做酸奶過濾出來的乳清熱量高嗎

1. 酸奶為什麼要過濾乳清

為了獲得醇厚的口感唄

2. 酸奶如何過濾出乳清（如何自製希臘酸奶）

這個在家還真做不出來。食品工業中運用的都是極其嚴苛的技術，在家內達不成這容種製作效果。目前凝固型酸奶的價格還是偏高的，你就知道其中需要的生產成本會高些。
我是一直反對在家自製酸奶的：

（1）工廠是全流程封閉無菌製作，環境安全有保證；家庭里只能暴露製作，容易造成微生物污染，食品安全事故中（中毒）80%是因為微生物污染。在家製作酸奶如果混入微生物，容易拉肚子等

（2）工廠有專業設備進行標准化操作，確保每一批次口感風味相同；家庭酸奶製作只是簡單發酵，每個批次口感不可控

（3）工廠有專業發酵劑，每一批次菌種活動是可控的，家庭里製作無法保證，而且很多菌種質量很差，這導致每次製作出來的酸奶都是不一樣的

所以在家製作酸奶，無論是質量還是口感還是營養價值上遠遠低於標准工廠生產出來的。只是自己做覺得好玩或者心理覺得質量好罷了，其實事實是相反的。不要在家做酸奶。

3. 自製酸奶中沉澱乳清可以吃嗎

自製酸奶中沉澱乳清可以吃的。

乳清是在乳酪生產過程中，牛奶凝結成凝乳塊後分離出的呈綠色的、半透明的液體。這種液體當然大部分是水，但除了水之外，也含有一些蛋白質，我們把它們叫做乳清蛋白。除此之外，還含有乳糖、維生素、礦物質和少量脂肪等。

牛奶中有兩種蛋白質：最主要的是酪蛋白，還有乳清蛋白。酪蛋白在凝乳時形成了乳酪，而乳清蛋白就全部跑到乳清里去。單獨喝的時候味道確實不咋地。有點像嬰兒吐奶那個味，又餿又香。

(3)做酸奶過濾出來的乳清熱量高嗎擴展閱讀：

淡黃色的液體是牛奶中的乳清，會在製作酸奶的過程中析出，主要成分是乳糖、乳清蛋白和水，是很營養的物質。

酸奶剛剛發酵好後，表面有少量乳清析出是正常現象，在冷庫冷藏幾小時後，會自然吸收回到酸奶中，一般上市的新鮮酸奶很少能看到乳清析出。我們買回的酸奶有時看到表面有乳清析出。

有以下三種原因：

1、酸奶存放時間長，導致後發酵增強，酸度增加後乳清析出，這種情況只是酸奶口感偏酸，在保質期內食用是安全的；

2、酸奶在運輸過程中出現劇烈碰撞，凝凍狀態被破壞，酸奶賣相變差，但也可放心食用；

3、酸奶在常溫中放置時間較長，發酵加速，這種情況只要析出乳清不多，氣味無異常，也可以喝。如果乳清析出特別多，氣味刺鼻，酸奶已破碎，則很有可能變質了，就不要再喝。

4. 自製酸奶中的乳清有什麼作用

乳清通常指用牛奶生產乳酪過程中所產生的副產品。乳清是在乳酪生產過程中，牛奶凝結成凝乳塊後分離出的呈綠色的、半透明的液體。隨著新科技的發展，乳清及乳清蛋白已成為具有高價值及廣泛應用的食品原料。通常而言，牛奶中包括百分之二點八的酪蛋白與百分之零點七的乳清蛋白。同酪蛋白相比，乳清蛋白的溶解性更好，同時含有質量更高的必需氨基酸。在蛋白的世界裡，乳清蛋白到目前為止被認為是黃金標准。動物來源的蛋白較植物蛋白質量高很多。而在動物來源的蛋白中，牛奶中的蛋白尤其是乳清蛋白，因為能夠提供人體所需要的大部分的氨基酸，被認為是最佳的蛋白之一。乳清蛋白中含硫氨基酸含量高，該物質是生物合成谷胱甘肽的重要組成物質，谷胱甘肽則是與抗氧化，抗癌及提高肌體免疫力相關聯的一種三肽。乳清蛋白同時也是支鏈氨基酸的天然來源中含量最高的，而支鏈氨基酸被認為能激發肌肉蛋白合成。

酸牛奶乳清的關鍵原材料是酸牛奶，歷經各種各樣不一樣溫度的解決，最終變為乳清蛋白，關鍵的作用便是能夠調整胃腸作用，又有利於推動消化吸收，如今很多人常常會擔憂長胖，但是又想吃奶，再再加有些人充分考慮人體身體素質的問題，因此會出現一些不一樣的主要表現，這個時候大夥兒就可以根據食用酸牛奶乳清的方式來調整。
space

酸牛奶酸牛奶的的生產全過程生產全過程中對中對原材料乳原材料乳開展開展勻質勻質是一個十分關鍵的流程(尤其是是一個十分關鍵的流程 脂肪率高的酸牛奶)。在對乳開展調質處理以前，要對乳開展勻質功效，以阻攔乳在發醇全過程中乳濁液層次狀況的產生，勻質工作壓力在10-20MPa中間，勻質溫度在55-65℃中間。
space

在勻質的全過程中，乳脂肪球被粉碎成較小的脂肪球，提升了人體脂肪球的表面積。勻質的應用也避免 了酸牛奶在存儲過程中人體脂肪的分離出來，降低了乳清的溶解，提升了酸牛奶的勃度。勻質後乳清蛋白和乳清蛋白在脂肪球的表層產生了一層新的表層，其提升了酸牛奶中各成分間的組織聯接的總數

5. 自製酸奶時析出的乳清能喝

1、這是正常的現象
2、只要在8-10小時內作出來的酸奶就有這樣的情況
3、添加的比例一定要掌握好

6. 自製酸奶濾掉乳清後，酸奶中的蛋白質含量會降低嗎

這個乳清不用倒掉。
自製作酸奶的時候如果不加增稠劑，酸奶放一段時間之後，就會析出一些乳清。乳清蛋白粉產品、高蛋白奶類產品、嬰兒奶粉等食品中所添加的乳清蛋白，就是從這種液體中提取的。
酸奶不僅保留了鮮奶中的蛋白質、脂肪和糖類等營養成分，而且還能刺激胃酸分泌，增加食慾，促進人體新陳代謝，使營養易被吸收。酸奶還有降低血膽固醇，防止動脈粥樣硬化，治療消化不良、腹脹、腹瀉等作用。特別是治腹瀉很有效。因為酸奶中的乳酸桿菌能產生許多乳酸，它可以降低腸道內的PH值，抑制腐敗菌的生長，減輕毒性物質對人體的侵害

7. 去掉乳清的酸奶會發胖嗎

去掉乳清的酸奶也會發胖呀，只要酸奶裡面含有糖分都是會導致發胖的呀，除非說你吃無糖無脂的酸奶。

8. 製作酸奶時的乳清可以喝嗎

是可以喝的。
做酸奶時候會出現一些乳清，這是很正常的，可能猶豫你的溫度或者時間沒有掌控好，乳清和酸奶攪拌一起也可以飲用。但是出現大量乳清的時候，首先觀察酸奶是不是與不出乳清的時候一樣，如果不一樣那就有可能說明你做的酸奶污染（雜菌過多）那樣不宜飲用。

自製酸奶

一、食材：
1、主料：伊利純牛奶480ml、乳清100ml、發酵粉0.5g
2、輔料：糖（選用） 55克

二、製作酸奶方法步驟：
1、准備好材料，兩包伊利純牛奶，半包川秀乳酸菌，100ml的乳清。。
2、將牛奶倒入發酵鍋中，隔水加熱，消毒。
3、加入五塊冰糖。調整味道，試驗過後可以根據自己的口味調整。
4、待牛奶涼後，倒入乳清。攪拌均勻。
5、放入半袋乳酸菌。攪拌均勻。
6、放入酸奶機中，插上電源。發酵6-8小時。
7、最後美味的酸奶就出爐了。家人都吃了一半我才想起拍照。

9. 製作酸奶為什麼會產生乳清

酸奶的生產過程中對原料乳進行均質是一個十分重要的步驟(尤其是脂肪含量高的酸奶)。在對乳進行熱處理之前，要對乳進行均質作用，以阻止乳在發酵過程中乳狀液分層現象的發生，均質壓力在10-20MPa之間，均質溫度在55-65℃之間。在均質的過程中，乳脂肪球被破碎成較小的脂肪球，增加了脂肪球的表面積。均質的使用也防止了酸奶在存儲過程中脂肪的分離，減少了乳清的析出，提高了酸奶的勃度。均質後酪蛋白和乳清蛋白在脂肪球的表面形成了一層新的表面層，其增加了酸奶中各成份間的組織連接的數量

原料乳熱處理
熱處理溫度偏低或時間不夠，就不能使大量乳清蛋白變性，而變性乳清蛋白可與酪蛋白形成復合物，能容納更多的水分，並且具有最小的脫水收縮作用。
防止方法
（1）變性的乳清蛋白質含量>75%
（2）選擇合適的殺菌條件

發酵時間
最常見的乳清析出主要是後發酵產生的，若發酵時間過長，乳酸菌繼續生長繁殖，產酸量不斷增加。酸性的增強破壞了原來已形成的膠體結構，使其容納的水分游離出來形成乳清上浮。所以控制好發酵時間，發酵完成馬上將產品冷卻，防止後發酵。
發酵時間過短，乳蛋白質的膠體結構還未充分形成，不能包裹乳中原有的水分，也會形成乳清析出。

發酵溫度
發酵溫度對酸奶的微觀結構和物理特性均產生影響。在使用較高的發酵溫度(如42℃)進行發酵的酸奶與低溫(如30℃)發酵的酸奶相比，會降低凝膠時間和存儲模量值。此結果說明，在高溫下形成的凝膠，凝膠較弱，網路比較粗糙。在低溫下發酵的凝膠形成過程中，蛋白質的聚集現象發生的比較緩慢，但卻形成了大量的蛋白質一蛋白質鍵，這就減少了顆粒的重排現象。
布氏漏斗被用於測定攪拌型酸奶的黏度，在低溫下發酵的酸奶的黏度要比高溫下發酵製得的酸奶的黏度高. 將38℃下發酵的酸奶與43℃下發酵的酸奶相比，更加可口，更加細膩。低溫下發酵的攪拌型酸奶的非口感薪度也有所增加。隨著發酵溫度的增加，攪拌型酸奶的入口感和細膩程度有所降低。

防止方法 （1）保證發酵劑的質量
（2）選擇合適的發酵溫度
（3）酸乳發酵時，應抽樣檢查

乳中蛋白質含量對酸奶凝膠的影響
在酸奶的製作過程中，乳蛋白是影響酸奶凝膠質量的主要因素，增加蛋白質含量，通常會增加蛋白質網路結構的密度，減小凝膠中微孔的大小。可以更牢固的束縛產品中的水分即減少乳清析出。乳中蛋白質的強化可以通過添加乳粉、乳清粉、乳蛋白濃縮物、乳清蛋白濃縮物或酪蛋白酸鈉等物質來完成。蛋白質含量對酸奶凝膠的影響很大，其影響程度取決於蛋白質的種類及添加量，如酪蛋白水解物、乳清蛋白水解物的添加對酸奶的各個方面的性質僅起到負面的影響。添加乳清濃縮蛋白的效果最好，隨著蛋白質添加量的增加宏觀上表現出質地更均一緻密，持水能力更強;微觀結構方面上隨著蛋白質含量的升高酪蛋白形成的分支鏈逐漸變短，凝膠的空隙逐漸減小，形成更規則更細小的網狀結構，酸奶的流變性研究指出隨著蛋白質含量的增加，酸奶的彈性模量和表觀粘度均呈線性的增加，損失應力減少，凝膠強度。

其他原因
干物質含量低、發酵劑添加量多、發酵時震動、鈣鹽不足、菌種污染、容器滅菌不徹底、更重要的是穩定劑的選擇
防止方法 （1）干物質>8.5%
（2）接種量2-4%
（3）添加適量的氯化鈣.

10. 做酸奶析出多少乳清

你要多少嘛