如果兒童要喝純凈水蒸餾水

① 兒童長期喝純凈水好不好

有了飲水機和純凈水，喝水似乎變得方便多了，但純凈水喝多了對身體的健康有影響。 少年兒童和老年人不宜長期喝純凈水。 我們常說人可以三天不吃飯，但不可一日不喝水。平時有個頭疼腦熱到醫院看病，大夫除了要你按時服葯之外，一定會叮囑你好好休息，要多喝些水。這不僅是因為葯物只有溶解在水裡才能被人體吸收，而且水本身就有鎮靜、清熱、排毒的作用。 純凈水是經過膜分離過濾裝置的飲用水，它一方面濾掉了水中的有害物質，男一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。少年兒童鈣的需要量30％來自於水，長期喝純凈水的話，這部分鈣的來源就沒有了；而食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢，要低很多。兒童長期喝純凈水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純凈水吸收排出體外。 專家建議，青少年兒童一定要喝健康的水。健康的水要符合三點：第一點是沒有污染，也就是無毒、無害、無異味；第二，這種水一定要符合人體營養生理功能的要求，也就是水一定要含有適量的、比例合適的礦物質，水最好是中性或微鹼性；第三，水的功能沒有退化，沒有退化的水才是有生命活力的水。

② 蒸餾水和純凈水，是否可以用來給寶寶沖調奶粉呢

煮沸後的自來水理論上也都可以，就是自來水最好煮沸1分鍾且放置不超過30分鍾內使用這時候安全性比較高。瓶裝水由於也是有相關標準的，是衛生的，普通礦泉水礦物質的差別對孩子影響沒那麼大調配奶粉時，一定要按照說明來配比，每一種奶粉的要求還是有所差別的，不要隨意沖泡的過濃或過稀，這對寶寶的生長發育沒有好處。

自來水其實專門強化了氟化物，對於齲齒、骨骼健康有幫助，特別是像嬰兒如果只吃用純凈水沖調的奶粉、沒有其他的食物來源，有可能氟攝入量不足，所以合格的自來水經過煮沸給寶寶沖泡奶粉也是很好的。第二最好不要直接接自來水燒開沖奶粉。尤其是在城市居住的人們。水質很差，有很多水垢。最好使用過濾過的凈水燒開後沖奶粉。

清洗干凈奶瓶。每次開奶前要清洗干凈奶瓶再用開水燙一下奶瓶、奶嘴，奶瓶要定時消毒，寶寶喝完奶後要清洗干凈奶瓶。比如受到有機化合物，重金屬離子等污染，加上很多地方水處理工藝比較傳統，加上管道流通產生的二次污染。所以自來水到了我們家庭，我們一般都需要燒開沸騰涼了才喝，一般沒有人會生飲。

③ 家裡喝的純凈水可以當蒸餾水用嗎..

可以。

純凈水的生產過程中，都把原來的水含的人體所需的礦物質成分去除了。所以我們常喝到的純凈水，雖然有的是以符合生活用水的衛生條法生產的，比如以蒸餾法和去離子法，或離子交換的方式或其它一些方式加工而成。

蒸餾水是利用蒸餾的方法將水蒸汽化，使水蒸氣凝成水，去除水中含有的重金屬離子的同時，也去除了人體所需的微量元素，但卻沒有除去低沸點的有機物。雖然多喝水的好處很多，但長期飲用蒸餾水，不僅會引起某些微量元素的缺乏，也會將某些有機物飲入體內，不利於健康，因此不宜經常飲用。

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注意事項：

1、不能無菌操作：手在接觸水管接觸純凈水桶口等位置時都會有細菌的傳播，時間一長，細菌就會繁殖，幾天之後桶口處和飲水機與桶口接觸的地方都會變得黏糊糊，滑溜溜。喝到肚裡，就會生病。

2、凈水機純化水：所吃的凈水機出來的水是被純化了的水，經過自己的檢測礦物質幾乎為零，其他雜質也是一樣，沒有了礦物質長期飲用，就會逐漸造成缺乏某些元素，嚴重可能會生病。

3、純凈水的分子結構相較於普通水質而言大不相同,如果過度飲用純凈水的話,會使體內的有益的元素流失，有些敏感的人感覺越喝越渴，越渴越想喝。另外長期喝純凈水會感覺無力，這對正在長身體的青少年有比較突出的副作用。

④ 喝純凈水對身體有壞處么

人體來體液是一個緩沖源體系，pH值受外界影響較小，而且肺和腎的調節作用會減輕pH值的顯著變化。純凈水屬中性或弱酸性，經過胃液調酸、腸道吸收，並不會改變臟器和組織的pH值，因此也不會導致體液越來越酸。

⑤ 請問，小孩子喝自來水好，還是純凈水好，自來水那麼多白是什麼東西，對健康有害

純凈水是相對酸性的水.權威測試純凈水ph值7或7以下.大家都知道人體正常的體液ph值是7.35-7.45之間~如果長時間飲用純凈水的話~~人體的體液就會變成偏酸性體質（亞健康、癌症、糖尿病等疾病的前兆），而自來水是中性的水~雖然口感沒有純凈水好`也含有一定的余氯和細菌，但經過一定的過濾或燒開.絕對不會出現改變體質和損害健康的情況。

純凈水雖然很乾凈，但對人體可能存在一些隱患。這種自然界中本來不存在的水是一種退化了的水，質量已經下降，對人體的作用已經「退化」。即使是沒有經過污染的天然水，經過反滲透法等一系列提純工藝抽走了水中所有礦物元素後，也會失去小分子團賴以支撐結構的支架而「退化」，並且因沒有任何礦物元素而失去其生理功能。歸根結底，純凈水就是至清的死水，沒有活性。所謂「水至清則無魚」，也就是因為太清澈的水含礦物質特別少，不利於生物生長。人喝水也是如此，長期飲用純凈水，會降低人體免疫功能，使體內一些有益的營養物質流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。

⑥ 長期喝蒸餾水（純凈水）好嗎

"礦泉水"、"純凈水"、"太空水"、"蒸餾水"、"磁化水"……
這幾年，宣傳"××水""××水"的廣告，從四面八方滾滾而來，以鋪天蓋地的聲勢，進入了千萬家庭。似乎中國的自來水已經不能喝了，將要"退位"，讓位給那些名目繁多的這種"水"、那種"水"。
然而，據報載，某兒童醫院收治了9名肌肉震顫、眼皮發抖的孩子，經過專家檢查，認為是大量飲用了某些"水"，引起缺鈣缺鉀所致。
所謂"純凈水"，就是將天然水經過若幹道工序，進行處理、提純和凈化的水。筆者曾經參觀了一家生產純凈水的工廠。該廠是採用天然地熱礦泉水，再經過電滲析、離子交換、超級過濾、臭氧殺菌、氧處理，再經過自動化灌裝線，裝成瓶裝純凈水。這種純凈水，是徹底清除了原來地熱礦泉水中的各種離子。由此可見，純凈水在製作過程中，一方面去除了對人體有害的病菌、有機物和某些有毒元素，另一方面，也去除了對人體健康有益的微量元素和人體必需的礦物質。
人類並不是超自然的特殊生物。人類的健康，取決於從飲水或食物中攝取的營養物質。這些營養物質，是由許多化學元素構成的。例如，氧、氫、氮、鈣、磷、鈉、鉀等。它們在人體內的含量很大。這些元素不僅構成人體的各種細胞、組織和器官，而且還有許多特殊的生物學功能。有些微量元素，如鋅、硒、氟等，在人體中雖然量微，但是，它們是維生素、激素、酶系統中不可缺少的組分，擔負著特定的生物學功能作用。
飲水是人體從自然環境攝取鉀、鈣、鎂等無機元素的重要途徑。比如，鉀是細胞內的主要陽離子，它對維持細胞的正常結構和功能，起著重要的作用。缺鉀能引起心肌壞死。
再說鈣，鈣也是人體中不可缺少的一種元素。骨骼中的主要成分是鈣，血液中也含有一定的鈣離子。如果沒有這些鈣離子，皮膚劃破了，血液就不容易凝固。鈣還能抑制鉛、鎘等有害元素的吸收。嬰兒在生長發育過程中，骨骼不斷長大，需要充足的鈣。人體鈣過少的時候，心肌軟弱無力，收縮不完全，而骨骼肌興奮性增強，引起肌肉抽搐症、佝僂病和骨質軟化。
據資料報告，我國有1/3的兒童缺鋅。兒童缺鋅會造成智力低下，學習能力下降。懷孕的母親缺鋅，可以引起胎兒先天畸形。缺鋅也會影響人的腦、心、胰、甲狀腺的正常發育。國外的研究表明，人體缺鋅會引起許多疾病，如侏儒症、糖尿病、高血壓、生殖器官和第二性徵發育不全、男性不育等。當然，人體攝入過量的鋅，也有不利的影響。
人體缺硒，可以引起心臟病、高血壓、克山病等，硒還有減少胃癌、腸癌、肝癌的發病作用。
鎂是人體另外一種必需元素。鎂離子是人體細胞中主要的陽離子之一，鎂也是很多酶系統反應中的重要元素。缺鎂可能造成心肌和骨骼肌的局部壞死與炎症。在飲用水中缺乏鎂的地區，癌症的發病率往往比較高。
所以，經常飲用純凈水，人體所需要的鉀、鈣、鎂等無機元素沒有了，人體所需要的鋅、硒、氟等多種微量元素也沒有了。時間一長，必然會造成人體的營養失衡。尤其是嬰幼兒和青少年，正處在智力發育階段，加上他們好動，損耗的無機鹽和礦物質又多，經常喝純凈水，會給他們的健康成長帶來不利的影響。
在低氟飲水地區，因氟不足，常出現齲齒。人體需要的氟，主要來源於飲水。當飲水含氟量每升少於0.5毫克的時候，齲齒患病率高達70%～90%；當飲水含氟量每升為0.5～1.0毫克時，齲齒患病率為40%；當飲水含氟量為1.5毫克時，齲齒患病率為10%以下。
總之，人類與所處的水文地球化學環境基本上是適應的。水是自然環境中最活躍的物質。天然水的物理性質和化學成份，是環境中的氣候、地形地貌、水文、地質、土壤、植被等多種因素的綜合反映。飲水是人體從自然環境中攝取無機礦物質和微量元素的重要途徑。 真正優質的礦泉水，是人類飲水的理想選擇。長期飲用純凈水、"太空水"、蒸餾水，會造成體內有用物質的損失，對身體是無益的。飲用純凈水越多，齲齒的發病率就越高，正好能說明這個問題。