。

Ⅳ 杰夫人彩漂粉含致癌物质吗

含有致癌物。
杰夫人彩漂粉对身体是有害的，但是毒性是非常微弱的，正常情况下使用是不会对身体造成严重后果的，所以患者不用过分的去担心。
彩漂粉是属于漂白剂，能够释放出活性氧，从而起到漂白、去渍以及去菌的作用，和一些洗衣粉同时使用是能够促进活性氧的释放的。

Ⅳ 汤姆·汉克斯《芬奇》登陆视频平台，芬奇研发保姆机器人杰夫的初衷是什么

根据《芬奇》的剧情可知，芬奇研发保姆机器人杰夫的初衷是为了防止他离世后狗没人照顾。之所以这样说，主要在电影中芬奇亲口说过制作杰夫的原因为了照顾好狗，而且在影片中还有不少芬奇教杰夫如何与狗相处的镜头。

综上所述，芬奇研发保姆机器人并不是为了自己，而是为了防止他离世后狗没人照顾。

Ⅵ 威少签约经纪人杰夫-施瓦茨，他的业务能力如何

杰夫施瓦茨的业务能力在NBA所有球员经纪人中是最顶尖的水平。他签约的NBA客户数量稳稳占据着第一的宝座，与此同时签约球员的薪水总和同样傲视群雄。此外他还给自己的客户签下过不少溢价合同，并且着手参与了许多高薪球员的买断交易。

威少更换经纪人其实在释放一个信号，那就是他已经明确产生了要离开湖人队的想法，并希望施瓦茨能为自己设计一个最合适的解决方案。这名球员的上一任经纪人就是因为劝告他留在湖人队而被解雇，要知道在解雇之前他们已经共同合作了14年的时间。在威少看来，湖人为了交易自己而在全联盟问价的行为，已经严重伤害到了他的自尊心。当球员和球队之间产生了根本的分歧，再想要继续合作基本就不可能了。

一、最多的NBA客户

里奇保罗凭借着詹姆斯的人气在NBA经纪人市场混得如鱼得水，但他依然无法与施瓦茨相提并论。后者是真正的业内顶级谈判专家，在没有历史级别超级巨星加持的情况下，依然能够跟共计33名球员同时达成合作。如果再算上威少，这一数字将刷新为34名。

你认为施瓦茨能不能帮助威少离开湖人呢？

Ⅶ 《绿山墙的安妮》读书笔记

《绿山墙的安妮》读书笔记400字

认真读完一本著作后，相信大家的收获肯定不少，让我们好好写份读书笔记，把你的收获和感想记录下来吧。那么我们如何去写读书笔记呢？下面是我收集整理的《绿山墙的安妮》读书笔记400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《绿山墙的安妮》读书笔记400字1

最近，我阅读了一本好书，名字叫做《绿山墙的安妮》。书中的主人公是一位叫做安妮.夏利的小女孩。这本书主要讲述了纯真善良、热爱生活的主人公安妮自幼失去父母，在老师和朋友的关爱下，没有被生活的困难挫败，而勇敢地坚持下来的故事。

安妮有着让我佩服的五体投地的优点，她总是有接连不断的丰富的想象力，她会把白桦树想象成了美丽的白雪王后，想着自己穿了一件多么漂亮的衣服，不知不觉地把自己带进了其中。虽然我也会想象，但我的想象力远不如安妮那么好。另外，安妮的朗诵水平也是一绝，每当她朗诵到一些悲伤的故事时，都会有人情不自禁地流下了眼泪，而我最缺少的就是像安妮那样勇敢地走上讲台的勇气。

当然，小安妮也有她的缺点，她总是太要强了，只要她的“死对头”得了第一，下次他就会超过他，这似乎也不是什么太坏的缺点。还有，她实在太注意自己的外表了，每次只要觉得一些衣服不是那么漂亮了，她就不想穿，就连晚上睡前向上帝祈祷时，她都要说：“上帝啊!请把我变漂亮吧!”

听了我的介绍，你是不是也很向看看这本书，很想了解一下小安妮呢?

《绿山墙的安妮》读书笔记400字2

当你在人生的分岔口，一条是走出家门实现人生理想的大道，另一条是止步于照顾养母的偏僻小径，你会选择哪一条？

安妮，这个活泼可爱的女孩儿，为了报答养母玛丽拉，义无反顾地选择了后一条！这是多么震撼人心的决定！

暑假的一天，午后微醺的阳光拂过我的身体，坐在窗边，感受弥漫于心扉的温暖，合上《绿山墙的安妮》，心中感慨万千！

在加拿大爱德华王子岛的绿山墙农舍里，马修和玛丽拉兄妹俩过着平淡从容的生活。为了给患心脏病的哥哥马修找个帮手，他们打算从孤儿院收养一个男孩儿帮助干农活。但阴差阳错地，孤儿院送来的竟是一个满头红发、长得并不好看的话痨小女孩儿——安妮。安妮天真热情，喜欢幻想。玛丽拉有着慈善的心肠，但对安妮要求十分严厉，有时还产生误解。安妮由于酷爱想象以及“爱美之心”，惹了一连串的麻烦，也不断改正错误。安妮以自己的热情、善良和开朗的性格获得了朋友、家人和老师的关爱。马修和玛丽拉兄妹发自肺腑的疼爱和无私的付出，让安妮最后出落成亭亭玉立的美少女，并在学业上获得了极大的成就。

《绿山墙的安妮》读书笔记400字3

我阅读了来自加拿大的作家蒙格玛丽所写的安妮系列的第一部《绿山墙的安妮》，十分感兴趣。

这本书的主人公安妮·雪莉，一岁时成了孤儿，终于在十一岁时阴差阳错地被绿山去墙的马修·卡斯伯特和玛丽拉·卡斯伯特收养。由于她直率。善良。乐观。勤劳。珍惜友谊。所以经常闹出笑话……

乐观是安妮·雪莉的一个性格，是常人很少具备的。

古时候，一个老人叫塞翁。有一次他丢失了一匹马，邻居都来安慰他，他却说这也许是件好事。果然，几天后，那匹马不仅回来了，而且还带回几匹上等的好马。

塞翁与安妮·雪莉一样，同是乐观主义者，其实，乐观也是一件好事。

当你遇到一件不幸的事儿，与其绞尽脑汁地想出路，倒不如乐观地面对现实，也可以往好处想一想，没准问题便解决了呢！

遇事沉着冷静，好好安慰自己，向好处看齐，没准儿峰回路转，问题迎刃而解。与其闷闷不乐，忧郁成疾，还不如从头再来，让自己重新开始，再次挑战困难，将它克服，这才是能解决问题的关键所在。

总而言之，乐观是福，懂得乐观的人一生都不会杞人忧天地想这想那，只会快快乐乐。无忧无虑地过完这一生。

所以，凡事都有两面性，要乐观一点。

《绿山墙的安妮》读书笔记400字4

《绿山墙的安妮》这本书讲述了一个叫安妮的女孩的故事，她是一个孤儿，被马修接回了家，开始了她幸福的生活。

安妮很爱美，当马修带她回家经过“林荫大道”时，她说：“真美啊！”过了一会，他们到了“巴里的小湖”，安妮又说：“多美的小湖啊！”看来，安妮差不多是书中最爱美的人了。

安妮也很喜欢给各种事物起属于它自己的名字，比如天竺葵邦尼、“林荫大道”叫白色的欢乐小路、“巴里的小湖”叫闪光的小湖、樱花树叫白雪皇后等等。

安妮还有一件最喜欢的事情——幻想，每当她闲着没事干的时候，就总爱幻想，而且，一旦安妮完全沉浸在幻想的海洋之中，就很难听见别人说的话，马修的妹妹玛丽拉却认为安妮在胡思乱想。

安妮在绿山墙一天天长大了，一次安妮镇定的处理米尼的喉头炎，救了米尼的命，这改变了大人们对安妮的看法。

最感人的情节发生在故事的最后，马修心脏病发作去世了，安妮放弃了奖学金，放弃了上大学的机会，留下来工作，照顾已经年老的玛丽拉。

安妮长大了，但她依然那麽坚强、乐观、善良！

《绿山墙的安妮》读书笔记400字5

暑期里，我读了四本经典的书。我被其中的一本书深深的感动了，这本书就是《绿山墙的安妮》。

这本书的主角也就是安妮。安妮是一个热爱生活的孩子，她对周围的世界，对大自然的一花一草一树一木，都充满了梦幻般的爱。她有一颗纯洁善良的童心，她对学习对生活都有一股狂热的劲头，她那种在逆境中也积极向上拼搏奋斗的精神很令我感动。

书中讲的生动有趣的感人故事，让我非常感动，其中一篇讲的是安妮的历史。在安妮出生后的三个月的时候，妈妈患上热病而死，四天后爸爸也患热病而死，安妮就是这样成了一个孤儿，人们绞尽脑汁也不知道怎么帮安妮，没有人想要她。最后好心的托马斯太太收养了她，她被抚养到六岁左右，被另一家看中继续收养它，几年后又被送进了孤儿院。她一直过着非常穷苦的日子，就是这样艰苦的日子培养了安妮坚强纯洁善良的心。

虽然她身世凄凉，但她可以把不顺心的事想象得很温暖，看看她呢些天真而充满梦想的话语和想象，我好想象也进入了一个奇妙甜蜜的世界。

《绿山墙的安妮》读书笔记400字6

在这一个假期里，多姿多彩，而读书也成为了我闲暇时消遣的家常便饭。今天，我看了一本书，受益匪浅。这本书叫——《绿山墙的安妮》。

这本书主要讲了一位长着满头特别的红头发，一双大大的眼睛，小脸蛋上长满了雀斑，身体瘦小的小姑娘——安妮·雪梨，来到了绿山墙之家。他以他的善良，纯真，热衷幻想和喋喋不休的语言打动了玛丽娜，让她留了下来。而且正是这一次，红发女孩开始了自己的成长经历和生活的磨练。最终安妮同样用她的美如愿以偿的当了一名教师。

读了这本书，我嫉妒安妮，因为他的生活里有一对善良，朴实的兄妹，可亲可爱的邻居老师，共度难关的知心朋友。这些都很稀少的。而我又同情她，因为我是一个生活在充满温暖，充满爱的家庭里，而他却没有，他从小没有父母，亲戚，虽然有许多在他很好，可是母亲和父亲的爱是所有人都给不了的，没有了父母，是多么痛苦呀。（

这本书也让我明白了，一个善良的人的人，他会永远的幸福。他拥有一切财富，而一个朴实的人，他会永远开心。他会拥有许多人都没有的踏实。而一个狠心的人，他会永远害怕，它拥有一个黑心的心，一个恶毒的人，她会永远恐惧，它拥有许多人没有的害怕，害怕自己被抓住。在他的世界里，只会有逃避。读了这本书，我学会了勇敢，正直，机灵，善良……更加重要的是我明白了：好人一生平安。

《绿山墙的安妮》读书笔记400字7

《绿山墙的安妮》这本书，让我受益匪浅，我懂得了：做人要自尊自强，刻苦勤奋，才能赢得别人的尊重和友谊。

一个夏天，绿山墙的那个村庄里住着马修和玛丽拉兄妹两个和一些村民，马修因为上了年纪，手脚不像以前那么敏捷灵敏了，所以他决定从孤儿院领养一个男孩子，帮他做些杂活，可是领养时出了点差错，领回一个骨瘦如柴的小女孩——安妮·雪莉。领回后玛丽拉想把她送回去，可是安妮的那张喋喋不休的小嘴还是让玛丽拉把她给留下来了。在她的想像中，顽皮的小溪在冰雪的覆盖下欢笑；如果玫瑰会说话，一定会给我们讲很多有趣的故事；她还把自己的影子和回声想象成两个知心朋友，向她们诉说心事……安妮每天的工作是帮玛丽拉干些针线活，玛丽拉还让安妮上了学，在那里安妮认识了很多好朋友，她最好的朋友是戴安娜。日子一天天过去了，安妮快二十岁了，她考上了大学，可是不幸的'是马修因心脏病去世了，玛丽拉的眼睛快看不见了，安妮为了照顾她放弃了上学，留在家里做了一名老师，安妮终于变成绿山墙的主人。

这本书主要让我体会到做人要有自信，不能放弃自己的理想，要刻苦勤奋，才能获得别人的尊重和友谊，我们一定会成为自己的主人

《绿山墙的安妮》读书笔记400字8

《绿山墙的安妮》是一部最甜蜜的描写儿童生活的小说，也是一本可以让家长、老师和孩子都能从中获得感悟的心灵读物。加拿大女作家蒙哥马利以清新流畅、生动幽默的笔触，讲述了纯真善良、热爱生活的女主人公小安妮，自幼失去父母，十一岁时被人领养，但她个性鲜明，富于幻想，而且自尊自强，凭借自己的刻苦勤奋，不但得到领养人的喜爱，也赢得老师和同学的敬重和友谊。

安妮的想象力非常丰富，她能乐观的对待所有的事情，把一切事物都想得很美好、浪漫。安妮的自尊心特别强，最不能忍受的是别人说她的红头发，只要别人一提起，她就会发怒，吉尔伯特·布莱思就是个典型的例子，安妮讨厌了他很久很久。安妮也非常聪明，她还当了校长呢，厉害吧？安妮是个孤儿，她的身世和遭遇都很不幸，但是她没有被这不幸和痛苦打倒，她乐观、积极向上，凭着自己的刻苦、勤奋考取了女王学校，还获得了艾费里奖学金，她凭借自己的努力，让梦想一个个变成现实。

《绿山墙的安妮》这本书令我喜爱，无论的故事、人物，还是写作方式，我都很喜欢。因为这本书就像一盏明灯，照亮了我努力的方向。《绿山墙的安妮》对我太有吸引力了，建议大家也看看这本书。

《绿山墙的安妮》读书笔记400字9

长着红头发、满脸雀斑、爱幻想的女孩是谁？她当然就是加拿大赫赫有名的经典形象——安妮·雪莉喽。

车站边，坐着一个小女孩，一身可笑的绒布衣裳，一双热切的大眼睛寻找着来接她的人。当她乘上马车飞速前进，到达绿山墙农舍，我才知道她叫安妮；在去斯潘塞家的路上，我才知道她是个孤儿，父母死于热病。

六月的早晨，是如此美丽。昨日的悲伤，安妮已遗忘。虽然她不能留在绿山墙，但她，可以想象。那双大眼睛，早已凝视着窗外变幻无穷的天空，她的心也飞到了九霄云外。啊，这真是个让人留恋的好地方。当她终于知道自己可以留在绿山墙农舍时是多么欢天喜地，当她和同班同学吉尔伯特·布莱恩结下冤仇时是多么愤愤不平，当她和黛安娜·巴里成为知心朋友时是多么快乐无比。她，对待爱，对待恨，同样如痴如狂。安妮的每一次闯祸、哭笑逐渐让我与她融为一体。我跟着她哭，跟着她笑，跟着她为自己寻找烦恼。然而，这里边也有我的朋友，她们是黛安娜、鲁比、简和乔西，她们和我和安妮一起成长。

安妮的那双眼睛让我看到了世界的美好，乏味的生活开始充满诗情画意，枯燥的钢琴曲也变得生动有趣。安妮就像一把明火，点亮了我的心灵！从此，哪怕掉入绝望的深渊我也会努力爬上来，哪怕踏入艰险的荒漠我也会奋力走出来。乏味、枯燥不再是我的对手，我可以让自己的世界变得格外精彩！

《绿山墙的安妮》读书笔记400字10

优美的句子：

⒈“看不出来吗？这样的句子听起来有多浪漫呀，好像就是写给我的。凡是浪漫的东西我都喜欢。‘葬满希望的墓地’，您听，这是多么美妙的想象呀，拥有这样一块墓地，会让我多么喜欢啊。

读完的感受：

不同性格的人对“我的生命是一块葬满希望的墓地”这句诗的解读不同。乐观的人看到“希望”，悲观的人看到“墓地”。通过这段语言描写可以分明感受到安妮是多么乐观的人！【语言描写】

⒉他们住在一座黄房子里，就在博林布鲁克，房间很小。我不知道那是什么样子，总是陷在想象里。我想，那儿的客厅有一个明亮的窗台，窗台上蹲着一只蜜雀，院子里有丁香树，对门的山谷里长着野百合。窗帘是麦斯林纱的，挂在所有的窗户上。这种窗帘能给房间带来一种美妙的气氛。我就是在那栋房子里出生的。

安贫乐道就是安妮的真实写照，虽然家里穷得什么都没有，可是依然能够把家想象得那么美好。可以学习作者描写环境的笔法，对大自然有亲切的关照，蜜雀、丁香和野百合，这些词一进入风景描写中，想不美都难。【风景描写】

《绿山墙的安妮》读书笔记400字11

周末特地去了附近的图书馆，然而看到一堆原版书扑面而来后我分分钟懵逼。咬牙切齿翻了半天，最后发现一个角落里有一套经典系列。书都不大，而且都是改编版。其实我也在纠结要不要拿旁边那套厚到吓死人三本装的大卫科波菲尔，翻了一会还是明智的放弃了。

于是一共借了三本：绿山墙的安妮，安妮日记，绅士大盗。

先开看的是绿山墙的安妮，用了三天通勤路上就看完了。

阅读难度真的不大，而且我刚开始看就惊奇的发现，原来我以前在“每日英语听力”上读过这本书的缩编版，只不过当时的翻译叫做“格林盖布尔斯来的安妮”。

本来觉得这本书以前看过，难度又不大，估计就是随便翻翻刷刷成就感的。

然而昨晚我回家的地铁上看着看着就止不住落泪是什么鬼。

晚上看结局的时候分分钟哭成狗啊。实在不想失态自己一个人躲在厕所里哭啊......

所以好的故事，无关于难度如何，四级单词一样可以打动人，嗯。

故事情节不想剧透，想看的满世界都是介绍。豆瓣上写的感人的书评满世界都是。

经典就是经典，如此平淡的故事居然有这么感人至深的情感迸发。

《绿山墙的安妮》读书笔记400字12

刚刚读完这本厚厚的书，我就万分感慨。无论是书上的前言还是书中的内容，都一笔一划刻画了这个天真、可爱的小女孩安妮对世界万物的美好思想和与朋友有好相处，努力学习的品质。

安妮拥有玫瑰般的幻想力。把“林荫大道”想象成——“喜悦的洁白之路”，把巴里的池塘想象成——“闪光之湖”；还把云杉林想象成“闹鬼的森林”，使自己被吓得魂飞魄散。在安妮的同学中，有她最要好的朋友，还有最讨厌的对手，她与朋友和睦相处，有一次，还不小心把葡萄酒当成了紫莓甜酒把朋友灌得东倒西歪。她与对手比拼学习，安妮的成绩也变得名列前茅。

安妮乐观向上，面对女王学校的考试，她说：“我已经尽了全力了，而且品尝到了奋斗的快乐。除了竭尽全力获得成功，最大的好事就是努力而遭到失败了。”面对生活突然降临的灾难，她不得不放弃上大学的机会，但她对她的养母说：‘我们只是遇到了一段弯路，难道你不想知道绕过这个弯道以后，前面的风景会是怎样的吗？我相信等待我们的一定是不同寻常的壮丽与辉煌……'

单凭这两句话，就可以看出安妮心灵的纯洁，对美好未来的期待。让我对生活有了更多的信心。这本书告诉我：遇到困难，就要解决困难，解决掉之后，继续向前进！

读过后，我也试着开发自己的想象力，也试着找到自己的学习对手，因为这就是快乐的方法。

《绿山墙的安妮》读书笔记400字13

词语摘抄：

年逾花甲、焕然一新、高枕无忧、格格不入、期期艾艾、蓬勃朝气、面面相觑、日上三竿、难以言喻、莫逆之交、推心置腹、情投意合、忸怩不安、委曲求全、虔诚、慵懒。

佳句积累：

1：她家周围被赤杨和樱草团团围住，有一条小河蜿蜒地经过那儿。

2：蕾杰夫人从小径踏入绿山墙的后院，庭院式一片深邃的绿，被整理的焕然一新。

3：她的年纪约十一岁，穿着一件淡黄色棉毛混纺的衣服，那件衣服穿在她身上，显得又窄又紧绷，头上戴一顶掉了毛的海军士兵帽，垂在后背的两条发辫，却是叫人感到惊心动魄的火红色，脸蛋小巧，瘦削而苍白，而且满脸如撒满了芝麻似的雀斑。

内容概括：

小安妮自幼失去父母，但她保持着生活的热情，她满脑子都是浪漫的想象。然而，也正是她浪漫的想象和“爱美之心”惹来了一堆的麻烦。她不断地闯祸，也不断地改正错误，最后，小安妮在朋友、家人和老师的关爱中，渐渐成长为绿山墙里快乐的小主人。

感悟体会：

我们一定要向安妮一样克服生活中的困难，积极面对生活，做错事要及时改正。

《绿山墙的安妮》读书笔记400字14

《绿山墙的安妮》是一本让家长、老师和孩子都能从中获得感悟的心灵读物。在这个暑假，我特地借了这本书来看

看完了这本书，被书中的主人公安妮深深感动了。这本书主要讲了一个长着一头红发、满脸雀斑的女孩——安妮，她从小失去父母，被孤儿院阴差阳错地送到了绿山墙——卡思伯特兄妹家，开始了她的新生活。她是一个爱幻想的女孩，可以把樱花想成“白雪王后”，把普通的湖叫成“闪光的湖”，把一件打破玻璃的事情想象成一天夜里仙女们参加舞会时失落的……

安妮这种活泼乐观的性格，充满想象力的特点感染了卡思伯特兄妹、同学们、乡亲们，也感染了我。安妮的勤奋，对学习的不懈努力都是值得我们学习的。

想到自己消极悲观的一面，我觉得自愧不如。我在做题目的时候，遇到一些难题，就不愿多动脑筋，而选择放弃。心想：“反正可以问老师、同学和家长。”这种动不动就放弃的态度，使我离成功只会越来越远。可安妮呢，她为了使自己的成绩提高上去，连最不愿意学的几何也要把它努力学好，最终取得了好成绩，考进了女王学院。我应该向安妮学习，遇到困难的时候不要放弃，要想办法解决困难，这样才会不断进步。

总之，通过阅读《绿山墙的安妮》，我受益匪浅：应该积极乐观地面对每一件事情，不要被困难所挫败！

《绿山墙的安妮》读书笔记400字15

一本好书，就是一轮太阳。灿烂千阳，照耀我们成长。而《绿山墙的安妮》是这一千轮太阳中，最明亮的一轮。这本小小的，绿色的故事书，深深地印在我的脑海里。

这本书讲的是绿山墙的马修和玛丽拉兄妹，他们准备在孤儿院领养一个男孩来帮马修干活。没想到阴差阳错地接来一个满脸雀斑，又有着丰富想象力，喋喋不休的红头发女孩安妮。故事由此开始，安妮用爱心赢得友谊，以倔强坚持自我的天性，用丰富的想象充实自我的生活。

小说成功地塑造了主人公安妮的形象。她善良、乐观，有着丰富的想象力，对生活充满了期望。在安妮身上涌动着灵动的生命力，对生活的惊奇和充满乐观的想象力，使安妮世界里的每一天都有着新的惊喜和期盼。

小说以清新的笔调，抒写着人世间的温情。所以，在这个关于孤儿的故事中，你丝毫感觉不到一丝的悲伤和凄凉。阅读每一个文字，你都能感觉到温暖，那温暖就像一缕阳光触及你心底最软的那块地方。

我喜欢安妮，喜欢那小小的安妮。她让我丢掉心中的不快，迎接完美的每一天。

Ⅷ 威少已与著名经纪人杰夫-施瓦茨签约，对他未来的发展前景有何影响

威少已与著名经纪人杰夫-施瓦茨签约，对他未来的发展前景有何影响？ 相信喜欢看NBA的球迷，对威少肯定是不陌生吧。威少的话在中国的话，球迷还是非常的多的。很多人都喜欢威少。但是威少最近的话在湖人队过的不是很开心的，因为湖人的战绩太差了，不及预期很多媒体都觉得是威少拖了后退，能力下滑严重。但是薪资又高。威少还剩下最后一个赛季合同就到期了。在休赛期的话，威少也是一直陷入交易的传闻，但是一直交易不出去。现在威少换了经纪人杰夫-施瓦茨。可能是为了未来做打算。

Ⅸ 芬奇中的机器人怎么拍的

在科幻电影《芬奇》中的机器人，其实是由演员穿着特殊特效装备拍出来的，但是拍出来的效果并没有令人失望。

这是一部被称为柔情版“爱死机”的末世电影，也被很多人评为2021年最好的电影。一人，一机器，一条狗，导演把最简单的故事讲到了极致。

导演米格尔·萨普什尼克（代表作：《权利的游戏》第5季、第6季、第8季、《真探》第2季）将《芬奇》故事背景设定在2030年，一场太阳风暴过后，整个地球都变成不毛之地。

影片评价：

影片中汤姆·汉克斯饰演的芬奇与他名叫Goodyear的狗相依为命，还有一条名叫杜威的机器狗，以及一个名叫杰夫的机器人。

卡赖伯·兰德里·琼斯饰演机器人杰夫，最终的表演由机器戏服、动作捕捉和CG动画混合而成（主要特效公司为原先的Mill影业，现已更名为Mr. X，以及日出影业）。汉克斯本人也参与了杰夫的动作捕捉，来表现杰夫对于芬奇动作的模仿。

Ⅹ 世界上最强壮的男人杰夫刘易斯

世界上最强壮的男人杰夫刘易斯

世界上最强壮的男人杰夫刘易斯，35岁（2010年）的杰夫·刘易斯身高6英尺3英寸(1.90米)，体重539磅(244公斤（488斤）)。他的大腿围超过许多人的臀围和胸围。下面就来看看这个世界上最强壮的男人杰夫刘易斯吧。

世界上最强壮的男人杰夫刘易斯1

比黑熊还庞大的体格

当看到巨无霸杰夫?刘易斯的时候，没人能掩盖住自己的惊讶，即使是像迈克?米勒这样的顶尖大力士。现年35岁的刘易斯身高6英尺3英寸（1．90米），体重539磅（244公斤），体格比一头成年黑熊还要庞大！

他的大腿围超过许多人的臀围和胸围。他的小腿围、臂国和胸围也分别达到了29英寸（73厘米）、25英寸（63厘米）和65英寸（165厘米）。迄今为止所有项目的运动员中，只有柜扑世界冠军亚伯勒的体型比他更庞大。

世界上极限力量最大的人

不过，千万不要认为刘易斯是个脂肪堆积的超重者。他的力量比他的体型更令人惊讶。他是当今世界上极限力量最大的人。他能用标准杠铃深蹲1202磅（545公斤），台式深蹲2．81吨，台式腿举37．15吨。

在表演台式深蹲或台式腿举时，坐满人的公共汽车、装满货物的卡车、消防车，甚至火车机车都成了他表演的工具。2003年，当他在达拉斯体育场数千名观众面前台式腿举起一辆重37．15吨的重型卡车时，在场的著名壮汉、四届“世界最强壮男人”大赛冠军玛格纳斯?沃尔?玛格纳森感叹道：“刘易斯简直是从外星球上来的，他的力量能轻松压倒我们每一个人。”

橄榄球场上的“重型坦克”

虽然有着令人望而生畏的体重，刘易斯却丝毫没有笨拙感。他的运动能力比很多体重只有他1／4的男人还要强。他的百米成绩是12秒26，立定跳远3．22米。

除了力量项目，他还喜欢橄榄球、短跑和跳远。当他在橄榄球场上疯跑的时候，简直像一辆横冲直撞的坦克。虽然橄榄球运动员大都身强力壮，还是很少有人敢阻拦他。可惜刘易斯缺乏耐力，而且没有一点战术意识，否则NFL又要多一位“金刚”级的超级明星了。刘易斯还渴望参加自行车比赛，但这个梦想基本已经破灭了，因为根本没有能承担他那么大体重的自行车。

大力士之家

查查刘易斯的家谱，你会发出这样一种感叹，想不成为大力士都难。刘易斯的父亲获得过好几届全美力量举冠军和职业腿举冠军，祖父也是著名的大力士。刘易斯的母亲也出生于“大力士之家”，与刘易斯的父亲志同道合。用力量台深蹲和腿举汽车，这种一般人既陌生又异常困难的事情，对刘易斯家的男人来说可谓是既亲切又简单的事情。

世界上最强壮的男人杰夫刘易斯2

刘易斯认为家庭对于他强壮体格的塑造至少有三点作用。第一点当然是遗传因素，但是后面两点更为重要。刘易斯说：“我家里堆满了力量训练的书籍、录像带。我们家看的电视节目总是和力量有关的，聊天话题也都是深蹲、腿举等等。

父亲从不要求我进行力量训练，但他把力量世界所有的美都展示在我面前。我从小就崇拜保罗?安德森，并且发誓要成为世界上力量最大的人。我想这样做并不是因为渴望成功或想出名，而是因为力量世界对我的吸引力实在太大了。”

刘易斯认为，家庭对于他的最大帮助，是让他从小就使用最高效的力量训练方法，几乎没有走过什么弯路。刘易斯说：“我在家就能得到非常权威的指导。

我10岁的时候对于力量训练的了解就超过了很多所谓的力量教练。”刘易斯的家人几乎个个都是力量训练专家，他们教刘易斯使用各种力量训练器械，向他演示正确的动作，并且告诉他哪些训练方法是正确的，哪些是错误的。

刘易斯说：“每当我看到一些人花比我还多的时间进行力量训练，却因为方法的错误收效甚微，甚至一无所得的时候，都会感到幸运。我的强壮有一半来源于我的家庭。”

训练原则

刘易斯有一条著名的训练原则。他的父亲从小就告诉他，不管做任何事，如果快乐地去做，就会事半功倍。如果变成了一种负担，结果就会相反。正因为这样，刘易斯一直反对“苦行僧式”的训练。但这并不意味着不付出艰苦的努力就能获得强大的'力量。刘易斯说；“你应该从大强度的力量训练中获得快乐。如果做不到这一点，还是放弃力量训练的好。”

刘易斯的另一条训练原则是。不熟悉他的人，经常为他能在生活中同时做很多事而感到惊讶。刘易斯能够做到这一点，秘诀是他做任何事都只抓关键环节。力量训练的关键环节就是核心力量项目。刘易斯认为很多人苦练力量最后却一无所获，症结就在于他们把过多的时间花在非核心力量项目，如卧推、弯举上。

刘易斯说：“你听说过哪位卧推冠军成为大力士，或者哪位大力士的卧推重量超过660磅吗？”根据这一原则，他把精力集中在腿举、深蹲、腿屈伸等少数几个最有效的核心力量项目上，而且大量使用力量台和载重汽车这样的大家伙。整天蹬扛这些数吨重的东西。他的力量能不迅速增长吗

刘易斯的第三条训练原则是。刘易斯认为，极限力量和力量耐力是两个完全不同的目标，它们不可能同时达到。例如，深蹲1200磅的人，很难在1000磅深蹲次数的比赛中获胜，反过来也是一样。

力量举、奥林匹克举重属于极限力量运动，壮汉运动是力量耐力运动，而职业深蹲、职业腿举和台式举重既有极限力量项目，也有力量耐力项目。

虽然刘易斯对所有的力量运动都有浓厚的兴趣，但他把自己的目标明确地设立为。刘易斯说：“我经常参加力量举和职业腿举中的极限重量项目。但我从不参加‘世界最强壮男人’大赛，或者深蹲固定重量比次数的项目，因为力量耐力不是我的强项，也不是我的目标。”

力量世界的朋友和对手们

大力士之间的竞争十分激烈。在两年以前，布伦特?迈克塞尔还是当之无愧的大力士之王。但现在迈克?米勒、弗拉迪斯拉夫?阿尔哈佐夫、保罗?查尔德瑞斯、安迪?博尔顿和刘易斯都超过了迈克塞尔，并且跨进了“杠铃深蹲1200磅”的门槛。虽然刘易斯目前位居大力士之首，但在深蹲成绩上和几位主要对手的差距并不大。

而且他的体重几乎是对手们的两倍，这一点经常遭到攻击。例如有人说刘易斯的杠铃深蹲重量还不到体重的3倍，在相对力量（杠铃深蹲重量（体重）上只是业余水平。

刘易斯反驳说，杠铃深蹲受到腰部承重能力和平衡能力的限制，并不能准确地体现绝对力量。只有台式腿举和台式深蹲才是绝对力量的标尺。刘易斯说：“我希望大家在力量台上比赛力量，而不是在媒体上较量口舌。”

“杠铃深蹲与台式两项之争”由来已久。台式腿举和台式深蹲（合称“台式两项”）是最古老的力量项目，它们使用载重汽车等各种配重，加重范围大，但使用起来很不方便。20世纪以前，“台式两项”一直是最重要的力量项目。但进入20世纪以来，杠铃深蹲逐渐取代了它们的位置。

杠铃深蹲用杠铃杆代替了力量台，杠铃片代替了五花八门的台式配重，使用方便，而且能提高全身力量，但腰部承重能力、平衡能力和杠铃杆本身都极大地限制了加重范围。

力量举比赛的深蹲使用杠铃，而职业深蹲、职业腿举和台式举重的深蹲和腿举都使用力量台。近年来刘易斯一直垄断着台式深蹲和台式腿举的王座，早就是“古典力量举之王”了。现在他进军力量举，就是为了在整个力量世界都成为无可争议的王者。但目前在杠铃深蹲上区区几磅的优势，显然不足以令对手们信服。

和刘易斯一样，同时在杠铃深蹲和台式两项上征战的还有弗拉迪斯拉夫?阿尔哈佐夫、保罗?查尔德瑞斯、布伦特?迈克塞尔、史蒂夫?高金斯、恰克?沃卡伯、柯克?卡瓦斯基和希恩?海曼。

在刘易斯看来，他们才是真正的对手。刘易斯说：“不管在哪项力量运动的决赛中，我都会遇到他们中的几个人。虽然我们互相竞争，互不服气，但我把他们都看作朋友。”在刘易斯看来，他们就像是一群正在向山顶攀登的登山运动员。虽然大家都想第一个登上山顶，但如果没有同伴们的支持，这一点是不可能做到的。