越野跑软水壶

A. 越野跑运动用什么背包好 四款耐力运动型背包越野跑水袋包

经常参加越野跑运动的朋友都有使用水袋包的习惯。特别是在补水距离超过10公里以上时，水袋包就显得格外重要。跑步者自行携带水具（水壶和水袋包）是越野跑运动的自主精神的体现，也是和公路跑步运动的重要区别之一。
是否曾被来自星星的你都敏俊的背包帅到哭？是否有想过知道都教授背包什么牌子？目前，市面上的各种越野跑水袋包品牌众多，一类是户外背包品牌推出的越野跑水袋包，CAMELbak、Gregory、OSPREY等品牌，一般来说容积5升左右，适合短距离的越野跑活动。下面小编就来为大家推荐四款耐力运动型时尚男包。

Gregory Tempo 系列越野跑背包:相信大家都很清楚户外运动时补水的重要性。作为户外背包领域翘楚的Gregory，在多年的积累之后，开始向一些衍生行业挺进。这一次，他们推出了定位于跑步竞赛和长距离训练的Tempo系列产品。
Tempo系列一共有六款产品和两款配件：
水袋包按容量分为Tempo 8、Tempo 5、Tempo 3，均有两种尺码、两种颜色可选。搭配2.0L Hydrapak Shape-Shift水袋
两款水壶腰包是Tempo D1.5和Tempo H1，两种颜色可选。搭配Hydrapak DualBot 24 oz water bottle水壶
一款手持水壶包，搭配的也是Hydrapak? DualBot 24 oz water bottle水壶
Tempo系列水袋/壶包是Gregory专为跑步竞赛而设计的产品，其中容量最大Tempo 5定位于需要自带部分装备及补给的长距离和极限跑步赛事。Tempo 5的轻量化设计和出色的“Fit”度使背负对跑者的影响降到了最低。当然，它的用途不仅仅于此，一日行程的徒步、骑行和休闲游也非常适用。
OSPREY Viper 毒蛇系列:Viper 毒蛇系列添加了高效水袋革新技术，利用HydraForm蓄水袋，毒蛇系列将流线型的特征和简单的内置水袋结合在一起，与男性相对较长的躯干完美贴合。
Viper系列提供足够的携带兼容空间，能轻松装带整日山地骑行，越野跑或日常徒步探险的必备装备。背包内含HydraForm蓄水袋和电磁阀的挂环能始终保持背包的干燥。
OSPREY Viper 非常适合山地骑行甚至徒步，它是一款高性价比的优质水袋包。

CAMELBAK 行者18X背包:CAMELbak 行者18X水袋背包。CamelBak是一个为军队制造水具的专业品牌，它的保障性军用品质无论是太空舱内、军队中、专业探险团队、运动员或是明星大腕、寻常百姓，都能见到驼峰背包的身影。
CAMELBAK 行者18X是一款适用非常广泛的背包慢跑、越野跑、滑雪、骑行和短途穿越等活动都不在话下,内含the Antidote reservoir水袋一只。
背负技术:背垫技术是CamelBak泡沫槽覆上软网创建多条通风通道。沟槽的形状是每款包单独定制的，确保可靠的空气流动以及背负舒适度。轻质透气，波状聚丙烯框架板集合成了轻质的垂直骨架，用来分散压力。而透气的网编接触点使背部得以呼吸。
OSPREY Talon(魔爪)4L 腰包：OSPREY Talon 4L，小编第一次见到它是在去年的TNF 100公里越野跑上面看到有人使用。它非常适合跑步与骑行，无论是竞技体育项目或是平日锻炼都可以满足需求。

B. 户外水壶有几种

水壶是在户外储存水的必要装备，根据可变形程度分为硬质、软质两大类

一、硬质水壶

军用水壶：最大的特点就是"结棍"、 老爸支农的时间买的它。如今仍是"家中要物"。每逢冬日，小妹必拿它代替热水袋，我看再20年也用不烂。第二个是便宜，市场价二十几元左右。缺点是扁园型不易贮藏，铝制的内壁无任何涂层，倒进去的水容易变质。听说人体摄内铝过多会引起痴呆！出门时好端端一个人，回来变成个大白痴，谁愿意啊？（逗你玩）。

塑料水壶：普通级多用无毒的聚乙烯制成，价格较低。缺点是水贮存时间太长，会有股塑料味，密封性能一般，不能用来贮存热饮料。高档水壶壶体多采用高档的polyurethane材料制成。耐温能力可达120度。其中压出式水壶（如自行车水壶），一般配拉启式的开关，饮用十分方便，密封性不如倒出式。倒出式基本采用旋入式壶盖，壶壁较硬，这种水壶从在几米高处自由落下，也不会开裂。是户外活动中最常用的水壶之一。

选购塑料水壶时: 首先检查材料的优劣，打开水壶盖，闻一下壶内有无异味，凡有异味者一律枪毙。再查密封性能，将盖密封，用中等力度在壶体上加压，听有无漏气，如果跟老板熟，最好拿水试一下。最后看壶的制作工艺（壶壁是否厚薄一致、有无砂眼）。

水壶的颜色与装饰是否合你口味是最后才考虑的内容。

专业级壶具：质坚 专业水壶以优质航空铝合金，采用一体成型技术制成非常坚固、耐用。体轻 容量一升的壶体仅重110克左右。设计合理 为便于握捏，通常壶体设计成类圆柱体，直径不超过8厘米，有的品种还附有为方便与背包连接的扣子。 品种多、可变性大 专业水壶分类彼多，性能上各用专长，如自行车用、登山用、在高严寒地区使用的保温水壶、甚至还有专用于携带油性液体的。相同口径的水壶还可根据不同用途自由切换壶嘴与密封方式。

市场中的专业水壶主要是瑞土的SIGG、西班牙产的LAKEN、性能不错，价值适中。

二、软式水壶

水袋：配合专用背包使用，高分子复合材料制成，水放在里面绝不会有难闻的塑料味。别小看这薄薄一层塑料，你就是人站在上面也无事，透明材质还能让你随时了解水存量。顶部留有一个可挂在专用包上的小孔，一个旋入式的加水口。从底部引出的吸管，使你即可补充水份又不妨碍运动，几乎成了越野比赛中的最佳配置。

皮囊：结构上相当于去掉吸管的水袋。早期的皮囊用动物的膀胱制作，因为膀胱的防水性良好。现在皮囊结构上分为内外两层，内胆使用材料基本与水袋一致。外层材料基本用皮革制成，造型上以"逗号"型居中多。最大的好处就是可折叠后携带方便。

压缩水桶：压缩后成一圆形薄片，打开后成为成为一个水桶，常见容量为5升、7升，多用于营地贮水。

C. 运动水壶哪个牌子好给我推荐推荐吧。

选水壶主要要注意三点：1、根据用途选择。2、材质很重要。 3、留意水壶的内涂层。除此之外，就是根据自己的需要选择使用方便的瓶口设计以及容量大小等等。

下面喵喵折先帮题主推荐国内可以通过官方渠道来选购的运动水壶品牌。

❶ SIGG
SIGG是当今运动水壶世界第一品牌，产自瑞士，这种水壶的加工工艺非常特殊，由一片铝片（航空用铝合金材质，超轻，坚固，不龟裂）挤压 拉伸并经复杂的工序制成。运动水壶系列售价为200~300元左右。

SIGG的运动水壶内部特种涂层符合食品卫生标准，水壶坚固耐用、重量轻、耐腐蚀、防漏且易于保持清洁等特点，除了水也能装各种果汁。

❷ Specialized
闪电是美国顶级的自行车品牌，国内车友亲切地称其为 “闪电”，由 MikeSinyard 于 1974年 成立。Specialized 的公路、山地系列自行车做得尤其精湛，堪称自行车界的 BMW，是环法比赛用车。闪电的骑行运动水壶采用二氧化硅制成，材料纯净无菌，水壶内胆具有超润滑涂层，能在运动中保持水质和抗紫外线辐射，的经过SGS独立认证测试。如果是骑行运动使用的水壶，那么Specialized的骑行运动水壶性价比非常高，价格仅在百元左右。

❸ Nalgene
Nalgene – Nunc International 是美国最大的实验室及医疗用容器生产商，有着将近70年生产科学用容器经验，他们所制作之一系列野外及历险用容器遵循着严格的标准，在面世以来，一直大受好评，尤以其在防泄、耐撞及耐用方面之表现，远胜其它廉价产品，由雪山极地探险队至一般野营，均可随时找到Nalgene水瓶之迹影。

所有Nalgene产品，全部均在美国罗彻斯特总厂生产，以确保每件Nalgene产品，均能符合其严格要求。价格在百元左右

❹ 驼峰
Camelbak是美国户外水壶第一品牌，从沙漠到丛林，从海空训练到波湾战争，Camelbak的水壶与水袋系统，长时间提供了美军士兵，军官与将领最重要的饮水设备，也是近些年来长距离马拉松和越野跑比赛运动员常用的水壶水袋品牌。Camelbak的户外运动水壶系列具备「Big Bite Valve」专利设计咬嘴，单手即可将软管扳成九十度并吸吮，饮用超便利，售价一般在150~300元之间。

❺铠斯
铠斯是一个年轻的品牌，主要为户外探险及休闲旅游爱好者提供高质量的钛产品，从水具、茶具、餐具到炊具一应俱全，并且凭借多年的钛金属制品研发能力和独特技术，铠斯很快热销世界各地。铠斯的钛水壶外形美观很有质感，且对人体完全无毒害，硬度大重量轻，适合户外使用。缺点是价格较贵，金属制品导热快不耐摔。

❻ NATHAN
Nathan是美国著名的一个跑步装备品牌，特别以水补给装备出名，特别是其水壶与水袋包，在美国的不少越野赛中出镜率比较高。Nathan的运动水壶的特点是采用双层的瓶身设计。里层具有反光标，能够保障夜跑时候的安全。 并且双层的设计兼顾了保温隔热，即使是冬天的水壶里装了热水，也可以保温很长时间，还能暖手。Nathan的水壶售价从100~500元不等，补水水袋的价格更高。

D. 部队五公里武装越野要带什么

轻武器、子弹袋、手榴弹、防毒面具、水壶、挎包、雨衣

E. 越野跑的时候，水袋里的水老是咣当咣当响

越野跑的时候，想要解决水袋里的水响的问题，又如下解决办式：回
第一，换个小一点儿的答水袋，把它装满，那就不会响了。
第二，不要用水袋了，换一个水壶，水壶里的水晃荡的不如水袋里的厉害。
第三，和组织者沟通，看能否提供饮用矿泉水。以免背着水袋，晃荡的厉害。
以上是我的个人观点，仅供参考。
最后祝你越野跑取得好成绩。

F. 在户外越野登山旅行等带哪种水杯（水壶 水袋）比较好

军用水壶真的鸡肋，又重又占地方，背包上装也不是，挂也不是，难道内你要像小学生容一样斜跨着背着？如果你是偏休闲一点的话，建议带点瓶装矿泉水就好了，又解渴又轻便。如果偏自虐的话，建议买个睡袋，鸭嘴兽的不错（主要是无气味）价格几十到200都要把，时间太久忘了。总之我用鸭嘴兽，而且平常就是拿瓶装矿泉水，定时休息的时候喝水。 建议再配个个广口的杯子，越轻越好，户外店肯定有卖，自己喝水方便，又可以当碗。

G. 户外用水壶好 还是水袋好 8264

第四、水袋异味很小，而且不怕腐蚀，可以放心的放置各种果汁类酸性饮料。但不要长时间放存有味道的液体，特别是酒类。

第五、水袋不用的时候几乎不占用任何地方，空水袋可以压扁。塞在背包的任何角落。

水袋存放容易

第六、水袋可以冰冻，不会轻易涨破。有的水袋直接设计成大开口，方便加冰块进去。如我们的海泽龙的全开口水袋，世界领先的设计水准。Tpu材质的水袋耐寒耐高温，耐寒达零下40℃，不变硬不变脆；耐高温可以沸水，即100℃，也不会变坏，依然可以使用。

第七、水袋在必要的时候可以做一个吊挂淋浴装置。最简单的方法就是用一个黑色塑料袋包裹装满水的水袋，放置到太阳底下晒一段时间，水就热了，然后吊高，借助水嘴喷水来淋浴用。这种水袋容量最好在5L以上，否则户外淋浴就失去意义。

总体来说，水袋相比其他水具来说，具有很大的优势。
文章摘自：海泽龙户外用品官网

H. 初次参加越野赛 请教越野赛需要哪些装备

1.夹克，一般情况下，能够进行越野跑训练的地区，天气变化都难以预料，所以一件轻型夹克是必须的，既能防雨，又能防风，最重要的是透气，最好带一个帽子。
2.T恤，选择一款舒适耐磨合身的t恤是很重要的，好的设计经常包括以下特点：无缝结构，摩擦小，易出汗位置采用特殊的针织方式。
3.背包，长时间的野外训练必须携带食物和水，一款合适的背包必不可少，背心式，弹力纤维可调节肩带，配有水袋，胸口水壶袋，腰间杂物袋，这些设计能提供最合适的背带方式，提供最优秀的舒适性，并且可以携带长时间需要的食物、水，甚至少量的衣物和急救包之类的杂物。
4.手握式水壶，对于短距离的训练或者比赛，还有一些极简主义跑者，会选择一款合适的手握式水壶，手袋中还有少量空间放置能量胶、钥匙等杂物。
5.绑腿，快速的在野外不同地形奔跑，会使碎石，泥土或者雪水溅入鞋中。根据训练环境决定护腿的大小和厚薄，并且确定是否和自己鞋子相配，找到合适的护腿会给训练或者比赛减少许多麻烦，同样，对不习惯的人来说，带来的麻烦似乎更多。
6.袜子，根据个人喜好选择袜子，根据习惯选择有无压缩、高筒或者矮筒。合适的袜子确实可以提供更好的舒适性，防止脚部水泡的产生，石子或者灰尘进入鞋子时，有些袜子也可以提供额外的保护，有压缩功能最好，现在有一些专用的越野跑或者户外运动袜子，它们使用的最新尼龙材料，其性能非常好。最好买个黑色的，脏了不容易看出来。
7.登山杖，根据训练或者比赛路况选择是否需要，有些比赛禁止携带登山杖，所以在平常训练中，一定要注意，合理运用登山杖。特别是在海拔升降明显的路况，登山杖能提供额外的平衡和稳定性。，现在的登山杖采用很先进的材料，既轻便强度又高，能够折叠，占据的空间减少，基本可以忽略重量负担。
8.围巾，不要使用传统的棉质围巾，现在的科技面料有很好的吸水透气性能。头巾也叫魔术头巾，说明功能多样，如果可以的话带一个不麻烦，但是也不是必须的。
9.急救包，根据你要训练的地形和荒芜程度选择是否有必要带急救包或者应该在里面装些什么，要正确衡量自己的能力，即便你经验丰富，也不要轻视自然的力量。
10.最重要的来了，那就是鞋子，越野跑鞋有一些特点是更加适合在崎岖山路行走的，例如防滑大底等，好的越野跑鞋类似轻型登山鞋，找到最适合自己的鞋子，以舒服为第一目的。
希望对你有帮助，望采纳

I. 越野跑带什么补给最好

越野赛的补给一般要带上这些：

1. 水：在越野赛中补给站的距离比较远，所以途中一定要带水上路，一般组委会会强制要求你带一定容量的水袋。

2. 碳水化合物：越野赛运动强度大，会消耗很多糖原，所以需要及时补充体内糖分，最常见的就是能量胶，能量棒。

3. 电解质：盐丸，或者是电解质泡腾片

4. 蛋白质：越野赛很难够提供蛋白质的补给，所以可以自己带上蛋白质补给，一般有蛋白棒，现在还有一些蛋白质粉，在比赛中冲服。

5. 肌鲣强：及时缓解堆积的乳酸，缓解肌肉酸痛、抽筋，促进赛后恢复。