魔兽世界蒸馏水

Ⅰ 南山“肌肉特警”成网红 他如何走上健美

南山“肌肉特警”成网红 他是这样走上健美之路的
2016-11-25 08:39 来源：南方网

曲祖毅向记者展示他的一身肌肉。

11月23日，曲祖毅在南山公安分局机训大队基地内进行健美训练。
这回说谁
南山特警 曲祖毅
“肌肉”、“健硕”……这是健美爱好者曲祖毅给人留下的直观印象。曲祖毅的另一个身份是南山公安分局机训大队特警中队的一名特警，当“成块”的肌肉裹上了特警服，更是让人觉得安全感“爆棚”。近期，曲祖毅值勤及健身时的照片在网络走俏，健美爱好者加上特警的身份让其俘获不少粉丝，两个身份又是否有冲突？这是一名特警走上健美道路的故事。
履历
高中毕业入伍退伍考入警队
1998年，还是18岁的曲祖毅，正在老家山东蓬莱读高三，已临近毕业，此前，同校一名关系不错的学长，在毕业后选择去北京当武警，聊天时学长讲述的训练活动，让自述从小爱“舞弄拳脚”的曲祖毅羡慕不已，心里种下了要当兵的种子，高三毕业时，恰逢驻港部队招兵，在电视中目睹过香港回归时的盛况以及驻港部队的风采，曲祖毅应征报名，因为优于身边同龄人的身体条件，最终被录取。
1998年12月入伍后，曲祖毅先是到了驻港部队深圳基地教导团进行前期训练，1999年4月调入驻香港部队步兵旅同乐营区，同样在深圳，1999年底进驻香港石岗军营，2000年底转一期士官，自此直至2003年12月退伍，退伍当月又逢深圳市公安局招考，报名经过笔试面试等流程，2004年4月，曲祖毅正式成为了一名民警，被分入深圳市公安局南山巡警大队一中队工作。
起初，曲祖毅主要负责路面巡逻工作等，在巡警大队一中队工作时，2004年7月至10月还被选入广东省防暴警察方队，参加北京举行的公安部建部五十周年阅警仪式，荣获个人三等功一次。2006年1月南山警察机动训练大队组建(下称南山机训大队)，曲祖毅成为了南山机训大队猎豹突击队(2011年更名为现在的“特警中队”)一名特警，直至现在。

初衷
下班爱玩网游身体素质下降
根据官方介绍，南山机训大队成立于2006年1月8日，其成立开创了全国基层公安机关“轮训轮值、战训合一”的新模式，荣获过多次“集体二等功”等荣誉。
曲祖毅介绍，特警中队工作内容大致分为训练及处置两种，日常以训练为主，训练内容包括战术、格斗、枪械等，也常有处置任务，自己也参与处置过贩毒等多类型的事件。曲祖毅记得，曾有一个关于贩毒的处置事件，当时接到线索，毒贩将在某饭店房间进行交易，且持有武器，根据安排，包括自己在内的几名特警及刑警等人员，在该饭店的隔壁房间埋伏，毒贩到场后一行人冲出房间，分别迅速控制了三名人员，其中，一名打电话的人员挣扎异常激烈，将绑在其双手的约束带都挣断了，后搜其身发现，该人员身上藏有一把上膛手枪。
“一不小心他拔出来就可以射击……”对于处置现场的凶险，曲祖毅至今印象深刻。不过，作为特警队员，令人意外的是，曲祖毅在生活中，也曾有爱玩游戏的一面。据其介绍，2008年前后，因朋友介绍，接触过一款名叫“魔兽世界”的游戏，彼时，在白天训练工作完、下班回到家中，就打开电脑进入游戏，和全国各地的网友“组队”刷“副本”，有时能一直玩到晚上11点多。
下班后长时间玩游戏，对其身体也有影响，曲祖毅介绍，因为玩游戏时不注意饮食，碳酸饮料、垃圾食品也不忌口，虽然体重没增多少，但身体已经有些“肥”了，2009年参加单位组织的篮球赛时，发觉身体素质下降不少，“跑着跑着跑不动，身体反应很慢……”篮球赛上，因为不小心失去重心，造成左脚撕脱性骨折，曲祖毅在家休养了近三个月。休养期间，曲祖毅对游戏渐渐感到厌倦，拿起了之前买的哑铃，每天进行训练，康复完毕回到机训大队后，在同样爱好健身的同事介绍下，曲祖毅办了一张健身房的卡，自此，爱好发生了转变。
经验
备赛饮食定量肉要“白水煮”
曲祖毅介绍，刚当警察时，就对警察的形象比较关注，偶尔在网上逛论坛时，也关注到一些网友会拿中国及美国警察对比，相对而言欧美人身体看起来较为强壮，“心里会不舒服”，因此在健身锻炼时，也有意识地想改变下自身形象。
自此，健身锻炼成了曲祖毅下班后的必要之事，以一周为周期，锻炼5天休息两天，每天下班锻炼约1小时，除了2012年因妻子生育需陪伴及照顾女儿外，基本没中断过。后来，曲祖毅将健身房换到了自己小区附近一家，在一次健身锻炼中，偶然与这家健身房的老板相识。曲祖毅介绍，当时对方觉得自己身体可以，建议去参加健美比赛，“他说光练不行，要参加比赛才有进步……”接受对方建议后，曲祖毅定了要参加2013年11月份的深圳市第七届健美健身公开赛目标，自此开始了第一次的备赛经历。
曲祖毅介绍，总体上讲，健美备赛过程大致分为“增肌”、“减脂”两大块。约在2012年下半年，开始训练“增肌”，其自述，基本上是自学，没有专业教练指导，特点可概括为“猛吃猛练”。2013年7月份，开始“减脂”，不过“自学自练”的效果不明显，直至比赛前40多天，才找了一名专业教练指导，开始专业的健美训练。
在教练指导下，曲祖毅每天的饮食量定为：两个半馒头、一斤半肉、水果不超过2个、青菜不限制，肉包括鸡胸肉、牛肉两种，吃法则固定为“白水煮”。曲祖毅每天的日程为，早起空腹慢跑至南山机训大队，吃一个馒头半斤肉，然后开始日常工作训练，中午同事到食堂吃饭时，只吃自带的半斤“水煮鸡胸肉”，下午训练结束下班，吃一个馒头后去健身房训练1小时，加几十分钟的有氧训练，训练完毕后再吃半个馒头及半斤肉。该食谱维持一星期后，馒头量从“两个半”降至“两个”，再过一星期，馒头量降至“一个半”，直至比赛开始前一周。
比赛开始前七天，曲祖毅进入了“停盐”阶段。此前，吃“白水煮鸡胸肉”时还能蘸酱油等调料，这期间则完全不沾盐分，且每天要喝大量的蒸馏水，以排除体内的盐分。比赛前三天则是“停碳”阶段，要保证零碳水化合物，也就是不摄入馒头、米饭等，食谱简化成了“白水煮”鸡胸肉或牛肉。健美比赛开始时，首先会进行“称重”，一旦称重完毕，便可“充碳”，此时可以吃些馒头或是米饭，由于先前的“停盐停碳”，健美选手的肌肉轮廓及纤维便会更加明显。

他说
爱好健美与“特警”身份如何调适？
特警身份，这促使曲祖毅健身及健美的一个因素。而对于曲祖毅的健美行为，实际上警队中也存在不同声音。曲祖毅介绍，有些派出所的民警会觉得，如果让自己到派出所，“可能两年(身体)就变了”，对于不同声音，曲祖毅称能理解，“派出所的民警要接警出警，一天接警接得多的话，比较难集中注意力去锻炼健身……”
曲祖毅表示，自己还是希望更多的民警去健身，提高身体素质，“但不是说要练成我这样……健身如果不是走竞技的道路，肯定可以摆脱亚健康状态……不能以工作压力为借口，每天看手机的时间、应酬时间都可以用来锻炼，不用一小时，40分钟，都会不一样的……”
别人说
南山机训大队大队长李良光：
身体素质提高也带动别的队员
至少在南山机训大队，曲祖毅提倡的健身有了一定影响。23日下午，南都记者到访南山机训大队一锻炼室，有几名队员正在锻炼健身，一名中年人看起来体健有力，胸肌轮廓隐现，其正是南山机训大队大队长李良光。
对于曲祖毅的健美爱好，李良光笑称自己也受到了影响。其表示，曲祖毅在不影响工作的前提下，利用自己的休息时间训练健美，“有时能带动一个人乃至一个队伍的健康……机动训练大队，有时处置急难险重的任务，需要一定的智能和体能，像他(曲祖毅)健美，身体素质提高了，影响了别的队员，是有好处的。”

Ⅱ 电脑配置单 我自己 有个2004年的机子 我现在 想配个主机 只要主机 不要光驱 价位在2000元以内

其实笔记本电脑没有那么容易坏的。我朋友一个联想的笔记本都用了五年了。配置落伍太多了，也没有坏。
不过我还是和你说一下吧。笔记本老化主要是电池方面，电池电量下降时各很明显的现象。还有就是屏幕了，用的久了，屏幕就会变暗，这个事led显示器的一个特征，是里面的灯管老化。然后呢是硬盘，用的久了，磁盘反复的操作，难免会有些坏道什么的，影响读写速度。主板什么的都是电子电路，通电时间长了，电容什么的也可能老化，影响性能。还有就是些外设什么，比如光驱，是比较脆弱的东西，尽量少用就行。
以上是我自己的总结，下面的是从网上复制过来的，关于电脑保养方面的，供你参考一下。

笔记本电脑保养与维护大全

长月 PCWorld.COM.CN | 2004-08-10 17:00 | 《微电脑世界》2004年8月10日出版
引:对于拥有笔记本电脑的朋友，相信无论您是办公还是家用，都不希望由于自己的笔记本电脑出现故障从而导致工作成果或私人文件的丢失。怎样才能使笔记本电脑的故障率下降到最低？怎样才能让您的笔记本电脑持之以恒老老实实地为您工作？其实只要您平时在使用过程中多注意一点儿，经常对笔记本电脑进行一些必要的保养与维护，很轻易就能带来立竿见影的效果。这里我们就针对平常在使用笔记本电脑过程中用户需要多加注意的一些问题进行了简要的总结，希望我们的经验能对您有所帮助。以下我们将从笔记本电脑新机初使的注意事项、日常使用维护以及延长笔记本电脑使用寿命保养技巧三个方面进行讲述。

一、新机初使

新购笔记本电脑的用户首先应该注意的就是电池。新电池在刚刚开始使用时电气特性和使用一段时间后的表现有很大出入，主要体现为会出现充电过程过早结束(假满现象)和冲完电后电力不持久。正如大家都知道的，这些问题可以通过用户多次的完全充电/放电得到改善，以获得电池的最佳性能。需要注意的是，全新的电池虽然可以直接拿来充电使用，但如果用户在开始时使用不当，电池性能往往达不到最高水平。在您刚刚拿到新机器后，请先不要忙着给电池充电，由于笔记本电脑在出厂时厂商会给电池充一小部分电来进行功能测试，所以您拿到的笔记本电脑中还是有一定的剩余电量的，请您先打开笔记本电脑的电源，将余电放干净，然后再进行充电。一般的做法是先为电池连续充放电3次，才能够让电池充分的预热，真正发挥潜在的性能。这里说的充放电指的是用户需对电池进行充满/放净的操作，记住，一定要充满，放干净，然后再充满，再放干净，这样重复3次。此后您就可以对电池进行正常的使用了。有些笔记本电脑在BIOS中已经设置有电池校准功能，用户可以更方便地借此对笔记本电脑的电池进行定期保养，以获得最佳电池工作状态(见图1)。现在，恭喜您，您的笔记本电池可以工作在最佳电池状态了。

另外，对于新购笔记本电脑来说，其屏幕由于非常脆弱，厂商往往会在屏幕外贴一层保护膜以达到保护屏幕的目的，这层保护膜在使用前是需要揭掉的，因为如果不揭会严重影响屏幕图像的显示效果。在揭的过程中就需要大家注意了，有些电脑的屏幕保护膜贴得非常紧，在揭的时候一定要慢一些，沿着屏幕的一个角，循序渐进地撕下保护膜。千万不要用力过大、过猛，以免损坏屏幕，使其过早的老化变黄。这里特别提醒笔记本电脑的用户，对于揭下来的屏幕保护膜，最好不要扔掉，留着日后保养有用，具体做法我们将在后面再介绍。

而对于一些细致的用户，您还可以考虑找一些屏幕保护膜、自己喜欢的塑胶贴饰之类的贴膜材质，贴在手托等极易磨损的位置，以更好地呵护您的爱机。类似的设计，我们在像Sony、Acer等一些非常注重使用细节的笔记本电脑上面也能看到(见图2)。而在实际使用时，我们则建议您尽量不要带着手表、手链等物品来使用笔记本电脑，因为这样很容易在不经意间，严重磨损腕托，给笔记本电脑流下道道疤痕。

另外，选择一款优质的笔记本电脑包也是非常必要的。毕竟对于绝大部分笔记本电脑来说，它们天生就是要被拿来带去的，适当的笔记本电脑包自然能给它们最贴心的保护。这一点对于新笔记本电脑用户或许更应该注意，并不是所有笔记本电脑原配的包都真的适当。与普通办公包不同，一个真正设计出色的笔记本电脑包首先应该具有足够的四边强度和保护隔层，为笔记本电脑撑起一片安全和舒适的“爱巢”。而普通办公包往往由于过大的空间和软框架设计，无法有效隔离外界的积压和冲撞。其次它应该具有合理的配件隔局设计，比如电源应隔置在笔记本电脑侧边旁，以免受到意外挤压时电源插头划伤笔记本电脑的液晶屏(见图3)。同时，笔记本电脑包也应该有一定的防水能力。

二、日常维护

笔记本电脑作为一种便携的移动式计算设备，其实各大厂商在其坚固性、耐用性等方面已经做了很多的工作了，但是再坚固的笔记本电脑,也会由于用户在使用过程中的疏忽而出现故障。那么怎样才能使用户尽量避免日常使用中的失误则是这一段我们讨论的主要问题。

屏幕保护

上一段我们说到了屏幕的保护膜，这层保护膜我们建议在您不使用笔记本电脑的时候将它贴上，使用笔记本电脑的时候再揭下来，这样可以有效地保护屏幕外层的化学涂层，使最外层的涂层不会过早的被氧化。用户在使用笔记本电脑的过程中，千万不要轻易用手去指/按液晶屏，或者用硬物与屏幕接触，如果您经常不注意的话时间长了液晶屏上会出现诸如白印等永远抹不去的伤疤，到时就后悔莫及了。新机包装中一般都会带有一层棉纸，您也可以将这层棉纸放在笔记本电脑的屏幕和键盘之间，从而减少屏幕与健帽间的磨损。如果您的笔记本电脑使用指点杆，那我们还建议您在长途携带笔记本电脑外出时能将指点杆帽取下单独存放，以避免屏幕受到顶伤(见图4)。

水分可谓是笔记本电脑的“天敌”，除了要尽量避免在电脑边喝饮料、吃水果外，还应注意不要将机器保存在潮湿处，严重的潮气会损害液晶显示屏内部的元器件。特别值得注意的是，在冬天和夏天，进出有暖气或空调的房间时，较大的温差也会导致“结露现象”发生，用户此时给LCD通电也可能会导致液晶电极腐蚀，造成永久性的损害。为此我们也建议您的环境温度变化不应大于10℃/10min。一旦发生屏幕进水的情况，若只是在开机前发现屏幕表面有雾气，用软布轻轻擦掉再开机就可以了。如果水分已经进入LCD，则应把LCD放在较温暖的地方，比如说台灯下，将里面的水分逐渐蒸发掉。在梅雨季节，大家也要注意定期运行一段时间笔记本电脑，以便加热元器件驱散潮气，最好还能在笔记本包里放上一小包防潮剂，为爱机创造一个良好的家园。

对于屏幕保养来说，除了注意上述问题外，还可以人为或者用软件进行配合，由于液晶屏的寿命相对CRT来说还是短很多，其老化速度也要快很多，那么就需要我们平常使用的时候要格外的注意。比如在电源管理界面设定一下在电脑无响应的时候自动关闭屏幕的时间间隔，或者您干脆养成一个在长时间不用笔记本电脑时随手合上屏幕的习惯，减少不必要的屏幕损耗。此外，延缓液晶屏老化还应注意避免强阳光长时直晒屏幕、尽量使用适中的亮度/对比度、减少长期显示固定图案(避免局部老化过度)。最后还有一点，那就是平时要经常用专用的软毛刷、眼镜布、洗耳球等擦拭屏幕，必要时可以使用中性清洗剂或少许清水，对表面污渍进行清洁。这些小技巧都是对液晶屏非常有好处的。

硬盘和光驱保养

作为计算机中主要以机械运动方式工作的部件，也是最容易坏的部件，对它的保护要格外地注意。首先，我们要注意的是在硬盘运转的过程中，尽量不要过快地移动笔记本电脑，当然更不要突然撞击笔记本电脑。虽然笔记本电脑硬盘的抗震性能要比台式机的硬盘好得多，但是毕竟其原理和台式机硬盘是一样的，磁头臂在4200r/min甚至更高转速的盘片上飘过，突然的撞击或者哪怕是微小的震动都会造成严重的后果。大家都知道，硬盘损坏所带来的损失是所有硬件损坏中最巨大的，有时可以说是毁灭性的，所以奉劝广大笔记本电脑用户，在硬盘进行工作的时候，比如文件的Copy过程中，尽量不要使笔记本电脑产生震动，这样就能最大限度地保护您的硬盘，从而保护您最重要的数据。而对于其上的重要数据，我们更建议您定期使用外部存储方式(比如光盘刻录、磁带存储、外置硬盘或网络共享)进行外部备份，以确保在关键时刻可以保住重要数据。

笔记本电脑光驱结构比台式机光驱精密，因此对灰尘和污渍也更加敏感。为避免灰尘的影响，笔记本电脑光驱在不用的时候应该取出盘片，避免经常使用劣质/肮脏的光盘、减少长时间连续让光驱运转，必要时可选择虚拟光驱软件来为其减负。定期用清洗液清洁光头，也是笔记本电脑的光驱保养的重要手段。笔记本电脑的光驱在两侧有托盘出入用的导轨，如果装载盘片的时候用力太大，次数多了也容易加剧导轨和托盘的磨损，使得间隙增大，托盘的出入会不平稳，甚至会无法弹出或者无法合上。我们也可以在装盘时用手轻托光驱的托盘，以减缓导轨受的压力。

指点设备保养

由于大多数笔记本电脑都自带了触摸板或者鼠标杆来代替鼠标，而且很多用户都已经习惯使用这两种方式来控制屏幕上的光标了，所以作为笔记本电脑上一种经常使用的零件，我们还是有必要向大家介绍一下这两种输入设备的日常维护技巧的。首先说一下触摸板的保养。其实很简单，一般的触摸板都分为多层，第一层是透明的保护层，第二层为触感层。这里用户需要注意的是第一层，这层保护层主要功能是加强触摸版的耐磨性。由于触摸板的表面经常受到手指的按压和摩擦，所以这层保护层的作用至关重要。千万注意不要不小心让硬东西将这层保护膜划破，这层膜只要破了一点，其余的部分很快就会脱落，到时候整个保护膜掉光了，触摸板的耐磨性就非常脆弱了，很容易由于长时间的摩擦导致其失灵。当然,保持触摸板的清洁也是必要的(见图5)。

下面说一说鼠标杆(也称指点杆)，鼠标杆最初是由IBM发明出来的，其主要好处在于节省装配空间，用户在使用鼠标杆时一定要注意拨动的力度，我曾经见过很多鼠标杆被拨坏的笔记本电脑。另外，一般的鼠标杆上面都有一个橡胶头，这个橡胶头如果用户经常非常用力的使用时间长了也会变质、脱落，所以平时也要多多注意保护。脏污也是这里的主要问题，您可以用牙刷沾少许牙膏进行适当的清理。

键盘保养

最后，我们要介绍一些关于我们最常使用的键盘的保养技巧，由于键盘是我们使用最频繁的部件之一，虽然很多厂商都考虑到了其耐用性，特别在结构上作了充分的优化，但是水滴穿石，时间长了问题就来了。要么就是某个键不好用了，要么就是字母磨没了。用户在使用的时候主要应该注意以下几点：第一是不要对键盘发脾气。我们看来键盘最大的杀手就是您自己，很多计算机用户在死机后由于自己工作成果的丢失，都忍不住会砸键盘几下出口气。我们提醒您，这样做会对键盘按键中起支撑作用的软胶造成损坏，时间长了就会出现按键按下去弹不上来的问题。第二点就是尽量不要在笔记本电脑上方吃东西、吸烟或者是喝水，保持键盘的干净。特别是过多的液体进入了键盘，很有可能使线路短路，造成硬件损失。我们希望用户能够养成一个良好的习惯，在吃东西或者喝饮料的时候远离笔记本电脑，从而将问题发生几率降到最低，达到保护笔记本电脑的目的。其次，我们建议您可以购买一种笔记本电脑键盘专用的软胶，这种软胶上面有很多凹凸不平的键位，正好能够覆盖到笔记本电脑的键盘上，既可防水、防尘，又可防磨，而且价格也不贵，一般的电脑市场都能买到。此外，定期用清洁布清除键间缝隙内的灰尘也是很必要的。

对于那些键盘已经进水了或者已经不灵活了的用户，我们教您一招。首先，笔记本电脑的每个按键都是可以抠开的。对于标准大小的按键，您用指甲从上到下使劲一抠就可以抠开，之后会看到一个橡胶垫，按键弹不起来就跟它有关系。对于按键按下弹不起来的用户，你可以用手按一下这个橡胶垫，如果不能自己弹起来那么您可以使用其他不常用的按键的橡胶垫与之代替，或者去笔记本电脑二手市场去买一个，价格非常便宜，至少比您拿到维修站便宜得多。对于键盘进水的用户，您需要把进水的那一片的按键全部抠开，之后进行仔细的检查，如果确定液体没有渗漏进计算机内部，那么对于蒸馏水或自来水等，将其晾干即可，对于饮料，如可口可乐等，这些饮料水分蒸发干后会留下粘粘的糖分，那么就需要您使用低浓度酒精进行擦拭了。擦的时候要注意到每个角落，尤其是橡胶垫的部位。好了，就这么简单，怎么样？您是不是已经开始动手了？

接口保养

当然对于笔记本电脑的各种端口，比如PCMCIA卡口、VGA接口等，我们平时也应注意，在不使用时尽量将其用专用的扣盖或空卡封住接口，以免灰尘从这些地方进入主机。同时，在携带笔记本电脑外出时也应尽量拔掉这些扩展连接设备，以免它们被搁到，导致接口松动、扭歪甚至折断(见图6)。

三、深度呵护

在了解了一些日常性使用与维护技巧后，我们将再为高级用户介绍一些延长笔记本电脑寿命的手段。其实在前面两部分我们也已经简单介绍了一些，而这里我们会着重介绍一些深层次地保养、呵护笔记本电脑的技巧。

硬盘细心用

实际上，笔记本电脑上面真正涉及到寿命这个问题的只有少数几个主要零件，包括硬盘、电池、屏幕等。好，还是让我们先来说说最容易坏的硬盘吧！怎样才能延长它的寿命？当然，首先是先要做到我们上面一段说过的，在硬盘工作的时候尽量避免猛烈的撞击。您做到这一点后，想要延长它的寿命，就得下点功夫了。不知道您注意过没有，有些人的笔记本电脑硬盘经常出问题，而有些人的硬盘却很长时间都没有出过问题。您可能会觉得很奇怪，同样品牌、同样型号的笔记本电脑，不同人用其硬盘的寿命就是不一样，但是他们都在外表上对其呵护备至，想不明白吧？其实，硬盘的寿命长短主要由使用者平时的使用习惯决定的，下面列举几个需要注意的使用技巧：

1. 尽量不要并行启动多个Copy任务：这种方式会使操作系统对硬盘的磁头进行频繁的移臂调度，加快磁头马达的老化，时间长了磁头便很容易出问题。最常见的故障就是在开机的时候持续发出咔啦咔啦的声音，然后就是认不到硬盘，一定要注意，尽量不要同步启动多个Copy任务，可以一次选择多个文件进行Copy或等待前面一个任务完成后再进行下一个Copy(见图7)。

2. 尽量不要同时打开多个需要读取硬盘中数据的应用程序：其实原理和上面的一样，这样做也会加快磁头马达的老化。

3. 定期进行磁盘整理(见图8)，必要时最好能够对计算机进行格式化、重装系统：定期做磁盘整理其实是对硬盘非常有好处的，这能够使硬盘上的文件有序地重新排列，当对其进行访问的时候能够很快速地找到，使硬盘的寻址效率增高，减少磁头的移动。另外，对计算机进行重装也可以加快程序的运行速度。由于磁盘整理程序只能整理那些可以移动的文件所占的区域，所以有一些不能被移动的文件所占的区域是不能被整理的，重新安装系统能够将整个引导区的文件重新整理，这样做能得到比磁盘整理更好的效果。

4. 尽可能让硬盘工作在低温状态下: 当硬盘内部高于一定的工作温度时，就会由于高温产生变形，这时可能会导致盘片上的马达摩擦力增大等问题，也会增多硬盘出错的几率。

关于硬盘的使用技巧还有很多，其实我们这里只是针对一些平时比较常见的使用上误区进行纠正，细心的用户可能还会发现更多的小窍门，总而言之，您用得越细心，笔记本电脑就会越稳定地为您工作。

电池也长寿

下面要说的一个短寿王就是电池了，有些国内品牌的笔记本电脑传说电池很差，有的甚至才用了半年就坏了。当真是这些笔记本电脑厂商的错吗？有关厂家的问题我们暂且放到一旁。您是否知道，一些不好的使用习惯对电池来讲是非常不利的，可能直接导致电池在过短的时间内寿终正寝，那么我们在使用中需要注意什么呢？

1. 尽量让电池用尽后再充电，充电一定要充满再用: 虽然说现在的笔记本电脑都使用锂电了，记忆效应减弱，但不良的使用习惯仍会使其寿命变短。

2. 不要在下雨天给电池充电: 下雨天经常会打雷，雷击所造成的瞬间的电流冲击对电池来讲是极为不利的。

3. 定期进行电池保养: 如果您保证不了每次都把电池用到彻底干净再充电，那么至少应1个月为其进行一次标准的充放电(即充满后放干净再充满)，或定期用BIOS内置的电池校准功能来进行保养，这样对延长电池的寿命很有好处。

两点要小心

下面我们再来说说2个比较容易坏但是不怎么引人注意的地方

1. 笔记本电脑屏幕开合的衔接部位：这部分也是非常容易坏的，很多人的笔记本电脑在用了一段时间后就会出现屏幕变得非常活的问题，严重者已经不能锁定在某一个角度了，只能靠别的物体支撑着才行。同时这个衔接的部位也是很容易裂的，因此您在每次开合笔记本电脑屏幕的时候都应尽量轻一点，慢一点，并且在平时使用笔记本电脑时，也应避免让屏幕频繁前后晃动(例如在颠簸的车上，就最好能让屏幕依靠在腿上减少晃动)，这种问题出现的几率就会大大减少，切忌开合速度过快过猛！

2. 笔记本电脑上触摸板或者鼠标杆附带的按键: 这一部分也是比较容易坏的，我们告诉您一个小技巧，您在平时使用按键的时候尽量按中间的位置，这样会使里面的微型开关受力均匀，从而增长使用寿命。

到此为止，我们已经介绍了屏幕、硬盘、键盘、电池等几个比较容易坏的部件的保养方法和使用技巧。当然，这也只是大量笔记本电脑保养维护技巧中的最常用到的一部分，希望您能够从我们的抛砖引玉中受益。其实在日常使用中，我们相信您还会总结出比上述这些更实用的技巧来，让您的笔记本电脑更好地工作。

Ⅲ 四氢呋喃的提纯

在四氢呋喃中的水分过多，可能会进行蒸馏，蒸馏的过程中控制温度高于67度，如果温版度太高是不好的，权在蒸馏过程中的蒸馏速率的下降，溶液的温度上升时，停止，然后加入蒸馏水中，进一步的处理。 第一，用无水氯化钙干燥，过滤，然后用金属钠干燥，然后过滤，蒸除。

Ⅳ 魔兽世界怎样进入评级战场

1、首先在打开的魔兽世界中，进入奥格瑞玛最后方的荣誉谷地图中，如下图所示。

Ⅳ 魔兽世界任务

开始:
任务NPC:德莉娜
地点:铁堡.铜须国王的房间门口

一、手腕任务

诚挚的建议!

获取15个冬泉谷血样和20金，打到血样本后携带手腕去找铁炉堡德莉娜。

15个冬泉谷血样去冬泉霜刃石附近打豹和冬泉的熊可以获得,不难打,一个人就可以solo了。
血样都打好带着T0的护腕；和20金回去找德莉娜他会帮你升级护腕。

升级好后德莉娜会叫你去加基森找npc接下一个任务~

二、手套和腰带任务

外膜蒸馏器!

携带着德莉娜给你的容器(就前个任务打血样本来的@@)去塔纳利斯找 莫克斯·施法者(去加基森找黄点就好了,不会太难找@@),他会给你任务收集东西。
收集1个精密奥金转换器 4个强效不灭精华 10瓶石鳞鱼油 25个火山灰烬 和40金。

25个火山灰烬(在燃烧平原熔岩附近可以很简单收集到25个,注意地上颜色不一样又有小齿轮状的小土堆)
10个石鳞鱼油(练金师:用1个石鳞鳗和水晶瓶做1瓶)
1个精密奥金转换器(工程学:用一个奥金锭和铁网蛛丝制作)
4个强效不灭精华(附魔师拆装取得:52以上绿装较拆的到@@)
40金

东西收集好后回报加基森的npc莫克斯,可取得外膜蒸馏器和一个包包(里面有8个哥布林火箭燃油,5个简易投掷炸弹和一个退化射线)

收集外膜!

在希利苏斯的南风村的亡灵附近使用外膜蒸馏器来收集12个烧焦的外膜；
在冬泉谷的冬泉冰湖的亡灵附近使用外膜蒸馏器来收集12个冰冷的外膜；
在东瘟疫的亡灵附近使用外膜蒸馏器来收集12个稳定的外膜；
然后把所有收集到的外膜拿回加基森给莫克斯.施法者。他会再给你后续任务。

方法:
到任务指定的地方找怪,把npc给你的机器放在你选定要打怪的地方使用,把范围选定好,然后把怪拖到机器附近,有蓝色的范围内打死即可以捡取任务物品)
东瘟的亡灵建议去北谷,比较不会像考林路口和病木林,有很多不会掉任务道具的怪来乱,其他南风村和冬泉的凯斯利尔湖打任务道具的点比较集中,很好找,就不多解释了@@

ps:每启动一次都需要地精火箭燃油,若是收集完之前火箭燃油用光了,请找会綀金的人帮忙做(1个火焰花和1瓶烈性朗姆酒及1个铅瓶可做一瓶,拍卖场也买的到)

岩浆之核

任务道具去打死黑石塔南部一个60的元素怪取得,(怪在燃烧平原灰烬之柱附近,不难打,1到2人就可以轻松吃掉捡道具了)

恶魔元素棒!

恶魔元素棒(老实说,有点忘了这个道具叫什么,只记得我去买时他卖的比NPC说的40金贵了10金= =)
(在冬泉谷下面的暗语峡谷,进去往右上的洞里有个小鬼有在卖)<---一个人去有点危险,堆尸体或找伴去吧;而且注意不要跑过头了.不用进去太里面@@
买好东西回去加基森回覆,然后就可以回铁堡找德莉娜升级手套和腰带了~

公平的补偿!
获得：
T0.5手套
T0.5腰带

寻找安希恩!
德娜莉会叫你去找安希恩(斯坦前门),以触发第三阶段的装备升级任务~

三、腿、肩膀和鞋子任务!

逝者的请求~!

到了这个步骤之后去找斯坦索姆正门口的幽灵(要用npc给你的超空间灵体显像机才看的到灵魂),他会给你一个45分钟的任务去击杀斯坦的戴文瑞尔男爵解救亚希达.哈莫，找好队友就出发吧。
最好是找有点默契或是技术好一点的朋友@@
在你完成了45分钟的任务之后,会接到生命的证据,带着亚希达的小坠子回到斯坦前门找幽灵安希恩回覆。

PS:应该有很些人会卡在这里,我也挑战了几次,因为朋友时间不好配合又不长,不能一直试,常常要换人,及重新解说@@"每次都差一点点成功反而很闷。
当时都是自己找时机会喝晶水回魔,和喝蓝水...不能让大家等你回魔时间会不够。如果有花时间去拔补品,可能会更好解。

网上很多人提供的功略都可以参考,其实熟悉路线,把怪拉好,不要浪费时间捡东西,不要打多余的怪,应该是可以顺顺的往前推进,平常打斯坦的加快版就好。(飞来飞去的巡要拉回来打,不然反而会成为引到更多怪的灭团因素。)
暴塔由牧师帮法师上盾,法师自己去暴(要带红水喝,以备不时之需),其他人继续清怪。

偷吃步的方法是由苍白塔走下来,帮战士放盾让他带头冲,其他人跟上,怕被绑住的人请准备自由行动药剂,怕走不到就趴的人就喝水吧...至少要走到靠近屠宰场会关下来的门到时才好复活,而牧师或圣骑(被绑魂石或干涉的人,则要走过那道会放下来的栅门几步,不要走超过引到肥= =)...安全后把所有人都复活重上buff。

冲到屠宰场时最好有14-18分钟或更多,比较有过关机会,拉肥肥来打时,可多拉一只到里面绑住备用= =
尽量打快一点,5566出来的时间设定好像就是会拖一下(约一分钟 = =),在斯坦的快步调里,会让你等的很急,不过若是还有剩个二分半左右,其实不用担心,一出来就暴光他们是最快的方法@@

打完回好魔再一起冲进去打男爵吧,45分前进入战斗即可(记得先放暗影抗的BUFF),不用45分内就打死男爵,不过要一次推倒,灭团也算失败。

打习惯之后不要紧张就好,我以战牧法圣术的组合第一次挑战成功,同一天又帮朋友解过,是用战牧法猎圣成功的)。
救出人质后,她会给你一个她的小坠子让你回去找安希恩回覆任务。
PS:其实熟綀后不用偷吃步也是OK的.重点是速度,但不可以贪快而引到更多的怪@@

安希恩奇怪的要求:

解完45分回去找NPC,NPC会要求你收集以下物品去给他~
3块黑铁锭(8个黑铁矿镕一个黑铁锭,学采矿的人可以去黑石深渊镕)
3张月布(裁缝4天转1张:月布1=恶魔布x2)
20个魔化皮(附魔师用1个次级不灭精华和1硬甲皮可做1个魔化皮)
4个熟化毛皮(制皮者用筛盐器筛石中盐,可得到1个精綀石中盐<cd3天>,1个精綀石中盐加1个硬甲毛皮可做出1个熟化毛皮)

东西都收集好后回去找npc安希恩回报@@

安希恩的老朋友!
斯坦前的npc安希恩会请你去厄运图书馆找法琳.树形者，带着不完整的挑衅旗志去找他,然后法琳会给你个任务。

法琳的仇恨!
去收集巨魔战争串珠(直接组几个人去北厄副本里面打肥肥吧,找不到人就跟贡品团,1个人去个二趟就差不多可以收集满25个巨魔珠,黑石塔的肥肥也OK,但是直接在北厄打也很快)打完还可以直接找法琳还任务。

教嗦者的附魔!

收集好巨魔珠后npc会叫你收集以下物品:
1个嘲弄幽灵精华、8个大块魔光碎片、4个黑暗符文

嘲弄幽灵精华:去西厄打幽灵嘲弄精华,幽灵类的怪会掉,而且蛮好掉的,如果找的到好朋友去打可以很快,不用全部打,只打前面有幽灵的地方就好(树人的地方,可以用走位的不用打);不然就跟一次西厄团,一定会捡到。
8个大块魔光碎片(请附魔的人帮你拆,或是去拍卖场买)
黑暗符文(去通灵打吧)

以上三种物品可以先准备好带在身上,就不用跑来跑去找NPC,可以在打完巨魔珠还任务时,顺便解掉,接下一个任务。
当你都收集好去找法琳的时候,他会给你一面挑衅旗志,让你去黑石深渊竞技场。

挑战!
需要符合条件为:瑟尔伦的团队战败和拿到任务道具瓦萨拉克的护符上半块~

找好五个人到黑石深渊的竞技场,当你们都进竞技场中央就可以插旗子了,插了之后会有几波怪的攻击,会出什么怪看运气,只要不出会沉默的怪,应该不成问题@@
几波小怪清完,会进来五个人型怪,然后让你开始PVP的战斗。(其实就差不多是在PK)
对方的职业听说是随机的,因为我忙着补血,所以没有仔细看有哪些职业,不过那个会用火喷你的矮子,真的每次都有出现= =
你和队友要有默契(除非你找的都是神装的= =),集中打血薄和攻击强的...法师一定要羊一只,不要浪费减少对方火力的机会,羊补血系或法系最好,若太乱分不清楚,就保重吧@@"),一次不成功,多推二、三次应该就可以成功,若不幸趴了,在队友有机会打完前,不要释放灵魂,成功再复活也可以捡取任务道具~

完成任务日志里的每一项动作后,回去找斯坦前门口的灵魂安希恩,他会让你接到下个步骤:安希恩的离别感言!
对完话就回去找铁堡的NPC德莉娜.她会帮你升级腿、肩膀和鞋子(装备要带着@@)。

四、头部和衣服

布德利之不幸命运~

npc会让你去黑石塔去和个幽灵说话(在进黑上副本的入口阳台,会有一个穿博学套装的小地精哈德利在等你,记得按下超空间灵体显像机才看得到),听完布德利的故事,他会开始丢落落长的任务给你QQ"

烈焰三巨头~
打三只火元素怪取得任务道具...

伊森迪奥斯(黑石深渊):伊森迪奥斯的煤渣
艾博希尔(黑上进去后打的第一只小王火元素):艾博希尔的煤渣
辛德尔公爵(在希利苏斯开中风石有机会开到):辛德尔的煤渣
这些煤渣每个都跟团去打顺便捡就好了,火公爵则由在希利苏斯声望友善的人帮你开中风石,要有材料QQ
我们试过一战一猎一牧就打死辛德尔,火公爵出现的机率不算太低(除非你运气很差),直接去希利苏斯找正在开风石的人组你也OK

打死这三只火元素,都可以检得任务道具(拿来做煤碳烧的= =),另外要去买火盆,那个银色黎明声望要尊敬,还要花120金去买的神圣火盆(价钱依声望不同会不一样@@")

把3个收集到的煤渣和神圣火盆带去找黑上的布德利。

流放者的灵魂灰烬!

布德利会给你的任务会因你的职业而不同(所以我最前面才会把这篇先申明是牧师篇,因为其他职业从这阶段开始要打的道具和召唤的王会不太一样@@)

一开始他就叫我去希尔斯布莱德南部去打道具(地点在地图里希尔斯布莱德下面的赎罪岛),我是自己一个人先跑去试,然后挑落单的精英打,运气很好,虽然引到二只落跑过,后来拉一只回来打死,就捡到流放者的灵魂灰烬了。

重要的材料!
当你拿着灵魂灰烬去找布德利,他会让你去通灵召唤个肥肥出来,地点在莱斯霜语的房间,请把怪都清光光再召,因为有些人打莱斯霜语会偷工减料,这样对要打召唤王是非常不方便的QQ"

把肥肥王召出来之后,请努力打怪吧!@@
王会有骨盾的技能,牧师要记得趋散;不然,王的血都不掉,打再久也是枉然= =
大家全力打王,补师专心趋散跟补血,王召唤小怪请法师暴掉(也可以引开或冰住,魔够清掉最好),要注意法师的血量,因为大家都很重要,趴太快会失败,因为太多小怪~
若是失败再回去打,小怪都已围绕在肥肥身边= ="
只要技术都OK,就算是第一次打,挑战个二、三次就成功不是问题,大家加油@@
因为任务里面要打死王和捡瓦萨拉克护符的左半块,所以如果先趴了,一样不要释放,等队友若推倒王,再复活去捡护符左半块吧@@

你的未来有奥卡兹岛...
打完通灵的召唤王,回去还任务,布德利又叫你去奥卡兹岛...(在塞拉摩尘泥沼泽右边的岛上)
这边的精英怪蛮强的,一个神圣牧,应该没办法SOLO,所以我就拖我男朋友跟我一起去@@
要收集20个血巨藻,基本上不是每只迦纳都会掉,不过也有一次掉二片的,所以有点耐心,收集20个血巨藻不难~
收集好之后回黑上找布德利回覆任务。

光亮的狂热之剑!
布德利又叫你去东瘟的提尔之手打怪,取得任务道具:光亮的狂热之剑~
那里怪多,我没办法自己打,只好又麻烦我男朋友去提尔;看到怪就打吧,有钱加减赚,犹其是血色禁卫队千万不要放过(任务里提到要打这个怪),我打了一个多小时才打到,打到就直接去黑上找布德利回覆。

更多重要的材料

又是打召唤王@@
这次布德利会叫你去斯坦血色的赤色王座去打召唤王...(而且还是二只王:贾林和索索斯)请找好朋友或是出斯坦血色团去打吧...外面的怪都清光光比较好,召唤的地方在最后的王那里,打死王之后...把魔回好,BUFF通通加一加(暗抗也要加),准备好就可以召了(怕太早趴,可以喝暗抗水= =")。

有人的攻略是叫队里有猎人或贼的去把会恐惧的王(好像是索索斯)先拉去散步,让大家专心打一只,不过第一次打的人,如果没时间看哪只是恐的,哪只是放暗影法术的,就专心打一只吧,双坦或双补是硬吃可以考虑的组合,如果自认技术够,也不用特地选职业,只要大家不要乱,其实蛮容易过的QQ"

我觉得每次王快打死时,如果牧师趴掉变救赎之魂,有时还蛮好用的,可以专心放治疗祷言和大补,完全不被怪骚扰= ="
如果没趴就等着捡护符的右半块,如果解任务的人先趴了,就看队友能不能清完,任务里面要击杀的二只王都要完成,然后捡护符QQ
捡好后看日志,并没有显示完成,不要急,把辛苦收集来的护符上半部、左半和右半合在一起,完成一个瓦萨拉克的护符就OK,可以再回去找布德利了@@

最后的准备!
收集40个黑石护腕和一瓶超级能量精炼药水。

超级能量精炼药水请学炼金会做的朋友,去通灵学院,莱斯.霜语那里的炼金实验室里做~(药水由黑莲花1个、梦叶草30个、山鼠草10个 加水晶瓶炼成)其实为了做药水特地去通灵打怪真的很麻烦,为了不麻烦帮你做药水的朋友,你可以在解好通灵召唤王时,把会做的朋友组进来帮你做比较顺路,去拍卖场买一瓶也是很直接的方法。另外可以找有推黑翼的人组队,黑翼里也有綀金实验室,有推完的进度不会生怪,不用再清,很方便@@

而40个黑石护腕就努力出黑上副本打怪可以收集到~
我的謢腕打二趟黑上就收集满了,掉多掉少看运气= ="。
收集好黑石护腕和超级能量精炼药水之后,回去找布德利接下一步的任务。

认错,瓦萨拉克
完成任务需要的二个条件:杀死瓦萨拉克 & 瓦萨拉克的护符

我相信解套装任务的人,一开始都会卡在斯坦45分钟,后面则是需要时间和耐力,没有什么太大的困难度,但是到了打黑上召唤王这关,真的会有点累,因为对要解T05的人来说,他算很强@@。
请找十个队友打到巨兽的房间,清完巨兽后,都准备好就可以召唤瓦萨拉克出来,找比较有经验和技术的队友来打会比较好,因为打这只王,趴了会造成队友的负担,野团的话,可能要有多挑战几次的心里准备@@

今天公会的朋友帮我找人,去打这只王.我们的组合是1战3贼2法1德1圣骑2牧,开打前BUFF都加一加,暗影防护也加,然后直接开打,坦克负责拉好王,其他人顾鬼魂(按V开血条出来),一定要清完...不然会被吸住(可以设巨集喊话会方便很多,让你在被吸住时马上可以提醒队友第一时间来帮你清怪,不然不能动只能等着趴= = )。
我看过很多种打法,吸魔闪暗影箭等等.....
但重点真的是鬼魂要注意清完,不能让人被腐蚀,其他人有空就打王,到他说话之后也是火力全开...(要记得闪暗影箭...补系站远点补)
只要坦克够硬,扛的住王应该就可以推倒...QQ" 掉的东西还不错~

ps这只王的重点就是鬼魂一定要清的够快,够干净(鬼魂血不多,所以其实不难打,只要眼明手快即可,否则有人被吸住,时间到就趴了;如果能清过出鬼魂的阶段,基本上离成功不远)。

把王打死后点护符把护符完成,加上任务日志里已杀死瓦萨拉克1/1,就可以去找布德利完成任务,然后回去换最后的头部和衣服@@

最后恭喜各位撑到最后的玩家,终于完成落落长又麻烦的任务@@
(其实过程还不错啦,也算是种挑战QQ)

斯坦45分心得
因为45分的时间上
你根本没有太过多的时间去坐下吃东西恢复
所以首要目标就是"用最少损伤换取最大伤害"
一个好的战士
可以把团队的伤害降到最低 也可以让队友发挥最大攻击
同样的..这里会说牧师必要的理由
也是因为牧师在斯坦能控场能恢复还能解除异常状态

我们第一天完成任务的组合为"战 法 牧 猎 术"
法师的工作 AE 攻击 冰怪控场
猎人的工作 AE 攻击 陷阱控场
术士的工作 AE 攻击 拉巡逻

这边值得一提
在以往副本挥发不大的术士
在45分斯坦任务中显的异常凶悍
治疗石的补充就不用多说
灵魂石更是决定是否灭团的关键
AE的效果直逼法师
作为一个dd 术士也不差
重点在术士的回魔够快够猛符合时间效应
还有一个重点..斯坦的巡逻用术士拉 真的很棒!!
打过斯坦的人都知道
巡逻的石像鬼是影响时间的一个重大因素
战士拉巡逻 坦白说难度很高 一个不小心就会引道其他怪
猎人虽然距离够远 而且有装死可以预防失败
但是实际攻击也是要等到射出去的箭矢打中怪之后
才会开始让怪对你攻击
法师的顺发法术虽然符合要求
但是法师的mana应该用在更有用的地方
术士的诅咒够快够远够直接 绝对是首选
同样的 小d也是具有顺发的引怪技巧
这边也能给小队另外一种参考

进入正题
45分的斯坦 我个人认为战士跟牧师
这两个职业需要高一点的要求
战士绝对不能绿油油
防技350以上 生命4500以上(不含buff)
至少要有这种水准 不然一定会拖累队友
因为战士强 其他队友相对负担就很小
牧师的要求是至少要4件回魔装(x秒回x点魔力)
如果没有回魔装 那抱歉你可能要一路猛冠蓝水冲过去了
喝蓝水原则..mp少过30%一定要喝
如果队友比较虚 可能50%就要喝了
战士跟牧师务必做到全身蓝装的阶段
剩下的队友则要求门槛就没有那么高
不过..
个人感觉猎跟贼 至少选一个
猎人的优点在他能ae 也有陷阱控场 伤害也大
缺点是没魔的时候 猎人发挥能力会降低太多
盗贼的优点在瞬间爆发力强 而且没有魔力的困扰 续航力优秀
缺点在太单薄 没有控场技巧(闷棍? 别闹了 45分没有那时间给你闷棍)
所以 猎 跟 贼 选一个
再来"法师 术士" 个人认为也很重要
重要的理由是他们的封印魔法
这招在处理拉会远距离攻击的怪物上 效果卓越
所以如果队伍不是默契够高的小队
在没有过高的容错率上 就带这两职业之一出发吧
同时这两个职业也是具有优秀的AE 在最后打男爵上绝对不可少
"德 萨 骑"选完最后一个

再来就是正式公略
开门进入斯坦后门
开锁之后
最先3堆僵尸怪 不会计算时间安稳的解决之后
接下来不能开锁 一开就开始计时
确定队友所有状态都ok之后才能开 开了之后就要开始猛冲
原则上怪物都给战士拉
除了巡逻要靠其他人帮拉(当然战士也能拉只是风险高)
同样的 打完一批怪就要再拉一批
最高理想就是让战士一直保持在战斗状态下
剩下的队友一脱离战斗状态请马上坐下吃食物恢复
你问我不是没时间坐下吗??
是的..战士拉怪回来之后 你们通通要马上爬起来打
但是有吃多少有回一点 好过完全没回
真正需要停下来恢复的时候 是当牧师跟法系MANA完全干掉的时候
(我们小队全阶段只有停下来3次)
连开两道门后 最先遇到一只女妖
引过来秒杀之后 往前看到的右边3只食尸鬼不用打
这个路口有4只石像鬼在巡逻(很重要 一定要确定是否完全击杀)
除了右边那3只食尸鬼剩下的怪都要杀
之后 左转往第一个塔前进
左转后 左手边一样有3之石尸鬼 一样不用打
所以队伍应该靠着右边前进 推进到塔
面对塔最右边的那群不用清 左边清空之后拉王杀了之后
在进入里面解决5个人破坏塔
(这边注意移动 走的不好可是会引道右边没清过的怪)
继续往第二塔移动
面对塔左右两边的怪可以不用杀 清空中间之后就能打夫人
另外..第二塔前面有2只石像鬼在巡逻 一定要杀完之后在打王
夫人这只王 是消耗时间最多的一只
成败也在这只王上 主要是夫人的控制队友在麻烦
通常如果控制MT 下场都很遭 因为会浪费太多时间
个人的经验上 夫人比较喜欢控制"仇恨第二高 距离身边最近的人"
所以如果有个贼在场 就请贼开轰的吧 贼被控制是最好处理的
击破第二塔之后 往第三塔继续推 陆上看到的全杀
第三塔前面通常有2只石像鬼巡逻 有时候会多一只 要自己判断
击破第三塔 往屠宰场前进 镇长可以不用打
到达屠宰场 这个时候就能确定自己是否有机会过
原则上进入屠宰场之后 如果剩余时间还有13-15分
那么成功的机会就很大 反之如果小过10分那么成功率微乎其微
屠宰场之后就是硬杀 没什么重点
时间剩下10分 男爵会说话一次 剩下5分还会再说一次
另外补充一下
我们公会有人解过任务是说
45分斯坦任务是在45分内攻击男爵
而非45分钟内杀死男爵 因为当你攻击男爵之后
男爵想当然会攻击你 他也就没那时间去杀人质小姑娘
这边我个人就不知道是否是这样 有兴趣的朋友能去玩玩

最后总结一下
45分斯坦任务..绝对在比默契在比技术 在考验小队的实力
战士自己要相信牧师 别看到牧师MANA剩下一半就不敢拉怪
你要相信牧师的能力
队友也要信任战士 别害怕自己是否会OT
要放心去攻击 但是绝对不是胡乱攻击
该使用清除仇恨的技巧一定要用
只要可以互相信任 就能突破难关打过去
如果对自己自信不够
那就借用药水来壮胆吧
+力量 +敏捷 +生命 +护甲 +等等..要出发之前就全灌下去吧
反正灭团=任务失败 你不可能有第二次的机会
所以想多一点机会过任务就别太省
除了战士之外..其他人也要有喝水的觉悟
当然不是胡乱喝 法系应该以喝蓝水为主
真正危险的时候在喝红水(所以治疗石好用就在这 没有共同CD时间)

最后 预祝大家旗开得胜!

Ⅵ DT是化合物吗

不是。DT是数据处理技术的英文缩写。

化合物是由两种或两种以上不同元素以固定的质量比通过化学键结合在一起的纯净物。化合物可以由化学反应分解为更简单的化学物质。

在日常生活里，食盐及蒸馏水均为常见的化合物。食盐为钠离子和氯离子所组成，通以电流，可完全分解为钠及氯原子。当化合物中不同元素间原子数目不等时，其比率可写在符号下以数字表示之。如蔗糖的化学式为，表示蔗糖由十二个碳原子、二十二个氢原子和十一个氧原子所组成。

Ⅶ 魔兽世界铭文任务8.15 凝结瘴气 在哪里

凝结瘴气是魔兽世界8.15版本新增材料之一，主要用来制作蓝娜瑟尔的血红羽毛笔，该道具主要出自铭文专业，宝芝林副本就第一波人形怪物掉了3个，世界BOSS也会出，不出大概是你没学之前就去打了吧 。

蓝娜瑟尔的血红羽毛笔

镀金之羽，古血颜料，凝结瘴气50，痴汉墨水50，淡绿墨水15，驱灵金10

鲜血契约-血卫，献祭，流血，湮灭

赤红墨水10，淡绿墨水5，蒸馏水5

蓝娜瑟尔的血红羽毛笔，使用可以从附近的尸体吸血恢复生命。

可以制造鲜血契约，契约有4种，血卫，献祭，流血，湮灭。对应4种战斗宠物，都只能在野外使用。

血卫，坦克战斗宠物，雷霆蜥蜴。

Ⅷ 魔兽世界战场任务

LZ你好！
只能对你说非常遗憾。。
你5000G真的白花了。。。因为从下面任务你可以看见，
需要60级的黑龙MM。现在哪里来60级的黑龙MM。。
而且80级的直接掉了。。
这东西只是收藏。所以接不了任务。。。
在此/我深感遗憾~~~

具体流程是：

先要打到弗洛尔的屠龙技术纲要(史诗级的任务书，战士和圣骑士可以接到任务)这本书，然后在弗洛尔的屠龙技术纲要上点击右键接「弗洛尔的屠龙技术纲要」的任务，然后去厄运的图书馆打NPC「博学者莱德罗斯」去交任务，交了任务后，开始和这个NPC说话(就是点对话，点完后又有一个新任务可以接)，然后在这里不停的接任务交任务，最后得到的任务是「铸造奎尔塞拉(团队)」(注：此时你的包包里应该有未淬火的的上古之刃这个紫的任务道具)，此时的任务需要去奥妮克希亚的巢穴里去打奥妮克希亚……

当你拥有未淬火的的上古之刃后，这时你可以看下自己的任务，是团队的，带上自己的兄弟们去奥妮克希亚的巢穴里作客吧。

当开始攻击奥妮克希亚时，第一阶段和第二阶段（起飞）不要插剑，当第三阶段（落地）时，龙血还剩15%时（团队成员没有大面积死亡，而且局面比较稳定），去龙头处插剑吧（我当时是喝了一瓶防火的药，我的火抗是191当时，如果火抗低的话，最好让牧给个盾或让骑士给个无敌过去），插好剑后，就祈祷奥妮克希亚喷火吧，当奥妮克希亚喷火后，此时地上的那把加热过的上古之刃就可以捡起来了（鼠标放上后为齿轮状），捡起后的任务道具只有20分的时间（也就是说，当你捡起加热过的上古之刃后，到杀死奥妮克希亚并插剑之间的时间只有20分钟），下一步就是杀死奥妮克希亚，然后点选奥妮克希亚的尸体，打开自己的包包，使用加热过的上古之刃，动作完成后，包里会出现精制上古之刃，到这里后，你就可以拿着去厄运图书馆去交任务了，交完任务后就可以得到「奎尔萨拉」

奎尔塞拉
拾取后绑定
唯一
主手
剑
84 - 126伤害
（每秒伤害52.5） 速度 2.00
+12 耐力
职业：战士, 圣骑士
需要等级 60
击中时可能：启动之后，佩戴者可以获得13点防御力和300点护甲值，持续10秒。
护甲值值提高300点。防御力提高13点。
"高等精灵之剑"