肌斷食水是蒸餾水嗎

1. 護膚品原液用到水乳前還是水乳後

先用水，再用原液，再用乳。原液相當於精華，我就是做化妝品的

2. 肌斷食水可以當爽膚水嗎

理論可以，但是功效比較低

3. 很多美妝博主推使用薦玫瑰純露，純露應該怎麼使用才對皮膚好

純露，又稱水精油（Hydrolate），是指精油在蒸餾萃取過程中，在提煉精油時分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液，是精油的一種副產品，成份天然純凈，香味清淡怡人。

純露可以代替日常使用的化妝水來使用，但是純露不等同於化妝水，不是一個概念。

蒸餾所得純露，含有全部該植物水溶性物質以及飽和的精油，所以純露又稱水精油。

真正的純露在蒸餾之後是不允許在添加任何物質的，一般說來，化妝水是通過向水中添加精油或者對應植物提取，香精，防腐劑等制備而成，屬於化學勾兌，與純露相差甚遠。

檀香純露，是以印度降香黃檀的木材、葉子、種子為基礎原料，經科學配比並採用蒸餾法萃取而成的降香黃檀全植物純露。

國際上，純露屬於精油的副產品，而檀王在蒸餾純露時，把蒸餾設備中的分離器取出，讓蒸餾過程中產生的醇類精油物質完全溶於純露中，從而讓其止血（比美雲南白葯）收斂鎮定、消炎、（抑制菌、抗菌）抗敏的功能放大。

嚴謹的灌裝工藝為了追求卓越的品質和功效。檀王採用了無菌罐裝技術進行罐裝，從而確保檀香純露不添加防腐劑也能長期密閉保存。

使用方法：

①一搓垃圾

②二搓毒素

③三拍修復

④四拍補水

為什麼護膚第一步要用檀香純露？因為起到一個排毒，排垃圾的作用。我們每天都要化妝出門，而面部本來就會分泌大量油脂，油脂接觸空氣中的氧氣即形成過氧化脂質(障礙皮膚的新陳代謝及吸收)，就是我們所說的停留在皮膚表面的垃圾和進入皮膚的毒素。

清潔產品只起到表面物理清潔的作用，檀香純露是含醇類物質的小分子水，可以滲透到皮膚裡面，起到把皮膚的垃圾及毒素排出來。因此檀香純露是作為護膚第一步。

4. 肌斷食水如何真假鑒別

肌斷食水，可以用來放在蒸臉機蒸臉。妝前可以用來保濕。應該可以用，但是不知道貼妝效果如何，如果你是干皮的話，也許會不貼妝，記得做好保濕，敏感肌膚就不要用肌膚斷食水了

5. 一千多可以買那些牌子護膚品

記得高三的時候，我那會兒的同桌跟我說她媽給她買了一套法蘭琳卡，羨慕的我啊，雖然當時並不認識這個牌子，但瞅著法蘭琳卡這名字還是四個字的，一聽就逼格高……現在回過頭來想想，自己真是蠢到哭！

現在工作多年以後，對護膚這件事仍然興趣不減，甚至有點走火入魔，每次跟新認識的朋友在一起，首先觀察的就是她皮膚狀態如何，然後順勢問人家用啥護膚品牌，有什麼好東西安利的，女人對護膚這件事上心的程度會讓你無法想像，對我來說好的皮膚要比找個優質男朋友更重要！言歸正傳，下面來介紹一些我個人認為最值得推薦的護膚品牌了，有的是他們家的明星單品，我所推薦上榜的都是經典中的經典，壓箱底的寶貝了。

1、茱莉蔻

澳洲本土品牌中的佼佼者。很多妹紙對日韓護膚品都很了解，也都愛用偏向日韓的品牌，則不知澳洲也有很多大牌護膚品值得嘗試，茱莉蔻就是其中一個。你可以沒聽過，但是絕對不能沒嘗試過，我第一次接觸的時候就被它清新淡雅的包裝設計給吸引了，茱莉蔻遵循澳洲護膚崇尚的天然無添加，不含任何化學防腐劑、人工香料及色素，用完一個系列，皮膚狀態感覺回到了幼年時代。

2、資生堂

喜歡日系護膚品的妹紙對資生堂再熟悉不過了，它家明星單品各個都非常經典，像家喻戶曉的紅腰子跟紅色蜜露，簡直好用到飛起。先說紅腰子，它最牛的地方在於：維穩，平復肌膚的問題，並維護肌膚的穩定，幫助後續產品更好的吸收，護膚小白可以不知道，但進階中級或骨灰級的護膚達人一定耳熟能詳。再說說紅色蜜露，大氣的包裝就足夠震懾到我了，它集補水、去角質、活膚三大功效於一身，不管你是什麼膚質通通都能用。

3、Orien Nano

Orien Nano產自日本，這個品牌很冷門，甚至可以說有點詭異，網上幾乎查不到任何相關信息，就連某寶上有些商家在品牌分類里寫的也是「其他」，名氣並沒有資生堂那麼大，但絲毫不影響大家對Orien Nano肌斷食水的熱情。關於肌斷食，是一位日本護膚專家發明的名詞。大意是，皮膚狀態不佳時，盲目地擦太多護膚品不但徒勞無功，還可能造成負擔。在特殊時期「餓」皮膚一下，讓皮膚得到適當的休息，歸零後再啟動，對護膚品的吸收會更加順暢。

6. 斷食排毒的一般注意事項

斷食療法是門科學，要遵循其特有的規律，確保安全。
1在斷食期間，不要形成思想包袱，不要把自己視為「病人」，要輕裝上陣，不要有心理負荷，若是有不良反應，例如：乏力、惡心、頭痛等，可以躺在床上。沒有不適，也可以躺在床上休息，不要看電視，不要閱讀，不要聽廣播，但可聽輕松歡快的音樂。也可多睡覺，只要心情放鬆，多休息、多睡覺反而有益，如無不適，也可適當散步，做點輕松勞動。但是，不宜從事劇烈的體育活動和繁重的勞動，以免引起頭暈。斷食時間越長，越應注意這點。由於斷食療法目前尚不能為大多數人認同，為了避免心理干擾，防止他人妄加不良議論或勸阻，影響情緒，故實行斷食不必張揚，心情要保持輕松愉快。
2在短期斷食期間，即在24~36小時或3~4天斷食期間，每天要服用一次瀉葯，並進行一次灌腸，這樣做，不僅是為了及時清除斷食療法「打下來的」垃圾，而且清理大腸與斷食同時並舉，會使這兩種清理法相得益彰，提高清理效果。
如果實行7~10天、21天或更長時間的斷食，每天也應灌腸一次，但瀉葯可隔一天服一次。
灌腸和服瀉葯應掌握錯開發揮作用的時間。一般應在灌腸前的2小時或灌腸後立即服瀉葯。
服瀉葯不宜用化學制劑。可服用植物瀉葯一味大黃，每次用4～5克生大黃的粉末，用開水浸泡湯汁服用即可。
灌腸與服瀉葯不能互相替代，二者對人體的清理有互補作用：瀉葯主要是清除大腸上半部的垃圾，灌腸主要是清除大腸下半部的垃圾。瀉葯能使肌體失掉水分，灌腸能補充水分，瀉葯會削弱大腸的蠕動功能，灌腸卻有助於腸肌逐漸恢復其蠕動功能。如果患者能進行深位灌腸，即用灌腸能沖洗到大腸上半部的垃圾，就可免用瀉葯。順便指出，有的人體清理專家反對在斷食期間使用瀉葯，也反對進行灌腸。但是，在當今全球生態環境普遍惡化條件下，多數保健專家認為，在斷食時期應該進行灌腸和服用瀉葯。
3斷食時間的延長，要有漸進性。初次實行斷食，首先從每周斷食一天，24小時~36小時開始，每周斷食一天的做法應該永遠堅持下去。過一個月後，再實行每月一次，3～4天斷食。進行一個季度後，再實行每年4次、每次7～10天的斷食。之後，可實行每年一次的21天或更長時間的斷食，斷食者的實踐經驗表明，經過幾次短時間的斷食，隨著經驗和信心的增強，就較容易度過長時間的斷食。切忌一開始就長時間斷食，應由短到長，循序漸進。
初次進行超過7~10天以上的斷食，應在有實踐經驗的人指導下進行。最長斷食時間，不應超過也無必要超過40天。人斷食後如不飲水，靜卧在涼快的房間內，可以活12天，如飲水，可以餓上兩個月。
4斷食期間，可飲用蒸餾水或冰融水，冰融水的溫度不應超過35℃，否則會失掉冰融水的保健意義，但水溫也不應太低，過涼會對胃腸形成不良刺激。每次飲水前，要刮掉舌上的白苔，白色舌苔是斷食清除的一種有毒物質。
5在斷食期間，如出現突出的不良反應，如感到劇烈頭痛、頭暈，極度虛弱，惡心嚴重等等，可隨時中止斷食。其實，這是斷食清除的毒物進入血液和淋巴系統形成的食療反應，在毒素未排泄掉之前，對肌體會產生一種不良刺激。醫學上稱此為「轉變期內刺激症狀」。過了這一轉變期，極可能立刻覺得一切病都好了，因為內毒已基本排除了。
到了轉變期，是人最難受的時刻，也是疾病馬上就煙消雲散的時刻，所以，患者可堅持一下，不宜驚惶失措。但是，如果很難忍受，或者產生極例外不良反應，如心臟感覺異常等，為了安全，中止斷食為宜，以後再行斷食可逐漸食療。
6怎樣結束斷食和恢復正常飲食，其重要性不次於斷食本身。要掌握好結束斷食的時機（根據肌體反應及其他記錄指標），切記，斷食後的第一餐，一定要只飲用少量加以稀釋的水果汁（蘋果汁最好）或蔬菜汁，如果斷食時間是24~36小時，那麼，第一餐還可吃些水果、蔬菜，而斷食時間是3～4天或更長，那麼，第一餐除水果蔬菜汁就不能吃任何食品了。從第二餐開始，可逐漸增加稀、軟易於消化的食品，但一定要掌握好逐漸增加原則，絕不能因食慾大增而放開胃口，否則會前功盡棄。
7在非斷食期間，一定要選用高質量的食品，科學地、均衡地補充營養，要科學地進食，遵守飲食文明，杜絕形成新的體內垃圾。
8實行斷食療法，也有禁忌症，但禁忌范圍很小，進行性肺結核，急性心臟病，消瘦型糖尿病患者不宜實行斷食療法。

7. 現在網上說的肌斷食是完全斷掉護膚品嗎只用誠蒂詩歐的柔膚水算不算肌斷食

所謂的肌斷食不是真正的讓皮膚斷食，而是節食。在皮膚狀態不穩定的時候，讓它暫時緩緩，後續的護膚品才會更好地吸收。
肌斷食的時間：一般是生理期前三天，因為這幾天里內分泌是最不協調的，痘痘和閉口也會隨之出現，這個時候非常適合進行肌斷食，然後在生理期結束後皮膚會的吸收力就會回復到巔峰，後期的保養效果就會很好。
肌斷食的方法：第一天，開始減少護膚品，最好也停止濃厚彩妝；第二天到第三天，只用爽膚水和乳液；第四天到第五天，只洗臉，不護膚；第六天開始就可以視皮膚情況正常護膚了，但初期最好只用易吸收的護膚品。
你上面說的柔膚水質感很好吸收也沒有粘膩感呢，可以嘗試作為肌斷食的後期補濕。但是肌斷食並不包括眼周斷食，因此圓周也要做好護理喔！~