煮稀饭用纯水还是净水

① 做白米粥用纯净水还是自来水

原料：大米60克、糯米20克、红薯120克、自来水650克。

1、准备60克大米加20克糯米。

② RO净水器净化过的水煮稀饭不稠怎么办一点都不好吃，长期喝净化水会不会缺乏矿物质吗 那不是拿钱买罪受

造谣！ （一）纯净水与自来水的比较（喝纯净水有什么好处、自来水存在的问题）
1、纯净水是富氧水，能活化细胞以及内脏、增强免疫能力，促进新陈代谢;
2、减轻您身体的肝脏，肾脏的负担，为您提供一个体外肾；
3、能消除人体消化系统中的油腻，消除血管上的血脂，降低胆固醇；
4、用纯净水煮汤、做饭其味道会与用自来水相比有着强烈的反差；
5、用纯净水漱洗，可消除皮肤上的分泌物，可保持牙齿的洁白，皮肤的滋润，保持您美丽的容颜；
6、用纯净水服药，有利于药物的充分溶解，吸收，提高疗效；
7、100%去除水中重金属等物质，烧开水后不结垢。
城市自来水主要来源于地表水。但由于城市工业化程度的提高，农药撒放程度的提高，地表水受污染的现象极为严重，当人们把地表水变成自来水的时候，已经对自来水进行了初步杀毒，但仍富含细菌、三氯甲烷、农药、等有害物质及超量钙镁离子。另外，由于中国各地的自来水管道年龄高达数十年，这些管道已都腐蚀老旧，年久失修，造成自来水含有大量的铁锈等颗粒杂质。
主要表现在：
1）（水碱、水垢多）有腥臭味，部分地区细菌指数超标 。
2） 杂质多。目前供水管道的老化和高层储水箱造成自来水的二次污染。
3） 化学污染。自来水厂对自来水加药消毒，还有残余氯化物，造成化学污染，氯气与水中有机物化合生成卤化物是致癌物质 。
（二）纯净水与矿泉水的比较：
目前有部分人认为纯净水太纯了，没有营养可言，殊不知人体所需营养95%都是从食物摄入的。通常来讲，内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担，而且有的矿物质人体不一定能吸收，如果长期积聚体内，会直接影响人体健康。如果过量，其内含的氟化物对人体相当不利，甚而会产生严重的后果。所以说，矿泉水再好，也只能作为饮料，而纯净水则不然，它不会对人体产生负面影响，反而能够帮助排泄人体内的毒素。
一般说来，水中杂质的主要形态是气体、液体雾滴、水中悬浮物、固体颗粒及微生物等，其浓度随排放量、人员流动及气候等条件的变化而改变。这么多的污染物，岂是只经过浅层处理就能饮用的？而矿泉水只进行了浅层过滤，所以它在保留矿物质和营养物质的同时也保留了有害物质。而有害物质中通常含有致癌物质，该物质的作用是无阀值的，即使是最小量，也会产生一定的反应。
（三）纯水机与超滤机的比较：
1）超滤膜只能滤除细菌，但对有害的低分子有机化合物和重金属离子却无能为力，过滤直径为0.01-0.02微米；如三氯甲烷、钙、镁、铅等;
2）纯水机的逆渗透膜孔径仅为万分之一微米，其过滤精度比超滤膜高100倍，能将一切二价以上的重金属、细菌、病毒过滤掉且通过活性碳能吸附水中的余氯，去除各种致癌物；
3）由于超滤没有活性碳等滤芯对水的处理，不适合饮用。
（四）喝纯净水，没有矿物质补充怎么办？
1、人体矿物质源自于日常食物，而人体从水中吸收的矿物质占总摄取量的1%以下（1杯牛奶的矿物质相当于1000杯矿泉水的含量，一块肉的含铁量相当于8000杯矿泉水的含铁量）
2、（由于水被大量污染，所以水中存在一些对人体有害物质），我们没有必要为水中微不足道的矿物质而冒100%的风险将有害物质吸入体内；
3、水对人体的主要功能在于促进新陈代谢，而非矿物质的摄取。
因此从长远来看，纯净水不失为一种安全的日常饮用水

③ 纯净水不能做饭吗

那要看哪一种矿泉水了，矿泉水有三种，一种是真正的矿泉水，也就是纯内天然没容有经过人工提纯的矿泉水，这种水最适合泡茶，煲汤，不仅健康而且美味，还有一种是矿物质水，即人工蒸馏后得到的纯净水，加入矿物质成分，这种呢，不太适合煲汤，还有一种是纯净水，是通过蒸馏得到的，这种水一般医用，长期饮用这种水是不利于健康的。因为长期饮用会使人体缺乏微量元素。总的来说，只要是能喝的水都可以煲汤！

④ 为什么用纯净水熬的稀饭颜色特别的白,这是什么原因

因为纯净水里面还有大量的微量元素和矿物质，和大米中的氨基版酸物质结合就会产生发白权的现象，但是对于人体没有任何的害处，反而对于人体有很好的促进消化和增强免疫力的一个作用。
稀饭（porridge rice），是以中国为主的东方人特有食物，型状、稀稠不一，各地常用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等，一般是佐餐。玉米面可单独作为稀饭，据说慈禧太后每日爱喝玉米稀饭一碗。

⑤ 长期用纯净水熬粥对人体有害吗

近年来，很多生产净水器的厂家直接在市场宣传，说不含任何元素的纯水不适合人类饮用，以此为噱头大做文章。那么，纯水，纯净的水，不含任何矿物质的水真的不适合人体吗？喝含矿物质的水可以，但是，喝纯水也并非不可取！ 首先，水是人体所需的七大营养素之首（七大营养素分别是水、蛋白质、脂肪、碳化合物、矿物质和微量元素、维生素、纤维素），从这个意义上讲，纯水是纯净的营养素。而且，一并囊括七大营养素于一体的水在自然界也是不存在的，现在即使有这样的液体，那也不是水，而应称之为“全能营养液”的保健品。 其次，水在人体中的主要作用有：构成人体机体组织，占人体成分的65~80%；参与体内生化反应，作为溶剂，向人体各组织运送营养物质，带走代谢废物；散发热量，调节体温；四、润滑作用，保护关节、眼睛、皮肤、体腔、肌肉。那么，也就说，水在人体中是作用并不是供给人体以矿物质及微量元素，那么，水中含不含有又有什么关系呢？天然水中矿物质及微量元素本来就是及其微量的，人体摄取的矿物质及微量元素主要是通过吃食物（如蔬菜、水果、米饭、肉类……）而来的，而非从饮水中所得。 还有，美国水质协会科学顾问委员会在《低TDS水饮用报告》中指出：美国海军蒸馏海水给士兵饮用已有40年历史，另外，某潜艇部队曾饮用低于3mg/L的水达数月之久，都没有发现健康问题；数十年来美国已售出无数的合适于家庭用的降低TDS的饮水装置，没有饮用低TDS水后耗尽矿物质或影响健康的报告；宇航员在太空船中饮用在约0.05mg/LTDS水，没有出现病症；在科罗拉多州，用50户人家进行现场试验，一个不收费的供水提供0.05mg/LTDS的食水，饮过此食水的人没有健康问题。 根据其《低TDS水饮用报告》，我们也可以得出同样的结论：饮用低TDS水，无论是天然的还是经过处理的，都不会对人体产生任何有害影响。 说到天然的纯水，就不得不提一下，我国浙江省、江西省、福建省、广东省某些地区的天然水以及由它自得的自来水的电导率也仅有十几至几十μs/cm，是天然纯水，比如，广西武鸣县淡泉电导率只有10.9μs/cm，浙江杭州市虎跑泉的电导率只有16.5μs/cm，当地人们（含老人、幼儿）长期饮用，没有发现健康问题。 最后，补充说明一点，各种饮用水标准（国内、国外），除矿泉水外，对水中矿物质，包括常量元素和微量元素，都只是上线，没有下线，即只能小，不能大，其中的原因自然不言而喻，更能说明纯水对人体是适应的，可以安全饮用的。 所以，综上所述，偏要从营养的角度来说明纯水的好与不好，根本就是无稽之谈，而从健康角度来说，喝纯水对人体没有任何危害，完全可以放心喝！

⑥ 纯净水熬粥不好喝

亲身体验。我们这边水质不好一直用纯净水煮粥，发现煮的粥不粘，特寡淡不好喝版，于是试了换米换煮权法，依旧煮不出粘稠的感觉。后来换了用自来水煮，煮的粥就很好喝粘稠，是我喜欢的感觉。这可能跟自来水中含有乱七八糟的物质有关，我也觉得这样可能不是那么健康，但没办法煮粥太好喝了！听说是因为自来水中含碱的缘故，那下回试试纯净水中加入碱和食盐煮粥，看能不能煮出自来水煮出的效果。

⑦ 请问，矿泉水可以熬粥吗

矿泉水可以熬粥。
在多数的桶装水为过滤的纯净水，没有什版么杂志和微生物，但同时缺权少了一些矿物质。从安全角度讲，肯定是可能煮的，但从营养角度从发不主张长期使用桶装水，自来水最好。
矿物质水的话，煮粥会比普通水好，还干净。

⑧ 为什么纯净水不能熬稠稀饭

我买了纯水机后，一直用纯水熬大米稀饭，晶莹剔透的，很好啊，外观、口感都好!

⑨ 如果用纯净水煮稀饭,即使熬得时间再长也不会出现用普通水时那种粘稠的状态。谁能解释下原理

纯净水是把水中，所有有害物质都去除到原子结构以下，只保留了水分子和气体分子co2.熬稀回饭因为没有碳酸氢答钠（小苏打，碱面），把钠原子也过滤了，所以过滤出来的水和小米熬稀饭看的清汤寡水，加入小苏打就OK。

⑩ 净水器里过滤后的水熬米汤怎么发白

净水器里过滤后的水熬米汤发白的原因：
经过滤器过滤的自来水都存内在大小为0.01微米的钙容镁离子，这种钙镁离子在凉水中凭肉眼是看不见的，只有经过高温加热，钙镁离子才能以悬浮的细小白色粉末状存在。
这种悬浮物的存在对饮用者的身体造成影响吗？
这种浑浊的存在是正常的，不会对健康造成影响。所用的滤水器，就像居家用的纱窗一样，只是物理性质地把自来水中的胶体、杂质、藻类过滤分解掉。没有了产生水垢的胶体存在，水中钙镁离子就被分解出来，细小的悬浮物也就出现了，但是，自来水的本质没有改变。