Ⅰ 益生菌沖劑
美國時刻健康元素的益生菌和普通的益生菌牛奶有什麼優勢? 一般來說,天然食品中所含對人體有益的成分,往往由於濃度較低,因此為了得到某種特別的機能性成分,也可能相對的攝取了過多其它人體已不缺乏且可能過量的成分 還有牛奶益生菌產品多半含了較多的糖分、脂肪、香料等,如果,每餐飯後來一杯,可能一段日子下來會變得「胖胖」的哦! 28.美國時刻益生菌每顆含多少有益菌? 每粒的含活菌量應至少為二十億至三十億個. 29美國時刻益生菌的菌種品質如何? NOW 復合式益菌多採用了最好的菌種,來自於Rhodia公司-世界上領先的高品質活菌供應商。 30什麼是低聚木糖? 低聚木糖 — 為一種不被胃部和小腸消化的食用纖維(寡糖)。它能直達大腸內,成為乳酸菌的食物,有效增加腸道中益生菌的數量。而且,分解低聚糖的物質可刺激腸道,促進排便。 31.低聚木糖的有什麼作用? 早在多年前低聚木糖就被食品業者背睞而大為推廣之,不過它的作用究竟是什麼?可能不是每個愛用者都很清楚吧!低聚木糖是一種不被人體吸收利用的糖類(因此吃了不會發胖),不過它卻是腸內益菌的主食。每天補充約十五公克的低聚木糖,可使腸內益菌,尤其是比菲德氏菌生長良好;相對的,有害健康的壞菌之生長狀況則會被抑制,且這些壞菌也多半無法利用低聚木糖。因此,即使你不補充益菌產品而只補充低聚木糖,腸內壞菌如沙門氏桿菌等地會愈來愈難生存了。 32益生菌如何打敗有害菌的? 許多科學研究皆顯示,嗜酸性乳酸桿菌與比菲德氏菌對於足以引發傷寒的沙門氏桿菌,腸炎的大腸菌、葡萄球菌及念珠菌等皆有很好的抑製作用,主要是他們能分泌乳酸,降低腸內的PH值,及釋出適量的過氧化氫,以殺滅害菌及使有害菌的生長環境受到破壞 33.十二指腸潰瘍的患者在吃消炎止痛葯的同時能服用益生菌膠囊嗎? 十二指腸潰瘍是壓力大的現代人最常見的疾病,近年來,研究更證明胃、十二指腸潰瘍與抗炎止痛葯(NSAIDs)及胃腸道中的幽門桿菌滋長有關,發生潰瘍的部位缺乏黏膜保護,更是許多細菌的培養溫床,如此惡性循環下來,症狀愈來愈嚴重。一項研究指出,給予長期服用NSAIDs的病人,同時服用嗜酸性乳酸桿菌或比菲德氏菌制劑可降低潰瘍的發率,對於已有潰瘍的部位,也可減少細菌約含量,加速傷口的痊癒 34.益生菌的服用 天然益菌宜在用餐前半小時服食,功效尤佳。然而,您也可用餐送服或餐後服食。每日宜喝大量清水,以助體內消化道的凈化及排毒用。宜飲用已煮沸、過濾的清水或礦泉水。避免飲用熱水。在日常飲食中,宜減少食用糖、酒精、咖啡因、煎炸或油膩食品,使身體回復均衡健康的狀態。同時服用其它營養品有助於更有效的被人體吸收。
Ⅱ 喝豆漿的好處
營養成分編輯
豆漿極富營養和保健價值,富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。豆奶蛋白質含量比牛奶還要高,另外豆奶中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等有防癌健腦意義的特殊保健因子。
營養素每100克
熱量(大卡)14.00
蛋白質(克)1.80
碳水化合物(克)1.10
脂肪(克)0.70
纖維素(克)1.10
維生素A(微克)15.00
維生素E(毫克)0.80
胡蘿卜素(微克)90.00
硫胺素(毫克)0.02
核黃素(毫克)0.02
煙酸(毫克)0.10
鎂(毫克)9.00
鈣(毫克)10.00
鐵(毫克)0.50
鋅(毫克)0.24
銅(毫克)0.07
錳(毫克)0.09
鉀(毫克)48.00
磷(毫克)30.00
鈉(毫克)3.00
硒(微克)0.14
主要功效編輯
食療作用
性味 :甘、平、無毒。
歸經 :入胃、肺。
治病功效:補虛,清熱,化痰,通淋,降血壓,利大腸。
主治疾病:身體虛弱,營養不良,肺痿肺癰,口乾咽痛,小便不通,乳汁缺乏。
說明 :豆漿由黃豆加工而成.黃豆含有豐富的優良蛋白質,100克黃豆相當於200多克豬瘦肉、300克雞蛋或1200克牛奶,所以被人們稱為「植物肉」。豆漿所含的鈣雖比豆腐低,但卻比任何乳類都多,此外豆漿還含維生素B1、B2。煙草酸及鐵等營養素。因此用豆漿哺育嬰兒是非常適宜的。
食療方選
1.麥芽糖豆漿: 麥芽糖一湯匙,沖入滾沸的豆漿攪勻飲服.有補虛益陰作用,適用於體虛哮喘,經久不愈者以及胃疼。
豆漿
2.白果 (去心、皮) 十粒,打碎,豆漿燉熟服用,一日一次,連續三至五天,治婦女白帶。
3.豆漿一碗,韭菜汁半碗,調勻,空腹服下,治血崩。
4.甜漿粥: 新鮮豆漿適量,粳米100克,同煮粥,冰糖適量調味食用.有健脾,養胃,潤肺,補虛作用.適用於年老體衰,營養不良,消瘦,久嗽,大便結燥,以及血管硬化,高血壓,冠心病等症。
四大功效
1.富含維他命,讓你瘦得漂亮
大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭發的健康,維他命E促進新陳代謝,可以讓你保持水當當!
2.具洗凈作用,使腸道順暢
大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外,大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸,幫助比菲德氏菌活化腸道。
3.降低膽固醇,使血液清澈
豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質,所以可以使血液清澈,維持良好的代謝狀態。
4.具高熱效應,能升高體溫
血液循環不良和肌肉不足,都會造成低體溫、低代謝。豆漿中所含的蛋白質,是高熱效應、暖身的營養素。
其他功效
礦物質,尤其是鈣的含量,比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症,防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養,比牛奶作用要強,以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強,調節中老年婦女內分泌系統,減輕並改善更年期症狀,延緩衰老,減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生,使皮膚白皙潤澤,還可以達到減肥的功效。豆漿是一種膠體,而非溶液。
強身健體
每百克豆漿約含蛋白質3.6克、脂肪2.0克、碳水化合物2.9克、磷49毫克、鐵1.2毫克、鈣15毫克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。
防止糖尿病
豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
防治高血壓
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之
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一,如果體內能適當控制鈉的數量,既能防治高血壓,又能治療高血壓。
防治冠心病
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心肌血管的興奮,改善心肌營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿,冠心病的復發率可降低50%。
防止腦中風
豆漿中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂,還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。
防治癌症
豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
防止支氣管炎
豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。
防止衰老
豆漿中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞「返老還童」,特別對腦細胞作用最大。防止老年滯呆、艾滋病、便秘、肥胖等。
喝什麼豆漿
其實喝純豆漿已經很好了,不過有些人如果不喜歡純豆漿的口感,或者長期喝容易喝膩,想要換著花樣喝,那可以在豆漿里加點蔬果,比如香蕉、南瓜,口感都非常不錯。如果想加五穀,那建議要加雜糧,比如玉米餷、新鮮玉米或者燕麥之類的。
純黃豆豆漿配料:純黃豆一杯,水。製作方法:黃豆浸泡過夜,洗凈,放入豆漿機,加水到中水位線(想喝濃點的到下水位線即可),按全豆豆漿鍵。
玉米豆漿配料:純黃豆一杯,玉米餷一杯(用新鮮玉米口感更好,2杯),水。製作方法:黃豆浸泡過夜,與玉米一起洗凈,放入豆漿機,加水到中水位線(想喝濃點的到下水位線即可),按五穀豆漿鍵。
喝多少
三餐後都可以喝一杯,每次250毫升左右,一天700~800毫升。如果是五穀豆漿,那再多喝點也沒事。
怎麼喝
減肥效果超級好的方法推薦——連豆渣一起喝。
據科學家研究發現,豆渣中含有豐富的蛋白質和纖維素,並且含有大量的鈣,每100克豆渣中大約含有100毫克的鈣。豆渣中的脂肪含量很低,經常食用可以防止肥胖。另外,豆渣中還含有較多的抗癌物質「異黃酮」,經常吃點豆渣,還可以降低一些癌病的發生率。
減肥須知
再好的減肥食物,也得配合兩個方法。
其一,必須控制其他飲食的攝入量。有些人胃口超級好,一大杯豆漿下去,一點都不影響吃其他東西,這肯定是不行的
其二,必須配合運動。邊控制飲食邊運動,這樣才能更有效地燃燒脂肪,同時又不會因為減肥而導致體力變差。但是減肥時不適宜運動量太大的活動,只要做到能出汗就可以了。運動後千萬不要因為肚子餓了就大量吃東西。
關於減肥功效
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星,當你擁有了迷人的身材,每個角度看去都是完美無暇的,自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身計劃,將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來,幫您擁有完美身材!喝豆漿吧,變成真正的豆漿美女。
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1.豆奶減肥法
早餐:一瓶豆奶或沖一包無糖豆奶+1個水果
午餐:1小碗米飯+1份魚肉+1瓶豆奶
晚餐:1份蔬菜+1瓶豆奶+一個水果
此方法堅持10天,體重自然減輕好幾斤。注意:每天除了喝豆漿以外,白開水照常要喝。
2.豆漿+黃瓜減肥法
韓國的整容技術花樣百出,減肥塑身招術也多。韓國學生妹常採用的豆漿+黃瓜減肥法,效果也不錯,但稍徽要委屈一下自己,因為,每天早晚餐都以1碗豆漿和幾根黃瓜為主食,午餐按照自己的習慣不變,但切忌油膩的食物,還必須要堅持1周以上哦!
3.純豆漿減肥法
每天早餐喝兩碗豆漿+一份點心(油條除外);晚上睡覺前再喝1碗豆漿,正餐以清淡的素食為主(推薦九道素食),堅持兩周,你會發現自己不止是小了1號哦。
4.纖體豆漿
豆漿當然可以纖體,但是這幾樣材料一定要收集全,那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果,特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺,簡直是極品,而且味道很好,清香撲鼻啊。
5.橘柚豆漿
把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦,所以最好去凈),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆漿,誘人的橘柚豆漿就做好了。柚子去火,橘子含有大量的維C,好處不言而喻了吧。
6.生菜豆漿
生菜豆漿可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成細條,然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機里,然後按果蔬豆漿就可以了。
7.醋豆減肥法
日本醫學專家研究證實,醋豆里的皂素,能排除粘附在人體血管上的一種脂肪,並能減少血液中的膽固醇含量,有助於減肥。
醋豆的製法是:將黃豆洗凈,瀝干水,炒25分鍾左右(注意別炒焦),待冷卻後,裝瓶,倒入食醋浸泡,加蓋封好,一周後即可食用。每天早晚各吃10-20粒醋豆,堅持一段時間後,你會發現自己瘦了。
女人喝豆漿的好處
女人喝豆漿的好處非常多。
祖國醫學認為豆漿性質平和,有補虛潤燥、清肺化痰之功;女人喝豆漿好處多,春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。
豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1.B2等物質,因此豆漿有防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。
女人多貧血,豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年女人喝豆漿,可調節內分泌、延緩衰老;青年女性喝豆漿,則美白養顏淡化暗瘡。
研究認為,女性衰老和雌激素減少有關,而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等,是公認的天然雌激素補充劑,可預防危害女性健康的癌症如子宮癌、乳腺癌等。
對於女人來說,豆漿中含有一種特殊的植物雌激素「黃豆苷原」,可調節女性內分泌,每天堅持喝豆漿的女性,可明顯改善心態和身體素質,延緩衰老,美容養顏。
男人喝豆漿的好處
豆漿含鐵是牛奶的6倍,含蛋白質也比牛奶高,且在人體內的吸收率可達到85%。很多男性認為,豆漿中含植物性雌激素——大豆異黃酮,因此略微心有芥蒂。其實,男人喝豆漿可是好處多多的,能預防前列腺癌的發生。
大豆異黃酮在人體中的作用機理是,取代人體內源性雌激素在體內的受體位置,調節荷爾蒙水平,減少患與荷爾蒙有關癌症的風險,如乳腺癌。
而男性體內也存在雌激素受體,因此大豆異黃酮對男性同樣是非常有益的,能夠降低前列腺癌的發生。豆漿營養豐富,營養價值可以與牛奶媲美,男人喝非常有好處,尤其是對於中老年人,更有預防中風、維持心血管健康、改善腸道功能、保持青春活力的保健功效。
8禁忌與副作用編輯
1.忌喝未煮熟的豆漿
很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上涌就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。
豆漿
沒有熟的豆漿對人體是有害的。黃豆中含有皂角素,能引起惡心,嘔吐,消化不良;還有一些酶和其他物質,如胰蛋白酶抑制物,能降低人體對蛋白質的消化能力;細胞凝集素能引起凝血;脲酶毒苷類物質會妨礙碘的代謝,仰制甲狀腺素的合成,引起代償性甲狀腺腫大。
但經過燒熟煮透,這些有害物質都會全部破壞,使豆漿對人體沒有害處。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸,破壞有害物質。需要注意的是:在燒煮豆漿的時候,常會出現「假沸」現象,必需用匙充分攪拌,直至真正的煮沸。如果飲用豆漿後出現頭痛、呼吸受阻等症狀,應立即就醫,絕不能延誤時機,以防危及生命。
2.忌在豆漿里打雞蛋
原因在於熱豆漿的溫度不足以對雞蛋充分加熱。雞蛋中很容易含有一些致病 細菌,還有一些過敏原。這些成分沒有被充分加熱而失去活性的話可能產生一些不良後果。尤其是那種「走地雞」,下蛋的環境實在不敢恭維,通常衛生條件難以保障,含有致病細菌的可能性就更高。
3.忌沖紅糖
豆漿中加紅糖喝起來味甜香,但紅糖里的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可產生變性沉澱物,大大破壞了營養成分。
4.忌裝保溫瓶
豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
5.忌喝超量
一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
6.忌空腹飲豆漿
豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類]食品,可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較充分地發生酶解,使營養物質被充分吸收。
7.忌與葯物同飲
有些葯物會破壞豆漿里的營養成分,如四環素、紅黴素等抗生素葯物。
特別提醒
★急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。
★豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其製品富含蛋白質,其代謝產物會增加腎臟負擔,宜禁食。
★豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合,易形成結石,會加重腎結石的症狀,所以腎結石患者也不宜食用。
★痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含嘌呤,且嘌呤是親水物質,因此,黃豆磨成漿後,嘌吟含量比其他豆製品多出幾倍。所以,豆漿對痛風病人不宜。
★貧血兒童以及要補鐵的人士要少喝豆漿。這是因為,黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收。也就是說,如果你在吃補鐵食物的同時喝了豆漿,鐵的吸收率將大大下降,就起不到補血的作用了。
嬰幼兒慎喝豆漿
雖然豆漿的營養價值堪比牛奶,但是對於一歲半以下的寶寶來說,卻仍是無法替代的。因為豆漿中還有一些像不溶性纖維素的脹氣因子存在,所以,腸胃功能尚未完全發育的嬰幼兒喝了,很容易引起腹瀉或者腹脹。
喝豆漿易犯的錯誤
錯誤:早晨空腹喝豆漿,營養能被很好地吸收。
建議:如果空腹飲豆漿,豆漿里的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,營養就會大打折扣,因此,飲豆漿時最好吃些麵包、饅頭等澱粉類食品。另外,喝完豆漿後還應吃些水果,因為豆漿中含鐵量高,配以水果可以促進人體對鐵的吸收。有些人會喝水果豆漿,但是水果還是生的營養更好,因為水果一旦加熱的話營養實惠遭破壞,所以建議水果和豆漿分開吃。
錯誤:豆漿煮熟後,往豆漿里沖個雞蛋,會更有營養。
建議:豆漿中含有一種胰蛋白酶抑制物質,能破壞胰蛋白酶的活性,影響蛋白質的消化和吸收。雞蛋中含有一種粘液性蛋白,能與胰蛋白酶結合,使胰蛋白酶失去作用,從而阻礙蛋白質的分解。豆漿中沖入雞蛋後溫度降低,不能使粘性蛋白失活,從而會使人體中的胰蛋白酶失去作用,影響蛋白質消化。因此,豆漿忌沖雞蛋。但是只要雞蛋煮熟的話加是沒問題的,建議在煮的過程中加入雞蛋一起煮。
錯誤:豆漿營養豐富,男女老幼,人人都適宜。
建議:豆漿性平偏寒,因此常飲後有反胃、噯氣、腹瀉、腹脹的人,以及夜間尿頻、遺精的人,均不宜飲用豆漿。另外,豆漿中的嘌呤含量高,痛風病人也不宜飲用。
四大關鍵指數編輯
衛生指數:
A、操作人員的身體是否健康
B、豆子、水和器具是否干凈;
C、場所環境衛生如何?有無蚊、蠅、鼠等傳染源;
D、制漿流程能否保障衛生。
新鮮指數:
A、最好在做出2小時內喝完,尤其是夏季,否則容易變質;
B、最好是現做現喝,對於新鮮度沒把握的最好不要隨便喝。
濃度指數:
A、好豆漿應有股濃濃的豆香味,濃度高,略涼時表面有一層油皮,口感爽滑;
B、劣質豆漿稀淡,有的使用添加劑和麵粉來增強濃度,營養含量低,均質效果差,口感不好。
Ⅲ 深淵:伊甸園幽靈的游戲攻略
《伊甸的幽靈》絕對算是G5旗下的經典解密游戲了。正好趁著本次限免,就再和小編一起來重溫下本作那催淚的愛情故事吧。
劇情過後,女主獨自潛水【沉船處】,救尋未婚夫。玩左側的尋物解謎游戲,得到「失事船隻鑰匙」。檢查紫色海草中的數碼相機,撿起右下的「三孔開關」;按紅色開關可觀看照片,羅伯特遇到了鯊魚和幽靈!
拉近沉船殘骸發光窗戶,居然看到了活著的小女孩;找到右上的「鑰匙柄」。
拉近沉船門上的圓孔鎖,打開任務欄背包,對插槽使用「失事船隻鑰匙」;再安上「鑰匙柄」,轉動鑰匙開門。
進入失事船隻【隔間】。拉動左邊的閥門拉桿,讓海水褪去密封門開啟。得到右邊座椅上的「鋼絲鉗」;拉近地板上的網格,用「鋼絲鉗」剪斷鐵絲網,找到「電子面板」。拉近中間門鎖裝置,對插槽使用「三孔開關」;轉動開關,激活按鈕。
打開鎖內部,插入「電子面板」,玩Mini游戲。艙門開啟;可以看看右邊牆上的海報,寫著:慶祝伊甸十周年慶典……看完後去【控制室】。
轉動駕駛員座椅,找到脖子上掛著的「控制台鑰匙」。窗外海底又出現疑似幽靈,像人一樣卻能靈活游水。檢查中間控制台,插入「控制台鑰匙」,轉動;右邊顯示器出現信號,拉近。
動畫,有未婚夫羅伯特留下的求救視頻,沉船發生次生災害,再次掉落。
返回【隔間】,然後去【海底】。神奇的海底建築出現在眼前。拉近左側管道,對左上斜著的撬棍多拔幾次,得到「磨利的桿子」;拉近下面的鐵柱,轉動曲柄,輕點得到「鐵柱」千斤頂。
觸發劇情動畫,幽靈再現。進入【失事船隻】。蒸汽沖開了懸櫃,可太燙了。在紅管子下使用「鐵柱」,拉近曲柄並轉動;拉近右上懸櫃,得到「錘子」。返回【海底】,去【城市大門】。
拉近大門門閥;將「磨利的桿子」插入其上的珊瑚中,用「錘子」錘3次移除珊瑚,轉動門閥,打開大門;進入【城市】
來到【水閘】得到打開抽屜邊上的「電纜」。查看左邊文件櫃上的紙條,上有警告和密碼:4932。拉近電腦桌,上有羅伯特的手機,可開機看簡訊;拿到右邊的水下城市地圖,此後可觀看左下指南針地圖。
找到圖下蓋著的「電池」。拉近門邊面板,安上「電池」,輸入密碼4-9-3-2,門開。然後去【陽台】。好黑呀;嘗試拉右邊的電閘,發現短路了。
拉近其上的配電箱,將紅色「電纜」安上,激活Mini游戲。拉動電閘開關,水下基地亮起來很神奇。檢查左邊台上的公文包;打開左右扣件,開蓋,閱讀文件:阿爾比恩酒店、3號豎井的神秘寶藏、和平和諧啟蒙完美,得到「地圖碎片1/4」,下面的拼圖缺少拼塊。
台階上有禁止離開基地的警告牌,前去【噴泉】。
找到右邊地上黑黃「手電筒」;移動紅色長凳2次,拉近其下格柵,撿起「扳手」;注意裡面還有好幾樣玩意。拉近噴泉圓蓋;在蓋子上使用「扳手」卸掉4螺母,拿開蓋子,找到絕緣「手套」,看到了執法者惡魔使節的畫報,發現中央孔槽少閥門。
噴泉上有綠帶子的東西夠不著;噴泉旁有羅伯特的氧氣瓶,上面的紙條寫著:普勒斯頓路、楓葉。長凳上掉下的電纜擋路,拉近電纜;使用「手套」拔開插頭。
前去【廣場】。好像蹲著一小孩,嘗試交談,動畫後女孩逃開。旁邊的黃色腳蹼寫著羅伯特的名字和海星。
玩右邊尋物解謎,得到「魚鉤和線」。然後返回【噴泉】。拉近地上格柵,對其下左上的「小鑰匙」使用「魚鉤和線」得到物品後返回【水閘】。
檢查右邊消防櫃;對掛鎖使用小鑰匙,打開蓋子並得到「短柄斧頭」。重新前進兩次再到【廣場】。中間貌似下水道井蓋又見《伊登質詢者》報紙,3號豎井的寶藏好像使兩名公民鬼上身了;井蓋貌似通電保護的艙口。
檢查柱子後的女孩,動畫後她再次逃走;拉近其後的門,用「短柄斧頭」砸門3次。
進門到【攝影師工作室】。
與女孩談話,動畫,得知羅伯特被TA們抓走,去了阿爾比恩酒店吊橋另一邊的「巢穴」,奉勸女主角離開後又逃走。玩右側尋物解謎,得到「鑷子」。
拉近左邊書桌,缺少一些地圖碎片。拿起左側「剪刀」,閱讀右側紙條上的數字序列,並找到其下「旋鈕」。檢查右邊櫃門;在插槽內使用「旋鈕」,打開櫃門。
拉近保險箱,玩Mini游戲。
拉動保險箱左側拉桿,查看右側紙條,小熊圖案下寫著:格雷戈,我把長毛先生放在老地方,缺少的零件就藏在它身體里。找到「引爆器零件」,閱讀說明手冊,有人曾計劃炸掉阿爾比恩的大門,並拿到「格柵鑰匙」。
掀開遠處牆上的布簾出現一個小方形通道,女孩可能從此處逃走,大人卻過不去。
書桌上有閃著電火花的電源箱,上面的紙條寫著:在我做完橋和噴泉的事後,我就會修復它,耐心點;把左下壞掉的保險絲扔掉。返回【走廊】,檢查中間的玻璃門,得到「謎題碎片1/2」;動畫,裡面居然有溺亡的屍體,這絕不是伊甸。拉近右側的應急泵,轉動閥門,發現它需要供電才能工作。拉近柱子,揭下2張海報,柱子裂縫中有東西,需要工具才能拿到。
返回【噴泉】。拉近地面的格柵,對十字槽使用「格柵鑰匙」,轉動打開;找到「謎題碎片2/2」掀開玩具熊的腹部,使用「剪刀」,找到「引爆器控制桿」。
返回【陽台】;拉近台上公文包;將「謎題碎片」插入拼圖玩Mini游戲。 交換謎題碎片組成伊甸,找到「電梯電子開門卡」,然後去【廣場】檢查中間的電梯;拉近右側讀卡器,使用「電梯電子開門卡」。
動畫中掉出一屍體,進入【電梯】。 拉動左側控制桿下降到1層,前方就是阿爾比恩(波塞冬之子)酒店。
去【吊橋】,貌似已損壞,估計有人炸過酒店大門。 檢查中間的工具箱,閱讀筆記:令人頭疼的噴泉又壞了,在你修完這座橋後,去修好它。挪開其他工具,找到圓柱狀「保險絲」和紅色「閥門」。
拉近左側控制裝置,拿掉破碎齒輪;右側控制裝置遺失有女主角送給未婚夫的手錶。
返回【電梯】,拉動控制桿上升。電梯門上出現了羅伯特的照片,並有疑似血印警告:小心。 輕點底端穿過廣場去【噴泉】。拉近噴泉圓蓋,在中間插槽中使用「閥門」,轉動;觀看動畫,撿起掉下的綠色「大勛章」。
玩尋物解謎游戲,得到「齒輪」,然後去廣場乘電梯去【吊橋】拉近左側裝置,放入「齒輪」;拉動其上的控制桿。動畫出現一神秘圖案又消失,去酒店【大門】。看來以前的爆炸損壞了大門。
左邊有章魚狀的旌旗,貌似此處惡魔使節執法者的標志;拉近其下石台上的書,打開書找到「地圖碎片2/4」,後退坐【電梯】上升,動畫;所謂的執法者再現恐嚇女主角;但為了愛,你將無所畏懼!
進廣場【走廊】,地上出現警告文字,進【攝影師工作室】。檢查左上電源箱,放入「保險絲」。拉近倒地的柱子,裡面有綠色扣件需要工具解鎖。之後返回【走廊】。
拉近左邊柱子,對裂縫使用「鑷子」得到「地圖碎片3/4」。拉近右側應急泵,轉動閥門,動畫後應急玻璃門開啟。進門去【聖樹】玩尋物解謎,得到「電線」。
檢查右下草叢中文件夾,打開文件夾,找到「地圖碎片4/4」;上面有格雷戈領導的計劃准備炸毀酒店大門,釋放關押在阿爾比恩的囚犯,炸葯位置標在某張地圖上。看來反抗所謂伊甸政權的自由鬥士不少。
檢查右邊牆上,藤蔓擋住了門;左邊是溫室入口。返回並去【攝影師工作室】。拉近書桌,對框架使用「地圖碎片」,玩Mini游戲。這是一張溫室設計圖,像迷宮一樣,其上標有去往炸葯隱藏處的路徑。
返回走廊,前去【聖樹】撿起左邊溫室通道旁的「鏟子」,進入【溫室通道】按照地圖路徑走:左轉-右轉-右轉-左轉-右轉。進入【溫室】左邊掛著的電鑽缺鑽頭;右邊樹下有人曾割取樹脂。移動中間的大石頭,拉近其下松軟的地面,使用鏟子,檢查埋在裡面的箱子。
將「大勛章」放入槽中開啟;玩Mini游戲。
閱讀紙條,得到「炸葯」。返回聖樹並繼續返回到廣場,電梯前的屍體失蹤了!坐電梯前進到【酒店大門】。對大門裂縫使用「炸葯」,然後連上「電線」。後退到【吊橋】。對電線末端使用「引爆器零件」,安上「引爆器控制桿」;按下控制桿。
觀看動畫,前去【大門】。對黑暗走廊使用「手電筒」,發現很多人昏迷被藤蔓捆綁,包括羅伯特;惡魔使節出現,女主角暈倒。
醒來時發現自己也被藤蔓捆綁動不了;嘗試輕點左上藤蔓。撿起右邊的「柱子」;擱在左上讓藤蔓抓走,檢查其下手推車。玩尋物解謎游戲,得到「長柄勺」。
對上側不斷滴落的綠色液體使用「長柄勺」;對胸前的藤蔓使用「盛滿的長柄勺」。酒店【前廳】。綁的羅伯特出現在眼前,拉近。觀看動畫,羅伯特彷彿在訖語。
後退。拉近左下綠色毒液滴落處的柱子,發現管繩纏成了死結;用「長柄勺」接滴落的毒液。拉近捆綁的羅伯特,對藤蔓使用「盛滿的長柄勺」解救羅伯特。
觀看動畫,羅伯特短暫蘇醒,惡魔選中了他貌似想奪舍,需要去酒店地下室找信號發射器並尋求幫助。從羅伯特身上找到「刀子」;抬不動他,得另想辦法。拉近左邊的柱子,對繩子使用刀,得到「紅繩」。
拉近左邊的豎井,使用「紅繩」繫上鐵棍;要小心碎片掉落,去【電梯井】右側有個風扇狀的裝置;檢查破門,觀看動畫;裡面有關押的孩子們,惡魔使者出現試圖攻擊主角,卻被掉落的石頭砸死,電又斷了。
使用「手電筒」照亮,檢查倒在地上的傢伙並打開它的手,得到「保險櫃鑰匙」穿過破門去【地下室】。
檢查左邊桌子,發射器壞掉了;找到「絕緣膠帶」;打開錢包,找到「硬幣」。拉近柵欄門,同孩子們談話,讓去尋找藏於地下的她們叔叔格雷戈的幫助,得到「遙控器」。拉近左下電動工具,檢查發現需要修好電源並找一新刀片才能使用。
返回,玩右邊的尋物解謎游戲,得到「星形導體」然後返回【電梯井】。
拉近右邊風扇狀裝置,移除中間破損組件,安上「星形導體」,爬繩子去【前廳】。動畫中某些不明物正控制囚犯們,檢查右側的門,對右側的售貨機投幣口使用「硬幣」。
打開櫃門,紙條寫著格雷戈他們准備以後用噴泉那邊的信箱;得到「斷線鉗」,觀察大門,動畫中其後有船貌似可以離開這里,回吊橋,被鐵門鐵鏈關在裡面了;使用「斷線鉗」,門開。
前去吊橋,坐電梯到【廣場】拉近地上的井蓋,對其使用「遙控器」;開蓋玩Mini游戲,井蓋打開,去【下水道】,與格雷戈交談,說如果女主角救下酒店地下室的雙胞胎,他就幫忙背上羅伯特;動畫後離開。
左下木箱釘死了,中間艙口鎖上了;檢查書桌,發現中間插槽少了2棱晶,左上膠水需要滴管,打開右邊工具櫃,玩尋物解謎,得到「撬棍」,拉近左下木箱,使用「撬棍」;從上往下移去鋸條,得到「磨機擋板」。
返回廣場坐電梯,前行到【前廳】。與格雷戈對話,下左邊電梯井,去【地下室】,拉近鐵柵欄,拉近左下電動工具,使用「絕緣膠帶」綁好電線,將「磨機擋板」安上,安上半圓罩;使用它鋸開鐵門。
雙胞胎的腳受傷了跑不動;拉近中間的大方箱子,洞中看去有醫葯包,使用「保險櫃鑰匙」,打開,得到「照片鑰匙」;打開醫葯箱,得到「抗生素」和「綳帶」創可貼,拉近雙胞胎的腳,使用「綳帶」;動畫後,雙胞胎去往藏身處。
返回到【前廳】,發現格雷戈和羅伯特都不見了,回坐電梯,去【下水道】。
與格雷戈交談,羅伯特正被惡魔寄生,並襲擊了他。
穿過其後圓門去【宿舍】牆角地上有鐵錘,一碰錘餅就掉了只剩錘頭;右邊的紅木箱好像少了一隻龍雕像,拉近綁在床上的羅伯特,給他喂「抗生素」,羅伯特醒來後表示歉意,並再次沉睡。
格雷戈到來,交談;說可能需要找到啟蒙中心的教授制止惡魔,他應該在電梯的最下層;而修好電梯需要足夠的棱晶,可惜被惡魔使節發現了,他留下照顧羅伯特;把收集的棱晶送出,並祝女主角好運。得到「棱晶1/2」。
返回到廣場,從走廊去【攝影師工作室】玩尋物解謎游戲,得到「滴管」檢查中間倒地的柱子,插入「照片鑰匙」,得到「棱晶2/2」然後再去【下水道】,放大書桌。
使用「滴管」吸取左上膠水,點滴在中間槽孔中;將「棱晶2/2」安上,得到「棱晶導體」返回廣場進【電梯】。
將「棱晶導體」放入電梯控制器的上面面板,玩Mini游戲,拉動控制桿2次,來到最下層,前去【接待處】。完全被水淹沒了,地上有章魚執法者對萊姆?麥克納教授的通緝令。
拉近左牆上的面板,護衛浮雕少一隻眼;右邊有注意事項說明;打開右下的管道口,可惜伸不進去;得到左邊玻璃管旁的「裁紙刀刀片」後面標有「豎井03」的下拉重門卡著一機械裝置,可惜目前無法升起。其右的玻璃窗上有一洞,可惜太小,檢查中間地上。
將「裁紙刀刀片」放入黃色刀框內,輕點安上按鈕,得到「裁紙刀」拉近右上屋頂的金屬箔,使用「裁紙刀」;退出。穿過屋洞,去【圖書館】。這里應該就是洛根?格雷戈所說的教授的啟蒙中心。地上有一章魚像的箱子。左邊刻有L.M.字樣(應是教授姓名縮寫)的桿子,上有魚骨圖案面板,不知何用。
拉近中間雕像,看起來像海神波塞冬,但缺少點東西;拿到雕像手上的「手杖」,拉近雕像右梯子的滑輪,得到「三叉戟零件1/3」輕點梯子滑到書架前,上書架;找到「打字機按鍵1/3」;好像缺1本書,發現右邊的書房上鎖了。從地上開口處下到水淹的【接待處】拉近破窗,對鑰匙串使用「手杖」,勾出裡面的「書房鑰匙」,又1屍體落下。
再上去【圖書館】,拉近右邊的書房門鎖,對准鑰匙孔插入「書房鑰匙」;轉動鑰匙,擰下把手,門開。進入教授【書房】,拉動上面的懸垂開關點亮房間。檢查左側櫃台,有幻燈片放映機和冒險裝毒液的玻璃罐,找到罐旁的「打字機按鍵2/3」。
教授窗前書桌上有打字機,少3按鍵;收拾幾下其右邊的紙張,是海神波塞冬雕像圖,看上去還缺少三叉戟、王冠和號角。檢查右上黑板,好像是對章魚怪物的分析,並有「對光極度敏感」的結論,左下「惡魔使節」的畫報上紙條寫著:肯定有解葯,我必須找到它!
撿起右下的「傻瓜書」。拉下左側的衣服,得到「紅磁鐵」。退回到【圖書館】,上書架。放入「傻瓜書」,玩Mini游戲,抽屜開啟,拿到「皇冠」。
去【接待處】;拉近左牆面板,對玻璃管中的字母使用「紅磁鐵」,得到「打字機按鍵3/3」,上圖書館去【書房】,拉近書桌,將「打字機按鍵3/3」放入打字機。
教授對格雷戈留下了紙條,說他發現了對付惡魔寄生的解葯,筆記藏了起來並豎起海洋主宰來保護,需要收集他的配飾。顯然,海洋主宰指的是波塞冬雕像,他缺少的配飾必須找全。得到「圖書館櫃子鑰匙」和「符文石1/8」。
右下有教授留下的柳條箱,被釘死了,上面有魚骨標記,回【圖書館】,拉近地上的箱子,使用「圖書館櫃子鑰匙」;得到「貝殼」即波塞冬號角和「翡翠眼睛」,然後回接待處【接待處】。
拉近左側面板,在浮雕上使用「翡翠眼睛」,得到「金屬探測器」,裡面還有缺栓的鐐銬。
檢查中間地上,使用「金屬探測器」,玩尋物解謎游戲(碎片透視模式);得到「鉗子」,去圖書館【書房】,拉近柳條箱,使用「鉗子」拔起四邊釘子,打開箱子玩Mini游戲;得到「魚骨標志」。
回【圖書館】,拉近左上柱子,使用「魚骨標志」,梯子出現,上梯子到【觀察室】玩尋物解謎游戲,得到「三叉戟零件2/3」,拉近左側的破玻璃,撥開泥土得到「漁網」,還有1沒有機油的打火機。
去圖書館【書房】,拉近左側櫃台,對毒液罐使用「漁網」,得到「三叉戟零件3/3」。
回【圖書館】,拉近波塞冬雕像,安上「三叉戟」、「皇冠」、「貝殼」,書架移開。
檢查書架後的秘藏處,得到「符文石2/8」。
右邊伊甸樹標記的文件寫到了惡魔的來歷,3號豎井的石棺原本是囚禁章魚惡魔的容器,可惜8個封印中有個失效了讓其逃脫;目前章魚惡魔必須以人體寄生,石棺文字記述了消滅惡魔的儀式,並需要在溫室復合建築中尋找焚香原料,得到「打點的幻燈片」。
左邊還有1儀器,不過需要閃光粉原料和打火機才能用,去圖書館【書房】,拉近左側櫃台,對幻燈片放映機使用「打點的幻燈片」,拉近右邊的黑板,分別輕點5個圓磁鐵,黑板開啟露出秘密工作台。
上面是儀式需要的焚香的製作器具和說明,只需要找到原料樹脂、樹皮、希望之花就可以了。
得到托盤上的「園藝剪刀」。
返回圖書館,下接待處,坐電梯到2層,穿過走廊去【聖樹】玩尋物解謎,得到「樹皮」,拉近右上牆門,使用「園藝剪刀」,玩Mini游戲,然後門開進入【橘園】檢查右邊亮光處,是一處控制台,得到左側「溶劑」;教授留下的紙條說需要開一朵拉克斯 ▪ 菲德。
風力控制按鈕不見了,雨水控制按鈕不起作用,陽光控制按鈕也沒有,右側的盒子鎖著,鎖圖案貌似和上面松鼠脖子上的項鏈一樣,需要引誘這貨,橘園中檢查左側的冰櫃,得到「冰箱抹布」,有個按鈕凍在裡面了。
橘園中拉近中間「人造雨」玻璃屋,下側有汲水系統示意圖,與噴泉有關;打開上面的蓋子,裡面的凈水器不見了。
右下物件被粘,使用「溶劑」,並用「冰箱抹布」擦拭,得到「八邊形鑰匙」,一直返回到【噴泉】,玩尋物解謎,得到「冰錐」,拉近塌跨的噴泉,發現汲水系統中的裝置,使用「八邊形鑰匙」,得到「過濾器」,再前行穿走廊聖樹到【橘園】。
拉近左側冰櫃,使用「冰錐」;看到教授留下的紙條,得到「鑽頭」;撿到「符文石3/8」和「風力旋鈕」。散落的冰塊得想辦法保存,拉近中間玻璃屋,將「過濾器」放入凈水裝置,玻璃屋中將重新注水。
拉近右側紫色植物,說明牌子上知道這正是希望之花拉克斯?菲德,貌似開放需要正確的天氣設置,拉近右邊控制台,左邊的圓槽安上「風力旋鈕」,現在還差一個天氣按鈕了。
返回聖樹,左行到【溫室】拉近左側鑽機,安上「鑽頭」,得到「修復的鑽機」,拉近右邊大樹,使用「修復的鑽機」,得到「樹脂容器」;和藏於其後的「堅果」。
這時那個小女孩又出現,交談進入劇情動畫,女孩是雙胞胎的堂妹,對女主角表示感謝後又再次跑開,返回聖樹,右行到【橘園】拉近右邊控制台,在檯面的圓碗中放入「堅果」;動畫,小松鼠跑過來吃堅果,得到「松滑鼠志」項鏈。
拉近右側方盒的鎖孔,使用「松滑鼠志」,打開盒子,拿到「日夜旋鈕」,在右邊的圓槽安上「日夜旋鈕」,並將3個天氣按鈕全部開啟,拉近右側紫花,終於開放,得到「花」。
退回到廣場坐電梯到0層【接待處】,動畫中章魚怪獸在窗外出現,上圖書館【書房】,拉近右側秘密工作台;將「樹皮」、「樹脂容器」、「花」放入,玩Mini游戲,得到「焚香」。
退出後燈光突然變暗,惡魔使節在窗外出現,回【圖書館】,嘗試下接待處;動畫,章魚怪獸出現!暫時沒法下去了,拉近被章魚怪弄碎的地面,得到「打火機燃料」和「閃光粉原料1/2」,上樓梯到【觀察室】。玩尋物解謎,得到「閃光粉原料2/2」。
拉近左側破玻璃,對打火機使用「打火機燃料」,得到「打火機」中間的地球儀上缺1圓狀物,回【圖書館】,檢查書架密室,拉近左側裝置,倒入「閃光粉原料2/2」,插入「打火機」,得「閃光燈」對章魚怪使用。
下接待處左電梯到2層,去廣場下水道【宿舍】拉近羅伯特,動畫,正在惡化,小女孩催趕緊用解葯焚香。使用「焚香」,動畫後羅伯特安靜下來。
回【下水道】,與格雷戈交談;他要去解救所有的囚徒,讓女主角去找船一起離開伊甸,在酒店碰頭,玩尋物解謎游戲,得到「金鑰匙」。
回廣場坐電梯到1層【吊橋】,看到伊甸幽靈惡魔使節們出沒,與格雷戈交談;來晚1步,囚徒都被寄生了;女主角要到3號豎井封印惡魔,讓他去照顧羅伯特。得到「實驗室鑰匙」。
坐電梯到2層到【下水道】。拉近中間的下水井蓋,使用「實驗室鑰匙」,打開艙口。
下【實驗室】,發現由於中間風扇沒有運轉,裡面滿是煙霧。
地上有個雪花標志的箱子,拉近左邊的輪胎,拔下栓子放氣;輕點得到「氣壓千斤頂」。
爬右邊梯子回去,坐廣場電梯到0層【接待處】拉近標有「豎井03」的卷簾門,放入「氣壓千斤頂」;輕點氣罐打氣頂起門簾,撿起左邊的「燃料罐」,進門上階梯去【車站】。可惜這里也被水淹了。
發現頂上的紅布鐵鏈曾經掛著東西。火車車廂通向3號豎井,可是沒通電,拉近左側通電裝置,看來在水裡無法工作,撿起「滑車」滑輪,拉近右邊鋼鐵橫梁,它壓住了下面的圓蓋,撿起「鐐銬栓」。
回【接待處】;玩尋物解謎,得到「鉤子和繩子」,拉近左牆的面板,將「鐐銬栓」放入左上鐐銬,得到「鐐銬」然後去【車站】
拉近頂上鐵鏈,將「鐐銬」安上,再放入「滑車」;然後在這個滑輪裝置上安「鉤子和繩子」。
拉近鋼鐵橫梁,輕點鉤子掛上去;返回輕點繩索拉起橫梁,拉近下水圓蓋,轉動把手閥門,放水,拉近左側裝置,打開左上發電機的小圓蓋,使用「燃料罐」工作發電;打開右邊箱子,得到「火車鑰匙」。
拉近火車車廂,在右上鑰匙孔中插入「火車鑰匙」,轉動鑰匙,拉動左下手柄,坐火車去【3號豎井】右下有上鎖的小箱子;中間是深坑;右上的小屋,玻璃窗破了。拉近上面堆放柳條箱處,撿起中間「弓鋸」;左邊的手推車缺輪子。
拉近右下小箱子,使用「弓鋸」;打開,得到「照明彈」,拉近中間深坑,輕點鐵鏈掛上鐵籠;使用「照明彈」照亮,檢查中間的坑洞,下面就是3號豎井的棺材;夠不著上面的深紅鎖鏈,撿起坑邊「輪子」。
後退,拉近柳條箱堆,對手推車使用「輪子」;輕點手推車搬開一堆箱子,得到其後的「鉤頭篙」;動畫,牆洞後貌似有神殿,後退,拉近深坑,再拉近坑洞,對深紅鎖鏈使用「鉤頭篙」,得到「鎖鏈」。
拉近頂上的鉤子,掛上「鎖鏈」;輕點鎖鏈,吊起鐵籠升降電梯,坐鐵籠電梯去【挖掘場】檢查石棺,教授倒在了這里。按左邊開關照亮。
閱讀紙條,上面有教授留下的示意圖和完成儀式的決心,打開手,得到「符文石4/8」。右下黑太陽圖案上有些東西,後退這就是3號豎井的挖掘場。
玩尋物解謎,得到「刮刀」,拉近左下石碗,閱讀右下教授留下的儀式說明書,翻頁得到「太陽垂飾」;石碗中的配方缺少原料。
拉近左上的石板,按教授的說明應該是石棺蓋;中間有凹槽和8個小圓;
右下有像眼鏡的圖案,拉近中間石棺,使用「刮刀」除去黑太陽標志上的東西,安上「太陽垂飾」;得到「金箭」和「雙筒望遠鏡」。
再拉近石棺蓋,對右下符號使用「雙筒望遠鏡」;玩Mini游戲,將藍色符號插入圓蓋中間,圓蓋開啟,得到「破損的匕首」、「符文石5/8」和「真銀」然後上【3號豎井】。
拉近右上小屋,使用「破損的匕首」撬開玻璃窗,得到「水」;閱讀教授助手留下的紙條,退出後再拉近小屋,發現音樂盒缺少轉筒和發條鑰匙,再下【挖掘場】;玩尋物解謎,得到「音樂盒轉筒」。
拉近左下石碗,倒入「真銀」和「水」;攪拌配方,得到「顏料」;撿起下面的「音樂盒鑰匙」返回【3號豎井】拉近右上小屋,放入「音樂盒轉筒」和「音樂盒鑰匙」;玩Mini游戲打開盒子,得到「符文石6/8」。
閱讀紙條,有模具的製作示意圖;得到潛水艇狀「地球儀標志,坐火車去車站回【接待處】;玩尋物解謎,得到「蠟」右上圖書館,再上梯子到【觀察室】。
拉近中間地球儀,在其左側圓孔放入「地球儀標志」;玩Mini游戲,得到「符文石7/8」和「蠟燭模具」;閱讀紙條,撿起其下的雪花狀「冰箱標志」再下接待處坐電梯到2層,去【下水道】。
與小女孩談話;貌似她爸爸格雷戈失蹤了,下【實驗室】,拉近地上箱子,對其使用「冰箱標志」;打開,撿起「龍雕像」,需要冷卻毒煙,回下水道【宿舍】;玩尋物解謎,得到「暖袋」。
拉近右邊地上方盒,安上「龍雕像」,擰開;得到「色素」和「符文石8/8」,回廣場穿走廊去聖樹【橘園】拉近左邊冰櫃,使用「暖袋」得到「一袋冰」。
再回下水道【實驗室】拉近中間箱子,使用「一袋冰」冷卻去除毒煙,拉近風扇左側的電箱,打開箱門,打開開關;風扇啟動,徹底清除煙霧。
檢查試驗桌;放入「一盒蠟」、「色素」和「蠟燭模具」;玩Mini游戲,得到「神秘蠟燭」,嘗試回下水道,動畫;洛根?格雷戈居然也被惡魔寄生了!移動地上箱子,拉近井口;動畫,女孩請求幫助;後退,拉近地上格柵,打開蓋子,得到裡面的「大錘柄」、「鋼絲繩」,和左邊的「保險絲」拉近井口,掛上「鋼絲繩」,後退。拉近風扇,輕點左下繩索綁在風扇上。拉近其左側電箱,拿去破保險絲,安上「保險絲」,打開開關。
動畫,強勁的風扇扯下井口格柵,不過風扇也徹底不能用了,回下水道,去【宿舍】;羅伯特失蹤了!
玩尋物解謎,得到「擊錘軸」拉近中間牆角,安上「大錘柄」,再安「擊錘軸」,得到「大錘」回廣場坐電梯到0層,去【3號豎井】,途中滿是惡魔使節,拉近柳條箱處,使用「大錘」砸牆。
進入【神殿】;中間就是人身章魚頭的惡魔雕像。 走近雕像;使用「顏料」畫出符號,在四周放上「神秘蠟燭」,再放入符文石。
觀看動畫,占據羅伯特的惡魔貌似在使用降龍十八掌?它折斷了女主角手上的箭。
對其使用地上破損的金箭,動畫;惡魔散退,羅伯特和格雷戈貌似恢復正常。
返回坐電梯到1層,去【前廳】;檢查右側鐵門。
安上「金鑰匙」開門;去【碼頭】。
玩尋物解謎,得到「空葯瓶」。
拉近右邊的泵,再拉近其左下滴落液體,使用「空葯瓶」,得到「酸瓶」;返回拉近其左邊的鐵籠,對生銹鐵鏈使用「酸瓶」,開門,得到「軟管」。
再拉近泵,插入「軟管」,返回;接上地上的軟管;拉近泵,打開開關。
動畫,一切噩夢終於結束了,大家乘船到了海面上,發現海洋與陽光美極了!~END~
Ⅳ 豆漿晶跟豆漿是一樣的嗎
不一樣。
一般來說,不管自家還是外面的豆漿都算比較原汁原味。營養也比較好。
豆漿晶經過了深加工。營養沒豆漿好。
個人感覺豆漿晶跟方便麵差不多一個道理,不知道對不對。
Ⅳ 跨國公司在我國造成環境污染的具體案例
在《晏子春秋》中有一句被後世廣為誦傳的話:「橘生淮南則為橘,生於淮北則為枳,葉徒相似,其實味不同。所以然者何?水土異也。」很多在華的跨國大公司,顯然也發生了這種變異。
在很多國人眼裡,來到中國發展的跨國公司大多實力雄厚、運作規范、遵紀守法、自覺自律,有著積極的社會責任感。但不幸的是,有些跨國公司披著光鮮的外衣進入中國後,卻慢慢地發生了變異,頻頻患上一些富有典型中國特色的毛病,比如行賄、比如逃稅漏稅、比如污染環境、比如違反勞動法、比如產品質量出現問題……
這些跨國公司在國外為什麼口味純正、有著良好的口碑,為什麼到了中國後卻徒具其表、味道大異?我們不妨找來相關「患者」的病例,對它們好好進行一番剖析,看看到底有哪些因素導致了這種變異?
通過行賄進行權力尋租
通過行賄進行權力尋租,這是某些跨國公司患上的一種典型的「中國病」。
歲末年初,德國西門子公司陷入了前所未有的丑聞和動盪之中。2007年5月20日,公司突然任命彼得·羅旭德為公司下一任CEO,而現任CEO克勞斯·柯菲德將匆匆卸任。而此前的4月20日,前一任CEO馮必樂不得不宣布辭去監事會主席一職。
這一切,源自於西門子公司一系列的跨國行賄。早在2006年11月15日,德國警方就搜查了西門子公司在德國的近30間辦公室,並以涉嫌挪用和在其他國家行賄的罪名,拘捕了數名西門子員工。德國檢方確認的涉案金額達2億歐元,而西門子內部審計的結果則稱,可疑資金高達4.2億歐元。如此大規模的調查行動,如此高額的違法涉案資金,讓西門子成為當今世界上最為驚人的一起公司賄賂調查案。
在一系列可疑行賄名單中,共有9個和中國業務有關的公司及個人被提及,涉嫌受賄金額從幾萬歐元到幾百萬歐元不等。檢方在調查中發現一個規律:通過簽署咨詢合同,向第三者支付咨詢費的方式進行間接行賄。在西門子電信部門前高管的問訊筆錄中,他特別提到中一個和中國業務有關的人,名叫Max Rennert,總共接收了來自西門子474萬歐元的咨詢費。據德國《明鏡》周刊報道,此人在幾年前曾幫助西門子、德國電信等獲得了中國一個移動通信項目合同。
而寶潔公司近來也陷入行賄丑聞之中。2007年5月11日有媒體報道,寶潔公司在1994年到1997年之間,曾陸續向中國牙病防治基金會進行捐贈,其中800萬元仍在中國牙病防治基金會賬戶上,其餘200萬元多用於口腔保健推廣工作。
世上沒有無緣無故的愛!讓人吃驚的,中國牙病防治基金會是一個在全國幾乎沒有影響的社會組織,注重實效的寶潔公司,為什麼會對它如此慷慨?而且在捐贈後竟然不抓住這個機會做任何宣傳?
據媒體披露,這個所謂的基金會與全國牙防組的人員交叉率高達50%以上,全國牙防組的副組長、辦公室主任張博學同時又兼任牙防基金會秘書長,而牙防基金會的法定代表人卞金有教授,也身兼全國牙防組副組長。而在寶潔的相關產品上,赫然蓋著牙防組的「權威認證」。這就是秘密所在!
滑稽的是,所謂的中國牙防組,最終被發現連法人資格都不具備,根本沒權利進行認證。寶潔公司被媒體和公眾質疑,此舉有變相的行賄和利用假認證忽悠消費者的嫌疑。
對環境保護睜隻眼閉隻眼
不重視環境保護、造成環境污染,是跨國公司染上的又一項「中國病」。
2006年6月,有33家在華知名跨國公司並肩走上了一份榜單。可惜的是,這並不是一份任何與榮譽有關的榜單,還是一份全國各級環保局綜合2004年至2006年的涉及環保違規企業的恥辱榜。
登上這份恥辱榜的跨國公司有:上海松下電池有限公司(廢水處理設施未保證正常運轉致廢水超標排放)、長春百事可樂公司(超標排放污染物廢水)、上海雀巢飲用水有限公司(環保設施未經驗收,主體工程擅自投入生產)、3M上海研磨產品製造有限公司(未辦理環境影響評價審批手續,擅自投入生產使用)、上海雀巢飲用水有限公司(環保設施未經驗收,主體工程擅自投入生產)……
除了以上幾家「世界500強企業」以外,其它涉及環保違規的跨國公司還有:日資上海花王有限公司,因「任意排放超標廢水」被列入上海「2005年第二批該市環保系統查處違法企業名單」。在這份名單上的還有「世界十大衛生陶瓷公司之首」的美國標准公司的在華合資企業,及美國百勝餐飲集團下屬的上海必勝客等;在福建,德國諾爾起重設備有限公司投資的一家公司,因「未建污染治理設施便擅自投入生產,造成嚴重污染」,被列為福建省掛牌督辦企業;在浙江,英國漂萊特集團在華下屬的公司被列為浙江2005年省級重點污染企業之一;在湖南,日本雅馬哈發動機株式會社的下屬獨資企業,因「電鍍生產線存在重大環境安全隱患」成為株洲掛牌督辦的20家「污染大戶」之一……
據NGO「公眾與環境研究中心」主任馬軍介紹,上述名單只涉及有水污染的企業,其它諸如大氣污染和固體廢物污染的企業並未包括,所以只是在華跨國企業違規記錄的一部分而已。
到了2007年1月10日,國家環保總局通報了82個嚴重違反環評和「三同時」制度的鋼鐵、電力、冶金等項目,全球最大輪胎企業——米其林公司在華投資的上海米其林回力股份有限公司又位列其間。
被點名的米其林輪胎項目涉及四項問題:未按環評要求完成對三台鏈條爐進行脫硫除塵改造;輪胎廠無組織排放惡臭超標;未落實鍋爐在線監測裝置以及廠界雜訊超標嚴重。
公然漠視《勞動法》
盡管中國的《勞動法》中,對職工的權益有著種種明確的規定,但有些跨國公司對此公然漠視,已經是另外一種嚴重的「中國病」。
2007年3月29日,廣州市勞動保障監察支隊針對在廣東曝光的麥當勞、肯德基等國際知名洋快餐店用工涉嫌違反《勞動法》的一條條例證,正式對這兩個洋快餐巨頭發出詢問通知書。
自從媒體曝光後,洋快餐店的涉嫌違反《勞動法》的問題浮出了水面。廣東首個非全日制職工小時工資標准明文規定:廣州作為一類地區,非全日制職工的每小時最低工資標准為7.5元人民幣。但據了解,肯德基兼職工合同上的工資為4.7元人民幣/小時,必勝客為5.8元人民幣/小時,麥當勞最低,只有4元人民幣/小時——兼職工的時薪甚至連買一杯該店的中杯可樂都不夠,遠遠低於政府規定的最低工資標准。
不僅工資低廉,兼職工超時工作的現象在這些快餐店也屢見不鮮。按照相關規定,兼職工在同一用人單位平均每日工作時間不得超過5小時,若超出該條件,用人單位就必須按全日制用工形式與職工確定勞動關系,並承擔相應責任。然而在肯德基、麥當勞等快餐店中存在大量超時工作的兼職工,有的甚至日均工作十餘小時,與全日制工人別無兩樣。
另外,大部分兼職的大學生與肯德基、麥當勞餐廳簽訂「勞務協議」後,卻無法准時拿到,甚至根本無法拿到「勞務合同」。即便是已簽訂的合同,餐廳也規定單方面可以進行修改,完全是「霸王條款」。
繼廣州發生麥當勞、肯德基支付給小時工的工資低於最低標准事件後,又相繼曝出太原、福州等10餘個城市的麥當勞、肯德基同樣存在違規用工問題。
據統計,到目前為止,肯德基、麥當勞、必勝客在中國開設的餐廳共達3000餘家,聘用的中國勞工達20萬人,其中大多是非全日制工人(鍾點工)。業內人士估計,該三家快餐企業所聘用的勞工中,大約有80%約160000人是非全日制工。粗略計算,如果非全日制工每人每小時少發2元錢,按每人每天工作5小時,每月工作21天計算,一年下來,這三家餐廳企業每年至少少發中國勞工約4億元之巨,這比三家企業全年向中國交的稅還多。
《南方周末》也曾發布過一份「2005年世界500強在華最佳投資企業排行榜」。這份榜單表明:在利用人力資源方面,部分跨國公司很不光彩。在跨國公司集中的中國南方某些地區,20世紀80年代末期到本世紀初的工資水平基本上保持不變。跨國公司賺取利潤本無可厚非,但是這些資本巨頭在賺取利潤的同時,卻沒有做到讓中國工人共同享受一定的發展成果。
更讓我們感到不平的是,在這些資本巨頭所賺取的利潤中,很大一部分是以中國勞動者的健康為代價換取的。如在外資、合資企業遍布的珠三角地區,每年發生斷指事故個案至少有3萬宗,被機器切斷的手指頭超過4萬根,由此竟然使當地醫院的手外科異常繁榮與發達。在一雙雙被機器壓扁、切斷、血肉模糊的手背後,我們看到的是缺乏保護的勞動條件和對勞動者基本權利的漠視。
屢次陷入「質量門」事件
在產品質量問題上屢犯錯誤,也是有些跨國公司常見的「中國病」之一。
跨國公司被中國消費者投訴的案例變得越來越多,在近幾年達到了一個高潮。這輪高潮的「始作俑者」,是「蘇丹紅一號」。但「蘇丹紅」的風頭很快就被「SK-Ⅱ」、「雀巢風波」、「博士倫護理液事件」、柯達「質量門」事件等搶走。
曾幾何時,SK-II系列化妝品中有一款被標榜為「神仙水」的精華乳液風靡整個亞洲。SK-II自2004年以後一直保持者中國大陸高端化妝品市場銷售排序前三名的領導品牌地位。2006年9月份成了轉折點,國家出入境檢驗檢疫機構宣布,在SK-I中查出禁用物質鉻和釹。消息一出,寶潔公司在上海、北京、廣州、武漢等地的專櫃和專賣店立即遭遇「退貨潮」,SK-II品牌面臨嚴重的信任危機。
2006年12月4日,343名消費者投訴柯達LS443型數碼相機存在質量問題,中消協隨後召開「聽證會」,該會議最終引發柯達與中消協及消費者之間的嚴重對立。此後,由維權消費者組成的神秘QQ群現身,表示拒不接受柯達提出的「付費升級」方案。
2007年1月,全球咖啡店連鎖店巨頭星巴克捲入「反式脂肪門」事件。反脂肪一般存在烹調油中,常用於製作餅干、麵包、蛋糕和薯條等食品。經常食用反脂肪含量高的食品,易增加患心血管疾病的風險。
2007年初,一個自稱為「揭批LG聯盟」的組織稱,LG電子從1998年開始,一直在全國范圍內進行秘密的、大規模的小作坊式翻修,並重新返回正常銷售渠道。該組織聲稱,這些在小作坊拼裝出來的LG產品包括等離子電視、液晶顯示器、空調、微波爐等等,涵括了LG在華銷售的大部分產品。有消息甚至稱,各地工商等有關部門已經介入調查。這件事情已經導致了LG在華以來最嚴重的信任危機。
而知名的跨國零售巨頭家樂福,也屢屢在陷入「質量門」事件之中:據2006年1月16日《北京晚報》報道,國家質檢總局15日公布瓶裝(小瓶)飲用水產品質量抽查結果,家樂福自有品牌曝出不合格產品,由北京領先飲食品工業公司生產的「家樂福」牌天然泉水,因為菌落總數不合格上了黑榜;據2006年5月11日新華社報道,上海家樂福曲陽店分3次購進超過保質期限的美國進口豬頸骨肉,共計3781.66公斤。截至監管部門進行查處時,已有1670多公斤過期肉被售出,銷售金額超過1萬元;據2006年4月20日《每日經濟新聞》報道,上海家樂福超市銷售的廉價女包和「LV」女包極其相似,為此路易威登馬利蒂(法國)公司將家樂福超市經營者上海聯家超市有限公司告進法院,索賠50萬元;據2005年9月16日《北京青年報》報道,北京市工商局通報了流通領域通信產品、家用電器、汽車配件等質量監測結果,家樂福馬連道店發現了不合格家電;2006年5月《華夏時報》報道,在一家家樂福店盛咸魚乾的玻璃陶里,竟然發現了上百條大小不一的活蛆……
如何防止「中國病」的泛濫
在跨國公司所患的這些「中國病」被媒體或相關部門曝光時,大部分跨國公司並不是虛心接受與改進,往往是採取了傲慢的態度。許多消費者不解,外國公司對中國消費者為何會採用「二等公民」的怠慢作法?為何當中國消費者對發達國家的名牌產品支付了昂貴的價格和預期的信任後,得到的卻是不那麼國際化的歧視對待?為什麼我們要引進的發達國家先進的管理方式、尊重法規、尊重市場反應、對消費者負責的現代經營理念,到了中國就變了味了呢?究其根本,既有這些企業的自妄和見利忘義,也有國人的輕信和盲從,更有相關主管部門的忽視甚至縱容。
無利不起早。任何資本和企業,在條件允許的情況下都會追求利潤的最大化,這是本性難移。前一段時間,在企業界,以跨國公司為首,颳起了一股企業講求社會責任的浪潮。很多公眾對這些企業的自律行為表示了由衷的敬佩。但也有清醒之士指出:不能指望以盈利為最大目的企業自學遵守過多的社會責任,他們口頭上唱得這么好聽,其實從一定程度上麻醉了大家,從而讓自己脫離了政府、媒體等各方面的監督。
消費者的維權意識淡薄和對洋品牌的盲目崇拜,一定程度上助長了知名品牌的扭曲營銷觀和危機處理方式。近兩年來跨國公司的丑聞和質量問題時有出現,但在短暫受沖擊過後,它們基本都能找回市場。在一些跨國公司看來,中國的企業、消費者並不成熟,獨立性還不足以與其進行平等談判、對話和要價。
大公司行為的「劣化」,從另一面說明了我國在守法環境上確實大有漏洞可鑽。因此,在中國,要使外國企業遵守他們在國際市場上遵守的規范,除了依靠企業自身出於長遠利益考慮的自覺外,還應該通過改革形成對企業守規的「硬約束」,「迫使」企業走入規范。
每當一個洋品牌被查出質量問題後,大多數跨國公司都會啟動危機公關。而他們找到工商部門,口氣最硬、講得最多的話便是「你們這樣搞會影響地方投資環境」。有的則具體介紹對中國做出了多少貢獻,有的甚至用為政府部門或為社會提供某些便利、贊助等條件,試圖換取監管部門的沉默。
跨國公司在產品出事後的「政府情結」,折射出的是我們在吸引外資方面的「政府情結」。一些地方和部門長期以來對洋品牌格外關照和優惠,無形中形成了對洋品牌的隱性保護機制。
政府部門在監管上應堅持原則,無論是公布結果還是最終執行懲罰,應更加公平、公正、公開,不要為小私而傷大眾,更不要讓尋租者找到空子鑽,這種時候往往是檢驗政府辦事能力的關鍵時刻;如果相關職能部門一再失語和遷就,事態只會進一步惡化,而如果進行及時地干預和處理,對公司、消費者和政府形象都會更加有利。
另外,在中國還缺乏相關的法規與制度來保障消費者的權益。有些國際大牌公司在全球召回有缺陷產品時,惟獨將中國市場排除在外,理由是中國沒有缺陷產品的召回制度。業內人士認為,我們在保護消費者方面缺乏像發達國家那樣的高標准立法,對什麼情況應召回和賠償,缺乏具體規定。
當然,進一步加強輿論監督也至關重要。事實表明,許多問題就是在媒體曝光後,才推動有問題的一方加大解決問題的力度。媒體信息的透明、公眾的看法和態度,不僅會對大公司形成壓力,也會對相關部門秉公辦事產生一定的推動力。
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Re:跨國公司頻患「中國病」
編輯晨晨發表評論於2007-10-18 14:53:00
中國製造是給外國人打工,你覺的一個打工者有權利為產品的質量等問題提出異議嗎?我們只能照做而已!
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Re:跨國公司頻患「中國病」
八月驕陽發表評論於2007-10-18 11:34:00
中國製造屢次陷入「質量門」是在給我們提醒,想要告別質量門唯有做強做大品牌這樣才能把信譽做出來、