喝純水孩子得病

1. 純凈水喝了對身體有害嗎

純凈水不僅過濾掉水中微量元素，體內已有的礦物質也會被它吸收排出體外——
純凈水喝出「軟骨病」
本報訊 （記者楊曉慧 實習生張穎朝）在剛剛閉幕的全國「兩會」上，食品安全問題成為代表、委員們關注的熱點。其中飲水安全問題引起代表、委員們的廣泛關注。隨著市場經濟的發展，各種概念的水層出不窮，純凈水、富氧水、太空水、電解水、天然礦泉水等等，很多人開始對喝什麼、怎麼喝產生困惑，有些人單憑個人喜好不講科學地飲水，對身體的危害開始顯現。有關專家指出，喝水要講科學，要喝出健康來。
據全軍衛生監測中心常務副主任、研究員高志賢介紹，很多人認為水越純凈越好，其實不然。在西方純凈水被稱為「刮骨水」，因為純凈水生產過程中在清除了水中有害物質的同時，也過濾掉了水中的微量元素。目前已經證實水中有近10種微量元素是人體所必需的，而就我國目前的膳食結構而言，許多微量元素很難從食物中攝取，而主要是從水中得到。特別是老人和青少年鈣的需要量不是完全來自於食物，有30%來自於水，改喝純凈水，這30%鈣的來源就沒有了；而食物中的鈣比水中的鈣吸收要慢很多。水中鈣的吸收率可以到90%以上，而食物中的鈣受其它營養元素影響吸收率只有30%。純凈水在失去礦物質以後，它的水結構和功能也發生了相應的變化。人們長期喝這樣的水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，相反體內已有的礦物質會被純凈水吸收排出體外。所以長期喝純凈水弊大於利
1、飲用純凈水要適度。純凈水PH值呈弱酸性，而人體大多適宜喝呈弱鹼性的水，老人、兒童及嬰幼兒尤其不宜將純凈水作為通常飲用水大量、長期飲用，純凈水應與礦泉水交替著喝。

2、定期全面地清洗、消毒飲水機。最好由專業清洗人員來清洗，冬季三個月一次，夏季一個半月一次。

3、加快桶裝水更換速度。桶裝水啟封後，應在一周內飲用完，且在3天後不再飲用涼水，而應煮沸後再飲用。

4、定購水時可以去水站和水廠考察一下，驗明水站是否具備合法經營資格，是否整潔衛生，服務是否規范等。收水時將水桶倒置1分鍾以上檢查是否漏水，如果漏水意味著漏氣，則微生物指標可能不合格。要認真辨別水桶好壞，正規廠家的水桶用食品級PC材料製成，外觀透明光滑，呈均勻純正的淡藍色或天藍色，無雜質、斑點和氣泡，輕拍桶壁聲音清脆且有韌性。而一些用廢舊瓶料、舊光碟、醫用廢棄輸導管製成的水桶，外觀粗糙呈暗藍色或乳白色，透明度較差，桶壁有雜質多斑點，聲音沉悶，易開裂變形。
選擇合格的飲用水

首先，看標簽、選品牌。購買飲用水時，消費者最直接的參考就是產品標簽，按照國家有關標准規定，標簽必須標注產品名、廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標准等，礦泉水還要標明主要成分指標、水源地、國家或省級的鑒定。
其次，看包裝，忌貪便宜。小瓶裝正品水一般瓶壁厚薄適中，有彈性，透明度好且有光澤，瓶蓋上生產日期清晰完整；劣質品瓶壁薄、脆且彈性差，色澤深，手感粗糙，瓶蓋不易一次性開啟，嚴重時有漏氣、漏水現象。
最後，還要考慮用水量，選擇小包裝。飲用水是有保質期的，特別是開啟後保質期更短，一般要求在3日—5日內用完。現在市面上供家庭飲用的水大多為5加侖(18.9升)裝，對於普通的三口之家來說，很難在保質期內用完。因此，應盡可能選購小包裝，否則，建議煮沸後飲用，或用於煮飯、沖茶。

怎麼清潔飲水機

有關專家提醒，用戶應特別注意對飲水機與桶裝水介面處的處理，除了清洗外，可使用市場出售的消毒用品消毒。消毒辦法是先將專用消毒劑注入飲水機的水桶裡面，對內膽進行浸泡，然後打開飲水機後面的出水口，將水放掉，再用純凈水反復沖洗多次。堅持對飲水機定期檢查、清洗和消毒（一般為每月清潔、消毒一次），飲水機內膽及存水易被細菌污染的問題就完全可以解決。

2. 兒童長期喝純凈水好不好

有了飲水機和純凈水，喝水似乎變得方便多了，但純凈水喝多了對身體的健康有影響。 少年兒童和老年人不宜長期喝純凈水。 我們常說人可以三天不吃飯，但不可一日不喝水。平時有個頭疼腦熱到醫院看病，大夫除了要你按時服葯之外，一定會叮囑你好好休息，要多喝些水。這不僅是因為葯物只有溶解在水裡才能被人體吸收，而且水本身就有鎮靜、清熱、排毒的作用。 純凈水是經過膜分離過濾裝置的飲用水，它一方面濾掉了水中的有害物質，男一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。少年兒童鈣的需要量30％來自於水，長期喝純凈水的話，這部分鈣的來源就沒有了；而食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢，要低很多。兒童長期喝純凈水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。 專家建議，青少年兒童一定要喝健康的水。健康的水要符合三點：第一點是沒有污染，也就是無毒、無害、無異味；第二，這種水一定要符合人體營養生理功能的要求，也就是水一定要含有適量的、比例合適的礦物質，水最好是中性或微鹼性；第三，水的功能沒有退化，沒有退化的水才是有生命活力的水。

3. 長期喝純凈水的人真的會得腎病嗎

從科學角度講，任何事物都具有雙重性。因此，同礦泉水比較而言，雖然純凈水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養物質，但終其而言，它對人體健康無害。目前有部分人認為純凈水太純了，沒有營養可言，殊不知人體所需營養95%都是從食物攝入的。所以長期喝純凈水不會得腎病！

4. 經常喝純凈水對身體有害嗎

人體體液是一個緩沖體系，pH值受外界影響較小，而且肺和腎的調節作用會減輕pH值的顯著變版化。純凈水屬中性權或弱酸性，經過胃液調酸、腸道吸收，並不會改變臟器和組織的pH值，因此也不會導致體液越來越酸。

5. 長期喝純凈水對身體有害嗎有什麼危害

長期喝純凈水對健康不利
由於農葯、殺蟲劑的廣泛應用以及工業廢水和生活垃圾對水源的污染，有些地區的飲
水已很不盡人意，於是在一些城市的家庭中出現了購買純凈水飲用的現象。

且不說市場上出售的蒸餾水、純凈水是否合格，單就長期飲用蒸餾水、純凈水來說，

對身體健康是有潛在危害的。其一，常飲蒸餾水者放棄了從水裡獲得人體所需的微量元素

的5％的來源，也放棄了水中的身體健康的保護元素鈣、鎂離子。其二，純凈水的溶解度

最大，它作為人體廢棄物的載體，也必然多溶解走體內的一些有用元素排出體外。

蒸餾水和純凈水製作是需要把源水煮開令其蒸發冷凝回收，或反滲透法生產，在這一

過程中，用於製作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸

餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發的汞等。而反滲透法得到的也不會是

理論上的純凈水。要想得到純凈水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾，還得增加其它

純凈手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做，也沒必要這么做。已有報道，我國某市

的一些孩子由於較長期的飲用純凈水而得病。

人們喝水是生存所需，我們需要的是清潔干凈對人體無害的天然飲用水，並不一定飲

用純而又純的高價蒸餾水或純凈水，當然偶爾飲用蒸餾水是無礙的。

6. 喝純凈水對身體有營養嗎

長期飲用純凈水不利於人體健康。

純凈水以城市自來水為水源，在去除水中專有害屬物質的同時，也去除了水中所有的營養物質。因此純凈水不能及時補充人體內流失的電解質，同時還會稀釋體內的濃縮電解質。

使人體失去了電解質動態平衡的的狀態。 這樣的水進入人體後，將會干擾體內細胞之間水分的傳輸和分配，使重要器官的功能受到影響。

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人體內水的狀態不是「純凈水」

人的各種生理活動都需要水，比如水可溶解各種營養物質，幫助人體吸收；水在血管、細胞之間川流不息，把氧氣和營養物質運送到組織細胞，再把代謝廢物排出體外，總之人的各種代謝和生理活動都離不開水。

所有在人體器官之內輸送或者進行生物轉化的物質，都是溶解於水的。當人體從外部攝入營養後，在人體器官內，水總是將不同的電解質（例如鉀離子和鈉離子）混合起來。為了維持機體的正常活動，人體內的電解質處於一種動態平衡的狀態,

因此，人體內水的狀態不是「純凈水」，而是一種鹽類的、適用於輸送電解質的混合物。

7. 常喝純凈水好嗎有什麼危害

長時間喝純凈水對人體沒有影響。水是我們生活中必不可少的東西，而且我們的身體也不能缺水，生活中沒有了水，也沒有辦法做飯。一切的事情都沒有辦法繼續，現在的水資源越來越少，幾乎家家戶戶都用上了自來水，純凈水，長期的喝這些水，對我們的身體也是沒有一定的影響的。以上，就是小編的看法，大家可以試一下，這樣看來，長期的喝純凈水不會對我們的身體有太大的傷害，可以不用十分的在意啦。

8. 有哪些證明喝純凈水會帶來疾病的實踐

美國的牙醫專家的長期調查表明，喝自來水得牙病的概率比喝純凈水的少。原因是自來水中含氟，適量的氟可以保護牙齒健康——這對幼兒特別重要。又如，上海醫科大學的營養學教授指出：「長期飲用純凈水，並用它來燒飯做菜，對健康有一定影響。現在有國外的研究資料證明，純凈水這種軟水與心臟病和血管疾病有關聯。」

9. 長期喝純凈水會得病么

長期飲用純凈水，會降低人體免疫功能，使體內一些有益的營養物質流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。

10. 長期飲用純凈水對人體有害嗎

人們從飲水或食物中攝取營養物質，這些營養物質富含氧、氫、氮、鈣、磷、鈉、鉀等元素，這些元素不僅構成人體的各種細胞、組織和器官，而且，還有許多特殊的生物學功能。有些微量元素如鋅、硒、氟等，在人體中雖然量很微少，但是，它們是維生素、激素、酶系統中不可缺少的組成成分，負擔著特定的生物學功能作用。而飲水正是人體攝取鉀、鈣、鎂等無機元素的重要途徑。鉀是細胞內的主要陽離子，它對維持細胞的正常結構和功能，起著重要的作用。缺鉀能引起心肌壞死。鈣也是人體中不可缺少的一種元素，骨骼中主要成分是鈣，血液中也含有一定鈣離子，如果沒有這些鈣離子，皮膚劃破了，血液就不容易凝固。鈣還能抑制鉛、鎘等有害元素的吸收。嬰兒在生長發育過程中，骨骼不斷長大，需要充足的鈣。人體中鈣過少的時候，心肌軟弱無力，收縮不完全，而骨骼興奮性增強，引起肌肉抽搐症、佝僂病、骨質軟化。人體缺硒，可以引起心臟病、高血壓、克山病等，硒還有減少胃癌、腸癌、肝癌發病的作用。鎂是人體另一種必須的元素。鎂離子是人體細胞中主要的陽離子之一，也是很多酶系統反應中的重要元素。缺鎂可造成心肌和骨骼肌的局部壞死與炎症。在飲用水中缺乏鎂的地區，癌症發病率往往比較高。而所謂「純凈水」，就是將天然水經過若幹道工序處理、提純和凈化的水。生產純凈水的工廠，專門採用天然地熱礦泉水，再經過電滲析、離子交換、超級過濾、臭氧殺菌、氧處理，再經過自動化罐裝線，裝成瓶裝純凈水。這種純凈水，徹底清除了原來地熱礦泉水中各種離子。由此可見，純凈水在製作過程中，一方面去除了對人體有害的病菌，另一方面也去除了對人體健康有益的微量元素和人體必須的礦物質。所以經常飲用純凈水，時間一長，必然會造成人體的營養失衡。尤其是嬰幼兒和青少年，正處在智力發育階段，加上他們好動，損耗的無機鹽和礦物質又多，故不宜經常喝純凈水，以免給他們的健康成長帶來不利。