『壹』 去除牙结石小妙招
1、合理饮食,多吃富有维生素的粗纤维食物,少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
2、定期进行口腔健康检查:每半年进行一次口腔健康检查,到正规口腔医院进行洗牙,能有效去除牙结石,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
『贰』 去除牙结石的工具 怎么去除 谢谢
问:我经常刷牙出-血,有人说是牙结石引起的,需要洗牙,是这样吗?
答:牙结石是指沉积于颈部牙面上的已经钙化或正在钙化的牙菌斑和软垢,是由唾液和龈沟液中的钙盐逐渐沉积而成。牙结石与牙周病的关系密切,结石量与牙周炎症成正相关。牙结石的致病作用主要是由于其表面附着有大量的菌斑和细菌毒素,造成牙龈炎症。研究表明:牙菌斑内存有大量的细菌及其代谢产物,是引起牙周病的主要原因,是引发牙周病必不可少的始动因子,而牙菌斑的量和牙结石的量成正相关。另外,牙结石本身坚-硬粗糙,对牙龈有机械刺-激,同时还妨碍口腔卫生的实施,是引起牙龈出-血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病发展的重要因素。所以,治疗牙周病需要首先去除牙结石。去除牙结石不需要洗牙也可以,可以直接用洁齿白净方刷牙,去除牙结石!
『叁』 去除牙结石小妙招
1、每天坚持用白醋漱口
这种方法一般应对于牙结石比较少的人。每天吃完饭后,可以先用清水漱漱口,然后再喝一口白醋,在口中含上3到5分钟漱漱口。这种方法或许能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石。因为白醋含有醋酸,这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石.
2、可以使用专门去结石的牙膏
去逛超市的时候,你也会看到卖牙膏的架子上有各种各样的牙膏。其实你可以买专门去结石的牙膏,因为这种牙膏能够很好的帮助口腔溶解你的结石并去除。但是一定要注意,用这种牙膏的时候一定要坚持刷牙,而且刷牙时间最好持续3到5分钟,这样的话就能够有效的将口腔中的结石去除.
3、用草莓和发酵粉刷牙
还有一种可以有效去除牙结石的方法,就是用草莓和发酵粉搭配在一起。方法也是非常简单,先将草莓捣碎,然后拌上发酵粉,涂抹在牙齿上,等上3到5分钟之后,再用牙刷刷牙。因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清洁和溶解牙结石的作用,如果将这两种食材搭配在一起效果会更好。
4、洗牙
如果你发现口腔内的牙结石非常多,而且不易被去除,那么就需要到专门的口腔医院进行洗牙。洗牙可以说是去除牙结石最好最佳的方法,但是一定要注意这种方式,可能会对牙齿造成一定的影响,洗牙的次数千万不能过于频繁,一年一次即可。
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防治牙结石方法
1、刷牙
早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法,牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。
2、饮食结构
富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁,精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面,容易形成牙结石,必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。
3、口腔健康检查
每半年进行一次口腔健康检查,及时、及早处理问题,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、超声波洗牙
每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法,也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。
5、牙齿漂白法
利用化学药物的方法置换出牙齿表面或牙面的色素成份让牙齿变白,美容措施,对待附着牢固的牙结石其实不可取,长期疗效并不稳定。