欧蓍草蒸馏时间

1. 西洋接骨木的生活习性

喜光，亦耐阴。较耐寒，又耐旱。常生于林下、灌木丛中或平原路旁。根系发达，荫蘖性强有力。忌水涝。
用途： 用接骨木的花冲泡出的茶口味温润，有麝香葡萄一样的甜香，有助于缓和刚感冒时的症状或花粉症的难受感觉。此外，与欧薄荷或欧蓍草混合的话，可促进发汗，也是感冒的特效药。与红花一起冲泡也不错，红茶叶加上一小撮接骨花，泡出来的茶有红花单独冲泡所没有的甘甜香味。用泡得很浓的茶漱口，可缓和喉咙的疼痛。用这种茶汁热敷，对冻伤有帮助。
接骨木从根到果实都有良好的药效，有助于治疗从牙痛到传染病的种种疾病，所以有“万能药箱”之称，是人们广泛使用的民间药方，其中尤以花和果实的药效特别多。把花蒸馏做成的接骨花化妆水可使皮肤细嫩，其美白效果也受到一定的好评。在脸盆中放进接骨花，注入热水，用冒出来的蒸气蒸脸，可预防皱纹或黑斑、雀斑，改善青春痘或疹子。
干燥的花可用来做油炸饼、黑酱、甜点等，果实可制成酒、果酱、糖浆保存起来。花和砂糖熬煮成的糖水，对英国人来说，是唤醒童年记忆的饮料。

2. 疼风怎么办

在体内和体外试验发现，秋水仙碱对快速生长的细胞有抑制作用，如对胃肠道上皮细胞、毛发细胞的影响，会造成胃肠不适和脱发，因此不宜长期应用。为维持正常血清尿酸，则需用促进尿酸排泄药和抑制尿酸生成药，为保证有效，药量要足，并终生维持。应用降低尿酸药物的指征：①经饮食控制血尿酸仍然大于416.5—476微摩尔/升(7—8毫克/分升);②每年急性发作在两次以上者;③有痛风石或有肾功能损害者。使血尿酸水平维持在正常或接近正常水平，常可预防痛风急性发作、痛风石形成及减轻肾脏损害。

降低尿酸药物的选择：在肾功能正常或有轻度损害，及24小时尿尿酸排出量在600毫克以下时，可用排尿酸药;在中等度以上肾功能障碍(肌酐廓清率小于35毫升/分)，24小时尿尿酸明显升高时应用别嘌醇;血尿酸明显升高及痛风石大量沉积的病人，可合用以上两种药物，以防止渐进性痛风性并发症。为预防促发急性关节炎发作，开始时用小量，在7—10天内逐渐加量。

(1)排尿酸药

为防止尿酸在肾脏大量排出时引起肾脏损害及肾结石的副作用，均应从小剂量开始，并考虑碱化尿液。

①丙磺舒(羧苯磺胺，Probenecid) 开始每次0.25克，每日2次，两周后增至0.5克，每日3次，每日最大剂量为2克以下。有皮疹、发热、胃肠刺激、肾绞痛、激发急性发作等副作用。

②苯磺唑酮(Sulfinpyrazone) 是保泰松的衍生物。排尿酸作用较丙磺舒强。开始每次50毫克，每日2次，逐渐增至100毫克，每日3次，每日最大量为600毫克。与丙磺舒合用有协同作用。其副作用比丙磺舒小。溃疡病者慎用。

③苯溴马龙(Benzbromarone) 商品名立加利仙(Narcaricin)是较前两者更强的降尿酸药。开始每次25毫克，每日1次，逐渐可增至100毫克。副作用轻微，可有胃肠道反应，极少数有皮疹、发热、肾绞痛及激发急性发作。对肝肾功能无影响。

(2)抑制尿酸生成药(目前仅有别嘌醇)

别嘌醇(Allopurinol) 1963年，有人在研究抗癌药物时，发现别嘌醇对癌肿无效，但对痛风有效，可迅速降低血尿酸值，抑制痛风石和肾结石形成，并促进痛风石溶解。每次100毫克，每日2—3次，每日最大剂量低于600毫克。副作用有过敏性皮疹、药热、肠胃不适及消化道出血、白细胞及血小板减少、肝功能损害等。因此在用药过程中，应定期检查白细胞、血小板及肝功能。溃疡病者慎用。

痛风性关节炎，只有在急性发作时禁忌热敷而宜冷敷。在一般情况下，透热疗法、离子透入疗法、红外线照射、矿泉浴、泥疗等多种理疗方法以及推拿等均可应用。

当痛风结石影响关节功能或压迫神经时，或伴有瘘管引流的皮肤溃疡、要除去巨大的尿酸沉积物时，或在负重关节疼痛需要固定等情况下，则需手术处理。

3. 我这是低糖吗还是什么问题

你这是轻度缺糖,但是你的症状有是食物中毒的表现.如还难受的话,建议你去医院做下肠胃化验.而且我确定你是低血糖.以后要注意啦!多运动,而且要调节饮食.不要总不吃饭就O了.如不放心去医院化验下吧

最好还是去化验下吧!!!出现腹泻原因有两种可能,一是你吃的食物过期引起,第二是药物服用问题引起的腹泻.但是第二种可能不大.我建议以后不要去吃那些简易的快餐食品.而且三餐一定要正常的调节

4. 乳香浸泡油的做法

浸泡油，简单的说，就是把新鲜或晒干的香草植物，放在相应的基础油里浸泡，通过几个星期甚至更久的浸泡，不但释放出精油成分，也释放出其他脂溶性物质，比方说以微量吸收的脂溶性维他命、蜡质，以及其他高活性的化学成分。很多植物本身很难通过蒸馏法萃取精油，而通过浸泡的方法，却能产生出较为便宜，可立即使用，而且效果显著的功效油。一般建议用干燥的植物浸泡，油中含有水质会使油的稳定期缩短容易引起变质。

中文名
浸泡油

类 别
植物油

方 法
通过浸泡植物产生功效油

作 用
萃取植物天然的营养成分

浸泡油-概念
浸泡油，简单的说，就是把新鲜或晒干的香草植物，放在相应的基础油里浸泡，通过几个星期甚至更久的浸泡，不但释放出精油成分，也释放出其他脂溶性物质，比方说以微量吸收的脂溶性维他命、蜡质，以及其他高活性的化学成分。很多植物本身很难通过蒸馏法萃取精油，而通过浸泡的方法，却能产生出较为便宜，可立即使用，而且效果显著的功效油。一般建议用干燥的植物浸泡，油中含有水质会使油的稳定期缩短容易引起变质。

香草植物含有高活性的化学分子，其中有些化学分子可以透过溶解于溶剂中的方式萃取出来。不同的溶剂会吸引不同的活性分子，比方说VC就属于水溶性分子，VE则属于脂溶性分子。浸泡油就是通过这种原理来萃取植物天然的营养成分。

浸泡油-萃取方式
浸泡油的萃取方式有两种，一种是工业萃取法，另一种则是日光萃取法。后者是最简单的方式，而且在家里就可以直接进行。进行日光萃取法时，先在大型玻璃容器里盛满选好的植物，然后便至于阳光下，让光与热帮助活性成分释放出来。容器必须经常倒置，过程缓慢的萃取过程需要几周甚至更长的时间。其实跟我们泡酒的原理是一样的，酒精是更好的溶剂，只是不天然罢了。

浸泡油理含有精油成分，在古时候曾是人们普遍使用的植物精华。这些曾是医生使用的药材，也是埃及艳后保护身体的软膏，它对芳疗师来说，具有极高的价值，使用方便且安全的东西，不需要太深入的了解就能轻易上手。

浸泡油-种类
常见的主要有紫草油，金盏花油，圣约翰草油。
紫草油
紫草浸泡出来的药草油是深紫色的，不过只蘸取一点点，看起来会是紫红色的。紫草又名康富利，在西方被成为“编骨草”，表示它运用在骨折、扭伤，或者类似的伤害方面效果良好。从西方文字记载，罗马时代起，人们就开始利用紫草，而且它的效果显著。其中浸出一种活性成分——尿囊素（allantoin），具有良好的消炎效果。

金盏花油
这个在中国也比较普遍，即一般公园里栽种的盆栽金盏菊。它的油在市场上一般都被称为金盏花浸泡油，很多芳疗品牌都有成品销售，用于防晒及日晒后的乳霜效果非常好。在希腊印度以及阿拉伯的医药界都有它的芳踪。它的确能够缓解肌肉紧绷及痉挛的反应，并且有消炎、促进伤口愈合的效果，还适合用来处理痔疮及皮肤皴裂等问题。

圣约翰草油
这个是西方书籍中推荐的药草油，能够舒缓焦虑，可以用来缓解胃部痉挛疼痛与肌肉痉挛的现象，对烧烫伤特别有效。感兴趣的姐妹们可以直接去国外的芳疗网站购买。这里就不多介绍了。其实，生活中可以浸泡的植物远不止这些。桂花、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等在中国都被广泛运用。

不过也有不适合浸泡的油脂，比如玫瑰茄，众所周知，这个植物在泡茶喝时颜色深到难以接受，可是在油里却很顽强，属于水溶性的物质。还有柠檬草，清新的味道也很难用油浸泡出来。这些都是我亲自尝试后得出的结论。更多的尝试等待大家一起去探讨。

5. 草药课的分类

魔法世界的草药这么多，为了便于查找和记忆，国际魔法草药研究会于18世纪1796年7月5日颁布了《国际草药分类草案》，并于同年11月2日正式修订为《国际草药分类法》。但当时只有英国、法国等部分国家使用此分类法。还有一部分国家使用的是自己国家魔法部制定的分类方法。为了区别，把国际草药研究会制定的分类法称为国际分类法。
直到1805年3月，国际魔法部规定全世界有魔法师的国家一致使用次分类法，其他所有分类方法一律废除。从此，分类法是国际上唯一的草药分类方法。1871年魔法部又对这部分类法进行了修改。
接下来我们就学习具体的分类方法，为了便于理解，我就不讲国际分类法的书面内容了，直接用通俗的方法讲。
首先所有的魔药分为三大种。
第一种：自生种。是自然生长的草药，这些草药都是只要有种子或者茎等就可以生长的。如附子。第二种：培植种。顾名思义，是需要培植的，是后来人类研究出来的某些草药的变种，但是由于和本种区别较大，就独自成为了一种草药。上节课讲的普罗草就是这一种。第三种：动物种。注意这里不是指动物，而是指由动物身体的某一部分得来的草药。如胃石是从羊的胃里找到的结石。动物种的草药也是草药中很重要的一种。
另外，一般我们在讲课时不会提到某种草药属于哪一种。因为种是很大的一个单位，不说也可以很容易的分清。
种之后是类。
类是用来表示草药的用处的。共有防御类、治疗类、康健类、熠毒类、合成类、生活类六大类。很多草药都有多种用途，不止占一类，一般哪类作用使用更普遍或更加有效果就分为哪一类。通过类就可以知道草药的用途，这一单位非常重要也很方便。
具体的，防御类是指可以用来抵御攻击或自我保护的草药。治疗类是指可以治疗疾病的草药。康健类是指药性温和、富有营养，可以用来条理身体的草药。熠毒类是指药性强烈、通常是指有毒性或灼烧性的草药。合成类是指本身没有什么用途，但是可以和其他草药合成有用的魔药的。生活类是指在日常生活中有很大用途的草药，如清洁剂、消毒液等。
由于类的数量很多，我就不一一举例了，同学们可以课下注意一下那些草药属于哪一类。
最后的分类是司。司是表示植物的生长环境的。
水生司：长在水中的，又分为淡水重司和海水重司。
土生司：长在土里的，又分为肥土重司、碱土重司和盐土重司。
混生司：水中和土中都可以生长的，这种草药通常在不同的环境中会有不同的形态。
药生司：必须生长在调配好的药水中的。
玫瑰 Rose ：
百花之后
魔法的玫瑰
配带玫瑰可吸引真爱，喝玫瑰花茶可作占卜梦，梦见玫瑰表示好运，预示爱情成功，但白玫瑰例外．
神话的玫瑰
玫瑰怎麼来的？希腊诗人阿奎纳良如此说 ： 维纳斯沐浴时被邱彼特撞见，她的娇羞便化成玫瑰 ．(早期的传说中，邱彼特并非维纳斯的儿子，只是同伴 )
在希腊神话里，玫瑰花的前身是一位仙女，当她去世后，花神珂罗丽丝将她的遗体变成玫瑰，爱与美的女神维纳斯赋予它美丽，酒神戴奥尼斯赠给它甜美馨香，西风神则为它吹开云朵，好让它沐浴在太阳神阿波罗的光芒下，成长开花．
宗教的玫瑰
殷红似血的玫瑰原本并不存在，在犹太教经书中记载了它的来历．亚当和夏娃被贬入人间后生了两个孩子，长子名叫该隐，二子则称亚伯 ．有一天 ，两兄弟将自己劳作的产物奉献给上帝．上帝选择了亚伯贡献的羊，而拒绝该隐的农作．愤怒的该隐杀了亚伯，亚伯的鲜血染红了他种植於祭坛旁的白玫瑰， 从此世间有了红玫瑰．红玫瑰的色泽在希腊罗马时代，则象徵基督教殉教者的鲜血．
圣母玛丽亚被称为 圣洁的玫瑰
历史的玫瑰
西元一四五五至八五年，英国兰开斯特与约克家族为争夺王位打仗，前著以红玫瑰为微章 ，后者则是白玫瑰 ．
世界的玫瑰
亚马逊玫瑰提炼的精油可促使伤口愈合
奥帕西玫瑰为中世纪的英国人所深爱
奚南玫瑰的叶子有苹果香味
美容的玫瑰
十世纪时，西方人开始藉由蒸馏机抽取玫瑰花香气 ．十六世纪波斯公主使用玫瑰花露水美容， 从此利用玫瑰花露水美容蔚为风潮 . 玫瑰花露水不但有收敛之用 , 还可保湿 , 但孕妇，癫痫症患者，高血压患者及皮肤敏感者不可用 .
植物还有很高的药用价值，可以治疗一般的疾病如粉刺、痤疮、蛇咬等，也可用于魔法世界，如石化（曼德拉草）。还有些植物能够保护你不受敌人魔法的攻击。因此，知道哪种草药的功效如何、怎样种植和收获它们就非常重要，这也就是草药学的内容所在。
草药用在医学和魔术上已经有上千年的历史了。而对草药的系统研究则要追溯到古苏美尔人。他们为香菜、百里香、月桂和其他很多种植物定义了它们的药学用途。这些植物直到今天我们还在自己花园中种植。第一本中国草药学书籍《本草纲目》写成于公元前2800年，其中描述了366种植物的药学功效。古代罗马人和希腊人都用植物作为药物、调味料、化妆品、熏香和染料。他们当中更迷信的人甚至把草药制成护身符，系在脖子下面的袋子里，防止邪恶病魔、幽灵以及生气的邻居对自己的诅咒。在荷马史诗《奥德赛》中，英雄用来抵御瑟斯咒语的攻击。在神话中，神奇的草药总是与赫卡特女巫或美狄亚女巫联系在一起。因为她们用这些草药制成毒药作为礼物赠给她们喜爱的人，或者用这些毒药毒死他们想要消灭的人。
在中世纪，几乎每个人都知道，当地的“男巫师”和“女巫师”会用草药治疗疾病或创伤。另外也能用草药为这种人生中遇到的困难寻求解决方案。草药的应用范围很广：既可以把干涸的井重新唤醒也能用来对付难缠的丈母娘（？！）。这用草药治疗的方式代代相传。很多种治疗方法都是基于一个原理：那就是上帝在设计每一款植物的时候对它在医药中的作用都有一个直观的印象，因此仅仅凭借观察植物的长相就能判断出它应该是做什么用的。植物花朵的颜色、根或叶子的形象、花瓣或茎干的肌理都可能显示这种植物的药物用途。例如，像秋麒麟那样的黄花植物可以治疗黄疸病。而有着红色叶子或根的植物则可以治疗血液疾病或创伤。紫色茎干的鸢尾植物被制成膏状，用来治疗挫伤。如果一种植物长得跟某个人体器官相似，人们就认为这种植物能够治疗这个器官。疗肺草之所以得名就是因为它的叶子看起来就像人的肺部，因此也被用来治疗肺部疾病。而三叶獐耳细辛草因为形状像肝，被用来治疗肝部疾病。颤杨树叶用来治疗瘫痪一类的发抖症状，而花朵像蝴蝶一样的植物则被用来治疗蚊虫叮咬。
人们认为很多疾病都是超自然的力量造成的。但是同样，对于这样的疾病也有治疗方法。地方女巫或草药师也许会建议你佩戴用黑莓编成的花环预防邪恶幽灵；在自己大门的锁眼里塞上茴香防止幽灵进入你的房子；在地板上泼洒毛地黄汁则能保护自己不受小仙女的骚扰。草药的神奇功效也可以用在其他更实际的地方。例如，一个旅行者如果担心在马车上睡着了的话，就应该携带篓莴，它保证能够帮助你提神儿。寻宝人应该随身携带菊苣，能够帮助他打开锁着的大门和柜子。想生小宝宝的妇女应该在自己附近种植欧芹。而一位男子如果希望
知道各种植物都用来干什么只完成了工作的一半。了解在什么时间、用什么样的形式收集这些草药也很重要。很多草药学家都相信植物的属性就像人的性格一样，都是直接受到星座的影响的。一个植物学占星术的狂热分子坚持说：“如果不遵循占星术收集草药，那么将起不到任何作用。”人们认为植物与土星有关。例如，只有当土星到达天空中的某个位置的时候才能采集毒芹和颠茄。另外一个普遍使用的原则是要在晚上采集草药，而且在圆月下草药的效力最大。这也就是赫敏在采集痢疾草制作毒药的时候必须严格遵守规定的要求的原因。
但是很多植物也都有它们自己的规则。例如，如果你想用蓝色菊苣打开锁的话，你必须在7月25日圣·詹姆斯日那天的中午或午夜的时候使用金色的刀片把它切开。如果你在这个过程中张嘴说话的话，那你就会死亡。如果你想使用芍药花保护你的家畜和庄稼不受暴风雨的袭击，你要注意在收割的时候不要让啄木鸟在附近。传说认为如果这些鸟儿看到你的行为，你就会变瞎。
需要园丁带上耳套维护的植物恐怕不多，但是学习曼德拉草的时候带上耳套，这虽然看起来非常古怪，但实际上她这么做是与几百年的传统习惯和信仰有着密不可分的关系的。在欧洲，大家都认为当把曼德拉草的根从地里拔出来的时候它会发出刺耳的尖叫，听到的人就会耳聋。但是因为这种植物有很多药学功效而且被认为具有神奇的力量，所以种植它、收割它，还是很有价值的。
它的根在地下能够长到3至4英寸长。它根部的几条枝杈，凡是稍有想像力的人都会觉得它长得很像人体。很多讲述动植物的书都把曼德拉草像人那样分成男女。男性曼德拉草的根就像长满络腮胡子的男的，而女性曼德拉草则好像留着长长的头发。如果再用一把刀雕刻一下，就更能突出曼德拉草长得像人的特点。这个特性当然也就解释了为什么人们会认为在把曼德拉草从土地中拔出来的时候它会嚎叫了，就像把人从温暖的床上叫醒一样。
曼德拉草的安全
在近代欧洲，曼德拉草令人恐怖的尖叫可以致命的故事可谓家喻户晓，所以很多准备使用它的人也不得不犹豫再三，害怕把它拔出来的时候不知道究竟会发生什么。有这样担心的人多半会去查查《草药》这本书，书中讲了数千种植物的相关使用知识。在这本书中他们会找到处理这种窘境的方法。很多人提供的建议都是相似的：用绳子把曼德拉草根的一端固定，再把绳子的另一端绑在狗的脖子上，然后退到安全的距离，堵上耳朵后，让狗向你跑过来，这样，就能安全地把曼德拉草的根拔出来了。
除了曼德拉草，还有很多在魔法和现实世界中具有很高知名度和药用价值的花草，这里再举两例（因为是和魔鬼和女巫有关系的，所以比较感兴趣）
蓍草 Yarrow
恶魔的最爱
魔法的蓍草
用于爱情及婚姻的魔咒 ， 偑戴它可避开恶事，占卜前喝蓍草茶可以提高感知力．蓍草被认为是恶魔最爱的数种植物之一 ,故称恶魔荨麻 ．
爱情的蓍草：切开蓍草茎， 上头会出现你未来伴侣姓氏的第一个字母
伤药的蓍草：美国人直到内战时期还用蓍草混合车前草叶糊敷伤口
印地安人的蓍草 ：美洲印地安人用蓍草根煎汁，强化肌肉
马鞭草 Vervain :督伊德教团的圣药
女巫的马鞭草：马鞭草是巫婆大量运用的植物． 对意大利女巫而言，马鞭草是月神黛安娜的圣草．它是油膏，酿汁和爱情媚药的必需材料．
魔法的马鞭草：古人相信马鞭草可以使人隐形．罗马人用来作仪式清洗植物．将马鞭草挂在床上可驱走梦魇． 用在爱情和保护符咒，
马鞭草能带来好运和灵感 ．
神话的马鞭草：马鞭草也是北欧神话里的雷神，农神及战神索尔Thor的圣草．
宗教的马鞭草：马鞭草不单和巫术有关，也与基督教有所牵连．早期基督徒指称马鞭草为十字架草药(herb-of-the-cross)，因为他们相信马鞭草曾被用来为钉在十字架的耶苏基督止血． 由于这段缘由，马鞭草在中世纪是运用广泛的避邪物（身份很多重）。
鼠尾草英文名sage，由于鼠尾草在生物学上是一种属名（大家应该知道生物学中有界，门，纲，目，科，属，种的分类等级），也就是说，“鼠尾草”这个词语实际上是可以泛指一切鼠尾草属植物的。
鼠尾草的家族有很多成员，国内常见的有红花鼠尾草（Salviacoccinea），甘西鼠尾草（Salvia przewalskii），黄山鼠尾草（Salvia chienii Stib.），快乐鼠尾草（Salvia sclarea）以及山艾（Salvia Oficinalis）。
一般来说我们在国内最常用的是快乐鼠尾草（Salvia sclarea）和山艾（Salvia Oficinalis），英文名分别是Clary Sage和Garden Sage。这两种鼠尾草分属鼠尾草输的两个亚属，它们最主要的区别便是，Garden Sage含有大量的荆酮（Thujone），而荆酮是可以使神经中毒的化学物质（西班牙品种的山艾Salvia lavenlaefolia除外），因此不可以用在作精油，而Clary Sage却被大量用作精油，当然西班牙品种的山艾也可。
在此不得不说明的是，国内市场对这众多鼠尾草家族的成员一直有称呼上的混淆之处，有的将Salvia sclarea成为“鼠尾草”，而将Salvia Oficinalis成为“山艾”；也有的将Salvia sclarea成为“快乐鼠尾草（英文名Clary Sage读音相似）”而把 Salvia Oficinalis称为“鼠尾草”；还有的因为Salvia Oficinalis英文名叫做Garden Sage而把它成为“庭院鼠尾草”……因此我们在购买的时候一定要认准拉丁文名称。
现在，我们来看看鼠尾草的用途。
首先是最基本的药用价值。这不是我们今天的重点，所以一句话带过：鼠尾草可以强化神经系统、解热、健身、促进消化，消除头疼，改善睡眠，快速增强记忆功能等。可以泡茶，也可以制作精油。
泡茶的话，鼠尾草适合搭配柠檬或蜂蜜。一匙鼠尾草加入一杯热水中，冲泡十分钟即可，鼠尾草本身就有一种类似于薄荷的味道，十分清香，不过有点苦，可根据自己口感加柠檬或蜂蜜调味。注意：癫痫患者与孕妇应避免饮用！
精油用途另外介绍。
鼠尾草里面含有能够让人感到快乐的成分，因此很多人会焚烧鼠尾草并凑近呼吸烟雾，其效果就是不会上瘾的迷幻药加拿大已经考虑把鼠尾草列为毒品了。不过正常使用是不会对人体造成伤害的，并且鼠尾草是有种类成分差别的，前面已经说了有一些品种不能作为食用和精油。
我们现在进入今天的重点，就是鼠尾草的魔法类用途。
鼠尾草一直是倍受巫师们青睐的植物，因为很多仪式中都会用它。鼠尾草的作用是在一定范围中营造一个利于与灵沟通的环境，因此在很多驱逐仪式和召唤仪式中都会用到。
一般来说，在屋子里面存在灵，比如死者的亡灵的时候，巫师们会焚烧鼠尾草，与灵交流，问他们想要什么。在实践中，这是最常见的用途。并且根据实际情况可以加入其它东西辅助。此外，在一块水晶或者类似物体产生灵体并对主人造成影响之后，也可以焚烧鼠尾草并且通过冥想或类似手段与目标物达到沟通。
说到这里，你们可能会想到另一种植物“大麻”。大麻具有加强个体与灵沟通能力的效果，因此很多地方的萨满巫师在通神之前都会吸食大麻，让自己达到“迷狂”状态不过这些巫师并不是经常使用大麻的，仅仅在重要场合。
注意，大麻和鼠尾草用法不一样。鼠尾草在仪式中是用来烧，或者用精油散发气味，而大麻是用来吸食。也就是说它们在魔法方面具有相似功能，但是使用方法不一样。
这也存在着地区差异，西方巫师们习惯用鼠尾草，而信奉萨满教的萨满巫师或者祭司们惯用大麻。
也许是一种心理上的差异造成的。吸食大麻，让自己达到“迷狂”状态之后，所表现出来的就是，这个人简直就是一个疯子，胡言乱语，行为癫狂。但是使用鼠尾草的话你仍然能够保持良好形象，而西方巫师们通常会认为自己应该是优雅的。
还有魔法方式的区别。萨满是通过与他们的神或者灵对话达到目的的，只要达到“迷狂”状态，他们便可以成功沟通达到目的（注意他们的肉体狂乱的时候，他们的精神感觉是来到了神的面前的，就好像灵魂走了，肉体才不受控制）。但是西方巫师们营造出了环境之后还需要完成一些工作，所以不得不保持清醒大脑。亚

6. 低血糖怎么治疗

低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。低血糖早期症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等，值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。

低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有：
1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。
2、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，精神失常、痴呆等。
3、低血糖还可以刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。
4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。

低血糖是糖尿病的急症之一，应积极处理：
1、早期低血糖仅有出汗、心慌、乏力、饥饿等症状，神志清醒时，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。
2、如病人神志已发生改变，应该用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。
3、胰高血糖素的应用 有条件可用胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高血糖素价格较高。
需要注意的是，用拜糖平治疗的病人如发生低血糖则需用葡萄糖口服或静脉应用治疗。

如果不是糖尿病人，可随身带些糖果，巧克力，各种甜点，发病时随时吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，尽量吃咸点心，如果常发此病，应去医院看专科医生。

●少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。

●均衡饮食

饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。>>>贪心多吃荔枝小心低血糖

●应加以限制的食物

严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

●增加高纤维饮食

高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。

纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。>>>功能性低血糖的饮食治疗

●戒烟禁酒

酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。
(1)虾皮腐竹：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。
(2)炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。①麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。②菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀炸成金黄色。每周一次，主治头晕，腰酸冷软。
(3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。①牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。
(4)太史鳝羹：鳝丝250克，猪瘦肉100克，水发木耳50克，香菇5只，蒜头1瓣，黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝，鳝丝加酒，盐渍片刻。②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内，爆15分钟，调味后着薄芡，放上葱丝，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有补脾益气之作用。
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7. 低血糖应注意什么怎样改善体制

营养与饮食疗法
●少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
●均衡饮食
饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
●应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
●增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。
●戒烟禁酒
酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。
●补充营养素
① 铬
每天300微克。此矿物质对葡萄糖的代谢很重要，天然啤酒酵母、全麦面粉、谷类和奶酪、瘦肉中含有较为丰富的铬元素。
② 维生素B群添加B6加肝液
注射维生素B群(1cc)加B6(1／2cc)加肝液(1cc)能产生相当好的效果。每周注射2次，三个月后，改成每周注射1次，如此维持2个月或更久。这帮助患者能接受使血糖降低的食物。这种注射相当重要，尤其对于老年人，因为他们常有吸收不良的问题。
③ 硫胺素(B1)、烟碱素(B3)及维生素B12加泛酸(B5)用量分别为每天100毫克、100毫克、300微克、1000毫克，分成数次，空腹使用。它们可以帮助糖的代谢，B5对肾上腺功能及将葡萄糖转换为能量具有重要性。
④钙加镁、锌
用量分别为一天1500毫克、750毫克和50毫克，均在餐后及睡前分成数次服用。糖类的代谢需要钙和镁的协助。而锌是大部分低血糖患者所缺乏的。
⑤L—半胱胺酸
用量依产品指示。它能阻止胰岛素降低血糖。
⑥蛋白质分解酵素
两餐之间服用。低血糖症者常常无法消化蛋白质。
⑦ 螺旋藻或蛋白质粉
用量依产品指示。帮助平衡两餐之间的血糖浓度。
⑧有氧堆体清肠剂(ABC)及芦荟汁
是好的纤维素来源，清晨空腹时服用，要迅速喝下，否则很快就变硬。它能延缓血糖下降。
⑨ 蜂壬浆
用量依产品指示。含天然的泛酸(B5)，可以滋养肾上腺。
其它疗法
●禁食疗法
每月用柠檬汁灌肠剂作禁食，对患者有益。请见下卷第八章的禁食及灌肠剂。为了在禁食期间防止血糖下降，患者应补充螺旋藻或蛋白质粉(含各种单一氨基酸)。在使用此补充晶后，患者将立即感到舒适。他们也能睡得较熟，感到精神畅快，使忧虑一扫而空。
●危险讯号
如果你有下列症状，说明你可能患有低血糖症，如果症状严重，请速就医。
*明显的疲劳虚弱。
*倦怠(进食前特别明显)。
*脾气变得暴躁。
*面色苍白、多汗或冒冷汗。
*体温低，心跳快速。
*呼吸浅促，晕眩。
*视力模糊。
*迅速或极度的饥饿感。
*经常头痛。
如果你是糖尿病患者，10天之内出现数次低血糖症状时，应尽快去看压生，尤其是I型糖尿病患者，如果不予治疗甚至会造成脑损伤。
痛 风
痛风是一种关节炎症，它常常在夜晚突然发作，让你剧痛难忍。患部的皮肤往往又红又热，关节则又肿又敏感，而且，这种疼痛可能持续数日。
引起痛风的原因是血液、组织及尿液中尿酸过多，或尿酸的产量正常，但排泄不够，使体内残留过量尿酸，尿酸在关节处形成结晶体，使关节与这些晶体磨擦后，产生肿痛的现象。
大拇脚趾是主要的受害部位，但几乎任何关节都可能发生痛风。受害者以中年男性居多，约占90％。肥胖及不当的饮食是痛风发生的诱因，而情绪紧张、家族病历也会提高痛风的发生几率。
尿酸通常是某些食物的副产品，可见尿酸的形成和饮食之间有密切的关系。如果你不幸患了痛风症，不要惊慌，下面是一些有效的家庭治疗措施，它或许能帮助你减轻病痛。
26个消除肿痛的建议
家庭治疗措施
●抬寓患部
在急性发作期间，应抬高患肢，让患部休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得。大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛。你可以做一个保护框架，使床单及毛毯不致压到疼痛的部位。
●避免压迫患肢
因为即使是床单或毛毯的压迫均能引起痛风关节的疼痛，在床上休息的时候可将痛风的脚放在硬纸盒里或塑料洗衣用的篮子。
●使用能消炎的止痛药
疼痛的原因在于关节周围严重发炎。因此，你如果使用止痛药，应选择能消炎的产品，请向医师咨询购买。除了医生处方的镇痛剂之外，不要服用别的镇痛药物。
●避免同司匹林
阿司匹林会抑制尿酸排出，使痛风更严重。
●避免使用利尿剂
避免使用利尿药物、维生素Bl等，以免诱发痛风。
●冰敷
患部疼痛时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上10分钟，中间最好垫个毛巾或海绵。
●注意保护关节
痛风容易发生在曾经受过创伤的关节。因此，尽可能不要磕到膝盖或脚趾。同时，不要穿过紧的鞋子，以免趾关节受到伤害。
●控制血压
某些降低血压的药物，例如利尿剂会提高尿酸的量。因此，如果你同时患有这两种疾病，最好是以天然的方法降低血压，例如，减少钠的摄取量、运动、减肥等方式。但勿擅自中断医生开的药方，应先与医师商讨。
●敷木炭糊药
木炭能吸收体内的毒素。将半杯活性炭粉与数汤匙亚麻仁(搅成粉状)混合，再掺入些许温水，拌成糊状混合物。敷在疼痛的关节上。覆上一层布或塑胶，以固定之。每4小时换一次，或敷着过夜，效果都挺不错。
●泡木炭澡
你也可以在水盆中掺入半杯木炭粉，作成糊状物。将脚泡入盆中，逐渐添入足够的热水，使脚完全被淹盖，浸30—60分钟。
营养与饮食疗法
●采用低嘌呤食物
低嘌呤饮食对痛风患者很重要。嘌呤(purine)是核蛋白的组成物质，而尿酸正是源于核蛋白。碱性食物中，如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等是低嘌呤食物，应多吃。多吃生莱及水果，果汁是最佳选择。
●避免富含嘌呤的食物
高嘌呤食物会促成高量的尿酸。因此，应避免富含嘌呤的食物，这类食物包括动物的高蛋白产品：鱼、内脏、(脑、心、肝、肾)、肉汁、沙了鱼、贻贝。食用1，5公斤的这类食品(含150～1，000毫克嘌呤)，就可能引发痛风。
●限制含嘌呤的食物
含中度嘌呤的食物(即每100公克含50—150毫克嘌呤)也可能促成痛风。有严重痛风的人，应限制每天最多食用一份。这类食物包括芦笋、干豆、扁豆、白花椰菜、蘑菇类、燕麦片、虾贝类、菠菜、全麦面包、酵母菌。鱼、肉及鸡、鸭也属于此类食物，每天最多食用一份(100克)，一周最多五天。
●补充大量的水分
每日饮水量应不少于2000毫升(以茶或果汁饮料为主)，以加速尿酸的排泄。多喝水还可避免肾结石，这是痛风患者最容易发生的毛病。
冷冻或新鲜的樱桃汁是极佳的饮品，樱桃及草霉能中和尿酸，故尽量多吃。也可喝些芹菜汁，用蒸馏水稀释之后饮用。
●神奇的樱桃
虽然科学研究尚未证实樱桃能缓解痛风，但许多人发现食用樱桃非常有效。不论酸、甜或于、鲜都可以。用量从一天10颗到200克都行。
●喝药草茶
药草茶不仅能补充水分、治疗病症，而且也没有热量，不会使你发胖。专家推荐洋菝葜、蓍草、玫瑰实、欧薄荷等药草。煮开后，经常饮用。
●戒酒
酒精会增加尿酸的制造，且抑制其排泄，因而导致痛风。啤酒尤其不宜，因为它的嘌呤含量比其他酒类还高。如果你在某些特殊场合非喝不可，不妨慢慢地喝，并搭配一些易被吸收的碳水化合物(例如饼干、水果)，以缓和酒的作用。
●慎用减肥僵
体重超重的人容易产生高尿酸，因此减肥非常必要。但不要轻易使用减肥餐，这种饮食会引发痛风。减肥餐(包括禁食)会造成细胞分解，将尿酸释出。因此，最好和医师研究出一套逐渐减肥的方案。
●谨慎补充营养素
服用过量的营养素，可能使痛风更严重，尤其是过量的烟草酸及维生素A， 可能引起痛风发作。因此，在决定增添维生素用量之前，应向医师咨询。
●眼用木炭
服用活性炭能帮助降低血液中的尿酸量。服用o．5—1茶匙，一天四次：早晨刚起床时，上午9点左右，下午3点左右，以及睡前。
●可供选择的营养补品
① 维生素B群添加叶酸
每天2次，各100毫克。叶酸的用量则依产品指示。注意：避免高量的烟碱素。叶酸是协助核蛋白代谢之重要物质。
② 维生素B5(泛酸)
每天500毫克，分成数次。这是一种抗紧张的维生素。
③ 维生素C
白天时，服用300—500毫克，分成数次。町降低血液尿酸的含量。
④锗
每天2次，各100毫克。有消肿去痛的作用。
⑤ 海 带
每天6粒。含完全蛋白质及重要矿物质，可以降低血清的尿酸含量。
⑥ 维生素E
刚开始时，每天1000U，渐增至每天600IU。它能中和自由基，并改善血液循环。
⑦ 钙及镁(箝合剂)
每天1500毫克。在睡眠时能发挥功能。
●保健药膳
① 绿豆粥
粳米50克，绿豆15克，薏苡仁30克，共同煮粥吃。可以利尿除湿。
②玉米须茶
玉米须、西瓜皮、赤小豆各适量。煎汤代茶饮。持续服用清热利尿，效果甚佳。
●天然药草
使用桦树、牛蒡、杜松、牛膝草。
其他疗法
●指压疗法
用于缓解痛风疼痛的穴位中，大多数都位于受累的足部附近；足太阴脾经太白穴，位于跖趾关节正在大拇趾的后面；足阳明胃经穴位，位于足弓顶部的中央；足厥阴肝经行间穴，位于大拇趾与第二足趾中间间隙后部。按压每一个穴位60秒钟，如疼痛仍持续，还可以按压大拇趾指甲的两个后角的其他穴位。
●反射疗法
反射治疗有助于恢复肾和脾之间的平衡，这两个器官与尿酸的产生有关，反射治疗通过按摩足部中央的适当部位可治疗本病，这种直接按摩技术也许有助于使足部沉积的尿酸结晶分解。
●注意
治疗癌症的化学疗法将细胞破坏后，通常会释放大量的尿酸，造成痛风性关节炎。
别嘌呤醇是控制尿酸的药物，它可能引起皮肤发疹、血管发炎、肝中毒。如果患者有肾脏毛病，应谨慎用药。
●危险讯号
如果你出现下列症状，你可能患了痛风症，请速去医院检查。
*突发的关节剧痛，典型的位于大拇趾或踝关节部，有时是膝关节。
*关节红、肿、发热。
*严重的病例，可有寒战和发热。
*症状常常突然发作并可以复发，但一般持续不超过1周。
如果你患有痛风，出现了下列症状，则应尽快就医：
*反复发作的关节痛或持续疼痛数天，特别是疼痛伴有寒战与发热时；你可能正在患类风湿性关节炎，或在少见的病例中可能是铅中毒。
*当你正在服用别嘌呤醇以控制尿酸水平或者使用秋水仙碱缓解症状的过程中，痛风症状仍在发展或有其他副作用，这两种药可能与其他药物产生了副作用。
早餐：小米粥(小米25克)，煮鸡蛋1个(鸡蛋50克)，拌黄瓜(黄瓜50克)
加餐：咸面包25克，牛奶(鲜牛奶250克)
午餐：汤面(挂面50克)，肉丝炒白菜(肉丝25克，白菜100克)，丸子烧油菜(瘦猪肉25克，油菜100克)
加餐：馒头(面粉50克)，汤(西红柿100克，豆腐100克)，苹果1个(苹果200克)
晚餐：大米粥(大米25克)，酱肉(瘦猪肉50克)，炒芹菜(芹菜150克)
加餐：豆浆400克，苏打饼干25克，熟火腿10克，香蕉1个(香蕉150克) 全日烹调用油40克。 以上食谱含热能1901千卡(7.95兆焦耳)，蛋白质83.5克，占总热能的17.6%，脂肪72.7，占总热能的34.4%，碳水化物228克，占z48.0%，维生素A922微克视黄醇当量，维生素E39.2毫克，维生素B11.43毫克，维生素B21.10毫克，维生素C142.0毫克，尼克酸14.5毫克，钙963毫克，铁23.3毫克，锌13.5毫克，硒58.5毫克，铜2.2毫克，镁416毫克，磷1218毫克，钠4055毫克，钾2783毫克，胆固醇460毫克，膳食纤维17.0克

8. 低血糖应该注意什么

(1)合理使用胰岛素。胰岛素根据其作用时间长短，分为长效、中效和短效。胰岛素剂量最好请医生根据病情、食量协助合理调整。除剂量外，还要注意作用时间。使用普通胰岛素，应在进食前15分钟用药，但最早不能超过食前30分钟，否则可能发生低血糖。如使用中效或长效胰岛素，则应请医生注意胰岛素的最强作用时间，不应放在夜间空腹时，否则可能发生夜间低血糖。如使用短效和中长效胰岛素，更应注意二者的重叠作用的最强作用时间，不要在空腹或夜间，以免引起低血糖，注意清最高血糖，不能排除夜间低血糖。

(2)注射混合胰岛素的病人，要特别注意按时吃晚饭及在晚睡前少量加餐，以防止夜间出现低血糖。容易在后半夜及清晨出现低血糖的病人，在晚睡前要多吃些主食或鸡蛋、豆腐干等吸收缓慢的含蛋白质多的食物。

(3)作好病情观察记录，尿糖连续几天阴性，要考虑酌情减少胰岛素用量，并在胰岛素作用最强时刻以前和活动多时及时加餐。

(4)劳动量增加或活动特别多时，要减少胰岛素的用量或及时加餐。口服降血糖药物的病人，也同样要减少用量或及时加餐。

(5)经常注意饮食，要与胰岛素的作用相呼应，特别注意观察尿糖变化，在胰岛素作用最强时刻以前，及时加餐。

(6)所有糖尿病人都要经常随身携带一些水果糖、饼干，以便随时纠正低血糖反应。

(7)向家属和周围的同志介绍有关糖尿病低血糖的一些知识，使他们对低血糖的症状和处理比较了解，以便低血糖时及时处理。

(8)口服降糖药中，尤其优降糖引起低血糖机会较多，应注意预防。应从小剂量开始，每天服1次，最多两次，晚间药量宜小。

(9)病人应随身携带一张硬卡片，标明病人姓名、疾病诊断、病情说明、单位地址、家庭住址和电话号码，以便发生低血糖时，人们可以根据卡片上的资料给予拾当处理。