蒸餾水和礦泉水哪個喝

① 蒸餾水和礦泉水，哪一個才是真正對身體有益的呢

很多注重養生的人，他們在平時的生活中都會對於一些養生的小知識特別的上心，而且他們也會對於自己平時的飲食習慣以及吃什麼喝什麼都會有一個比較高的關注他們希望能夠吃的健康。不僅在一些食材上面去講究一些營養搭配，而且他們在飲用水的時候也會盡量的去選擇一些更加健康的水質。比如說其實對於一些精通養生的人們來說，他們也會把水做一定程度上的細分。

主要還是因為它裡面沒有多餘的物質，所以我們在飲用的過程中也會感覺到味道有一些無味了。但是在喝礦泉水的時候，我們能夠明顯的感受到礦泉水裡面會喝出一些甜甜的味道。主要還是因為這些礦物質的元素，所以能夠讓礦泉水在飲用的時候也能夠感覺到味道上更好一點。因此如果大家平時在外出行的時候感覺到口渴了，去便利店要買一些飲用水的情況下，也可以選擇礦泉水。不僅味道比較好，而且在營養物質上也是非常多的。

② 蒸餾水和礦泉水哪個比較干凈

如果單從人的飲用來說，除了偽劣填充，正常廠家生產的水都是干凈的，適合飲用，不過如果需要長期飲用，礦泉水會比蒸餾水健康。
從成分上看，如果把水中物質作為【不幹凈】的標准，蒸餾水要比礦泉水干凈

③ 純凈水、蒸餾水、礦泉水有什麼區別喝哪種比較好

不要喝蒸餾水就好……無論是和礦泉水還是純凈水，關鍵是選擇值得信賴的廠家啊……沒有偷工減料才行啊……否則什麼都是空的，不如燒水喝……

蒸餾水的製作是把源水煮沸後令其蒸發冷凝回收，要大量耗費熱能，造價不會太低，用於製作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發物質，也就隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中，如對健康有害的酚類、苯化合物，甚至可蒸發的汞等。要想得到純凈水或超純水，必須經過二次、三次的蒸餾還得增加其它純凈手段。
不過市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做，也沒有必要這么做。
同時，【常飲蒸餾水就等於放棄了從水中獲得人體所需的微量元素的5％的來源。】

所謂【純凈水】是指其水質清純，不含任何有害物質和細菌，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，有效的避免了各類病菌入侵人體，其優點是能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有促進新陳代謝的作用。

通常來講，內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔，而且有的礦物質人體不一定能吸收，如果長期積聚體內，會直接影響人體健康。嚴格來講的話，礦泉水作為一種飲料，每人每天只能攝入500毫升。如果過量，其內含的氟化物對人體相當不利，甚而會產生嚴重的後果。【所以說，礦泉水再好，也只能作為飲料，而純凈水則不然，它不會對人體產生負面影響，反而能夠幫助排泄人體內的毒素。】
從科學角度講，任何事物都具有雙重性。因此，【同礦泉水比較而言，雖然純凈水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養物質，但終其而言，它對人體健康無害。】目前有部分人認為純凈水太純了，沒有營養可言，殊不知人體所需營養95%都是從食物攝入的。如果它不純凈，那還叫什麼純凈水呢？一般說來，水中雜質的主要形態是氣體、液體霧滴、水中懸浮物、固體顆粒及微生物等，其濃度隨排放量、人員流動及氣候等條件的變化而改變。這么多的污染物，豈是只經過淺層處理就能飲用的？而礦泉水只進行了淺層過濾，所以它在保留礦物質和營養物質的同時也保留了有害物質。而有害物質中通常含有致癌物質，該物質的作用是無閥值的，即使是最小量，也會產生一定的反應。【因此從長遠來看，純凈水不失為一種安全的日常飲用水。】

礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的、【未受污染】的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內的相對穩定。礦泉水是在地層深部循環形成的，含有國家標准規定的礦物質及限定指標。【根據身體狀況及地區飲用水的差異，選擇合適的礦泉水飲用，可以起到補充礦物質，特別是微量元素的作用。盛夏季節飲用礦泉水補充因出汗流失的礦物質，是有效手段。 】

一般的都是處理過的……現在哪裡去找沒受過污染的水啊……

④ 純凈水,蒸餾水,礦泉水哪個比較好

純凈水是以江、河、湖水或自來水等為水源，採用蒸餾法、電滲析法、離子交換法、反滲透回法等水處理工藝，達到了答水純凈、衛生，但在除去細菌和有害物質的同時，也除去了對人體有益的礦物質和微量元素，失去了飲水的營養作用。
礦泉水與純凈水的共同點是衛生、安全，其不同點是，礦泉水是取自地下深處的天然礦水，含有一定量對人體有益的礦物質和微量元素，生理功能強，對人體有保健作用；純凈水除去了礦物質的微量元素，失去了飲水的營養功能。
蒸餾水是通過蒸餾法把水加熱沸騰呈汽化狀態，然後將蒸氣冷凝成為蒸餾水。蒸餾水屬於純凈水范疇。

⑤ 喝礦泉水好還是喝蒸餾水好

當然是喝礦泉水好了。
礦泉水的定義為從地下深處自然湧出的或經人工開採的、未受污染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體;在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內相對穩定。純凈水定義為：瓶裝飲用純凈水是指以符合生活飲用水水質標準的水為原料，通過電滲析法、離子交換法、反滲透法、蒸餾法及其他適當的加工方法，去除水中的礦物質、有機成分、有害物質及微生物等加工製得的密封在容器中，並且不含任何添加物，可直接飲用的水。飲用礦泉水是取自地下深處的天然礦水，含有一定量對人體有益的礦物質和微量元素;飲用純凈水則除去了人體所需的礦物質的微量元素。優質的礦泉水通常鈉含量低，礦物質含量適中，既有利於身體健康，口感也較好。但是因為每個人對於礦物質的需求不同，礦泉水也並非對人人有益。純凈水則因為具有極強的溶解各種微量元素、化合物、營養物質的能力，飲用後會溶解體內的微量元素，並排出體外，長期飲用而不及時加以補充可能致病，不宜非營養過剩的人長期飲用。
如有幫助請採納，或點擊右上角的滿意，謝謝！！

⑥ 礦泉水和蒸餾水哪個最適合做長期飲用水

礦泉水適合做長期飲用水，裡面有礦物質，對身體有益

⑦ 蒸餾水好喝還是礦泉水好喝

喝適量的礦泉水是對身體有好處的，可以為人體補充一些微量元素。然而過量飲用就會有危害了，請您參考以下資料： ★ 礦泉水含有多種對人體有益的物質和游離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失調。 ★ 由於礦泉水中含有較多的礦物質，過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負擔。所以 患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水，更不能將礦泉水當作治病的葯水服用。 ★ 適量的鈣攝入可以促進人的骨架、牙齒發育，增加細胞的通透性等，但是如果過量補充則會引起高鈣血症，使人出現軟弱無力、食慾不振、嘔吐腹瀉等痛苦症狀，而且過量的鈣可能導致腎結石，所以結石患者要少喝礦泉水. ★ 鋅元素補充過多，不但會影響到身體其他微量元素的正常吸收和利用，而且還可能引起身體組織的損傷； ★ 鐵元素攝入過量可能會引發肝硬化和糖尿病，急性鐵中毒者還會迅速休克，嚴重者甚至會有生命危險； ★ 碘元素補充過量，則會出現脫發、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、浮腫、不育等症狀。 ★ 此外，一些礦泉水中還含有極微量的鉛、汞、鎘等有毒有害元素，因此，作為生產企業，在積極開發多種礦泉水的同時，應當嚴格把關，最大限度地分離或除去有害微量元素。

⑧ 礦泉水好喝還是蒸餾水味道好

喝適量的礦泉水是對身體有好處的，可以為人體補充一些微量元素。然而過量飲用就會有危害了，請您參考以下資料： ★ 礦泉水含有多種對人體有益的物質和游離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失調。 ★ 由於礦泉水中含有較多的礦物質，過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負擔。所以 患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水，更不能將礦泉水當作治病的葯水服用。 ★ 適量的鈣攝入可以促進人的骨架、牙齒發育，增加細胞的通透性等，但是如果過量補充則會引起高鈣血症，使人出現軟弱無力、食慾不振、嘔吐腹瀉等痛苦症狀，而且過量的鈣可能導致腎結石，所以結石患者要少喝礦泉水. ★ 鋅元素補充過多，不但會影響到身體其他微量元素的正常吸收和利用，而且還可能引起身體組織的損傷； ★ 鐵元素攝入過量可能會引發肝硬化和糖尿病，急性鐵中毒者還會迅速休克，嚴重者甚至會有生命危險； ★ 碘元素補充過量，則會出現脫發、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、浮腫、不育等症狀。 ★ 此外，一些礦泉水中還含有極微量的鉛、汞、鎘等有毒有害元素，因此，作為生產企業，在積極開發多種礦泉水的同時，應當嚴格把關，最大限度地分離或除去有害微量元素。
希望採納

⑨ 蒸餾水與礦泉水哪個比較健康為什麼

很明顯，礦泉水對身體更加健康，蒸餾水裡沒有人體所必須得微量元素及礦物質

⑩ 蒸餾水、礦泉水、純凈水相比較，哪種水喝了對人更好

贊同樓上「水蟹不同」的說法，飲用達標自來水燒開的白開水對人最好！ 1，礦泉水，是指含多種微量元素的自然態少菌的泉水，然而 經長期靜置已經失去了活性，飲用方便是它在某些特殊環境條件下的可貴之處。 2，純凈水，所謂純凈水按理應該為蒸餾水才對，但已經被人為地混淆——只是滅菌去氯過濾的自來水或者是經過滲透法（基本都是細密的過濾而已）用自來水獲取的無菌的非自然態水，飲用方便也是它的優點。 3，太空水，已經被默認特指真正意義的蒸餾水，無人體所需的微量礦物質也無活性的溶氧，是一種非生態的純凈水。 4，白開水，用達標自來水充分煮沸裝入溫瓶或涼杯，經過自然沉澱以後的水。 以上四種水，最經濟最適合人體生理特點的應該是白開水，因為達標的自來水所含的礦物質基本和礦泉水等同，又因自來水在煮沸和溫瓶靜置過程中使溶入的有害氣體和過多的礦物質以及懸浮灰分被蒸餾被激活聚合沉澱變成水垢，飲用溫瓶倒出的白開水無論口感和符合自然的潔凈都不亞於礦泉水；任由不同的意願選擇及時飲用溫度更是符合人的生理特點。 迷信飲用費用可觀的真假難料的礦泉水是不明智的，因為幾升水所含礦物質的量相比各種飲食中所具備的各種礦物質的量是微不足道的，何況人體吸收和排泄所帶走的礦物質是由生理決定而非喝什麼水決定。 如果迷信飲用純凈水和太空水更是大錯特錯；因為純凈水和太空水不是自然態的水，當它進入人體勢必要恢復自然態，在恢復自然態過程中就必然反過來要吸收食物以及身體內的礦物質,再以正常態循環直至排泄出體外...... 以上分析足以說明用達標的自來水燒開的水是最適合人體需要的，任何不以科學分析地盲目迷信跟風都是毫無必要的。