大米黃豆花生米豆漿不過濾渣行嘛

1. 豆漿打好了不過濾,連豆渣一起稠稠的喝下去,好不好

豆漿打好了不過濾，連豆渣一起喝是可以的，只是口感差一些。豆渣是優良的保健食品，因為它熱量少，所含的大豆食物纖維多，並富含人體十分需要的鈣質。用豆漿連同豆渣一起沖燕麥片加蜂蜜也是可以的。

豆渣中含有大量食物纖維，能吸附隨食物攝入的膽固醇，從而阻上了人體對膽固醇的吸收，能有效地降低血中膽固醇的含量，對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風等的發生都非常有效。

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豆漿禁忌：

一忌不煮透。豆漿含有胰蛋白酶抑制物，不達到高溫攝氏100度以上，喝了會發生消化不良、惡心、嘔吐、腹瀉等症狀。

二忌沖紅糖。豆漿中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖里的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。

三忌裝保溫瓶。豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。

四忌豆漿沖雞蛋。雞蛋中的粘液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生不被人體吸收的物質而減弱營養價值。

2. 用豆漿機打出來的豆漿可以不用過濾嗎

可以。

主料抄：紅豆20g、黃豆50g、黑芝麻5g

輔料：蜂蜜適量

1、准備材料。

3. 花生和黃豆打豆漿不過濾可以喝嗎謝謝了，大神幫忙啊

九陽豆漿機打的豆漿,一般放黃豆` 白米和花生.打完了後就可以直接喝了.因為放了米的原因 ,所以渣沒法過濾掉了.一般就一起喝了,其實味道是蠻不錯的 .放了糖後又香又甜.只不過和豆漿一起喝,有的人會覺得口感不好，畢竟不是特別的細膩，不好過濾的沉澱下可以喝上面的一半,下面的用來發面烙餅都不錯，白白扔掉太浪費了。
採納哦

4. 花生和黃豆打豆漿不過濾可以喝嗎

九陽豆漿機打的豆漿,一般放黃豆` 白米和花生.打完了後就可以直接喝了.因為放了米的原因 ,所以渣沒法過濾掉了.一般就一起喝了,其實味道是蠻不錯的 .放了糖後又香又甜.只不過和豆漿一起喝,有的人會覺得口感不好，畢竟不是特別的細膩，不好過濾的沉澱下可以喝上面的一半,下面的用來發面烙餅都不錯，白白扔掉太浪費了。

5. 大家用黃豆和大米做的米豆漿(九陽豆漿機)，還需要過濾嗎

純豆漿要過濾，滲有大米就不用過濾了，我家用的就是九陽機

6. 黃豆加大米可以打豆漿嗎

其實把黃豆用泡來，然後打豆漿的話，是一個特別不錯美味的一個早上吃了早餐，但是用米的話也是可以打出來米漿的，所以說糖豆和大米在一起是可以打出來美味的東西了。

7. 豆漿過濾有渣如何去渣

黃豆豆漿的吃法
咸豆漿
原料：黃豆豆漿、紫菜、榨菜、蝦皮、、油條、蔥、版鮮醬油、香醋、芝麻油權或辣油。做法：
1、將紫菜撕碎，榨菜切末，油條切小段，蔥切成蔥花；
2、豆漿煮沸，碗里放入一湯匙兌了香醋的鮮醬油，加入豆漿，立即看到豆漿起絮。
3、灑上紫菜碎、榨菜末、蝦皮、油條段、蔥花，最後淋上幾滴香油或辣油即成。
甜豆漿
食用時將燒開的黃豆豆漿盛入碗內加適量的白糖即可。菜系及功效：私家菜 脾調養、老人、更年期、骨質疏鬆。
紅棗豆漿
原料：干黃豆2/3杯、干大米1/3杯、紅棗（小）10枚（或大紅棗5枚）。
做法：1、將干黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜；
2、將大米淘洗干凈；
3、將泡好的黃豆與原料洗凈後混合放入杯體中，加水至上下水位線之間；4、接通電源，按「五穀豆漿」鍵，十幾分鍾做好大米紅棗豆漿。
豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效；紅棗更有補血養顏的作用，這款五穀豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。

8. 黃豆和大米怎麼打豆漿

黃豆是一種在日常生活之中比較常見的食材，也是一種可以用來製作多種食物的主要食材，比如說用黃豆可以製作豆漿這種食物。豆漿的營養價值是很高的，可以為人體補充多種營養，因此很多人都喜歡喝豆漿。當然了，想要用黃豆打豆漿，還是需要掌握一定的方法和技巧的。

一、豆漿的營養價值

黃豆有「豆中之王」之稱，被人們叫做「植物肉」、「綠色的乳牛」，營養價值最豐富。干黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含量也在豆類中占首位，出油率達20％；此外，還含有維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等微量元素。

二、自製豆漿的准備工作
把黃豆放在水中浸泡約3至8個小時，黃豆泡發後呈橢球狀，然後將黃豆磨碎或用粉碎機打碎，接著用紗布將豆渣分離，即得到生豆漿。將生豆漿加水燒開，持續5至10分鍾，即可食用。生豆漿必須完全煮沸，以破壞會引發過敏的黃豆皂鹼。榨豆漿得到的副產品豆渣也可食用。
現在亦有使用無需過濾的高速研磨加工法，因為無需過濾殘渣，而令到大豆的纖維得以保存。
三、豆漿怎麼做好
自從市場上推出了可以不泡豆的豆漿機，人們就開始為一件事情困惑：要做出好豆漿來，豆子要不要提前泡呢？泡豆和不泡豆做出來的豆漿，質量一樣嗎？哪一個會更好一點呢？
1．首先，不泡豆子聽起來好像很方便，其實要花費更長的時間。頭天晚上泡豆只需要一兩分鍾的時間，但浸泡之後就可以很快地打出豆漿來；如果不泡豆子，啟動豆漿機之後的程序就要延長很多，帶上了一段加溫促進豆子吸水軟化的時間，實際上更費電費時。所以，從低碳環保的角度來說，或者從早上喝豆漿節約時間的角度來說，顯然是泡豆子更有利。
2．其次，泡豆子可以提高出漿率。和不泡的相比，把豆子浸泡12小時之後，豆漿的產率可以提高10%，而豆渣的產量有所下降。在12小時之內，泡的時間越長，出漿率就越高。也就是說，泡豆子有利於組織破碎，可以讓豆漿打得更細一些，使其中的營養成分更好地釋放出來。從口感來說，自然也是泡過的豆子做出來的豆漿口感更好。

9. 花生米大米黃豆可以一起打豆漿嗎

不能。
盡量別摻綠豆、大米等。原料要選用上等的大豆，可摻雜少量的黑大豆，做出顏色發暗的豆漿；摻雜數枚花生、核桃等堅果，豆漿口感更滑，味道也略香。
盡量不要加入綠豆、紅豆、大米等富含澱粉的原料，澱粉的存在會使豆漿口感有一點點發黏，味道也被掩蓋。
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喝豆漿有8個學問
第一，盡量別摻綠豆、大米等。
第二，大豆與水的比例大約為1﹕18—20。之前有報道稱，豆和水的比例在1﹕3左右最合適，但這個比例做出的豆漿中蛋白質含量高達8.7%，再加上脂肪和碳水化合物，它的稠厚度足以與豆腐相比。根據《中國食物成分表》，豆漿中蛋白質含量為1.8%，因此大豆與水的最佳重量比例是1﹕18—20。
第三，提前浸泡10小時。大豆經過充分的浸泡才能打出口感細滑的豆漿，且出渣率低。大豆一般在室溫下要浸泡10餘個小時，當氣溫較高時，應放入冰箱或多換幾次水，以避免細菌滋生。
第四，加點蜂蜜更健康。大豆中幾乎不含有澱粉和蔗糖，所以豆漿毫無甜味，但加蔗糖不利於控制血糖，喜歡甜豆漿的人不妨加點蜂蜜。蜂蜜是天然糖，且以果糖為主，甜度高用量少，比較健康。為減少對蜂蜜中活性物質的破壞，豆漿打好後不要馬上加蜂蜜，稍放涼准備喝之前再加最好。
第五，與熱好的牛奶混合喝。這種混合方式常被某些熱衷「食物相剋」的人士反對，但其實這種做法不但毫無害處，而且還因蛋白質互補提高了營養價值。不過，如果不喜歡串味，可分開喝。
第六，剩豆漿做成米飯。用剩餘豆漿代替水做米飯。既給米飯增加了優質蛋白質，而且口感也不錯，簡直是一舉數得。
第七，豆渣炒著吃。豆漿能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水蘇糖、大豆異黃酮、大豆皂甙等。但要想增加膳食纖維的攝入就得吃豆渣，可以炒著吃，也可做成豆渣米飯。
第八，搭配豆製品一起吃。按照中國營養學會《中國居民膳食指南》的建議，每天應該吃30—50克大豆(乾重)。每天大約喝300毫升的豆漿，大致只相當於建議量的一半。因此建議大家在喝豆漿的同時，還經常要吃一些豆腐、豆皮等大豆製品

10. 請問：黃豆，核桃仁，黑芝麻和花生米做出來的豆漿不連豆渣吃有營養嗎

有營養只是會丟失一部分，每100克大豆的營養成分：能量359千卡蛋白質35克，
脂肪16克，碳水化合物34.2克；
每100克豆漿所含營養成分：熱量14.00千卡，蛋白質1.80克，脂肪0.70克，
碳水化合物1.10克。