❶ 戒奶乳房有硬塊有時候很痛流奶水出來了
戒奶乳房有硬塊有時候很痛流奶水出來，你可以用熱毛巾敷一下，多敷幾次，吃點消炎葯，吃幾天就沒事了，是因為你漲奶時不小心壓到了，才有的腫塊，用我說的這些方法就能很快好的
❷ 哺乳期可以用艾灸貼嗎
1、哺乳期可以用艾灸嗎
哺乳期是可以艾灸的，艾灸是通過刺激一個人的穴位,調整這個人的肝臟和經絡氣血、加快胃腸的蠕動速度、降低人體對脂肪的吸收能力、提高代謝能力,從而達到減肥的效果。而且艾灸是外用的,不會對孕婦的乳汁產生影響,所以不懂擔心會影響到寶寶的健康,因此哺乳期是可以艾灸的。但是注意,媽媽們的腰部、骶部和小腹部建議不做艾灸。
2、哺乳期注意哪些事項
2.1、不可以隨意用葯:在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了,尤其是在用葯問題上,很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯,影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了,是會影響寶寶的生長發育的,所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。
2.2、注意餵奶的衛生:餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著,這樣可以保證衛生,在餵奶結束後應該在擦拭一下,不要有污垢在乳頭上殘留,並且為寶寶擦乾凈嘴角,不要讓寶寶有不舒適感。
3、哺乳期哪些食物不能吃
3.1、會抑制乳汁分泌的食物
如韭菜、麥芽、人參等都是會抑制乳汁分泌的食物。新媽媽吃了這些食物後會導致母乳分泌量下降,還可能造成回奶。
3.2、刺激性食物
產後媽咪的飲食要以清淡為主,這樣既有利於新媽媽產後修復,也有利於提高母乳的質量。在母乳喂養期間,煙酒、咖啡、辛辣食物都不能吃,以免這些刺激性食物通過母乳傳給寶寶,讓寶寶的身體產生不適。
3.3、油炸類或脂肪含量高的食物
油炸類或脂肪含量高的食物極不健康,不僅不利於消化,而且所含熱量很高,不利於新媽媽的產後恢復,由乳汁傳給寶寶後也很難吸收,比較容易導致腹瀉的發生,所以這些食物應該酌量攝取。