能不能长期喝软水

1. 长期喝软水好吗

软化水喝了对身体相对来说有一定的好处，它里面的盐度比较低，喝了不会经专常口渴。但是在我看来，平属时还是尽量喝纯净水。因为纯净水才是正中。是大多数人们选择的水。纯净水中不含其它的矿物质，喝了对人的身体当然是有很多的好处。但是，值得注意的是在喝纯净水的时候也要尽量喝热水，少喝凉水，喝凉水会导致拉肚子。

2. 长期饮用软水会对身体造成什么害处

饮用软水的人患心血管疾病率高

一般将仅含少量可溶性钙、镁的水称为软水，其硬率在8a(德国度)以下。8a～16a的水称为稍硬水，16a～30a的称为硬水。近年来，国外很多国家先后报道了饮水硬度与居民缺血性心脏病(脑血管心脏病、冠心病或其他心脏病)的死亡窖之间存在着负相关，即饮水硬度越高，心血管疾病死亡率越低。故认为长期饮用软水可能是心血管疾病的危险因素。

钙、镁可阻止心血管组织对铅、镉等有害元素的吸收，从而达到减少心血管疾病的发生。钙、镁对维持心肌的离子平衡起重要作用，而水中钙；镁是膳食中钙、镁的良好补充来源。血中的镁与凝血过程有密切关系。血镁高时可使凝血时间变长，所以当镁的摄人量低，血镁浓度低时，有利于血栓的形成。大多数健康人从膳食中获得的矿物质可以调剂体内的离子平衡。但在某些情况下，如心力衰竭、高血压和应激反应时，由于儿茶酚胺分泌过多，以致重新调整离子平衡的功能延缓。比时水中缺少钙、镁尽管为量不多，也可引起内潴留，损害循环系统的功能。

通过某些地区饮水的硬度及钙、镁含量与死于心血管疾病患者不同性别、不同年龄组的死亡率的统计对比，发现硬水对心血管疾病的保护作用，首先是镁，其次是总硬度(即钙、镁离子总量)，钙的作用最小。所以硬水对心血管疾病的有益作用，镁比钙更为重要。镁对缺血性心血管疾病猝死的保护作用最为显著。动物实验证明，饮水中加入镁可预防动脉硬化，而缺镁可造成心肌细胞线粒体变性和心肌的坏死。临床观察也看到血钙相对升高可引起冠状动脉收缩，而镁相对升高可引起冠状动脉扩张。近来还有人证明镁缺乏是心脏病发作的主要原因，当心脏病发作时血镁最低，随着症状的消失血镁亦恢复正常。

3. 长期饮用软水是否对身体有害

长期饮用软水对身体有害。

1、降低人体酶活性，饭菜营养流失

世界卫生组织曾通过实验论证后公布，软水会使人体内包括脂肪酶的各种酶活性降低，长期饮用会增加患心脑血管病的风险。特别是儿童长期饮用软水，影响酶活性，会对生长发育造成影响。如果在煮饭、做菜时使用软水，会导致饭菜中的营养物质流失到水中。

2、软水会使人体内包括脂肪酶的各种酶活性降低，长期饮用会增加患心脑血管病的风险。

特别是儿童长期饮用软水，影响酶活性，会对生长发育造成影响。如果在煮饭、做菜时使用软水，会导致饭菜中的营养物质流失到水中。

医学研究发现，软水地区心脏病的死亡率比硬水地区高，主要原因就是这些地区的水中镁离子含量过少，大约只有硬水的1∕4。

3、软水不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水，而镁是构成骨骼、牙齿和细胞浆的主要成分，并与神经的调节和肌肉的活动、体内酸碱平衡有密切关系。

长期饮用含镁量不足的软水，导致体内镁离子缺乏，易引起蛋白质合成障碍和神经功能失常，出现震颤、共济失调、血管硬化和心肌损伤等病症。据对心肌梗死死亡病例分析，有40%的心肌中镁含量偏低。

(3)能不能长期喝软水扩展阅读：

软水用途：

1、对皮肤好清洗后皮肤光泽细腻，延缓衰老。是爱美人士的必需品。

2、水中水垢少，减少家中的因水垢造成堵塞和管道清洗的次数。

3、厨房：餐具、瓷器光洁如新，绝无水渍痕迹;减少使用洗涤用品53%。

4、白色衣服、鞋袜，不会再变黄。

5、马桶、水槽、浴缸等白色瓷质不会再发黄生垢，有异味。

6、泡茶、炒菜口感好，预防结石病。

4. 食品级软水机的水烧开后能长期饮用吗

可以长期饮用的。自来水、或经过滤、软化的自来水烧开后都是可以长期饮用的。软化的水只是滤去了钙、镁离子成分和一些其它有害成分，使水不再结水垢，虽然比自来水少了一些矿物质，少了一些人体需要的各种元素、矿物质，由于我们摄入的营养不仅靠水、更多的营养来自食品，所以长期饮用软化水，不会导致营养、矿物质缺乏的，可以放心饮用。

5. 软水能不能长期饮用如能,为什么很多全屋净水方案饮用水都不进行...

软化水不能复长期饮用：原理制是离子交换法，钠离子置换钙镁离子，软化后的水钙镁离子含量高，虽然无毒，但长期饮用易发心脑血管疾病；
全屋净水方案为：
第一级-前置过滤：150目滤网过滤，过滤水中的杂物；--供全屋；
第二级-中央净：采用活性炭 吸附水中的氯、有机物、异味； ---供全屋；
第三级-软水机：采用食品级树脂吸附水垢；---供生活用水；
第四级-纯水机：去除水中有害物质，达到直饮水标准；---只供人饮用。

6. 软水到底能不能喝 喝软水会有什么坏处

1、软水属于非入口水，不建议喝。软水主要是去除钙镁离子（水垢）的生活用水，适用于体外，洗脸洗澡洗菜洗衣服等。

2、世界卫生组织曾通过实验论证后公布，软水会使人体内包括脂肪酶的各种酶活性降低，长期饮用会增加患心脑血管病的风险。特别是儿童长期饮用软水，影响酶活性，会对生长发育造成影响。如果在煮饭、做菜时使用软水，会导致饭菜中的营养物质流失到水中。

7. 软化水是什么喝多了对身体有害吗拜托了各位 谢谢

原水：是指未经过处理的水。从广义来说，对于进入水处理工序前的水也称为该水处理工序的原水。例如由水源送入澄清池处理的水称为原水。(自来水＼河水＼地下水）软化水：是指将水中硬度(主要指水中钙、镁、Na离子)去除或降低一定程度的水。水用（IONRESIN)色可赛思树脂软化过程中，仅硬度降低，而总含盐量不变。在日常生活中，我们经常见到水壶用久后内壁会有水垢生成。这是什么原因呢？原来在我们取用的水中含有不少无机盐类物质，如钙、镁盐等。这些盐在常温下的水中肉眼无法发现，一旦它们加温煮沸，便有不少钙、镁盐以碳酸盐形成沉淀出来，它们紧贴壶壁就形成水垢。我们通常把水中钙、镁离子的含量用“硬度”这个指标来表示。硬度1度相当于每升水中含有10毫克氧化钙。低于8度的水称为软水，高于17度的称为硬水，介于8～17度之间的称为中度硬水。雨、雪水、江、河、湖水都是软水，泉水、深井水、海水都是硬水。
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中国树脂论坛整理有些钙、镁离子含量很高的水却不见有水垢生成，这是因为这些钙、镁离子以氯化盐形式存在，它们是可溶的，所以在加热时并不能沉淀出来。
水的硬度对日常生活影响是很大的。如水的硬度大时洗衣服不起泡；旅居异地因饮水的硬度不适应可出现水土不服的症状；壶内结水垢会使壶的导热性下降；工业锅炉的水垢可引起爆炸事故。所以，生活和工业用水均应适当控制水的硬度。常喝软水（纯净水）容易得心脑血管疾病，常喝硬水（矿泉水）容易得肾结石。

8. 软水可以喝吗

软水属于非入口水，不建议喝。软水主要是去除钙镁离子（水垢）的生活用水，适用于体外，洗脸洗澡洗菜洗衣服等。

软水指的是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。软水不易与肥皂产生皂垢，而硬水相反。天然软水一般指江水、河水、湖（淡水湖）水。经软化处理的硬水指钙盐和镁盐含量降为 1.0～50 毫克/升后得到的软化水。虽然煮沸就可以将暂时硬水变为软水，但在工业上若采用此法来处理大量用水，则是极不经济的。

9. 软水喝多了好吗

你好！
1、长期喝软水不好，因为钠离子太多软水机采用的是钠型阳离子树脂交换技内术，市场上有卫生许可批件容的软水机都是通过卫生部门在功能、安全及加标等方面的检测。软水的钠离子含量都在200mg/L以下，也符合国际上对水中钠离子含量的要求，可完全打消我们使用软水的疑虑。再譬如，美国怡口软水机的历史已达八十年，如果存在上述问题，依美国饮用水安全卫生标准来考量的话，软水机恐怕早就被取缔了，更妄谈成为全球水处理大品牌。

2、 水中保留矿物质越多越好人们都希望水中含有有益矿物质越多越好，可是，目前尚无水处理技术可以对矿物质进行筛选，有益的留下，有害的被去除。这样说来，有益、有害的矿物质是并存于水中，仅仅是量的问题。目前，水的污染日趋严重，保留越多的矿物质也意味着同时存在更多有害的矿物质，那么，依饮用安全与健康起见，最大限度地净化原水，使污染物的含量尽可能降到最低，这才是上策。
采纳哦~

10. 为什么热水器不建议使用软水

什么是软水？在解决这个问题之前，大家首先应该知道什么是软水。顾名思义，它是和硬水相对而言的，软水指的是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。软水不易与肥皂产生皂垢，而硬水相反。天然软水一般指江水、河水、湖（淡水湖）水。经软化处理的硬水指钙盐和镁盐含量降为1.0～50 毫克/升后得到的软化水。我们通常把水中钙、镁离子的含量用“硬度”这个指标来表示。硬度1度相当于每升水中含有10毫克氧化钙。低于8度的水称为软水，高于17度的称为硬水。那么软水是怎么得来的呢，它对人体的使用有没有危害？它的好处和弊端有哪些？一起来看看吧。软水怎么来的？我们通常所说的软水，是经过软水机处理之后的水。软水盐，高纯度氯化钠（NaCl）。其实软水机树脂的再生是指通过浓盐水洗慢树脂，将附着在树脂上的正二价阳离子置换出来，让树脂重新具备吸附钙镁离子的能力，这时候就由钠离子附着在树脂上了。再生后的树脂会吸附着钠离子，这时候硬水流过树脂，钙镁离子就把钠离子置换了出来，这样出来的软水没有了钙镁离子，取而代之的就是钠离子。这也是软水不能长期饮用的危害——软水中钠离子含量过高。软水的危害：所以大家在意的就是水中多了钠离子。那到底是多多少呢？一起来看下，假如原水的硬度为450mg/l，那么按照理想状态的质量守恒来算，软水中的钠离子含量差不多也是450mg/l。大家可能对数字没什么概念。下面这个图片就可以看到1g盐的多少。 1g=1000mg，所以按这个案例来说软水中出来的钠离子差不多是在1L水中添加了小于450mg（上图中一半的盐量）的盐。根据《中国居民膳食指南》的建议，成年人每天摄入量不超过6g。所以如果喝软水，按上面的案例来说要喝12L水才将要超过《中国居民膳食指南》的建议。大概就是需要喝2桶5L，2瓶550ML的农夫山泉的量。当然，我们平常摄入钠离子的途径非常多。各种食物、调料里都有钠离子，所以从水中摄取并不是我们的正常途径。那么为什么不建议饮用，就如同医生不建议我们多吃盐一个道理。那软水到底有哪些危害呢？1、降低人体酶活性，饭菜营养流失。世界卫生组织曾通过实验论证后公布，软水会使人体内包括脂肪酶的各种酶活性降低，长期饮用会增加患心脑血管病的风险。特别是儿童长期饮用软水，影响酶活性，会对生长发育造成影响。如果在煮饭、做菜时使用软水，会导致饭菜中的营养物质流失到水中。2、软水会使人体内包括脂肪酶的各种酶活性降低，长期饮用会增加患心脑血管病的风险。特别是儿童长期饮用软水，影响酶活性，会对生长发育造成影响。医学研究发现，软水地区心脏病的死亡率比硬水地区高，主要原因就是这些地区的水中镁离子含量过少，大约只有硬水的1∕4。3、软水是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水，而镁是构成骨骼、牙齿和细胞浆的主要成分，并与神经的调节和肌肉的活动、体内酸碱平衡有密切关系。长期饮用含镁量不足的软水，导致体内镁离子缺乏，易引起蛋白质合成障碍和神经功能失常，出现震颤、共济失调、血管硬化和心肌损伤等病症。据对心肌梗死死亡病例分析，有40%的心肌中镁含量偏低。软水的好处：既然有这么多的危害，那为什么还是有很多人愿意使用软水呢，其实它并不是百害无一利，它也有很多的好处。1、 常期使用软化水洗头和洗脸，可以让头发更光滑顺直，皮肤细腻。2、软水洗衣物，可以节省洗涤剂30%-60%，使洗过的衣物更松软、色泽更明丽。3、软水烧开时热水器上不会形成水垢，减水电热器的损坏，同时也节省用电。4、软水降低水管中的水垢形成，有效保护了水管受损，延长水管的使用年限。5、软水作为厨房用水可以提高厨具的洁净度和使用年限。所以，热水器作为直接饮用水，不建议使用软水。如果要使用的话建议安装软水机，并且在设计管路的时候，分出一路管道作为非软水供水。