长时间饮用带水垢的水好吗

A. 长期饮用含水垢较多的水对身体有什么危害

世界卫生组织认为，水硬度要适度，介于50-100mg/L，才是健康的水。北方版水的硬度高，平均权寿命比南方人短6年。水的硬度太低，心脏病、糖尿病的患病率则上升。太硬或太软的水都不利于身体健康。
世界卫生组织认为，水质标准中应当明确规定钙、镁的最低含量，要在30mg/L以上。2006年—2007年，中国人钙的摄入量仅为620mg/d，人均每日摄入的钙量往往低于每日营养物质推荐量，因此，水是一个很好的钙的补充剂。钙、镁缺乏和心血管病导致的猝死有一定的关系，与水的硬度呈负相关。
但是水的硬度也不能太高，如果超过标准值，j就会引起结石病、消化不良等病症。

B. 有水垢的开水能喝吗

可以喝 水垢的主要成分为碳酸镁和碳酸钙，人体胃里的胃液属于强酸性的液体。我们饮用国家允许食用的自来水且水里有水垢，在饮用后水垢里面的碳酸镁和碳酸钙在胃里时会被胃液给溶解，溶解之后以游离的离子方式存在体内，（这些离子的浓度不足以威胁人体健康）这些离子有一部分被我们人体吸收，一部分会排除体外，所以这种...水是可以饮用的

C. 有水垢的开水能经常喝吗为什么

经过应水煮沸之后，会在煮沸的容器里产生水锈和水解。这些白色粉末的物质，偶尔摄入体内，还可以补充身体所需要的微量元素和矿物质。但是在身体情况已经有结石之类的情况下，避免摄取这样的水。身体健康的人，也不要过多的摄入这样的水。

即使是经过净水器处理的水，在经常烧水的过程中也会产生水垢。生活中偶尔的摄入这些水垢，对人体无太大的害处。对于身体已经有疾病的人，一定要注意饮食当中的问题，避免给身体增加负担造成疾病的加重。饮水就是生活当中的习惯问题，好的水就能够改善身体。所以从生活习惯做起，改善疾病，让我们的身体更健康。

D. 长期喝有水垢的水会怎么样

生活中处处都需要水，俗话说“水是生命之源”，我们的生活离不开水的存在。可是很多人对于水有了疑问，生活中，很多的家庭都是自己烧水喝。

长时间下去，不仅烧水壶里面出现了大量的水垢物质，就连烧开的水中也有很多白色的水垢，有的人说这些物质会让我们患上结石，那水垢到底是什么物质呢？长期喝到底会不会对身体健康有影响呢？

如果你实在喝不下去的话，其他的水资源也是可以的。因此，只要你不喝生水，喝烧开的水，其中的物质就都是在国家允许的范围之内的。

E. 经常喝水垢多的水好吗

毫无疑问，喝白开水要比喝桶装水更健康，但喝白开水会遇到一个很棘手的问题。水壶反复烧水，时间久了就会有水垢，水垢总是让人嫌弃的，也让人对有水垢的白开水越来越排斥，甚至有言论说喝了有水垢的水，就会在肾里面长出结石。真相到底是怎样，有水垢的水还能不能天天喝，结石到底偏爱的是哪类人群，今天都有必要说清楚。

有水垢的水，到底还能不能喝？

水垢的产生主要是因为水里面有钙镁等离子，这些离子随着水的蒸发，将不断浓缩，最终以水垢的形式附着在容器内侧，在水壶水瓶内部都能够发现。盛水和烧水的容器没有得到及时清洗，也会在开水里面混入大量的水垢。烧水的水壶里面如果有了水垢将会影响传热性能，容易使得水壶被腐蚀，可能存在风险。定期清理水壶水瓶中的水垢是很有必要的，但也必须说明有水垢的水是能喝的，而且是有益健康的。

大部分人担心钙镁化合物进入人体后，会在胃酸的作用下重新被分解出钙镁离子，与食物中的草酸等物相结合形成草酸钙等物质在身体内沉积，迁延日久，便会在体内形成结石，才有了“有水垢的水不能喝”的说法。这种理论上的说法在实际中并不存在，水垢以碳酸钙的形式存在，并不容易喝进身体里。即便有少数水垢进入身体内也会被分解，被分解出来的钙镁等离子，能够快速的被身体所吸收，并不至于和食物中的草酸结合，可以说对身体是有百利而无一害。由于少量的碳酸钙等物质不能被分解，也会跟随身体的代谢物排出体外，并不会在身体中淤积，很显然水垢和结石风马牛不相及！

有水垢的水在民间也被称为硬水，也就是那些含有较多可溶性钙镁化合物的水，对身体是有好处的，并不会产生危害。真正懂得喝水的人更爱喝自己烧的白开水，而不是桶装水，也源自于这一点。所以说，有水垢的水和结石没有必然联系，且对身体有益。

结识真正偏爱的人群，其实是不爱喝水的人!

成年人每天的喝水量应该在1500到1700毫升之间，喝水过少直接的影响就是尿少，尿少了，跟随尿液排泄出来的代谢废物以及毒素等就少了，这反而增加了肾的调节负担。越是喝水少的人，肾的代谢压力越大，自然更容易出现问题。有些人非要等到自己口渴时才喝水，这就会使得身体内的结晶堆积过多，身体里就容易长出小石头。当喝水成为了日常习惯，按时按点地喝将能够减少结石出现的可能，也对身体更有益处。如果觉得单纯喝白开水没有味道，可以在白开水里添加枸杞、菊花或者少量食盐，增加口味的同时也更有滋补之效。

总之有水垢的水对身体没有危害，而且有好处，结石真正会盯上的是那些生活中喝水量不够的人。认清了这一点，希望大家对有水垢的水，不要再抱有敌意，放心地喝。