㈠ 為什麼人可以活到100歲
一、健康的重要性
健康長壽是每個人追求的目標，人的一生一世，唯有無病無痛的健康身體才為幸福。不論你權高位顯，還是家藏萬貫，若長期呻吟病床，甚至夭折者，任其巨富權勢亦將付之東流。權力、地位是暫時的；榮譽、稱號是過去的；金錢、財富是身外的；唯有健康是自己的。如果缺少了健康這一條件，一切都將劃上休止符，沒有健康，就沒有一切，健康高與一切。因此，每一個明智的人，必須關愛健康，珍惜生命。健康是福，健康是金，健康是人類唯一財富。人生需要的是一條健康之路。一個美麗燦爛人生的前提，就是擁有一個健康強壯的體魄。有了健康，我們才能憑自己的聰明、才智、技術去努力創造，經營自己的美好人生。同時，只有擁有健康，我們才能去享受美好人生。健康雖不等於一切，但沒有了健康，一切都沒有可能。
二、人的壽命究竟有多長
按照世界衛生組織的定義：65歲以前算中年人，65~74歲算低齡老年人，75~90歲才算正式老年人，90~120 歲算高齡老年人。大自然賦予人類的真實壽命，比目前人類實際生存的壽命要長得多。人類壽命是受許多方面因素的影響的。人的生理壽命應該是多大歲數呢？按照生理學的原理，哺乳動物的壽命是它生長期的5~7倍，人的生長期是用最後一顆牙齒長出來的時間（20~25歲）來計算，因此人的壽命最短100歲，最長175歲，生物醫學界一致認可的人的正常壽命應該為120~150歲。衰老使人類不能達到正常壽命，而衰老有兩種：生理性的衰老與病理性的衰老。生理性衰老是死亡的前奏，從生命發展規律來看，衰老是必然的。人在五六十歲是不應該衰老的，但它卻在大多數人身上發生了，這是病理性衰老。這種死亡是不正常的，是不自然的。國內外許多資料證實，目前老人的死亡大多屬於病理性的，而真正生理性死亡的比例還不到老
三、人為什麼活不到正常年齡
為什麼大多數人不能活到人生的正常壽命呢?究竟是什麼原因引起人病理性衰老的呢?目前衰老的理論有300多種。比較受到生物醫學界認可的理論也有10多種。隨著新的分子生物學手段的不斷出現,特別是愈來愈多的生物種類基因序列測定的完成,科學家們對衰老的生物學機理有了新的認識。我們來看下面的一個實驗：法國著名生理學家卡雷爾曾經讓一個小雞的心臟存活了28年。他孵化了一個雞蛋，將正在發育中的小雞的心臟取出，切成小碎片，放在含有與小雞血液離子濃度相同的生理鹽水中，每天更換溶液，使心臟的細胞活了28年。停止更換溶液後，心臟細胞就死亡了。小雞心臟存活28年的秘密,就在於通過不斷更換溶液來除去細胞產生的酸性廢物，保持了細胞外液成分的穩定。以上實驗，充分證明了酸性毒素是衰老的主要原因之一。那麼究竟什麼是自由基，如何清除自由基，什麼是酸毒，如何中和酸毒呢？
人的壽命應該在100-150歲之間
自來水燒水都有水垢，如在人體里就是大的結石，處理後的活化水產生的水垢不抱團，是很小的很細的小籽子，就是吃到人體內也很快會排出來，不會得結石，自來水的水垢會形成大的水垢，聚積成大籽子，所以人常得結石病
《星河納米增氧活水器》處理後的活化水呈弱鹼性能平衡人體內因吃的酸性食物太多，使人體酸性化，酸性化就是造成糖尿病、癌症的重要原因，是國內同類產品中唯一同時具有活化、增氧、礦化、調節PH值、抗殺菌等。 能預防高血脂、高血壓、高血糖、減肥、控製糖尿病等.
㈡ 弱鹼水有什麼好處
1、調節人體酸鹼平衡：弱鹼性功能水不是葯，卻可以起到葯起不到的作用。醫學證明人體呈內鹼外酸的狀態，弱鹼性功能水通過調節人體的酸鹼平衡，使人體的內部達到一個最佳的狀態，通過人體的正常運轉消除產生疾病的基礎，這是一種根本的方法，所以有人說「水是百葯之王」。2、激活人體細胞：弱鹼性功能水，水分子團較小，溶解性、滲透力強，很容易進入細胞內部，可促進人體新陳代謝和廢物的排出。小分子功能水含有大量的新鮮溶解離子氧和大量適合人體需要的微量元素，進入細胞和血液當中去，可以凈化細胞和血液。小分子水還能分解人體內的脂肪，可以讓人體減少脂肪的積累，弱鹼性功能水可以乳化血管壁上的膽固醇，把其排出體外。3、具有補鈣的功能：醫葯上用的鈣片帶有安定狀態，而弱鹼性功能水中的鈣離子不具有安定性，所以容易被吸收，可使人體缺少的鈣很快得到補充，防止各種因缺鈣引起的疾病。4、可清除體內多餘的自由基：（任何物質都是由分子、原子、電子構成的，如果因某種原因，原子中缺少了一個電子，這些電子不成對的分子和原子便會顯得特別不安定，這就是自由基）。醫學證明：人體患病與血液中的活性氧（自由基）增多相關，而弱鹼性功能水的還原電位低，PH值高，具有很強的還原作用，從而清除體內過剩的自由基，使身體恢復正常，延緩衰老。
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㈢ 中央2套 健康之路 10月15日和16日 聯系方式
中央2套 健康之路 10月15日：家有哮喘兒
http://space.tv.cctv.com/act/program_day.jsp?date=2008-10-15
中央2套 健康之路 10月16日：讀懂腎結石
http://space.tv.cctv.com/act/program_day.jsp?date=2008-10-16
既然你說是關於疼痛...
讀懂腎結石（10月15日）
背景資料
齊雋 教授，上海新華醫院泌尿外科主任，中華泌尿外科學會上海分會委員，擅長泌尿生殖系統腫瘤的早期診斷、手術根治和綜合治療，對於泌尿系統結石、前列腺疾病、尿道狹窄的腔內手術及腎臟移植經驗豐富，發表學術論文25篇。
劉建河 博士，上海新華醫院泌尿外科副主任醫師，國際腔內泌尿外科學會會員，熟練掌握各種微創泌尿外科手術，擅長經皮腎鏡取石和輸尿管鏡下碎石手術，參編泌尿外科專著4部，發表學術論文20餘篇。
腎結石目前是一種比較高發的疾病，患者非常痛苦，腎結石到底是一種什麼樣的疾病？腎結石是如何危害人們身體健康的？罹患腎結石應該怎麼辦？有什麼預防腎結石的辦法呢？
電話連線 現在有一位紀女士現在正在跟我們連線，我們先來聽一聽她講一講自己的感受和經歷，紀女士您好！我想知道您患了腎結石之後，會有什麼樣的感受和表現呢？
答 其實說起腎結石，之前我一點都不知道，就是今年的大年初四的早晨，我記得特別清楚，我早晨是被疼醒的，當時以為是鬧肚子，後來就趕緊去上廁所，可是也上不出來，然後就反復折騰，後來又吐了，最後疼的實在受不了了，我就去醫院早上掛了一個急診，急診科的大夫接診了以後，先看了看，初步判斷說腎結石，然後建議我去做一個B超，我記得我當時疼的蹲在那直哭，在大夫打了止疼針以後才去做的B超，最後B超結果說是右側腎結石，而且我後來也問了問同事也有得的，都說腎結石特別疼，我覺得自己對疼痛的耐受力還可以，生孩子都沒有這種疼痛的感覺，沒有這么難受過，所以我就對這個腎結石這回知道它的厲害了，前一陣又聽說有那麼小的孩子得了腎結石，我就想大人都受不了，孩子怎麼能受呢，另外得了腎結石以後，為什麼這么疼，這是我一直很想知道的。
問 謝謝！我注意到剛才紀女士跟我們交流當中，她一直在反復強調那種疼痛，甚至她自己本身是一個女性，她說生孩子都沒有這么難受的感覺，所以我想可能對於普通人來講沒有這種經歷，很難想像那種疼痛，腎結石為什麼會那麼疼呢？
答 腎臟結石的發病在我們臨床工作當中經常可以看到，腎結石不是各個人都疼，但是絕大多數人都會疼痛的，大概有75%的人會疼，有一部分病人結石比較大，它的移動幅度比較小，可能就不會疼的非常厲害，可能以一種脹痛來表現，但是有一部分的病人他的結石相對會比較小，活動的時候造成了一個輸尿管急性的梗阻，對這個輸尿管造成一個刺激，使得輸尿管平滑肌痙攣，這種疼痛就非常非常厲害了。
問 大家可以感受到腎結石患者的這種痛苦，那再請專家結合病理情況跟我們講一下，為什麼得了腎結石之後那麼痛？
答 腎臟里形成結石，石頭形成以後可能會掉下來，當這個結石掉下來，移動到輸尿管可能就造成了梗阻，這種梗阻本身可以引起一個急性的疼痛發作。
問 正常的身體，為什麼會突然出現腎結石呢？腎結石是怎麼來的？
答 打個簡單的比方，就像我們的水壺一樣，用久了以後裡面會有一層水垢，那麼人體內的泌尿系統也會存在這個問題，比如像一些代謝的異常，鈣的代謝異常、草酸的代謝異常，然後在尿液當中草酸的濃度高了，或者鈣濃度高了，也會存在一些結晶，那麼時間長了就像滾雪球一樣的，長年累計存留在輸尿管的表面，會形成一個大的結石，從我們這個取出來的石頭可以看到，體積可以這么大。
答 我們帶過來的石頭是其中的一部分，實際上我們碰到的比這個還要大的。就是說形成這么大一個結石不是短時間的過程，應該是長時間一個累計的過程。大家看這個瓶子裡面裝的是一個人體內的一個大結石，我們用手術將這個石頭粉碎以後取出來的，這樣的病人如果長了這么大一個結石，他往往還合並有腎臟積水，腎臟會腫大，腎臟的功能會受到影響。
答 所以為什麼這個結石會這么大的體積，主要是結石的梗阻引起來的，結石梗阻以後腎臟裡面的尿也排出不通暢了，那裡面的空間就會變得很大，所以這個結石的體積隨著空腔的增大，結石也會達到很大的程度，我們說身體局部的因素，包括尿路的梗阻，尿液排出不通暢了，就是說尿路排出的引流機制發生問題了，也容易形成結石。
問 患腎結石跟什麼因素有關系呢？
答 腎結石的形成，因素其實非常復雜，跟我們職業的環境有關系，比如說高溫工作的狀態下，大量的出汗，或者海上作業的工人，淡水喝的少，尿液濃縮了，腎臟結石發生的幾率也會增高，另外跟我們的飲食結構也有關系，大量的蛋白質飲食，會引起尿液草酸的增高，或者尿鈣的排出增高也會引起結石，另外像高嘌呤的飲食，會引起尿液當中尿酸的排出，那麼多了以後容易形成結晶，最終形成一個結石，另外還有很多治療泌尿系統疾病的葯物等等很多因素。
在2000年的5月份，幹了一天建築活的陳飛，疲憊的回到家，躺在床上看電視。躺著躺著，他覺得自己的腰怎麼待著都不舒服，不大一會兒他的肚子又疼了起來，而且幾分鍾的工夫疼的越來越厲害了。疼痛難耐的陳飛，被妻子送到了離家最近的鄉村醫院，醫生馬上進行搶救。陣陣劇痛讓這位七尺男兒疼痛難耐，夜不能寐，第二天忍著鑽心疼痛的陳飛又來到了醫院，做了B超檢查。人一旦患上腎結石往往疼痛不已，但是陳飛想不明白的是，自己怎麼還會吐呢。
問 陳飛除了疼痛以外還出現了嘔吐，這是怎麼回事呢？
答 是這樣的，腎結石在腎臟發生的時候，大腦皮層感覺上面是同一來源的，所以它會有一個保護性的措施，會造成這個病人的一個反射性的嘔吐，所以在腎絞痛的病人，嘔吐現象還是比較常見的，另外還有可能會有血尿，因為結石的移動對輸尿管的損傷，可能會有一定的血尿。
問 身體出現了什麼樣的症狀，要警惕有腎結石了？
答 比方說出現無原因的腰痛或者下腹痛，同時伴有血尿，這種臨床上我們是高度懷疑有腎結石了，它是典型的表現，我們一般懷疑是泌尿系結石的人，可能要到醫院做一些正規的檢查了。
答 另外我想提醒一下，有很多病人，大概出現症狀的佔到75%，還有一部分病人沒有症狀，他早期的時候沒有症狀，所以這些人應該定期的進行一次健康的檢查，對泌尿系統做做超聲波來看一看，就是說早發現，早治療。
河北的高女士問，說請問有什麼樣的檢查能夠查出腎結石？
答 臨床上現在有很多檢查手段，最簡單的就是做一個B超，又沒有創傷，費用也不多，但是輸尿管的結石就要當心了，因為受到腸道氣體的一些干擾，輸尿管小的結石不一定通過B超就能夠清楚的顯示出來，這種情況下如果有症狀，高度懷疑結石的病人，還是要做一個靜脈尿路造影，就可以更清楚的顯示出來，但靜脈尿路造影是通過拍片，可能有一些特殊成分的結石，比如像尿酸的結石X線就不一定能夠反應出來，遇到這種情況怎麼辦呢，我們還要去做CT，一些小的結石都能夠反應出來。
結石通過什麼方法檢查？
1、B超
2、靜脈尿路造影
3、CT
問 我們前面講了腎結石的痛苦和病症，那麼如果患了腎結石之後，目前來講我們針對腎結石這種病會有一些什麼樣的治療方法？
答 我給大家看幾張幻燈片，作為結石的治療來講，通常用三種方法來處理，一個是可以通過葯物來治療，比如說我給他吃點中葯，幫助他溶石，幫助他排石來解決這個問題，另外就是用體外碎石的辦法，利用一個機器採用聚焦的辦法，把能量集中在結石上面，把這個石頭打碎，這個不需要住醫院，也沒有什麼痛苦，基本上沒有什麼太大的損傷的，及時的排石率還是比較高的，第三種就是說我們沒有辦法了，就要手術了，這個開刀呢，傳統的一般以前都是開放性的手術，有一個很大的切口，最近十幾年以來，科學發展了，技術水平提高了，我們現在大多數都是通過微創性手術來治療。
結石的治療方法：
1、葯物排石
2、體外碎石
3、手術治療（開放、微創）
得了腎結石的陳飛，剛開始採用了葯物排石的治療方法，但吃了一段時間的葯後，陳飛發現葯物排石對他來說並不奏效。陳飛在葯物治療的同時，也多方問診，他聽說如果葯物不起作用，可能就要通過手術的方式取石，盡管對此有了一些心理准備，然而提起手術無論是家人還是陳飛自己還是有些顧慮。帶著種種顧慮，2001年5月，陳飛在當地醫院接受了取石手術。
問 陳飛一開始是採用的葯物治療方法，但是他說吃葯不起作用，什麼樣的結石吃葯就不起作用了？
答 一般是取決於結石的大小和停留的部位，一般是直徑小於6毫米的這種結石理論上講百分之八九十可以通過葯物排石的方法，能夠解決問題，如果稍大一點，很難再排出去了，那麼如果結石小於6毫米，尿路表面很光滑，而且無梗阻現象，是可以用葯物排石的。
北京的於先生問，我孩子5歲，前一段時間查出腎結石，能用微創治療嗎？
答 也可以的，我們可以用一些小的器械，也可以通過我們通常說的打洞的方法，就是說把大的石頭打碎變小，然後排出來。
問 如果說孩子的結石不是特別大的話，您提倡用微創嗎？
答 首先還是看一下對腎臟造成了多大的影響，這是取決於我們是不是要馬上做這個事情的一個前提，如果說這個結石雖然比較小，但是已經對腎臟造成功能上的影響了，而且症狀也比較明顯，那麼這個肯定要積極的治療了，如果說是腎臟裡面的石頭還不是對腎臟影響特別大，也沒有造成很嚴重的情況，可能就是給你的時間上面就比較寬松，你可以先通過內科的保守治療，或者說以後長大以後再做也未嘗不可。
電話連線 剛才聯線的紀女士採用的是碎石方法，體外碎石是什麼手術，它對患者會產生什麼樣的影響，手術的時候會有什麼樣的感受呢，我們先來聽聽紀女士的切身體會，您好，我想您在採用這個方法的時候會有什麼樣的感受呢？
答 因為當時特別疼，石頭卡在那裡下不來，有一厘米大小，然後大夫就建議做碎石，我當天下午就去做了這個碎石，當時做的時候就是感覺到有一種沖擊波吧，我就感覺這種波沖擊到腹部，不光是有石頭的地，周圍的臟器都覺得有這種振動的感覺，隱隱的痛的感覺，整個過程大概持續了半個小時的時間。
問 手術完了之後這個石頭自己會排出體外？
答 大夫是這樣說的，之後就在醫院做沖液療法，就是大量的輸液，讓你排石頭，我就是有兩點擔心，一個是那個石頭打碎了，會不會排不幹凈，再有一個剛才專家也說了有可能石頭會有尖銳面，那在排出的過程中會不會劃傷我的身體呢，這兩點我比較擔心。
問 好的，謝謝您。相信很多觀眾朋友也會有這個擔心？
答 一般來講這個石頭打的比較細小的話，這種損傷是微乎其微的，能夠很順利的排出來，在做碎石之前我們必須要明確一點，就是說結石以下部分有沒有器質性的或者解剖上的一個改變，或者是有一個狹窄，不太通暢，就像一個水管一樣，下面不通暢，上面再怎麼弄可能也下不來，存在這么一個隱患，所以在做沖擊波治療之前這一點必須要確定的，石頭的大小也是跟碎石成功率多少有感到的，如果說是特別大，那你就可能不合適，像紀女士這樣的，是一個公分，應該說採用這個方法是比較好的，石頭只要碎的足夠小，下來應該是能夠很高的排石率，絕大多數人都是可以採用這樣的方法。
問 如果石頭對身體有一些損傷的話，會出現什麼樣的情況？
答 可能出現的情況是血尿，因為黏膜可以自己修復，不用擔心的。
問 如果採用體外碎石的方法來治療的話，在術後專家還有什麼建議呢？
答 一般主要是用葯物或者大量飲水，要通過尿液的沖刷把結石的碎片排出來，而且應該適當做一些運動，大量的水是很重要的前提，比如說你就像是一個河道裡面有小石頭，上游發洪水了，那麼你這個石頭就容易沖出來了，那麼同時在這樣的病人身上，我們還可以用一些其它的輔助葯，讓他輸尿管的平滑肌松馳，讓他能夠及時很順利的通過輸尿管排到體外。
手術後的陳飛休息了一段時間，又干起了老本行，他每天工作強度很大，倒也沒有什麼特別不舒服的感覺，不久，他幾乎忘掉了自己患過腎結石的事情。時間就這樣過去了四五年，2005年的一天，壯實的陳飛又病了。時不常的發燒，並沒有引起陳飛過多的在意，直到2007年8月的一天，陳飛收工回家，令他刻骨銘心的疼痛又一次出現，這次的疼痛比上次來的更加兇猛，陳飛潛意識里覺得可能是自己的腎結石又復發了。之後的不久，上海新華醫院泌尿外科的醫生為陳飛做了腎臟取石微創手術，成功取出了他身體里全部的結石。
問 我們也非常感謝專家和醫生解決了陳飛的痛苦，陳飛第二次是採用了微創的方法來解決了他的腎結石，那給大家詳細介紹一下這個微創手術到底是怎麼回事？
答 微創手術實際上主要就是對人體的損傷比較小的，現在微創的理念一個就是說可能是通過一個自然的管腔，像尿道、輸尿管進去一條道，對整個的人體沒有什麼損傷，在輸尿管鏡、膀胱鏡下，然後通過一個很細的激光纖維把石頭搞掉。
問 所有位置的腎結石都可以採用這個方法嗎？
答 假如是在腎臟裡面不同部位的，可能我們就要採用另外一種方法了，叫做經皮腎鏡的穿刺方法，在腎臟裡麵皮膚上面靠近腎臟這個區域打一個洞，通過一個鏡子進去可以看到石頭在不同部位，把這個石頭打碎，用激光也好，還有更加好的超聲碎石也好，打碎了以後從這個孔徑裡面吸出來，這個石頭排凈率是非常高的，可能一次的手術可以達到90%。
問 關於這個微創手術，現在也是採用率比較高的一種手術，當然剛才專家也講了，對人的傷害是最小的，而且效果也非常好？
答 像剛才的陳飛他是腎臟裡面有結石，輸尿管裡面有結石，膀胱裡面還有結石，所以又是開過刀的，你不可能說再開刀，第二次手術比較難的，所以我們採用了一個微創方法。
問 在日常的生活當中，通過什麼方法，可以有效預防腎結石？
答 這個問題是大家所關注的，我們也是把這些東西總結了一下。首先結石的發生可能存在一些病因，比如說前面談到的尿路梗阻，你要把病因去掉，還有一些病人可能有一個內分泌系統的功能異常，我們經常碰到的像甲狀旁腺光功能異常，會造成鈣磷代謝的異常，誘發這個病的發生，所以碰到這樣的情況，首先要查查有沒有什麼原因，早去除原因。第二個作為我們常人來講，應該養成一個比較好的生活習慣，要大量飲水，正常人至少要保持每天兩千毫升的小便，還有一個就是說應該適量運動，這個是很重要的，飲食上面來講，不同的結石對飲食還是有一定的要求，應該注意做一些調整。
如何預防腎結石：
1、去除病因
2、大量飲水
3、增加運動量
4、調節飲食
問 剛才您提到大量飲水也可以預防腎結石？
答 大量飲水可以把尿液裡面一些有害的東西濃度盡量降低，不要成過飽和的狀態，另外還有一個不同成分的結石預防方法也不一定一樣，我們常見的是草酸鈣的結石，它的預防方法就更有針對性了，比如說高鈣的飲食或者高草酸的飲食要盡量避免，但尿酸一類的結石可能就是高嘌呤的飲食就要盡量避免了，比如說像飲酒要少，動物的內臟要少吃，這些東西代謝出來的通常都是尿酸，就是說預防的方法也不一樣的。
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