① 喝水是纯净水好还是白开水好
1、常喝纯净水复易缺钙制
纯净水与矿泉水有着本质的区别。纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水，它是不含任何杂质、无毒无菌、易被人体吸收的含氧活性水。
虽然纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的功效，但由于纯净水是经过分离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。而儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了。另外，食物中的钙比水中的钙吸收来得慢、低很多。长期饮用纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。
根据国内外的科学报道，长期喝纯净水会给人体带来很多负面影响，会造成人体蛋白质、钙质流失快。
2、白开水需煮沸3分钟
在取用自来水前，先打开水龙头，让水流5-6分钟，流出的水可用于清洁卫生等。把自来水管流出的水放入容器中静置1-2小时，自然净化和澄清后再烧开饮用。水快烧开时，把壶盖打开2-3分钟，挥发后再盖上盖把水烧开。
需要注意的是，白开水煮沸三分钟刚刚好，如果煮沸的时间长了，就会导致水里的亚硝酸盐成分增多。
② 喝白开水好还是纯净水好
长时间引用纯净水，对身体不好，虽然看起来纯净水用起来十分方便，但是从纯净水的工艺流程来看，因为它进行了多次净化，虽然纯净，但是在滤过杂质的同时，把水中本来存在的对人体有益的矿物质也滤掉了，这样一来，人在喝水的时候就不能像饮用自来水一样补充人体一些必需的矿物质，长期这样生活，对自己的健康不利，所以，建议你还是用最普通的办法——烧自来水喝，虽然麻烦一些，但是经过高温消毒的自来水，是不含有细菌的，而且还保留了对人体有用的矿物质，对身体是有好处的。
不过有时候家里客人比较多，烧水肯定来不及也不够用，纯净水还是一个不错的选择。
③ 喝开水好还是纯净水好
当然是喝开水了了，质量不好的纯净水根本就不纯净，而真正纯净的水中的很多矿物质又都不存在了（人体需要的），而水烧开后不仅杀死了水中的微生物，还不损坏矿物质，还是喝开水吧
④ 喝白开水好还是喝纯净水好
我个人的建议是:多喝白开水好,少喝点纯净水,因为喝白开水有预防感冒,净化血管的功效而纯净水都是经过处理了的,许多矿物质都被净化掉了
⑤ 1喝白开水好还是喝纯净水对身体更有好处呢
白开水要沉淀后引用，水中的水垢对人体不好，人体所需的微量元素不一定要在水中摄入，食物中的含量也够用。水中所含的大量重金属离子会在体内沉积，建议引用纯净水。
⑥ 喝纯净水好还是烧的开水好啊
“多喝白开水”是众多食品营养学者一致的建议。专家认为，数千年来滋养着人们的是煮开后的白开水，也是最利于健康的水，特别是早晨空腹喝一杯温开水效果更好。
1、常喝纯净水易缺钙
纯净水与矿泉水有着本质的区别。纯净水是通过蒸馏、反渗透等技术来净化原水，它是不含任何杂质、无毒无菌、易被人体吸收的含氧活性水。
虽然纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的功效，但由于纯净水是经过分离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。而儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了。另外，食物中的钙比水中的钙吸收来得慢、低很多。长期饮用纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。
根据国内外的科学报道，长期喝纯净水会给人体带来很多负面影响，会造成人体蛋白质、钙质流失快。
2、白开水需煮沸3分钟
在取用自来水前，先打开水龙头，让水流5-6分钟，流出的水可用于清洁卫生等。把自来水管流出的水放入容器中静置1-2小时，自然净化和澄清后再烧开饮用。水快烧开时，把壶盖打开2-3分钟，挥发后再盖上盖把水烧开。
需要注意的是，白开水煮沸三分钟刚刚好，如果煮沸的时间长了，就会导致水里的亚硝酸盐成分增多。
⑦ 喝开水好还是喝净水器的水好
肯定是喝开水好。不管是自来水还是纯净水，都要经过烧开，高温杀菌后在饮用专，这样属会干净卫生。
桶装水：分纯净水和矿物质水两种。
纯净水是通过蒸馏等工序生产的纯水，不含矿物质。
矿物质水可以是天然矿泉水，也可以是在纯净水基础上人工添加矿物质生产的。
净水机：主要分单纯过滤型、电解型、两者结合型。
单纯过滤型，只能过滤水中所含杂质、细菌、大分子物质。不能改变水中已经溶解的无机盐，也就是不能降低水质硬度。
电解型，可以通过电解作用，使水中溶解的无机盐在阴极析出，从而改善水质，降低水的硬度。
两者结合型，兼具上两型的优点。
烧水，可以杀灭一定的不耐热细菌、病毒，通过沸腾使水中的杂质沉降。但不能改善水质、过滤杂质。
纯净水虽然没有杂质，但是缺乏矿物质，日常不宜完全饮用纯净水。
矿物质水，如果是自然水源，基本可以保证纯净、矿化度、适宜酸碱，适合长期引用，但成本高。如果是人工添加生产的，略优于纯净水。
净水机因为厂家的技术与质量差别，不好过多评价。
烧水，简单方便，但存在重金属离子超标、杂质超标、消毒剂过量等隐患。
⑧ 是喝开水好还是纯净水好
个人觉得白开水比纯净水好。尤其是深秋和冬季更应该多喝一些白开水，多喝白开水不易上火。
喝白开水能满足人体一天所需的水量；还可以使皮肤补足水份然佩服更加的水嫩有光泽；再者经常喝白开水还有清肠利便的作用！
⑨ 喝水是喝纯水好，还是净水好
（1）矿泉水。真正矿泉水是好的，具有一定的保健作用。但有的矿泉水所含矿版物质不成比例，则不一权定好。特别是有的矿泉水实际是人工将纯净水中加入几种矿物质微量元素，很难保证自然正常比例，可能还会缺少某些需要的微量元素，应选择正宗品牌水饮用。
（2）纯净水（蒸馏水、太空水），把所有有害无害的物质、元素都去掉了。若饮用及烧饭全用纯净水，水中各种微量元素都没有了，长此以往，可能会有潜在危害。用于泡茶饮用，保持茶水口感好，但不宜多用。特别是老人及小孩不宜长期饮用。
（3）再过滤的自来水。从水厂处理过的自来水，已经细菌等35项监测，但经过水管网及水箱到水龙头的水，最好还是使用简便、经济的活性炭净化器再过滤后使用。
日常用水也应注意。早上放掉一夜水管中的死水。饮用水可先放几个小时再用（但不宜超过一天）。储存3天以上的老化旧水，其分子结构受不到撞击而变形，不宜饮用。开水一般沸腾3分钟，不要煮沸过久，水不开或煮沸过久都不好，反复煮沸及暖瓶中存了几天的水都不宜饮用