Ⅰ 身高178體重72千克，想鍛煉三公里耐力和手臂和腿部力量，吃什麼氮泵，肌酸粉好下圖是我用的
眼鏡蛇的氮泵，肌酸可以用肌肉科技的
Ⅱ 健身新手第一次服用氮泵什麼感覺 氮泵有什麼副作用 有沒有單純增加爆發力和力量和氮泵 叫什麼
氮泵新手用不建議長期服用，兩到三次停用一段時間（肌酸也是回），新手服用具體答表現為心率加快泵血導致毛細血管充血，皮膚發癢，臉部充血發紅，作用時間大約2~6小時（體質，產品因素影響）。動前服用20到30分鍾發揮作用，用後記得多喝水，常溫的。偶爾個體表現第二天會出現頭暈頭昏腦脹（天麻素片可解決）特殊個體會出現嘔吐現象，所以不建議經常喝
Ⅲ 肌肉科技六星氮泵，增加力量嗎
氮泵不就是咖啡因加精氨酸么。咖啡因改善體能也是看基因來的，適合你，就能改善，不適合你就沒必要吃。