纯水和自来水哪个好

⑴ 纯净水和自来水有着很大的差别，哪一种水更适合人体长期饮用

随着人类生活水平的提高，人们对喝水也有了很多新要求。对于自来水和纯净水哪一个更好一直存在着争议，下面我们大家一起来看一下到底是纯净水更适合长期喝还是自来水更适合大家长期喝。

自来水

自来水一般是从江湖河中取水，经过过滤处理来到我们身边。自来水虽然经过了一定的处理，但是依旧含有很多其他物质。多用于人们的日常用水，不能够直接饮用。

可能很多人都比较拒绝饮用自来水，很多人都会觉得自来水中含有部分杂质并不是很干净。但是自来水中含有着更多人体所需的微量元素，人类如果长期饮用不含任何杂质的纯净水，其后果是难以想象的。虽然纯净水看起来没有杂质，会更加干净，但是纯净水中缺乏了人体所需的微量元素，没有矿物质等营养物质，长期饮用纯净水无疑对人体是一种伤害。而烧开的自来水不仅消过毒，更是能够补充人体内所需的营养物质，更适合人体饮用，所以建议大家饮用烧开的自来水。

将自来水烧开或者是蒸馏是对自来水进行消毒，我们饮用起来更放心，而这种凉白开一直都是对人体最好的水源。

⑵ 纯净水和自来水，两者哪一种适合人类长期喝呢

水是我们每天都要接触到的，要知道人体有80%的成分是水，所以人类的生存离不开水，既然水对我们如此重要，那我们就要好好分析一下，喝什么水，以及如何喝水才更健康。

自来水

自来水是江河湖海的水，经过一系列工艺之后，流入到市面上的水。特点是量大便宜且用途广。

自来水一般会有自来水库，水库中的水是从江河湖中调用而来的，而江河湖中的水远远称不上干净，更不能直接被人类饮用。从江河湖泊中的水，再到流入到自来水管中的水，要经过很多道工序才能制备完成。

水，其实只是补充体液的作用，不能补充较多的营养物质。而我们身体赖以生存的元素和能量都需要从食物中获取。所以，无论是什么水，长期喝对人体影响都不大。

相对于喝什么水，更重要的是怎么喝水，不一定非要追求每天8杯水，每天饮水量达到2500-3500mL比较合适。有条件的最好每天早上喝一杯水，因为夜里睡觉时，体液也会流失一部分，此时身体比较缺水。如果消化不好的人，可以在吃饭时，慢慢喝一杯水，增强肠胃蠕动。

⑶ 长期喝纯净水和长期喝自来水，哪个更好一些

据世界卫生组织统计分析，身体80%的疾病与生活用水相关，并且水或是疾病散播的媒介和媒体。因此采用一种合适食用的水对 身心健康来讲至关重要。那麼针对自来水来讲，近些年也不停的有新闻爆料，某某市自来水带有沼液，一点就起火；针对矿泉水来讲，长期计算下来便是一笔很大的开支。并且因其加工工艺的要素，矿泉水中一些矿物质成份明显的降低。哪一种更适用于大家长期性食用呢？

此外，饮用水是一件必须大家“仔细分配的事儿”，早上起床以后适度补水保湿，临睡前适度补水保湿，运动后要补水，餐后半小时适度补水保湿。和饮用水相关的事儿，皆是对人体很重要的事儿；关心饮用水总产量，细究饮用水关键点，把握饮用水标准，不论是矿泉水或是温开水，“健康饮水”才算是健康养生规律。

⑷ 纯净水、自来水、天然水有什么优缺点哪种水更适合日常饮用呢

天然水纯净水更适合日常饮用。纯净水，提议是不能长期性饮用的，像目前市面上正在销售的饮用水大伙儿很有可能不太关心它是纯净水或是纯净水，实际上产品标志区都已经开展了标明，大伙儿可以完整的看清再买。那麼针对天然矿泉水，这也是自然界赠予给大家的礼品，像咱们乡村地域用水也是不用掏钱的，也非常少遭受多种环境污染，可是生水里很有可能带有微生物菌种及各类残渣，有些人饮用后会发生腹痛，在20世纪南方一部分省区就曾有大批量的患上血吸虫肝病的病人，缘故便是饮用了这类疫水。因此对乡村地方的好朋友，要选用优良的水资源，与此同时提议煮沸了再饮用为妥。

理想化情况下身心健康的饮用水应当带有纯天然、全方位、平衡的矿物质原素，PH值呈弱碱性。大家身体是一个比较稳定的呈弱碱性内环境，大家的血液应当呈弱碱性，即PH值在7.35-7.45中间，这能够确保没问题的生理作用和物质新陈代谢。并且水针对保持身体组织液的酸碱有着至关重要的功效，因为它能立即被消化道消化吸收而进到血液自然环境。纯净水一般是根据蒸馏法、离子交换法和反渗透法等不一样方式开展处置和净化处理而制成的水，尽管实现了除去病菌、病毒感染、残渣的目地，可是与此同时也去除开很多的对身体有利和一定的营养元素及其矿物。

⑸ 喝自来水好还是喝纯净水好

其实自来水和纯净水都有各自的优点，所以我们其实没有必要纠结到底是喝自来水好还是纯净水好。

自来水中含有对人体有益的微量元素和无机盐。在1000毫升的水中，锌、铁的含量不到0.2毫克，成人每天需要补充10毫克锌—15毫克，铁—18毫克。每天从水里摄取的微量元素不到1毫克，与人体所需的微量元素相比是微不足道的。但是水里的钙和镁含量很高，仍然是对人的身体有益的。

纯净水是由纯净水经多层过滤后，一般除去水中的杂质、微量元素、无机盐和致病细菌等，安全无毒，无污染，讲卫生，对人体有益，同时还能从食物中摄取所缺乏的元素。所以，如果经济条件允许，买到了真正的纯净水，那就是人类的进步。但是因为目前纯净水的生产非常不规范，鱼目混珠，如果买到不合格的产品，反而会对身体造成伤害。

那喝自来水到底有什么问题？水厂在严格控制水品的条件下生产自来水，饮用自来水完全可以放心。但是，一些高楼大厦的水箱是否有污染，这一点值得引起警惕。而自来水出现水垢是由于水中含有钙、镁离子，对人体没有不良影响，自来水价格便宜，一般工薪阶层也不一定要赶时髦去赶时髦。

至于喝水的问题，不必过多考虑，喝水就是补充水分，不用担心营养的问题。到底喝什么水好，要看经济条件和选择的水是否真的是纯净水。

⑹ 喝纯净水好还是自来水好

应该是经常喝白开水比较符合我们的生活。虽然纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的功效，但由于纯净水是经过分离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。
一、常饮纯净水不安全
中国绿色食品发展中心称：“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性，也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。大家都知道，一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水，长期下去会不会引起身体的危害呢？
“纯净水的水分子极度串联和线团化结构，不易通过细胞膜，会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人体免疫力，甚至引发某种疾病。”我国心血管病专家、中科院院士指出：“长期饮用矿物质少的软水，是造成动脉粥样硬化的原因之一。”海军医学研究所提供了临床反应：“舟山海岛战士饮用雨水半年后普遍感到乏力。”经测试，雨水中缺少矿物质，其水质与纯净水相似。这是在合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子，这能说纯净水是安全食品吗？我国有几亿成年人每天都喝与纯净水同量（2000毫升左右）的自来水、天然水或矿泉水，喝了十几年、几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道，相比之下，常饮自来水、天然水和矿泉水是安全的，常饮纯净水不安全。

⑺ 现在大家都在喝纯净水，纯净水真的要比自来水好吗

现在的水污染严重，而自来水厂的处理工艺已经远远达不到我们用好水的要求，水作为载体，最大的作用就是为身体输送营养物质，越干净 它的承载能力越强，不要再纠结什么水中的矿物质啊所以地球被称为水球。水是生命之源，在大自然中，不论是动物、植物、人，一旦缺水就不能生存。人体对水的需求是很大的，所以有专家称，人一天应该喝八杯水，才能让肌体顺利代谢。

自来水是地下深层地质下抽出来的经人为消毒处理出来的自然地下水它含有人体需要的各种矿物质成分当然也会含有一定量的有害的成分（包括各种水污染的原因）对人体也有一定的损害，净水器也越来越先进，因为水经几重提纯后，滤去了对人体有害的金属元素，并保留添加了对身体有益的矿物质，甘甜可口，可直接饮用，只要喝的是纯净水，就再也不会发生水土不服的现象。

⑻ 纯净水、自来水、矿泉水有什么区别，哪个对人身体好一点

纯净水、自来水、矿泉水的区别在于水中是否含有的其他物质，其中矿泉水应该是对人身体最好的水。

这三种水的区别就是在水中是否含有其他物质，含有其他物质的种类也不一样。

纯净水

天然矿泉水一般是指地底深处自然涌出来的，没有经过人工污染的富含人体必须的微量元素的水。对于矿泉水的标准国家也有相关的规定管控，其中规定了一些物质的含量限定值，保证其中的含量人类摄入之后不会过量，也保证不会名为矿泉水，其中却并没有对人体有用的微量元素，经常饮用矿泉水，有利于补充人体必须微量矿物元素，对人体有比较多的好处。

综上所述，对人体有好处的矿泉水，对人体没有危害的纯净水，经常烧开了喝，不会对身体造成伤害的自来水，其中对人体最好的就是矿泉水了。

⑼ 自来水，矿泉水和纯净水，喝哪种水最好

纯净水，桶装水水，净化水虽然干净但把一些有用的矿物质也过滤没了。而且一些桶装水并不卫生。喝自来水烧开了完全可以。如果连饮食起居规律做不到，喝净化水也没必要。来源的区别：自来水是由天然水通过输水管流入水厂，在进入净水构筑物之前，投加混凝剂——硫酸铝或聚合氯化铝，加石灰提高原水碱度和预加氯（视原水水质而定）后，进入网格反应池混凝形成矾花。

⑽ 纯净水和自来水哪个好

各有好处，正常的“自来水”也可能是人体所需要的微量元素的补充来源之一，何况“纯净水”再好，也不可能大量用来洗衣服、冲马桶；而药物配制就不会考虑使用自来水。所以没有哪一个好，只有用在什么地方更合适。