❶ 高血壓是怎麼形成的
高血壓病的發病機制目前還不完全清楚,一般認為,其發病的主要環節在於小動脈痙攣使外周阻力增加,血壓升高,而小動脈痙攣的發生是大腦皮層興奮和抑制過程平衡失調的結果。各種外界或內在不良刺激,長期反復地作用於大腦皮層,可使皮層和皮層下中樞互相調節作用失調,引起丘腦下部血管運動中樞的調節障礙,表現為交感神經興奮性增高,兒茶酚胺類物質分泌增多,結果引起全身小動脈痙攣,使血管外周阻力加大,心縮力量增強,以致血壓升高。小動脈長時間痙攣,導致臟器缺血。當腎臟缺血時,腎小球旁細胞分泌腎素增多。腎素是一種水解蛋白酶,它能使存在於血漿中的血管緊張素原轉化為血管緊張素Ⅰ,後者在轉換酶的作用下,轉化為血管緊張素Ⅱ,又轉化為血管緊張素Ⅲ。其中血管緊張素Ⅱ具有很高的生物活性,能使全身小動脈痙攣加重,並能刺激腎上腺皮質,使醛固酮分泌增加,從而促進腎小管對鈉和水的重吸收,增加血容量及鈉的瀦留,又可使血管對加壓物質的敏感性增加,使小動脈更易痙攣。
此外,丘腦下部的興奮,還可通過腦垂體後葉分泌加壓�抗利尿激素和促腎上腺皮質激素,直接作用於血管,引起血管收縮以及使腎上腺素分泌醛固酮增多,進一步促使血壓升高。
❷ 高血壓形成原因有哪些如何預防高血壓
1)飲食:攝入過多的食鹽,鉀和鈣攝入量過低,優質蛋白質的攝入不足,都是血壓升高的危險因素。
(2)年齡:年齡與高血壓的關系也很大,年齡越大,高血壓發病的相對危險性就越高。
(3)飲酒:酒能引起和加重高血壓,損害心腦血管。
(4)吸煙:長期吸煙能引起小動脈持續收縮,形成小動脈硬化,引起血壓升高。
(5)精神刺激:精神緊張度高的職業發生高血壓的可能性較大,長期生活在雜訊環境中患高血壓的也較多。
3、其他因素
引起原發性高血壓的其他原因有體重和口服避孕葯等,具體如下:
(1)體重:超重或肥胖是血壓升高的重要危險因素。體重指數增加,高血壓的發病率就增加。
(2)避孕葯:服避孕葯婦女血壓升高發生率及程度與服用時間長短有關,口服避孕葯引起的高血壓一般為輕度,並且可逆轉。
(3)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征:患者50%有高血壓,血壓高度與病程相關。
❸ 高血壓形成的原因有哪些怎麼預防
ja高血壓的治療首先要控制好血壓,然後再根據患者的具體情況來治療腎臟的根本病灶!建議去醫院具體檢查,聽取醫生的意見,近況接受治療!
❹ 高血壓形成的原因有什麼
引起高血壓的原因:
高血壓可分為原發性和繼發性兩大類。在絕大多數患者中,高血壓的病因不明,稱之為原發性高血壓,約占總高血壓著的90%—95%;在5%—10%患者中,血壓升高是某些疾病的一種臨床表現,本身有明確而獨立的病因,血壓可暫時性或持久性升高,稱為繼發性高血壓,又稱為症狀性高血壓。
1原發性高血壓的原因
1. 遺傳:高血壓是一種具有遺傳因素的疾病,根據臨床調查分析,有將近33%的高血壓患者都是由於遺傳病因導致的。如果既有家族病史,又有不良嗜好的,更容易誘發高血壓。
2. 年齡:發病率有隨年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發病率高。通常年齡比較大的人是高血壓發病的高危人群,這是臨床上常見的一種現象。一般來說,年紀越大的人患上高血壓的危險越大。很多中老年人是十分容易受到高血壓的侵害的,由此可見,這是一種與高血壓的發病具有緊密關系的因素。
3.性別 :從青春期開始,男性血壓傾向於一個較高的平均水平。這種差異在青年人和中年人中最為明顯。中年後,女性高血壓發生所佔比率的改變,部分是由於中年高血壓男性的過早死亡率較高所致。
4.體重:肥胖者發病率高,大多數高血壓病人,脂肪都比較多。人體的肥胖可以使得脂肪的含量加大,對身體本身就會造成很大的負擔,而且體重的增加,會對心臟造成更大的負荷,血容量的增加也會導致血管的阻力增加。所以,肥胖對於高血壓的發病有不可忽略的作用。5.食鹽:攝入食鹽多者,高血壓發病率高,20g/日發病率為30%。所以,攝入過多的鹽也是導致高血壓的因素之一。此外,鉀和鈣食量過低,優質蛋白質的攝入不足,也被認為是可使血壓升高的因素之一。6.精神刺激:這是為什麼農村的老年人沒有城市的老年人患高血壓病多的重要原因之一,在農村噪音污染是很少見的,並且農民的生活很簡單,很自由。他們沒有在大城市裡謀生活的壓力,精神上就比較放鬆,患高血壓的機率就小了。而且腦力勞動的人比體力勞動的人更易患高血壓。精神壓力大,體內的兒茶酚胺分泌增多,它們會引起血管的收縮,心臟負荷加重,引發高血壓。所以,我們要學會放鬆自己,在住宅上選擇安靜一點的壞境。
7.吸煙:吸煙是很多疾病的誘發因素,其中之一就是高血壓,長期吸煙能引起小動脈持續收縮,形成小動脈硬化,引起血壓升高。據測:吸兩支煙10分鍾後由於腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,而使心跳加快,收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓,而且煙葉中尼古丁影響降壓葯的療效,不利於高血壓的治療。
❺ 高血壓是什麼原因形成的
高血壓又稱原發性高血壓,其形成原因到目前為止,還不十分明了。但目前一致公認:是受各種因素的影響使正常血壓的調節功能失調而形成的。大量流行病調查資料表明:大腦皮質功能紊亂、高級神經中樞功能失調在發病中佔主導地位,體液、內分泌、腎臟參與發病過程。
外界環境及內在的不良刺激可引起強烈、反復、長時間的精神緊張和情緒波動,導致大腦皮質興奮與抑制過程失調,血管收縮中樞及交感神經興奮性增強,引起全身細小動脈收縮,外周血管阻力增高,血壓也隨之升高。
細小動脈長時間收縮,小血管可出現營養障礙,加之脂類的沉積,逐漸發生廣泛的小動脈硬化。對於內臟器官可導致缺血,尤其是腎缺血,可產生腎素,腎素使肝臟產生的血管緊張素原形成血管緊張素,促使全身細小動脈進一步收縮,血壓升高更明顯。這也加快了全身小動脈的硬化,於是血壓由暫時的、波動性的升高轉為持久的高血壓狀態。
大腦皮質功能失調還可引起交感神經興奮性增強,使腎上腺髓質分泌腎上腺素和去甲腎上腺素增多。前者提高了心臟的排血量;後者使全身細小動脈痙攣,又能影響腺垂體(垂體前葉),促使腎上腺皮質激素的分泌,提高血管對腎素—血管緊張素等各種升壓物質的敏感性而升高血壓。
❻ 高血壓形成的原因
意見建議:
原發性高血壓的病因不明確,某些危險因素,如運動減少、飲食不合理、肥胖、高齡、遺傳因素可能引起高血壓。繼發性高血壓是可以明確病因的,多由一些原發性疾病引起,如腎臟疾病、內分泌疾病等。
❼ 高血壓的原因有哪些.ppt
以下為引起高血壓的原因和平時注意事項。
喝點玉清龍須。適量運動。
引起高血壓的原因有哪些一、遺傳性的高血壓病,常見於中老年人中。中老年易患高血壓,其中40%以上的人父母有高血壓病史;父母無高血壓,子女患高血壓機率為只有3%。老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病,其中由高血壓引起的相關性心血管病占絕大多數。全國每年有150萬人因高血壓引起腦中風。
引起高血壓的原因有哪些二、超重和肥胖是易患高血壓病的重要原因。肥胖不但可以引起高血壓,而且也易導致冠心病、膽囊炎、關節炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數嗜睡、胃口好,易形成惡性循環。減輕體重的有效方法是有規律地參加運動,適當控制飲食。
引起高血壓的原因有哪些三、情緒不穩定的人也易患高血壓病。情緒激動、精神緊張的人,脾氣暴躁,辦事總愛瞻前顧後、反復思慮又難以下定決心以及過於焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人,容易罹患高血壓。此類人群如患高血壓,葯物治療療效往往欠佳。
引起高血壓的原因有哪些四、吸煙和長期飲酒,也是高血壓病的主要患因。吸咽是高血壓、冠心病最顯著的危險因素。長期大量吸煙可使心率增快,血壓增高。精神緊張和A型性格吸煙者,心血管意外事件和心肌梗死發生率比正常人高2—4倍。另外,近年來證實,長期大量飲酒,尤其貪杯易醉者,常常合並高血壓、肥胖、高血脂和高血糖。
引起高血壓的原因有哪些五、飲食中攝入過多的食鹽,更容易患高血壓病。北方人易患高血壓,其原因之一,與飲食過咸有關。食鹽的主要成分是氯化鈉,吃得過咸會導致機體鈉鹽過多,血管阻力增加,心血管負擔加大,促使血壓升高。
一、 合理膳食
1. 飲食對於高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低。
2. 高血壓患者的飲食宜忌:
①碳水化合物食品:
適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。
②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆製品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐)
應忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品(香腸)
③脂肪類食品
適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬
應忌的食品---動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚
④維生素、礦物質食品
適宜的食品---蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜)水果類(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
海藻類、菌類宜煮熟才吃。
應忌的食物---纖維硬的蔬菜(牛蒡、竹筍、豆類)
刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜)
⑤其他食物
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料
應忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)
酒類飲料、鹽浸食物(成菜類、成魚子)
醬菜類、咖啡
3 高血壓病人應注意的飲食習慣
① 首先要控制能量的攝入,提倡吃復合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬於單糖,易引起血脂升高。
② 限制脂肪的攝入。烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓並發症有一定的作用。
③ 適量攝入蛋白質。高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合並腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入。
④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心、肝、腎臟的負擔。 也可以喝點玉清龍須來平穩血壓。
⑤ 限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊後,一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉摺合成食鹽的總量。適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓,減少體內的鈉水瀦留。
⑥ 多汔新鮮蔬菜,水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩,水果2至4兩。
⑦ 適當增加海產品攝入:如海帶,紫菜,海產魚等。
二 適量運動
運動對高血壓的重要性:有句話說:「年輕時,用健康換取金錢,年老時,用運動換取健康。」運動除了可以促進血液循環,降低膽固醇的生成外,並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食慾,促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。有持續運動的習慣:最好是做到有氧運動,才會有幫助。有氧運動同減肥一樣可以降低血壓,如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運動。
1、進行運動的注意事項:
① 勿過量或太強太累,要採取循序漸進的方式來增加活動量。
② 注意周圍環境氣候:夏天:避免中午艷陽高照的時間;冬天:要注意保暖,防中風。
③ 穿著舒適吸汗的衣服:選棉質衣料,運動鞋等是必要的。
④ 選擇安全場所:如公園、學校,勿在巷道、馬路邊。
⑤ 進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯後2小時。
2、運動的禁忌
① 生病或不舒服時應停止運動
② 飢餓時或飯後一小時不宜做運動
③ 運動中不可立即停止,要遵守運動程序的步驟
④ 運動中有任何不適現象,應即停止
三 戒煙限酒
吸煙會導致高血壓。研究證明,吸一支煙後心率每分鍾增加5
-20次/分,收縮壓增加10-25mmhg。這是為什麼呢?因為煙葉內含有尼古丁(煙鹼)會興奮中樞神經和交感神經,使心率加快,同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺,使小動脈收縮,導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器,反射性地引起血壓升高。長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化,小動脈內膜逐漸增厚,使整個血管逐漸硬化。同時由於吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多,從而降低了血液的含氧量,使動脈內膜缺氧,動脈壁內脂的含氧量增加,加速了動脈粥樣硬化的形成。因此,無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發生,有高血壓的人更應戒煙。
與吸煙相比,飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現各種報告,有的說飲少量酒有益,有的說有害,但可以肯定的一點是,大量飲酒肯定有害,高濃度的酒精會導致動脈硬化,加重高血壓。
四 心理平衡
高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩,這些又都是使血壓升高的誘因。患者可通過改變自己的行為方式,培養對自然環境和社會的良好適應能力,避免情緒激動及過度緊張、焦慮,遇事要冷靜、沉著;當有較大的精神壓力時應設法釋放,向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業余活動,將精神傾注於音樂或寄情於花卉之中,使自己生活在最佳境界中,從而維持穩定的血壓。
五 自我管理
1、定期測量血壓,1-2周應至少測量一次
2、治療高血壓應堅持「三心」,即信心、決心、恆心,只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害
3、定時服用降壓葯,自己不隨意減量或停葯,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳
4、條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓
5、隨服用適當的葯物外,還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩定、睡眠充足。
6、老年人降壓不能操之過急,血壓宜控制在140-159mmhg為宜,減少心腦血管並發症的發生。
7、老年人及服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷葯的防止體位性低血壓
8、不需要嚴格禁止性生活:注意以下幾種情況,不宜進行性生活①事後不要立即進行房事②酒後應禁止性生活③若有頭暈,胸悶等不適應停止性生活,並及時就醫。
六 按時就醫
①服完葯②血壓升高或過低,血壓波動大③出現眼花,頭暈,惡心嘔吐,視物不清,偏癱,失語,意識障礙,呼吸困難,肢體乏力等即到醫院就醫。如病情危重,請求救120急救中心。
❽ 高血壓是什麼原因形成的
(1)遺傳
臨床上有一部分高血壓患者是遺傳因素引起的,高血壓具有遺傳因素已經得到了專家的證實,所以希望自己的父母是高血壓的人平常需要格外注意,因為這些人帶有高血壓基因稍不注意就會患上高血壓這樣的慢性疾病了。
(2)體重
相關的臨床調查數據顯示人的血壓跟體重是有直接的聯系的,體重越重的人出現高血壓的幾率越大,體重往下減少10Kg收縮壓下降5-20毫米汞柱,這也是很多醫生會讓高血壓的患者減肥的原因。
(3)飲食電解質的攝入
不少人就是因為平常攝入的鹽分造成高血壓的,確實是這樣的,攝入的鈉元素越多血壓升高的可能性越大,此外類似鉛、汞和鎘之類的微量元素也會升高血壓。
(4)吸煙與飲酒
吸煙和大量酗酒也是公認的誘發高血壓的常見因素,而且這些患者腦卒中的風險一下子增加了不少,不少患者就因此丟了性命。所以要想把血壓控制住必須戒煙和控制飲酒量,少量的飲酒對身體是有好處的,但是超過一定量就不行了。
(5)年齡與性別
高血壓患病率與年齡呈正比,女性更年期前患病率低於男性,更年期後高於男性。