柠檬水软化血管吗胸闷

㈠ 喝柠檬水对清理血管有作用吗

胃酸过多者不宜食用柠檬原本是酸性的食物，喝柠檬水有通肠胃的作用， 可以起到排毒，清毒，有作肠胃清理~~ 而且可以加速身体的新陈代谢，让皮肤更好，也有 美白的效果哦。

想要清理血管，可以平时吃胶原蛋白+深海鱼油啊

胶原蛋白可以修复受损血管内膜，恢复血管壁的光滑、畅通，使降压药产生的药物代谢毒素不会沉积在血管上，会随血液循环排出体外，同时，补充胶原蛋白可以增强血管弹性，增强血管收缩扩张力，平稳血压，能够大幅度的降低因扩张血管、强行降压给人体带来的毒副作用和潜在危害的概率。
深海鱼油对降血脂，降血压，养护、清理血管，缓解动脉硬化,预防心脑血管疾病有很好的效果。

㈡ 都说柠檬片泡水对身体很好，那柠檬片怎样泡水功效最强

柠檬是生活中最常见、最有价值的水果之一。和它一起喝对我们的健康有好处。对于柠檬片泡水的功效，柠檬片怎样才能在泡水中功效最强？以下是简要分析。

1.首先要挑选新鲜的柠檬，切成2mm左右的薄片。

2.一定要选择温水，不能太高，否则会破坏柠檬组织，失去柠檬营养，无法发挥其相应的功效。

3.然后放2~3片柠檬，浸泡5~10分钟，再喝。也可以加一勺蜂蜜，可以让味道更甜，增强柠檬的功效。

4.如果夏天想喝冷饮，可以在柠檬片上涂上蜂蜜，放入冰箱冷藏。这里冷藏会破坏柠檬的营养。喝的时候拿出2、3片，加冰块喝，效果更好。

小贴士：建议每天喝柠檬水，既能提高免疫力，又有美容抗癌的功效。平时可以用温水泡柠檬片，每片柠檬可以泡2-3次，每天口渴的时候及时补充吸收。

以上是对这个问题的分析，希望对大家的日常生活有所帮助！如果你有不同的意见，请在评论区留言！

㈢ 很多人认为柠檬水对身体有很多好处，常喝柠檬水对身体有哪些好处

柠檬水中所含的维生素C有消炎作用，还能增强身体的免疫力。平时喝柠檬水有助于预防感冒；预防心脑血管疾病，柠檬中富含的维生素C和维生素P可以保护血管，增加血管的韧性和弹性。所以经常喝柠檬水，有助于降低血压和血脂，预防心脑血管疾病；抗氧化，消除体内多余的自由基，从而起到延缓衰老的作用；开胃、止渴，胃口不好的人喝柠檬水可以增加食欲；但需要注意的是，喝柠檬水要有节制，有些女性为了美容，会喝大量的柠檬水。柠檬的pH值很低，只有2.5，容易伤脾胃。因此，胃酸过多或胃肠道疾病的患者不宜喝太多柠檬水，正常人柠檬水不宜超过1000ml。

你不必从柠檬水中获得维生素C。吃各种水果蔬菜都可以得。喝柠檬水可以预防肾结石？喝柠檬水可以降低肾结石的风险。这是因为它含有柠檬酸，一种在肾脏中与钙结合的化合物。当柠檬酸与钙结合时，可用于连接草酸并形成草酸钙肾结石(最常见的一种)的钙较少。研究表明，吃相当于两个柠檬汁的果汁可以显著减少肾结石的形成。喝足够的水也可以降低风险。如果你有肾结石或者是高危人群，专家建议喝两升水左右。如果有危险因素或家族史，加柠檬汁可能有助于预防草酸钙结石。