1. 用鹽水按摩胸部,是什麼鹽浴鹽還是食用鹽
當然是浴鹽，不過先得用溫水調和一下
2. 鹽水洗臉的正確方法和功效
鹽水洗臉的正確方法和功效
鹽水洗臉的正確方法和功效，食鹽是我們生活中煮菜的調味劑，有些人說鹽不僅可以用來吃，還可以用來洗臉，食鹽有著很好的消炎的作用，鹽的用法有很多，以下分享鹽水洗臉的正確方法和功效。
鹽水洗臉的正確方法
1、鹽水洗臉的正確方法
方法一:鹽水細膚法
用溫水將臉部皮膚弄濕。將半茶匙細精鹽放在手心上搓揉至溶解,均勻的抹在面龐,下巴及耳朵後側。用手指輕輕搓揉,手指不可太用力,以免傷害皮膚。按摩30秒鍾後,用溫水沖洗一次,勿讓鹽在臉部停留過久,免生刺痛。最後用冷水洗凈皮膚,使毛孔收縮,防止分泌過多的油脂。
去除粗糙的皮膚和黑斑:用水把鹽打濕敷在臉上,按摩1分鍾,力道和洗臉時相同,以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
方法二:鹽水亮膚法
清潔面部肌膚。把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻。用手指蘸著鹽水從額頭自上而下搽抹,邊搽邊做環開按摩約30秒鍾即可。幾分鍾後,待臉上的鹽水干透呈白粉狀時,用溫水將臉洗凈。上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。
2、如何用鹽水洗臉祛斑
功效:用鹽水洗臉還能讓皮膚更加水潤彈滑,對黑色素也有很好的淡化效果。所以用鹽水洗臉對臉部的黑斑,雀斑,都有一定的淡化功效。
做法:只要用鹽水輕輕揉搓臉部皮膚將近1分鍾,然後洗凈,長期重復,你就會發現黑斑們離你越來越遠了。這里要注意的是,鹽水洗臉後不會馬上看見祛斑的效果,需要長期洗臉才會有所成效哦。
3、如何用鹽水洗臉去除角質
功效:用鹽水洗臉可以有效去除臉部角質,從而使皮膚更有利於吸收護膚品,從而提亮臉部膚色。
做法:洗臉後,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環開按摩。幾分鍾後,待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時,用溫水將臉洗凈,塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。
鹽水洗臉的好處
控制t區油脂分泌
對於分泌油脂旺盛的t形區,即使到了秋天,很多油性皮膚的「產油量」還是源源不斷的。對於局部區域,可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上,輕輕按摩後休息3分鍾,然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸
以指腹沾少許鹽,在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次,再取充分的鹽敷在需要「解決」的部位,過五六分鍾後洗去。注意:不要按摩正在生長的青春痘。
去除粗糙的皮膚和黑斑
用水把鹽打濕敷在臉上,按摩1分鍾,力道和洗臉時相同,以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
改善毛孔堵塞
洗臉的時候不要用冷水。因為皮膚一遇冷水,毛孔受到刺激之後就會馬上閉合。裡面的臟東西和污垢都不能清理干凈。所以推薦用溫水洗臉。使用溫水洗臉之後,選用一些質地柔軟的毛刷輕輕在臉上轉著圈來回掃幾遍,可以將毛孔內的一部分臟物排出。
鹽水洗臉需要注意哪些事項
1、要用食鹽洗臉一定要選擇細鹽,而且還得是沒用過的,新開的鹽,然後單獨封裝好,以確保干凈以及清潔性。
2、有痘痘或者傷口之類的皮膚使用鹽水洗臉之後有一定的刺痛感,所以敏感肌膚要慎用。
3、不要洗得太勤,不然皮膚會變得乾燥,抵抗外界污染能力減弱。
4、乾性皮膚者最好加一勺水溶性面霜與鹽水混合洗臉。
有效去黑頭
洗臉後趁皮膚沒有干透，用鹽(要選用細鹽)適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化，繼續按摩，十分鍾後，用清水洗干凈。一段時間以後黑頭就會減少，而且也可以有清潔油脂的作用，但是敏感肌膚的人群最好不要用這樣的方法。
鹽可以明亮眼睛
盆中倒入溫水後，加入適量的食鹽，將其融化後，把臉部全浸泡在鹽水當中，這個時候，睜開眼睛並且下意識地上下左右滾動眼球，目的是讓鹽水侵入眼睛幫助清洗眼球，堅持下去，你的眼睛會更加的明亮有光澤，而且也可以減少視力下降的問題。
鹽水洗臉的'正確方法
1、首先，要把手洗干凈，因為手是很容易粘上細菌的，臟的手對洗臉沒有一點好處，所以在洗臉前一定要先把手洗干凈。
2、接著，可以先用洗面奶先把臉洗干凈，視每人自身情況而定。
3、然後，洗臉後趁皮膚沒有干透，把適量的細鹽放在手心加3-5滴水，用指尖仔細將鹽和水攪拌均勻。用手指沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩，每處按摩3-5次。
4、最後當臉上的鹽水干透了以後，用溫水洗干凈，就可以了。再進行正常的護膚流程。
1、鹽水護膚宜在洗臉後進行
食鹽確是一種價廉有效的美容品，它不僅能清除皮膚表面的角質和污垢，還能去掉粉刺癒合後露在外表的黑頭，更可以促進全身皮膚的新陳代謝，防治某些皮膚病，起到較好的自我保健作用。
提示：油性皮膚者，單用鹽和水即可；乾性皮膚，則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水，注意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。
2、用鹽美容宜選擇細鹽
鹽水美容固然價廉物美，不過也有一些需要注意的地方。食鹽美容宜用細鹽。皮膚油性者，單用鹽和水即可；
皮膚偏干者，半勺細鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜或者牛奶，加水混勻使用。做鹽水美容前，要先卸妝、潔面，而且按摩時力道一定要輕柔。第一次使用食鹽美容，千萬別忘了在不明顯的部位做皮膚過敏測試。
一般人經過一周左右的食鹽美容，就能使面部呈現一種鮮嫩、透明的感覺。此外，對於太陽灼傷的皮膚，還可以用鹽和黃瓜汁混合，塗抹在皮膚上，能起到鎮靜、緩解紅腫的作用，而且敏感皮膚都適用。
3、食鹽還可用作沐浴露
食鹽除了可以用在臉上，也可以用做洗浴露。用它洗澡，能促進新陳代謝，深層清潔肌膚，還可以減少肌膚表面的凹凸不平。
如果想用鹽水按摩全身皮膚，可用細鹽一撮加適量水，先兩手肘，後大、小腿，再胸、腹、背部順序將鹽水塗抹全身，各按摩4-5次。待鹽水干後，人躺在溫水裡浸泡幾分鍾。這樣，毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了。最後再用清水沖洗干凈，全身塗抹身體護膚乳。
畢竟鹽是調味品，而不是化妝品，我們得謹慎使用。
3. 乳腺炎引流回奶後，現在還想喂寶寶怎麼辦
方法/步驟 確保你的寶寶能夠正確地含住乳頭，並且吃奶順暢。嘗試不同的餵奶姿勢，幫助寶寶更好地吃奶。讓有問題的乳房經常處於排乳暢通狀態，只要寶寶想吃奶就用那個乳房喂他，喂空後，再喂另一個。如果你覺得寶寶沒有把乳房吃空，可以在喂完奶後用手或吸奶器把奶擠出來。使用吸奶器吸奶。有些媽媽發現這比寶寶吃奶效果要好，特別是在有乳頭疼痛的問題時。 哺乳期得乳腺炎怎麼辦 在不舒服的地方用毛巾或紗布熱敷，或者泡熱水澡和洗淋浴都有幫助。不過，有些媽媽覺得冷敷更有效。如果按摩乳房能讓你感覺好受一些的話，可以在寶寶吃奶的時候輕輕地按摩，以幫助乳房內的乳汁流暢排出。注意，按摩太用力可能反而會使乳腺炎更糟糕，因為這樣做可能會將「漏出」的乳汁擠壓進乳房組織當中。 哺乳期得乳腺炎怎麼辦 3 在哺乳期間要養成定時哺乳的習慣，每次哺乳後，剩餘的乳汁一定要全部吸空或是擠出，不可留在乳房裡。如果乳汁過稠，新媽媽一定要多喝水。同時，要做好乳房和寶寶口腔的衛生清潔。每次哺乳前，用溫水擦拭乳頭，乳頭出現皸裂的，要及時治療，避免乳頭部的細菌逆行導致乳房感染，還要每天為寶寶進行口腔指擦，即用手指包住棉花，用淡鹽水輕擦。
4. 回奶吃什麼菜快最有效的
【綠豆豬肝粥】
用料：大米100克、豬肝150克、綠豆50克、大蔥3克、香油4克。
做法：
處理鮮豬肝先滴一勺白醋，用水浸泡兩三小時，其間要換水幾次，泡去血水後，豬肝切片，淋少許生抽醬油，加入姜絲、蔥絲抓勻，蓋上保鮮膜腌一會兒。
綠豆淘洗干凈，用冷水浸泡3小時，粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，各自撈出，瀝干水分。
鍋中加入約1500毫升冷水，加入綠豆，用旺火煮沸後，加入粳米，攪拌幾下，再改用小火熬煮。
粥將成時加入豬肝，用旺火煮兩三沸。
淋上香油，即可盛起食用。
【山楂桂圓湯】
用料：山楂50克、桂圓20克、紅糖1/2湯匙。
做法：
將山楂洗干凈，對半掰開，去掉山楂核。
將桂圓去皮，用清水沖一下，瀝干水分。
將山楂肉和桂圓肉放入湯鍋中，倒入適量的清水。
大火煮開之後，換成小火熬煮至桂圓完全膨脹。
然後調入紅糖，拌勻。
再煮開一次即可盛出。
【韭黃豬肝絲】
用料：豬肝100克、韭黃50克、青蒜10克、紅甜椒30克、生薑5克、鹽1/2茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、澱粉適量、油適量。
做法：
將豬肝清洗多次，然後浸泡30分鍾，中間換水3-4次。
將清洗好的豬肝瀝干水分切成絲。
豬肝中加料酒、生抽、澱粉拌勻，腌制10分鍾。
將韭黃洗干凈，切段。
蔥洗干凈，切段。
甜椒、生薑洗干凈，切成絲。
熱油鍋，放入豬肝絲、姜絲，用大火煸炒直到豬肝變色，盛出瀝干油。
鍋中剩下的油燒熱，下韭黃略炒，再放入炒好的豬肝、青蒜、甜椒，快速翻炒。
最後加入鹽調味，翻炒均勻。
【杏鮑菇炒韭菜】
用料：杏鮑菇適量、韭菜1小把、食鹽適量、小蔥適量、橄欖油適量。
做法：
准備好食材，韭菜切段，蔥切蔥花。
杏鮑菇用手撕成絲。
熱鍋倒入適量橄欖油，爆香蔥花，倒入杏鮑菇絲翻炒至軟。
放入韭菜，再炒至韭菜斷生。
調入適量鹽裝盤。
5. 回奶時乳房有硬塊，正常嗎
你好，斷奶期間乳房脹痛並且乳房內有硬塊,可做局部熱敷或按摩改善.指導意見: 斷奶以後,乳母應該少喝湯水,以利於減少乳汁分泌和較快回奶.如果乳汁仍然較多,可用束胸布緊束乳房,或先用漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點,再用布將乳房束緊.如果不感到乳房過脹,可不要擠奶,以免刺激乳房分泌乳汁,（切記奶漲不能擠,要不很久都回不了.）也可以服用葯物回奶,一般可以口服已烯雌酚5毫克,每日三次,連服三天;或用乙烯雌酚6克肌肉注射,一日一次,共三次;或者每天用芒硝半斤,分敷兩側乳房,到芒硝全部潮解後除去,一般兩,三天就可回奶.或維生素B6也可斷奶!
6. 今天漲奶今天吃回奶葯可以嗎
很多媽媽都有過漲奶的經歷，特別是一些正在給寶寶斷奶的孕婦更是經歷著漲奶的痛苦。其實漲奶是一種非常常見的生理現象，漲奶發生之後女性會非常難受，最好是積極尋找辦法來改善漲奶帶來的痛苦。那麼漲奶可以吃維生素b6嗎？
漲奶可以吃維生素b6嗎
回奶和飲食有很大關系，如果在回奶的時候吃一些回奶的食物或者葯物，可以讓回奶事半功倍。許多媽媽都比較關心維生素B6究竟能不能用於回奶？
理論上來說，維生素B6的確是有回奶的作用，其作用原理與促進腦內多巴胺的生成，從而激動多巴胺受體而減少垂體催乳素分泌有關。產後幾天內使用維生素B6回奶的效果比較好，從生育2～6天開始， 200 g/次，3次/d口服，10～12h生效，比雌激素生效快，效果好，抑制乳汁分泌率達95%。
不過實際操作過程中，維生素B6回奶的效果因人而異，而且維生素對胃部刺激較大，服後常感頭昏、惡心等不良反應，有胃病的媽咪慎用。為此，媽媽們最好選擇自然回奶的方法進行回奶。
漲奶需要注意的問題有哪些
首先，禁止催乳食物的攝入。既然准備給寶寶斷奶了，就不用再喝那些油膩膩的催乳湯了，催乳的其他食物也不要吃了。這是最根本的減少乳汁分泌的辦法。入職分泌少了，漲奶的情況就會減輕，疼痛就會緩解很多。
其次，禁止刺激乳房。乳腺受到刺激就會分泌乳汁，所以想要減少乳汁分泌就禁止刺激乳房。但是有時候不刺激乳房也會漲奶漲的疼，這個時候就等乳暈變軟的時候輕輕的擠奶，促進奶水的排出以減少乳汁從而緩解疼痛。
最後，擠奶注意方法。如果寶媽已經斷奶3天並且沒有擠奶，那麼第四天是可以擠奶的，這樣可以擠出前幾天滯留的奶水緩解疼痛，或者讓你老公喝一點，直到你沒感覺了為止，千萬別把奶弄空了。切不可漲奶的時候就擠，如果每次漲奶你就擠出一點，這樣乳房就會再分泌乳液的，這就不利於回奶的。
漲奶是可以吃一些維生素b6的。作為一名正在漲奶的女性，你一定要就尋找回奶的方法才好，服用一些維生素b6可以起到回奶的效果，所以太多的人都選擇了服用維生素b6，同時在漲奶的時候需要注意本文所講的問題哦。
7. 淡鹽水敷臉有什麼好處
用鹽水洗臉有什麼好處
用鹽洗臉的好處有哪些？鹽水洗臉注意事項？鹽可以在一定程度上去除面部雀斑，有美容專家認為，用鹽洗面好過許多洗面奶，因為鹽在面部摩擦時，能有效消除臉上毛孔所積累的油脂、粉刺、黑頭、死皮等。鹽除了能去除污垢，還有消炎作用，可加速暗瘡的凋謝速度，若再加上檸檬汁作配料還可以去除面部雀斑。
美容專用的鹽叫浴鹽，在各個賣護膚品的商店都可以買到，但是要注意盡量去正式一點的大商店買，以防買到假貨會傷害肌膚的!它有分洗臉的和洗浴用的鹽是不同的，買的時候要問清楚!其實用合格的食鹽也可以很好的清潔皮膚的!
一、鹽水的功效
1、鹽亮膚
洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鍾後，待臉上的鹽水干透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗凈，塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行，每天早晚洗臉後各一次。
這樣有很好的清潔和去污效果，對於毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是「黑頭」都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛裡去，以免造成眼結膜損傷。
2、鹽明目
做完正常的清潔後，打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。
不出二個星期，你會發現你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來，這才是名副其實的「電眼美女」。
3、鹽戰痘
其實對於背部長有青春痘的「頑疾」，鹽一樣也有用。入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鍾，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鍾，用清水洗干凈。
洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
4、鹽控油
對於分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮膚的「產油量」還是源源不斷的。對於局部區域，可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩後休息3分鍾，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
二、用鹽水洗臉好處多
當代女性身邊都有各種各樣的美容護膚方法，近來崇尚「食鹽美容」。那麼用鹽水洗臉的好處都有哪些呢?
1、鹽水護膚宜在洗臉後進行
食鹽確是一種價廉有效的美容品，它不僅能清除皮膚表面的角質和污垢，還能去掉粉刺癒合後露在外表的黑頭，更可以促進全身皮膚的新陳代謝，防治某些皮膚病，起到較好的自我保健作用。
醫通無憂網提示：油性皮膚者，單用鹽和水即可;乾性皮膚，則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水，注意不可將鹽水塗在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。
2、用鹽美容宜選擇細鹽
鹽水美容固然價廉物美，不過也有一些需要注意的地方。食鹽美容宜用細鹽。皮膚油性者，單用鹽和水即可;皮膚偏干者，半勺細鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜或者牛奶，加水混勻使用。做鹽水美容前，要先卸妝、潔面，而且按摩時力道一定要輕柔。第一次使用食鹽美容，千萬別忘了在不明顯的部位做皮膚過敏測試。
一般人經過一周左右的食鹽美容，就能使面部呈現一種鮮嫩、透明的感覺。此外，對於太陽灼傷的皮膚，還可以用鹽和黃瓜汁混合，塗抹在皮膚上，能起到鎮靜、緩解紅腫的作用，而且敏感皮膚都適用。
3、食鹽還可用作沐浴露
食鹽除了可以用在臉上，也可以用做洗浴露。用它洗澡，能促進新陳代謝，深層清潔肌膚，還可以減少肌膚表面的凹凸不平。
如果想用鹽水按摩全身皮膚，可用細鹽一撮加適量水，先兩手肘，後大、小腿，再胸、腹、背部順序將鹽水塗抹全身，各按摩4-5次。待鹽水干後，人躺在溫水裡浸泡幾分鍾。這樣，毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了。最後再用清水沖洗干凈，全身塗抹身體護膚乳。
畢竟鹽是調味品，而不是化妝品，我們得謹慎使用。
三、鹽水洗臉方法
1．控制T區油脂分泌：可以用細鹽抹在T區，輕輕按摩之後休息3分鍾，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
2．去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要「解決」的部位，過五六分鍾後洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘
3．去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鍾，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
4．去除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
5．去除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，並用手搓揉5~6次，休息5分種後用水沖凈即可。
6．護理背部青春痘：入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鍾，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移