① 喝水是純凈水好還是白開水好
1、常喝純凈水復易缺鈣制
純凈水與礦泉水有著本質的區別。純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術來凈化原水，它是不含任何雜質、無毒無菌、易被人體吸收的含氧活性水。
雖然純凈水的溶解度高，與人體細胞親和力最強，有促進新陳代謝的功效，但由於純凈水是經過分離過濾的飲用水，一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。而兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自於水，長期喝純凈水的話，這部分鈣的來源就沒有了。另外，食物中的鈣比水中的鈣吸收來得慢、低很多。長期飲用純凈水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。
根據國內外的科學報道，長期喝純凈水會給人體帶來很多負面影響，會造成人體蛋白質、鈣質流失快。
2、白開水需煮沸3分鍾
在取用自來水前，先打開水龍頭，讓水流5-6分鍾，流出的水可用於清潔衛生等。把自來水管流出的水放入容器中靜置1-2小時，自然凈化和澄清後再燒開飲用。水快燒開時，把壺蓋打開2-3分鍾，揮發後再蓋上蓋把水燒開。
需要注意的是，白開水煮沸三分鍾剛剛好，如果煮沸的時間長了，就會導致水裡的亞硝酸鹽成分增多。
② 喝白開水好還是純凈水好
長時間引用純凈水，對身體不好，雖然看起來純凈水用起來十分方便，但是從純凈水的工藝流程來看，因為它進行了多次凈化，雖然純凈，但是在濾過雜質的同時，把水中本來存在的對人體有益的礦物質也濾掉了，這樣一來，人在喝水的時候就不能像飲用自來水一樣補充人體一些必需的礦物質，長期這樣生活，對自己的健康不利，所以，建議你還是用最普通的辦法——燒自來水喝，雖然麻煩一些，但是經過高溫消毒的自來水，是不含有細菌的，而且還保留了對人體有用的礦物質，對身體是有好處的。
不過有時候家裡客人比較多，燒水肯定來不及也不夠用，純凈水還是一個不錯的選擇。
③ 喝開水好還是純凈水好
當然是喝開水了了，質量不好的純凈水根本就不純凈，而真正純凈的水中的很多礦物質又都不存在了（人體需要的），而水燒開後不僅殺死了水中的微生物，還不損壞礦物質，還是喝開水吧
④ 喝白開水好還是喝純凈水好
我個人的建議是:多喝白開水好,少喝點純凈水,因為喝白開水有預防感冒,凈化血管的功效而純凈水都是經過處理了的,許多礦物質都被凈化掉了
⑤ 1喝白開水好還是喝純凈水對身體更有好處呢
白開水要沉澱後引用，水中的水垢對人體不好，人體所需的微量元素不一定要在水中攝入，食物中的含量也夠用。水中所含的大量重金屬離子會在體內沉積，建議引用純凈水。
⑥ 喝純凈水好還是燒的開水好啊
「多喝白開水」是眾多食品營養學者一致的建議。專家認為，數千年來滋養著人們的是煮開後的白開水，也是最利於健康的水，特別是早晨空腹喝一杯溫開水效果更好。
1、常喝純凈水易缺鈣
純凈水與礦泉水有著本質的區別。純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術來凈化原水，它是不含任何雜質、無毒無菌、易被人體吸收的含氧活性水。
雖然純凈水的溶解度高，與人體細胞親和力最強，有促進新陳代謝的功效，但由於純凈水是經過分離過濾的飲用水，一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。而兒童和老人身體中鈣的需要量30%來自於水，長期喝純凈水的話，這部分鈣的來源就沒有了。另外，食物中的鈣比水中的鈣吸收來得慢、低很多。長期飲用純凈水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。
根據國內外的科學報道，長期喝純凈水會給人體帶來很多負面影響，會造成人體蛋白質、鈣質流失快。
2、白開水需煮沸3分鍾
在取用自來水前，先打開水龍頭，讓水流5-6分鍾，流出的水可用於清潔衛生等。把自來水管流出的水放入容器中靜置1-2小時，自然凈化和澄清後再燒開飲用。水快燒開時，把壺蓋打開2-3分鍾，揮發後再蓋上蓋把水燒開。
需要注意的是，白開水煮沸三分鍾剛剛好，如果煮沸的時間長了，就會導致水裡的亞硝酸鹽成分增多。
⑦ 喝開水好還是喝凈水器的水好
肯定是喝開水好。不管是自來水還是純凈水，都要經過燒開，高溫殺菌後在飲用專，這樣屬會干凈衛生。
桶裝水：分純凈水和礦物質水兩種。
純凈水是通過蒸餾等工序生產的純水，不含礦物質。
礦物質水可以是天然礦泉水，也可以是在純凈水基礎上人工添加礦物質生產的。
凈水機：主要分單純過濾型、電解型、兩者結合型。
單純過濾型，只能過濾水中所含雜質、細菌、大分子物質。不能改變水中已經溶解的無機鹽，也就是不能降低水質硬度。
電解型，可以通過電解作用，使水中溶解的無機鹽在陰極析出，從而改善水質，降低水的硬度。
兩者結合型，兼具上兩型的優點。
燒水，可以殺滅一定的不耐熱細菌、病毒，通過沸騰使水中的雜質沉降。但不能改善水質、過濾雜質。
純凈水雖然沒有雜質，但是缺乏礦物質，日常不宜完全飲用純凈水。
礦物質水，如果是自然水源，基本可以保證純凈、礦化度、適宜酸鹼，適合長期引用，但成本高。如果是人工添加生產的，略優於純凈水。
凈水機因為廠家的技術與質量差別，不好過多評價。
燒水，簡單方便，但存在重金屬離子超標、雜質超標、消毒劑過量等隱患。
⑧ 是喝開水好還是純凈水好
個人覺得白開水比純凈水好。尤其是深秋和冬季更應該多喝一些白開水，多喝白開水不易上火。
喝白開水能滿足人體一天所需的水量；還可以使皮膚補足水份然佩服更加的水嫩有光澤；再者經常喝白開水還有清腸利便的作用！
⑨ 喝水是喝純水好，還是凈水好
（1）礦泉水。真正礦泉水是好的，具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦版物質不成比例，則不一權定好。特別是有的礦泉水實際是人工將純凈水中加入幾種礦物質微量元素，很難保證自然正常比例，可能還會缺少某些需要的微量元素，應選擇正宗品牌水飲用。
（2）純凈水（蒸餾水、太空水），把所有有害無害的物質、元素都去掉了。若飲用及燒飯全用純凈水，水中各種微量元素都沒有了，長此以往，可能會有潛在危害。用於泡茶飲用，保持茶水口感好，但不宜多用。特別是老人及小孩不宜長期飲用。
（3）再過濾的自來水。從水廠處理過的自來水，已經細菌等35項監測，但經過水管網及水箱到水龍頭的水，最好還是使用簡便、經濟的活性炭凈化器再過濾後使用。
日常用水也應注意。早上放掉一夜水管中的死水。飲用水可先放幾個小時再用（但不宜超過一天）。儲存3天以上的老化舊水，其分子結構受不到撞擊而變形，不宜飲用。開水一般沸騰3分鍾，不要煮沸過久，水不開或煮沸過久都不好，反復煮沸及暖瓶中存了幾天的水都不宜飲用