如果儿童要喝纯净水蒸馏水

① 儿童长期喝纯净水好不好

有了饮水机和纯净水，喝水似乎变得方便多了，但纯净水喝多了对身体的健康有影响。 少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。 我们常说人可以三天不吃饭，但不可一日不喝水。平时有个头疼脑热到医院看病，大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你好好休息，要多喝些水。这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收，而且水本身就有镇静、清热、排毒的作用。 纯净水是经过膜分离过滤装置的饮用水，它一方面滤掉了水中的有害物质，男一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。少年儿童钙的需要量30％来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了；而食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，要低很多。儿童长期喝纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。 专家建议，青少年儿童一定要喝健康的水。健康的水要符合三点：第一点是没有污染，也就是无毒、无害、无异味；第二，这种水一定要符合人体营养生理功能的要求，也就是水一定要含有适量的、比例合适的矿物质，水最好是中性或微碱性；第三，水的功能没有退化，没有退化的水才是有生命活力的水。

② 蒸馏水和纯净水，是否可以用来给宝宝冲调奶粉呢

煮沸后的自来水理论上也都可以，就是自来水最好煮沸1分钟且放置不超过30分钟内使用这时候安全性比较高。瓶装水由于也是有相关标准的，是卫生的，普通矿泉水矿物质的差别对孩子影响没那么大调配奶粉时，一定要按照说明来配比，每一种奶粉的要求还是有所差别的，不要随意冲泡的过浓或过稀，这对宝宝的生长发育没有好处。

自来水其实专门强化了氟化物，对于龋齿、骨骼健康有帮助，特别是像婴儿如果只吃用纯净水冲调的奶粉、没有其他的食物来源，有可能氟摄入量不足，所以合格的自来水经过煮沸给宝宝冲泡奶粉也是很好的。第二最好不要直接接自来水烧开冲奶粉。尤其是在城市居住的人们。水质很差，有很多水垢。最好使用过滤过的净水烧开后冲奶粉。

清洗干净奶瓶。每次开奶前要清洗干净奶瓶再用开水烫一下奶瓶、奶嘴，奶瓶要定时消毒，宝宝喝完奶后要清洗干净奶瓶。比如受到有机化合物，重金属离子等污染，加上很多地方水处理工艺比较传统，加上管道流通产生的二次污染。所以自来水到了我们家庭，我们一般都需要烧开沸腾凉了才喝，一般没有人会生饮。

③ 家里喝的纯净水可以当蒸馏水用吗..

可以。

纯净水的生产过程中，都把原来的水含的人体所需的矿物质成分去除了。所以我们常喝到的纯净水，虽然有的是以符合生活用水的卫生条法生产的，比如以蒸馏法和去离子法，或离子交换的方式或其它一些方式加工而成。

蒸馏水是利用蒸馏的方法将水蒸汽化，使水蒸气凝成水，去除水中含有的重金属离子的同时，也去除了人体所需的微量元素，但却没有除去低沸点的有机物。虽然多喝水的好处很多，但长期饮用蒸馏水，不仅会引起某些微量元素的缺乏，也会将某些有机物饮入体内，不利于健康，因此不宜经常饮用。

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注意事项：

1、不能无菌操作：手在接触水管接触纯净水桶口等位置时都会有细菌的传播，时间一长，细菌就会繁殖，几天之后桶口处和饮水机与桶口接触的地方都会变得黏糊糊，滑溜溜。喝到肚里，就会生病。

2、净水机纯化水：所吃的净水机出来的水是被纯化了的水，经过自己的检测矿物质几乎为零，其他杂质也是一样，没有了矿物质长期饮用，就会逐渐造成缺乏某些元素，严重可能会生病。

3、纯净水的分子结构相较于普通水质而言大不相同,如果过度饮用纯净水的话,会使体内的有益的元素流失，有些敏感的人感觉越喝越渴，越渴越想喝。另外长期喝纯净水会感觉无力，这对正在长身体的青少年有比较突出的副作用。

④ 喝纯净水对身体有坏处么

人体来体液是一个缓冲源体系，pH值受外界影响较小，而且肺和肾的调节作用会减轻pH值的显著变化。纯净水属中性或弱酸性，经过胃液调酸、肠道吸收，并不会改变脏器和组织的pH值，因此也不会导致体液越来越酸。

⑤ 请问，小孩子喝自来水好，还是纯净水好，自来水那么多白是什么东西，对健康有害

纯净水是相对酸性的水.权威测试纯净水ph值7或7以下.大家都知道人体正常的体液ph值是7.35-7.45之间~如果长时间饮用纯净水的话~~人体的体液就会变成偏酸性体质（亚健康、癌症、糖尿病等疾病的前兆），而自来水是中性的水~虽然口感没有纯净水好`也含有一定的余氯和细菌，但经过一定的过滤或烧开.绝对不会出现改变体质和损害健康的情况。

纯净水虽然很干净，但对人体可能存在一些隐患。这种自然界中本来不存在的水是一种退化了的水，质量已经下降，对人体的作用已经“退化”。即使是没有经过污染的天然水，经过反渗透法等一系列提纯工艺抽走了水中所有矿物元素后，也会失去小分子团赖以支撑结构的支架而“退化”，并且因没有任何矿物元素而失去其生理功能。归根结底，纯净水就是至清的死水，没有活性。所谓“水至清则无鱼”，也就是因为太清澈的水含矿物质特别少，不利于生物生长。人喝水也是如此，长期饮用纯净水，会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失。老年人特别是患有心血管疾病、糖尿病的老人、儿童、孕妇更不宜长期饮用这种水。

⑥ 长期喝蒸馏水（纯净水）好吗

"矿泉水"、"纯净水"、"太空水"、"蒸馏水"、"磁化水"……
这几年，宣传"××水""××水"的广告，从四面八方滚滚而来，以铺天盖地的声势，进入了千万家庭。似乎中国的自来水已经不能喝了，将要"退位"，让位给那些名目繁多的这种"水"、那种"水"。
然而，据报载，某儿童医院收治了9名肌肉震颤、眼皮发抖的孩子，经过专家检查，认为是大量饮用了某些"水"，引起缺钙缺钾所致。
所谓"纯净水"，就是将天然水经过若干道工序，进行处理、提纯和净化的水。笔者曾经参观了一家生产纯净水的工厂。该厂是采用天然地热矿泉水，再经过电渗析、离子交换、超级过滤、臭氧杀菌、氧处理，再经过自动化灌装线，装成瓶装纯净水。这种纯净水，是彻底清除了原来地热矿泉水中的各种离子。由此可见，纯净水在制作过程中，一方面去除了对人体有害的病菌、有机物和某些有毒元素，另一方面，也去除了对人体健康有益的微量元素和人体必需的矿物质。
人类并不是超自然的特殊生物。人类的健康，取决于从饮水或食物中摄取的营养物质。这些营养物质，是由许多化学元素构成的。例如，氧、氢、氮、钙、磷、钠、钾等。它们在人体内的含量很大。这些元素不仅构成人体的各种细胞、组织和器官，而且还有许多特殊的生物学功能。有些微量元素，如锌、硒、氟等，在人体中虽然量微，但是，它们是维生素、激素、酶系统中不可缺少的组分，担负着特定的生物学功能作用。
饮水是人体从自然环境摄取钾、钙、镁等无机元素的重要途径。比如，钾是细胞内的主要阳离子，它对维持细胞的正常结构和功能，起着重要的作用。缺钾能引起心肌坏死。
再说钙，钙也是人体中不可缺少的一种元素。骨骼中的主要成分是钙，血液中也含有一定的钙离子。如果没有这些钙离子，皮肤划破了，血液就不容易凝固。钙还能抑制铅、镉等有害元素的吸收。婴儿在生长发育过程中，骨骼不断长大，需要充足的钙。人体钙过少的时候，心肌软弱无力，收缩不完全，而骨骼肌兴奋性增强，引起肌肉抽搐症、佝偻病和骨质软化。
据资料报告，我国有1/3的儿童缺锌。儿童缺锌会造成智力低下，学习能力下降。怀孕的母亲缺锌，可以引起胎儿先天畸形。缺锌也会影响人的脑、心、胰、甲状腺的正常发育。国外的研究表明，人体缺锌会引起许多疾病，如侏儒症、糖尿病、高血压、生殖器官和第二性征发育不全、男性不育等。当然，人体摄入过量的锌，也有不利的影响。
人体缺硒，可以引起心脏病、高血压、克山病等，硒还有减少胃癌、肠癌、肝癌的发病作用。
镁是人体另外一种必需元素。镁离子是人体细胞中主要的阳离子之一，镁也是很多酶系统反应中的重要元素。缺镁可能造成心肌和骨骼肌的局部坏死与炎症。在饮用水中缺乏镁的地区，癌症的发病率往往比较高。
所以，经常饮用纯净水，人体所需要的钾、钙、镁等无机元素没有了，人体所需要的锌、硒、氟等多种微量元素也没有了。时间一长，必然会造成人体的营养失衡。尤其是婴幼儿和青少年，正处在智力发育阶段，加上他们好动，损耗的无机盐和矿物质又多，经常喝纯净水，会给他们的健康成长带来不利的影响。
在低氟饮水地区，因氟不足，常出现龋齿。人体需要的氟，主要来源于饮水。当饮水含氟量每升少于0.5毫克的时候，龋齿患病率高达70%～90%；当饮水含氟量每升为0.5～1.0毫克时，龋齿患病率为40%；当饮水含氟量为1.5毫克时，龋齿患病率为10%以下。
总之，人类与所处的水文地球化学环境基本上是适应的。水是自然环境中最活跃的物质。天然水的物理性质和化学成份，是环境中的气候、地形地貌、水文、地质、土壤、植被等多种因素的综合反映。饮水是人体从自然环境中摄取无机矿物质和微量元素的重要途径。 真正优质的矿泉水，是人类饮水的理想选择。长期饮用纯净水、"太空水"、蒸馏水，会造成体内有用物质的损失，对身体是无益的。饮用纯净水越多，龋齿的发病率就越高，正好能说明这个问题。